PSYCHO
2.54K subscribers
2 photos
1 video
3 links
Download Telegram
‏محدش ضامن مشاعر حد للأسف، المشاعر بتتقلَّب من يوم وليلة وممكن يوم تبقى نايم على حب ومبسوط جداً وتصحى اليوم اللي بعده متلاقيش الحد ده أصلاً
أسوأ إحساس ممكن توصله لإنسان قريب منك هو الاستهانة بزعله، بإنك تكرر نفس الأخطاء والتصرفات اللي أنت عارف إنها بتجرحه، مفيش أسوأ من إنك تخلي إنسان يحس إنه مالوش قيمه عندك بعد ما كان يظن نفسه غالي، إحنا مبنخسرش علاقاتنا عادة بمشاكل كبيرة حاسمة، بس بنخسرها بتراكم الخيبات.
مينفعش تطلب من حد انه يهتم بيك او يخاف عليك او يفكر فيك او يسال عنك، مينفعش تقوله كلمني او حبني او حس بيا، مينفعش تعاتب حد علي حاجات هو مقصر فيها وهو مش حاسس بيها، مينفعش تعاتبه علي حاجات مش مهمة بالنسبة له علي انها مهمة جداً بالنسبة ليك، في حاجات لو اتطلبت تهينك قبل ما تفرحك.
اتعلمت حاجة حلوة جداً مؤخراً ..
اللي هو انا مش هفضل أحرق نفسي واستهلك في روحي واستنزف في طاقتي علي اي حد او اي حاجه ، مش هوصل تاني لمرحلة ان كل حاجه تهون عشان خاطركم ، عشان لما بوصل للمرحلة دي مابتلاقش غير ، صفر اهتمام ، صفر تقدير ، مافيش اي نوع من انواع الاحتواء ولا التقدير ولا الاهتمام ولو حتي كلمة بسيطة تفرح مافيش ، ف انا بطلت ابيع نفسي وانتو كمان ياجماعة والله بلاش تبيعوا نفسكم ل اي حد عشان الناس بتتنمرد فالاخر ويحسوا انهم حاجه وهما فالأصل ولا ليهم اي تلاتين لازمة ، اشتروا نفسكم ياجماعة وماتعملوش ف نفسكم كده انتو حقيقي تستاهلوا حد احسن من كده بكتير اوي ، تستاهلوا حد يحترمكم ، حد يقدركم حد يبقي باقي عليكم ، حد يبقي مشتريك ويحسسك بقيمتك مش حد يكسر فيك ب المنظر ده ولا حد يقلل منك بالمنظر ده ، الوقت بيعدي بسرعه ومفيش خساير الا لروحك و نفسك ، انت اللي بتنطفي ونفسيتك انت اللي بتدمر ، ف طلع نفسك من الجو ده ، اه كده كده في خساير بس المهم انك تطلع وتبعد ، اشتري نفسك بقي وغليها اوي علي اي حد مايقدرهاش ، متخليش معاك حد غير اللي فعلاًا يستحق انه يبقي موجود خلي معاك اللي يقدرك بس مش اللي يقل منك ، بطل تبقي فيك حتة اللي هو يعمل اللي يعمله وهترجع تكلمه عشان انت بتعزه وبتحبه، الشخصيه اللي قدامك دي ملهاش عزيز ولا غالي ف تجنبها بكل هدوء ، واهم حاجه نفسك ، البشر اكتر حاجه موجودة فالكوكب ومابتخلصش اللي مايقدركش يغور وهيجي مكانه مليون ..
- أنا مبسوط بكل التجارب اللي عديت بيها، و كل حاجة اخترت أعملها و كل وقت حسيت فيه إني مرتاح، مرتاح مع أفكاري أو مع التوهة أو مع الاستقرار أو إني مش محتاج أشوف إني سابق الناس عشان أحس إني شخص أحسن.
راضي عن كل الأوقات الصعبة اللي كنت حاسس إني مش هعرف أعديها و خرجت منها شخص كويس و مش مؤذي.
و حابب كل مرة كان عندي فيها طاقة و اخترت اشاركها مع اللي حواليا بأني أساعد حد ولو بكلمة صغيرة.
أنا مش بستنى حاجة من التجربة على قد ما بعيشها زي ما هي بكل مراحلها.
بعد سنين من المقاوحة اقتنعت إن فعلا حتى لو بتتكلم ف الصح مش كل الصح يتقال.
لأنه مش دايما هتكون بتكلم بني آدم عقله قادر يدرك إن ده الصح ولا دايما هيكون عنده شجاعة تصحيح المفاهيم والتخلي عن معتقداته الغلط أو حتى الاعتراف بده..
و أنك تعرف تاخد كل واحد على قد عقله و تكلمه باللغة للي يفهمها هو ده الصح ، في مواقف كتير بتطلب الحكمة أكتر من الذكاء حفاظاً على هدر الطاقات ..
عارفين جملة “الدم عمره ما يبقى مية”
اللي هي أصلها
Blood is thicker than water.

إحنا بنستخدمها أن الأهل أهم من الأصحاب، و إن مهما أهلك عملوا فيك، فالدم عمره ما يبقى مية

بس هي أصلها قبل ما يختصروها كانت:
The blood of the covenant is thicker than the water of the womb.

يعني الناس اللي بينك و بينهم ميثاق دم (وقفوا معاك في محنتك، دافعوا عنك، حاربوا عشانك، اتأذوا عشان يحموك ) دمهم اللي نزل عشانك ده أهم من المية اللي حامتك و انت في رحم أمك (كناية عن الأهل يعني)
يعني المثل بقى بيتقال بالعكس دلوقتي.
العلاقات الإنسانية بتكمل بالتقدير، إنك تحس إن قيمتك محفوظة عند اللي قدامك في غضبه قبل أوقات الرضا، لما بتلاقي مجهودك متصان وله قيمة ومتشاف مش مهدور في الأرض ، الإنسان ممكن يقدم أجمل ما عنده، ويطلع من جواه ألطف من الصورة اللي كان يتخيل بيها روحه، بس لو حس بالتقدير، والأمان، وإنه مش هيتساب ببلاش في أي لحظة.
العلاقة بين أي أتنين بيجي عليها فترات تأثير في حق بعض أو إنعدام شغف و رغبة في إنك تفصل فترة، ممكن تتعرض لمشاكل كبيره و فترة خذلان و زعل ، بس في النهاية إختيارك للشخص ده و إنك متقدرش تستغنى عنه مهما حصل هو اللي بيغلب ، حبك و مشاعرك الحقيقة إتجاهه بتغلبك ، و ده بيقوي العلاقة أكتر، ‏مفيش حب المشاكل مقوتهوش و لو حصل العكس فا دي علاقة مش قويه كفايه بين الطرفين ، المشاكل بتخليك تعدي بتجربة إحساس إنك هتخسر الشخص ده و ساعتها بتترعب فا بتجري عليه من تاني تحاول تصلح ، تحاول تعوضه كل لحظة وحشه أو يعوضك اللي كان ناقصك.. مفيش حاجه هتبعدك إلا لو أنت فعلاً بطلت تحب الشخص ده .
من أهم الحاجات اللى دايمًا بتحافظ على استمرار العلاقات بين الأشخاص مهما كان نوع العلاقة بينهم هو تقديرهم لمشاعر بعض و إحترامهم للعلاقة نفسها ‏ابعدوا عن الردود المتأخرة ، عن التبريرات و الأعذار طول الوقت، احترموا الأشخاص اللى بتختار تكون معاكم لإن اللى بيروح صعب جداً يكون له بديل .
مش قادر أقتنع إزاي ممكن حد يقدر ينسى سنين و مشاعر ويحط نقطة ويبدأ من أول السطر عادي كده وهو سايب وراه حد تايه مش حاطط خط لأي طريق لحياته غير معاه .. إزاي بيقدر يسيب وراه حد يواجه الحياة وهو تايه كده بسببه .. الناس دي فعلًا مابشوفهاش غير بعين الشفقة على افتقادهم للمشاعر و الإنسانية.. وماعرفش بيقدروا يكملوا حياتهم بالشكل ده إزاي؟
ازاي ممكن استحمل اني اسيب حد قلبه وافكاره بياكلوا في جسمه ودماغه كل يوم وهو مليان بخيبة الامل ، ربنا يلطف بحال الناس دي ويعينهم على نفسهم والله.
مش كل عزلة معناها إن الواحد مش طايق حبايبه.. فيه عزلة تعب.. فيه عزلة ترتيب أوراق، ولملمة ذات.. فيه عزلة أخد نفس عشان الواحد يرجع أقوى تانى فى خناقته مع الدنيا.. فيه عزلة إعادة تقييم للأخطاء اللى فاتت عشان ماتتكررش.. مش كل عزلة معناها إن الواحد استغني أو هيفضل كده للأبد!.. بالعكس.. بنرجع بعد كل عزلة أقوى، وعارفين قيمة نفسنا، وحبايبنا أكتر.. بتعرف مين اللى أعتبر بُعدك المؤقت تلكيكة عشان يبعد بُعد نهائي، ومين اللى استوعب إن بُعدك ما هو إلا مساحة شخصية، وفضل واقف على بابك عشان يسندك لو احتجته.. مش كل عزلة رفض، ولا كل بُعد استغناء..
في أيام قاسية بتكون عايز تمسك قلبك تفعصه كده لحد ما يتعجن ف إيدك .. لأن التفكير في العالم لا يصل بك إلى نهاية جيدة.
ونرجع و نقول أنك مش مضطر تثبت أي حاجة، ولا تبرر لأن بكل بساطة لو كان حد فيهم مهتم ماكنش سأل كان حاول يفهم ويبذل مجهود شوية، لكن لسانهم مايعرفش غير الأسئلة اللي ترضيهم هما وتشبع فضولهم هما، ف أنت مهما شرحت بررت هيقبلوه ب نص عين وهيفضل اللي ف دماغهم ف دماغهم، ف يبقى على ايه تعب القلب بقى؟!
أنت النهاردة شرير بكره ملاك بعده ولا شيء.. بعد كل حاجة سيبهم يبدلوا الصفات براحتهم كدا كدا ماحدش باقي ليك..غيرك.
زمان لما كنت أسمع إنه في حد قال عني كلام كذب وبيشوه صورتي وقال كلام مش صح، كنت أزعل وأروح أكلم اللي سمع الكلام وأحكيله محصلش، بس دلوقتي كل شيء أتغير .
صدقوني مش هنقدر نسكّت الكذاب، ولا نمنع حقد الناس علينا، ولا نقدر نطفي حرقة المغلول، ولا نقدر نمنع اللي يكرهنا، وينشر كلام وحش بين الناس عنا.
الحاقد بيقول اللي هو عاوزه، والمعيوب بيأكد، والناقص بيصقفله، والمختّل بيصدق، والشهم بينبهني، والأصيل بيرد غيبتي، والعاقل بيقول مش بيلزمني أسمع من الأساس .
بطلوا تحبوا الناس من وجهة نظركم وجربوا مرة تحبوهم بالطريقة اللي بيحلموا بيها .. مايبقاش حبيبك طالب شاورما وتديله قلقاس.
حصاد 2020 :

1- اللي مايعملش حساب ليك ولا لمشاعرك ويجي عليك في أصغر المواقف، احرمه من وجودك في حياته خليه يحس بالفرق ولو ماحسش بفرق يبقى أنتم الاتنين مكانكم غلط في حياة بعض وقليتها أحسن ليك وليها.

2- وماتعتذرش لو مش غلطان بحجة إنك تراضي اللي قدامك ده غباء ...

3- وماتسامحش اللي جيه عليك جامد وماكنش عنده مبرر لده أقسى على قلبك وعلم اللي حواليك قيمتك...

4- واللي يزعل منك رغم إنك غلط غصب عنك ومايقدرش ظروفك ومع أول غلطة ينسى أنت مين يغووور في داهية برضو ماتعتذرش.

5- واللي مع أول غلطة برضه من غير قصد يبدأ يتهمك بعيوب حاولت كتير تصالحها علشانه ويغلي طاقتك ومواقف كتير عملتها يبقى يغووووووور في داهية برضه (زي أخوه اللي في رقم 4).

6- واللي دايما يقلل من أي حاجة بتعملها وعلى طول شايفك مقصر (حسبي الله ونعم الوكيل) اللي بيحبك وبيقبلك هيشوف القليل منك كنز واللي رافضك هيشوف الكتير منك أقل أقل من العادي وعلى رأي المثل بصلة المحب خروف.

7- ماتحاولش أبدا أبدا أبدا تدافع عن نفسك لأن اللي شايفك غلطان ووحش هو عايز يشوفك كده والنبي لو عملت اللالي هيشوفك وحش برضه (طاقتك في المبررات وإنك تثبت العكس أنت واللي يحبك زي ما أنت أولى بيها).

8- في فرق كبيييير بين اللي بيساعدك تتغير للأحسن ويقولك عيوبك ويفكر معاك علشان تصلحها وبين اللي بيعيرك بيها.

9- في فرق كبيييير بين اللي بترتاح لما تفضفض معاه وبين اللي بتخاف تقوله حقيقة مشاعرك اتجاه أي حاجة (الأول هيتفهم وهيقبلك مهما قولت، التاني هيتهمك وهيحكم عليك مهما زوقت الكلام) الأول بيستوعبك التاني لا.

10- الاحتياجات الإنسانية لا تقل أهمية عن الاحتياجات المادية يعني لو لاقيت حد مش متقبل مشاعرك ولا عارف يلبيها لأ وكمان مش بيسمحلك تشبعها لنفسك لأنه أصلا مش معترف بيها (ابعد عنه خالص بدل ما تموت مجلوت).

11- الوحدة أرحم بكتير من اللمة الكدابة تخليك تسأل نفسك في مواقف كتير (أنا بتعامل مع مين؟ مين دول؟).

12- أنت حر ربنا خلقك كده والأخلاق والدين بتزود الحرية مش بتقللها ولا بتقيدك وربنا رحيم وغفور وهو الوحيد اللي تسعى علشان ترضيه غير كدا لاء لاء لاء لاء.

13- ماتبقاش شماعة ولا تخلي اللي حواليك شماعات، كل واحد يتحمل مسؤولية حياته ربنا خلقك لوحدك وسبحان الله هياخدك لوحدك لأ وكمان هيحاسبك لوحدك، فخليك قد الحياة اللي ربنا خلقك فيها وبلاش تقرف حد ولا تسمح لحد يقرفك.

14- خليك إنسان -كصفة- عندك قلب وعقل يعني ماتلغيش واحد منهم علشان ماتتحولش حيوان أو جماد.

15- الادمان مرض مزمن هتفضل تتعالج منه طول العمر (وكلنا مدمنين).

16- الممارسة يتبعها التطوير فماتبقاش بطة بلدي وتيجي تقول أنا مش بتحرك ليه.

17- مش من حقك علشان ماجربتش شعور معين إنك تنكر وجوده ( مرتبطة برقم 9).

18- مش منطقي إنك تحب الدوا اللي بيخففك وتتمنى وجوده أولا ده طعمه مر وثانيا هيتلقب ضدك ولكن الواجب تشكر الدكتور اللي وصفهولك... كذلك الأشخاص المؤذية والتجارب القاسية اللي اتعلمنا منها ماينفعش نفضل نحب الأشخاص دي ولا نبقى ممتنين للتجارب دي لأنها وجعتنا بس ممكن نشكر ربنا أنه دبرها علشان نتعلم.
(اوعى تبقى ممتن للتجارب القاسية حتى لو كانت نتائجها جيدة، لأنها مؤلمة ولو بقيت ممتن للألم هتدمنه، ولكن خليك ممتن لربنا المدبر لأحداث حياتك ومهون الصعب واللي بينور بصيرتك لنتائج جيدة).

19- مش طبيعي تبلع الاكل على طول من غير ما تمغضه الأول مش هتحس بطعمه ومش هتحس بكل مكون فيه أو هتشرق وتموت و أي نتيجة هيعملها الأكل ده في جسمك مش هتبقى عارف سببها لأنك مش عارف أنت كلت ايه... كذلك أحاسيسنا وأفكارنا والتجارب اللي بنمر بيها ماينفعش نعديها وخلاص وكأنها ماحصلتش افهمها وركز فيها دي ليها سبب ومعمولة علشان وإلا هتفضل طول عمرك بتسأل ليه!
تاني " you can't save someone who doesn't want to be saved"
و ده مش معناه إنك ماتقفش جنب حد بس سلامتك النفسية مهمة، و ساعات الحلول بتخلص منك والشخص ماعندوش استعداد يخرج برا حالة الوايننج وعايز يقف عندها - مع كل احترامي لمشاعره- بس إنت من حقك تنسحب و مش عيب ولا غلط، و ده افيد ليك و له عامة.
"أسف على التطويل بس بعتبر ده كلام مهم"


العلاقات مالهاش كتالوج عموماً، مينفعش نسأل نفسنا إحنا عملنا ايه غلط عشان حد يبعد عننا لأن مش هنلاقي إجابة، لو هنتكلم عن إتنين بيحبوا بعض فمينفعش أبداً حد يمشي من غير ما يقول للتاني الأسباب الخاصة بيه، أوقات بيبقي الطرفين محتاجين إنهم ياخدوا بريك عن بعض لو فيه مشاكل كتير بينهم عشان الأمور تتحسن مع حفظ الوعود بينهم طبعا، والمفروض بردو مايطولوش في المدة دي لأن مهما يكونوا بيحبوا بعض فالمسافات والبعد بيقتلوا حاجات كتير، لو هنتكلم عن الصداقة ففيه ناس بتحب انها تقعد مع نفسها وترجع تاني، والمفروض علي حسب معرفتنا بالأشخاص دي نبقي عارفين طبيعتهم ويا إما نقبل ده يا إما نرفضه، بس مينفعش خالص نبعد كل شوية ونرجع نشتكي بعدها من إن مفيش حد مستنينا، لما بحاول أفكر في علاقتي مع ناس كتير بلاقي إن معظم علاقاتي إنتهت كده ومن غير سبب، وفي مرة من المرات كانت مع حد أنا بحبه ولما جيت أسئله قالي معرفش، فيه ناس بتلاقي البديل وفيه ناس مبتبقاش شايفة إن الشخص اللي معاها كامل وان وجوده بيبقي مجرد سد خانة فبتبدأ تشوف ناس تانية لما تزهق، أوقات أنا كمان بقيت أمشي، لما أحس ان فيه حد بيحبني أو مهتم بيا زيادة عن اللزوم وانا مببادلوش نفس الإحساس فهو بيزهق، أوقات أكتر بحس فيها بتأنيب ضمير ومببقاش عارف أتكلم مع حد من صحابي رغم اني بحبهم وبحس اني تقيل علي الناس كلها.

"حلوة العلاقات اللي مافيهاش عتب ولا لوم، حلوة الناس اللي مهما تغيب عنها تستقبلك بترحاب و كأن غيابا لم يحدث و تحس انك كانك كنت معاها اول امبارح"

حلوين أوي البوقين دول بس وبس كبيرة جداً، مش مع اي حد، مش كل الناس زي بعض و العلاقات مابتمشيش بنفس الطريقة مع كل الناس، في ناس من كتر غلاوتهم ماتقدرش ماتعتبش عليهم لما يغيبوا، مش غلاسة و الله بس ده لأنهم مهمين أوي، وعلى قد ما بنلتمس العذر لغيابهم على قد ما بنفتقدهم وبيفرق معانا غيابهم عننا في وقت كنا محتاجين لهم فيه، الغياب الكتير كمان بيخلي العشم يقل و تحس باحراج انك تطلب مساندة في وقت انت في امس الحاجة للطلب ده، مافيش حاجة اسمها ماتعتبش على حد فعلا مهم بالنسبالك، فيه علاقات فعلا مناسب ليها الكلام ده، علاقات خفيفة، علاقات مهمة بردو لكن لها إطار و سياق معين، لكن الغاليين اللي وجودهم مهم لو ماعاتبناش و قلنا بجد اللي مزعلنا يبقوا ساعتها اللي بجد لازم يزعلوا مش العتاب اللي يزعل، لأن ساعتها تبقى غلاوتهم قلت بعد ما كانوا ليهم مكانة مهمة في قلوبنا.
الواحد بقى عنده شبه ورد يومي كده كل يوم الصبح أول ما يصحى من النوم يفكر نفسه أنه مش في سباق مع حد ، وأنه هيُسأل عن ورقته هو وتكليفه هو واختباره هو ، وأنه لو لازم يسبق حد فهي نفسه بتاعة امبارح بس مش أكتر.