منظمة دعم المرضى _ فرعية ام درمان

كتبت شخصية الشهر لشهر أكتوبر 🐢❣:
" لم نخلق ل نتوب عن أحلامنا او نتخلى "
قبل عامين من تاريخ اليوم ، كان عمري مجرد ارقام والآن اعيش عمرا ضعفاً لعمري الافتراضي بعد انضمامي لشباب وضعوا بصمة للخير و اشرقوا بسمة في محيا البذل والعطاء، شباب حققوا للخير حلمه ، و هم يضمون دعم المرضى أمانة في صدورهم 💙.
تكافل ، انتماء ، مشاركة ، تضحية ، ثقة ،ابداع ، و شرف العطاء هنا بعض معاني الحياة ،لذلك كانت دعم المرضى تجسيد لمعنى أنها اسلوب حياة 🌸✨ كانت بدايتي في المكتب الاجتماعي الذي هو بمثابة القلب النابض لجسد المنظمة و من خلاله يفوح أريج العطاء الذي تقدمه ،فيه جربت و تعلمت و نضجت ، ولا ازال في بداية مسيرتي مع دعم المرضى التي سأكمل معها مسيرتها إلى نهاية الهدف بإذن الله تعالى💙✨
#المكتب_الإجتماعي
#فرعية_أمدرمان
#منظمة_دعم_المرضى

https://www.facebook.com/PSOSudan
@PSOSudan

منظمة دعم المرضى _ فرعية ام درمان

#١٤نوفمبر_اليوم_العالمي_للسكري

○ مرض السكري "Diabetes"

ارتفع عدد الأشخاص المصابين بالسكري من 108 ملايين شخص في عام 1980 إلى 422 مليون شخص في عام 2014 و في نفس العام كان 8.5% من البالغين الذين يبلغون 18 عاماً أو أكثر مصابين بالسكري. وفي عام 2012 كان السكري سبباً مباشراً في 1.5 مليون حالة وفاة،وتتوقع منظمة الصحة العالمية بإن داء السكري سيصبح سابع عامل مسبب للوفاة في عام 2030 .

●داء السكري :

هو مرض مزمن يحدث عندما يعجز البنكرياس عن إنتاج الانسولين بكمية كافية، أو عندما يعجز الجسم عن استخدام الانسولين المنتج . والإنسولين هو هرمون ينظّم مستوى السكر في الدم والذي تفرزه خلايا تسمى " خلايا بيتا"
معدل السكر في الدم عن الصيام يساوي 108 ملغم/دل وأقل و المعدل الطبيعي 126 ملغم/دل و اذا زاد عن ذلك في فحصين واكثر يتم التشخيص بمرض السكري.
○انواعه: وهنالك نوعان -

١- النوع الاول diabetes type 1 ":

و هو يصيب الاطفال والشباب و يعرف بالسكري المعتمد على الانسولين" حيث ان هذا النوع من السكري لا يستطيع الجسم تصنيع الانسولين بتدمير الجهاز المناعي لخلايا بيتا لسبب غير معروف ولذا يتطلب تعاطي انسولين يوميا.

٢- النوع الثاني diabetes type 2 :

" و هو عادة ما يحدث عند مرحلة الكهولة و يعرف بالسكري غير المعتمد على الانسولين" و في هذا النوع تقاوم الخلايا تأثير عمل الانسولين ويفشل البنكرياس بإنتاج كميات كافية من الانسولين للتغلب على هذه المقاومة . وهنالك عدة عوامل تساعد عليه ومنها " العمر _ الوزن والوراثة _ ارتفاع ضغط الدم _فرط الكولسترول _ الخمول البدني_ متلازمة المبيض المتعدد الكيسات_ سكري الحمل _ امراض الاوعية الدموية و غيرها .
○اعراضه:

تختلف اعراضه تبعا لنوعه فاحيانا لا يشعر المصابين بمقدمات السكري او السكري الحملي بأية اعراض ومن اعراضه "العطش _ التبول كثيرا، في أوقات متقاربة _الجوع الشديد _انخفاض الوزن لأسباب غير واضحة وغير معروفة_التعب _تشوش الرؤية_شفاء (التئام) الجروح ببطء_تلوثات (عدوى) متواترة، في: اللثة، الجلد، المهبل أو في المثانة البولية" .

#يتبع

#المكتب_الإعلامي
#فرعية_أمدرمان
#منظمة_دعم_المرضى

https://www.facebook.com/PSOSudan
@PSOSudan

منظمة دعم المرضى _فرعية ام درمان

#١٤نوفمبر_اليوم_العالمي_للسكري
○سكري الحمل
يعتبر احد انواع مرض السكري و هو حالة مرضية مؤقتة تصيب المرأة الحامل، خلال النصف الثاني من حملها، بزيادةً في مستوى السكّرفي الدم ، سواءً عند الصوم أو بعد تناول الوجبات .
• ويختفي بعد الحمل، ويرجع السكر إلى مستواه ولكن يجب الانتباه ومعالجة الحالة، خوفاً من حدوث مضاعفات، وأثبتت الدراسات أن الاصابة بسكّري الحمل يؤدي للإصابة بالنوع الثاني من السكّر .
يؤثر سكّر الحمل على الجنين و يؤدي لزيادة نسبة السكّر في الجسم إلى إفراز الجنين كميات كبيرة من الإنسولين الذي يعمل كهرمون النمو، ممّا يؤدّي إلى نموّ الجنين بشكل مفرط، ويطلق على هذه الحالة (عملقة الجنين).
يحدث مضاعفات للأم والجنين: خلال الحمل، حيث يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم عند الأم، وتسمم الحمل، وأحياناًقد يؤدي إلى وفاة أحدهم ، كما يصعب ولادة الجنين طبيعيا، يصبح الطفل بعد الولادة أكثر عرضةً لنوبات التشنج واليرقان و للإصابة بالسمنة المفرطة والسكّري من النوع الثاني خلال مراحل حياتهم.
• عوامل الخطورة:
-النساء فوق 25 عاما.
-التاريخ العائلي أو العائلي.
-الوزن الزائد.
-من انجبت طفل يزيد وزنه عن ٤ كيلوجرام
- اذا كانت تعاني من تكيس المبايض
•علاجه:
-إتباع نظام غذائي متوازن وصحي، والامتناع عن تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على السكر، وممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم وعلى الدوام.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين؛ لأنّه يقوم بتكسير الكربوهيدرات .
- الأنسولين في حالة عدم التمكن من تنظيم السكري عن طريق تغير نمط الحياة و عادة لا يتم علاج سكري الحمل بالأدوية إلا في الحالات الاكثر سوءاً.
#يتبع

#المكتب_الإعلامي
#فرعية_أمدرمان
#منظمة_دعم_المرضى

https://www.facebook.com/PSOSudan
@PSOSudan

يا دكتور ويا دكتورة... تعالو بهنا
جبنا ليكم الزيييت والشجرة زاتها🔥

فاتك الديدلاين الأول؟
قدمت/ي بس ما لحقت/ي اللوتري حقنا ل عالم الكلينك؟
نفسك تاخد/ي فرصة جديدة؟

#طيب_بتتجازف🔥
وعشان نخليها تتجازف جيناكم ب كول جديييد لكل الفاتتهم الفرصة الفاتت ولكل الاتمنو يكونو جزء من رحلتنا في الCPC....


المؤتمر ح يكون من 21 إلى 24 من نوفمبر
سعر التذكرة: 600ج (داخلة فيها وجبة... مرطبات... ادوات...
وشهادات)

آخر موعد للتقديم التاني دا يوم السبت 16 نوفمبر
آخر يوم للدفع الأحد 17 نوفمبر

*تفاصيل الزمان والمكان بتجيكم في رسالة القبول بعد التسجيل*

رابط التقديم للمؤتمر:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScI784cU8DlOZZ4-oJUhPhlaWu7IgUjY1XVbuwD2iE8jipIog/viewform?usp=sf_link

#مؤتمر_التحضير_للمرحلة_السريرية_2
#بتتجازف

منظمة دعم المرضى _ فرعية ام درمان

#١٤نوفمبر_اليوم_العالمي_للسكري

○كيف يؤثر السكري على الجهاز العصبي والتئام الجروح
يعد السكري من اكثر الامراض انتشاراً حيث أنه ناتج عن اضطراب الاستقلاب و ارتفاع السكر في الدم ولا يتم تحوله إلى الطاقة اللازمة للخلايا و يتطور السكر و يحدث ضرر بالغ للأعصاب والأوعية الدموية وأمراض القلب والاعتلال بالأعصاب والتهابات اللثة والعمى وبتر الأعضاء .

●لماذا لا يلتئم جرح مريض السكري : يتسبب مرض السكري في إضعاف قدرة الجهاز المناعي على المقاومة وضيق الأوعية الدموية ومنع وصول الأوكسجين الكافي للأنسجة لذلك فهو يتسبب في إحداث جروح مزمنة و يساعد الضغط على زيادة قرح السكري ، وترجع أسباب عدم التئام الجروح لعدد من العوامل منها:

1- ضيق الشرايين او انسداد الشرايين التي تغذي الأطراف مع الإصابة بالسكري لمدة زمنية طويلة يعاني مريض السكري من الدهنيات بالشرايين الذي يسبب ذلك في ضعف تدفق الدم إلى الأطراف مما يؤخر عملية التئام الجروح لذا يُنصح مريض السكري بتقليل الدهون و الكاربوهيدرات وتناول الاغذية المحتوية على الالياف والبروتين.

2- بسبب فقدان الإحساس بالأطراف الذي يكون ناتج عن التهاب الأعصاب الطرفية فيكون الشعور بالأطراف أخف عن الحالات العادية لذلك يجب فحص القدم بشكل يومي في حالة الجروح يحدث خلل في وظائف الجهاز العصبي الذي يتسبب ذلك في فقدان عدد من الوظائف الضرورية لصحة القدم على إفراز كمية كافية من العرق فيصبح الجلد جاف فيكون هنالك فرصة اكبر للجروح لذلك يجب استعمال المرطبات لحماية الجلد من الجاف.

3- تليف الشعيرات الدموية يتسبب في بطء التئام الجروح و قد تسبب المضاعفات إلى حدوث الغرغرينا او بسبب اختلال وظائف الجهاز العصبي مما يؤدي إلى فقدان الوظائف اللازمة للمحافظة على سلامة القدمين أو العدوى التي تهتك أنسجة الجلد خااصة القدم .

●إتباع النصائح التالية في حال وجود جروح:
- تنظيف الجرح جيدًا بالماء والصابون.
- بعد تجفيف الجرح تعقيم الجرح بالكحول.
- تغطية الجرح بالشاش الطبي المعقم.
- التطعيم ضد التيتانوس في حالة أن يكون الجرح ملوث بإبرة قديمة أو مسمار قديم او قطع حديد .
-مراجعة الطبيب في الحال لإعطاء المضاد الحيوي المناسب.
-تغير الجرح باستعمال الغيارات الجافة التي تحتوي على مضادات للبكتيريا.
- استعمال جهاز تفريع الهواء ليبقى الجرح نظيف.
-التغير على الجرح من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا والحرص على عدم تعرض الجرح للماء .
احيانًا استخدام تقنية الليزر يساعد على التئام جروح مريض السكري بشكل أسرع .
#يتبع

#المكتب_الإعلامي
#فرعية_أمدرمان
#منظمة_دعم_المرضى

https://www.facebook.com/PSOSudan
@PSOSudan

منظمة دعم المرضى _فرعية أمدرمان
المكتب الاجتماعي
لجنة مستشفى أمدرمان التعليمي

📝تقرير الدعم الأسبوعي من يوم 9/11/2019 إلى يوم 15/11/2019

📊 اجمالي الدعم الكلي= 9,648 جنيها.
👥 عدد المرضى = 30 مريض.

💊 دعم الادوية = 8,738 جنيها.
🔬 دعم الفحوصات = 910 جنيها.

#لجنة_مستشفى_أمدرمان_التعليمي
#فرعية_أمدرمان
#منظمة_دعم_المرضى

منظمة دعم المرضى_فرعية أمدرمان
المكتب الاجتماعي
لجنة مستشفى أمبدة النموذجي

📝 تقرير الدعم الاسبوعي
9/11/2019-15/11/2019

📊 اجمالي الدعم الكلي= 8,369 جنيه.
👥 عدد المرضى = 16مريض.

💊 دعم الادوية =8,169 جنيه.
🔬دعم الفحوصات =200 جنيه.

#لجنة_مستشفى_أمبدة_النموذجي
#فرعية_أمدرمان
#منظمة_دعم_المرضى

منظمة دعم المرضى _فرعية أمدرمان
المكتب الاجتماعي
لجنة الحالات الخاصة

📝تقرير الدعم الإسبوعي
15/11/2019 _ 9/11/2019

📊 اجمالي الدعم الكلي= 12,328 جنيه.
👥عدد المرضى = 15 مريض.

💊 دعم الادوية = 8,068 جنيه.
🔬دعم الفحوصات = 1,680 جنيه.
💉المستلزمات الطبية = 2,580 جنيه.

#لجنة_الحالات_الخاصة
#فرعية_أمدرمان
#منظمة_دعم_المرضى

منظمة دعم المرضى _ فرعية ام درمان

#١٤نوفمبر_اليوم_العالمي_للسكري

تعتبر التغذية الطبية (الحمية السكرية) جزءا رئيسا ودائما من معالجة داء السكري، ولا تقل أهمية عن الوصفة الطبية الدوائية.
وهناك بعض الأمور المهمة والنصائح الأساسية التي تتعلق بتغذية مريض السكري، يجب التأكيد عليها، منها:
- ينبغي أن ترتكز تلك التغذية على الاحتياجات الشخصية.. وأفضليات المصاب وعمره ونمط حياته وثقافته وحالته الاجتماعية والاقتصادية ونشاطه الحركي، كما ينبغي أن تقيّم بشكل دوري.
- تهدف التغذية الطبية العلاجية إلى توفير الاحتياجات الغذائية الضرورية للنمو والتطور والتوازن الصحي ومقاومة المرض عند الأطفال واليافعين والكهول والحوامل والمرضعات والمسنين، مهما كان نمط دائهم السكري.
- ينبغي أن تحتوي الحمية على نسب متوازنة من الكربوهيدرات والبروتين والدسم والمعادن والفيتامينات.
* الكربوهيدرات (النشويات)
- هي المصدر الرئيس للطاقة، وينبغي أن تشكل ما نسبته 45 إلى 60 في المائة من مجمل الحريرات الكلية.
- وينبغي التشجيع على نمط الحميات المتضمنة مصادر الكربوهيدرات الطبيعية (الفواكه، الخضار، الحبوب الكاملة، البقول، الحليب قليل الدسم)، وذلك من أجل تحقيق التوازن الصحي، كما ينبغي تجنب الأطعمة المحتوية على السكريات المركزة.. كالعسل والمربيات والمشروبات المحلاة.
- ينبغي تشجيع الأشخاص (سواء كانوا سكريين أو غير سكريين)، على تناول أنواع متنوعة من الأطعمة الغنية بالألياف، ويوصى أن يكون المقدار اليومي من الألياف نحو 25 – 50 غ/ اليوم.
- تمت الموافقة، (وفق توصيات الـguidline الأميركي والأوروبي والكندي لتدبير داء السكري)، على استخدام خمسة مُحليات اصطناعية، وهي:
Acesulfame potassium, Aspartame, Cyclamates, Saccharin, Sucralose.

- تعتبر كل المحليات الاصطناعية الآنفة الذكر مأمونة وموافق عليها للاستعمال من قبل مرضى السكري، إلا أن مدى أمانها لم يدرس في الحمل والإرضاع بشكل مكثف.
- لكن غياب التقارير عن ظهور تأثيرات غير مرغوبة، قد جعل من استخدام مقادير قليلة من Acesulfame potassium وAspartame وSucralose ممكناً في الحمل والإرضاع، بينما لا ينصح باستخدام الـCyclamates ,Saccharin أثناء الحمل والإرضاع، وذلك بسبب غياب الدليل على أمانها.
* الدسم
- يعتبر الدسم مصدرا مهمّا ورخيصا للطاقة.. وحددت التوصيات الحالية نسبة الدسم بأقل من 35 في المائة، من مجمل الحريرات اليومية، سواء للأشخاص السكريين أو المؤهبين للإصابة بالسكري.
- ومن المفضّل أن تتضمن الوجبات الصحية أطعمة غنية بالحموض الدسمة عديدة اللاإشباع أوميغا 3 من مصادرها البحريه والزيوت النباتية (زيت الكانولا، زيت الكتان، زيت الجوز).
- جدير بالذكر أنه ينبغي إنقاص الوارد الغذائي اليومي من الكولسترول، إلى أقل من 200 ملغ/ اليوم.
* البروتينات
- للبروتين دور مهم في بناء وصيانة أنسجة الجسم المختلفة.
- تبلغ النسبة اليومية الموصى بها من البروتينات نحو 15 – 20 في المائة، من مجمل الحريرات اليومية.
* الفيتامينات والمعادن
- يجب تشجيع مرضى السكري على تناول الفيتامينات والمعادن الهامة من مصادرها الطبيعية، وذلك عبر التغذية الصحية.
- أما في في حالة ثبوت تشخيص عوز الفيتامينات، بسبب نقصها في التغذية، أو بسبب زيادة الحاجة إليها، فإنه ينصح بتعويضها عن طريق المتممات الغذائية.
- ينصح بإعطاء الأشخاص ممن تجاوزوا عمر الخمسين عاما مقدارا يوميا من الفيتامين D يقدر بنحو 10 مكغ (400 وحدة دولية).
- ينصح بإعطاء الفوليك أسيد بمقدار يومي يقدر بنحو (400µg) للسيدات قبل الحمل.
* تتداخل الكحول في ضبط سكر الدم والتوازن الاستقلابي عند المرضى السكريين، لذا ينصح بتجنبها

#يتبع

#المكتب_الإعلامي
#فرعية_أمدرمان
#منظمة_دعم_المرضى

https://www.facebook.com/PSOSudan
@PSOSudan

تعريف المكاتب:

🔹بطاقة تعريفية:
الاء عبدالحي المستوى التاني(B.29) كلية طب ج.امدرمان الاسلامية.
🔹كيف انضممتِ لدعم المرضى؟
كان في كورس التيرمنولوجي وبرالمة برانا في الكلية بدون سناير وفي شهر9 بتذكر كان جونا ناس 26و28 وتشكيلة من باقي الدفع وعرفونا بالمنظمة( انا م كان جذبني كلامهم عن المنظمة بقدر ما جذبتني طريقة الكلام وانهم شفع وعابرين وكيف وصلوا كده .. ده اللي كان خلاني انضم😂)
🔹فكرتكِ عنها قبل وبعد الانضمام؟
قبل( زي م قلت ليك ما كنت مركذة في التعريف لمن جونا بقدر ما كنت مركزة ف الشخصيات وبقول في نفسي من جوة انا عايزة أكون زيهم بس😂)
بعد [ما عايزة أبالغ وأقول إنها وطن( بس الاحتواء والاهتمام الفي المنظمة وتلقى ناس ترشدك في كل أمور حياتك، سواء دينيا أو أكاديميا أو نقابيا، والصحبة الصالحة الفيها والنقاشات البتدور بين العضوية ف مسائل الاختلاف والجدية لمن تكتم بتوريك إنك في مؤسسة عاملة منتجة عندها كيان بمبدأ)
🔹 ما هي مراحل تدرجكِ في المنظمة والمناصب التي  شغلتها؟
بدءا ب اكتف ميمبر في المكتب الاجتماعي ومن ثم مناوب😁 ثم نائب الأمانة الاجتماعي ومن ثم الامانة المالية.
🔹 ما هي طبيعة الوظائف والمهام التي يقوم بها المكتب المالي؟
جلب الدعم من المؤسسات الكبيرة وجمع التبرعات من الأسواق والمساجد واستلام وكتابة التقارير المالية شهريا.
🔹الصعوبات التي تواجهكِ في عملكِ كأمين للمكتب؟
إني بكون خايفة القروش تكمل وفجأة من حيث لا تدري بتجي تاني قروش ودعومات من الخارج وتمشي الشغل بحمد الله فالمنظمة مباركة براها😂.
🔹 طبيعة روتينكِ اليومي بين الدراسة والعمل في المنظمة، وكيفية إدارة وقتك:
كأمانة مالية م كان في شغل كتير الصراحة وما كان في دوام أصلا زي ما عارفين (بس السنة الفاتت كنت مثبتة الخميس لأنو أصلا برجع البيت وبنوم ع أساس اقرا جمعة وسبت ف كنت بقول ف نفسي بما إنو الخميس كده كده حيضيع ساي ف أحسن يكون في دعم المرضى، أو يوم الأربعاء بسبب المطلوبات) فما كان ف تعارض ابدا لو ما كان هي السبب في نجاحنا😂.
🔹دعم المرضى أخذت منكِ أم أخذت منها؟
هي أخذت مني، دي بتذكر كم موقف بستغرب فيه إني م انفعلت بسبب إني حاليا في دعم المرضى وليس الاء، فأخذت جزو كبير من الجانب السئ الفيني وورتني إني بقدر اكتم الغيظ لو اتريثت❤.
واكيد أخذت منها العتبة الأولى لآلاء الحالية اللي م كان عارفة شي في الشغل الإداري والنقابي وكانت الانطلاقة منها❤.
🔹مواقف في دعم المرضى كان لها أثر في نفسك؟
ححكي ليكم موقفين:-
الاول ( طبعا عارفين م قاعدين نلف الحوادث فكان جانا مديكال لعيان نشوفو،  أنا بعد خلصت اليوم والصيدلية اتذكرت إني نسيت ما مريت عليهو، وقلت أكسر حنكو خلاص يخ اللي دعمناهم ديل كفاية جدا ف اتذكرت كلام سنير لينا إنو لمن تجو تعملو حاجه اشتغلوها ب إخلاص وتموها للنهاية، فجرجرت رجلي ومشيت ليهم، فكان ف جدو كبير راقد والذباب ع وشو ومعاه مره قاعدة جمبو في السرير وبتتكلم ف التلفون وتقول: إنو العندها كلو صرفتو ولو هو مات بنكفنو ونجي بس و اصلا ده حال الدنيا وما عندي اي شي تاني أقدر اسويه ليهو. وهو صاحي وعيونو شوية وتدمع .. ف كان موقف قاسي (انا اضايقت خلي هو في اخر عمرو وم لاقي علاج وبسمع ف كلام زي ده) غير اني انبسطت اني م كسرت حنكهم بس كنت متألمة انو في نوعية قاسية زي دي وما بتراعي للجانب النفسي للمريض.
التاني( كنا عاملين بازار ف الساحة وكنت برسم ع وجوه الأطفال ف كان في واحدة قالت لينا انها بترسم كل مرة هنا وشلنا منها الزبائن وانو نتحرك من هنا  وكان وضحنا ليها انو احنا منظمة طوعية وعندنا تصريح زيك كده وهي كان لئيمة شديد مع غدير 27 بس هي كانت رايقة وبتتكلم معاها بأسلوب (رغم انو غدير خالص ما النوع الرايق). ونادت همام وهو كمان كان رايق وانا عليت صوتي ع البت عشان ضايقتني😂. فتاني سحبوني براحة انو احنا بنتكلم باسم دعم المرضى ف لازم مهما ضغط الطرف التاني نعاملو بأسلوب حسن عشان واجهة المنظمة (ف ده الموقف اللي بقيت بعمل ليهو ألف حساب مع اي زول  خارج المنظمة).
ف موقف غدير وهمام كان ليهو أثر كبيييير ف تحفظات مارستها عشان بس اسم المنظمة وواجهتها❤.
🔹كيف ترين المنظمة الآن وبعد عشر سنوات؟
لا أخفى عليك انو الجيل القادم ده جاي باكتساح وبائي كبير والدعومات الخارجية للمنظمة وتجديد تسجيل المنظمة كافي يطفي أي منظمة تاني بعد عشر سنوات، والمشاريع اللي مخططة ليها PSO ف السنة الجاية كافية تبني جيل مؤسس راسخ قايم على دعائم مرتكزة بالجد، فلا خوف عليهم ولا هم يحزنون❤❤❤❤.
🔹وصايا ونصائح:
أحيانا بدعي ربنا ف مواقف قد اكون استسلمت اني حطلع منها سليمة، بس بدعي يا رب يارب اطلع منها ومن حيث لا ادري بمرق منها وبعد تراجع نفسك وتتذكر انك عملت شنو خلى ربنا يستجيب ليك ؟!
ف بس عايزة أقول ليكم كتروا من الخبيئة عسى تكون منجية ليك ف موقف يصلح تناجي فيه ربنا ويستجيب.
ومواقف دعم المرضى كتيرة اللي كافية تحتفظ بيها كخبيئة بين