𝗣𝗦𝗜𝗫𝗢𝗟𝗢𝗚 𝗦𝗔𝗜𝗗𝗔 𝗜𝗞𝗥𝗢𝗠𝗢𝗩𝗡𝗔
310 subscribers
2.14K photos
2.18K videos
1.61K links
Dr.Anvarovna markazi muttahassisi, oliy ma'lumotli psixolog Saida Ikromovna tomonidan
Gvozdterapiya
Tanaga yo'naltirilgan terapiya
Psixoanaliz
Konsultativ suhbat yo'nalishlarida sizga foydamiz tegayotganidan mamnunmiz!
Download Telegram
Apatiya– bu atrofda sodir bo‘layotgan voqealarga befarqlik, qiziqishning yo‘qolishi va hissiy sovuqlik bilan tavsiflanadigan ruhiy holat.

Apatiyaning belgilariga quyidagilar kiradi:
• Tushkun kayfiyat – inson o‘zini hayotni juda sekin yashayotgandek his qiladi.
• Izolyatsiya – inson begona odamlar bilan muloqot qilishni xohlamaydi, hatto o‘z yaqinlaridan ham uzoqlashadi.
• Faollikning pasayishi – odatda quvonch bag‘ishlaydigan mashg‘ulotlarga qiziqish yo‘qoladi.
• Yolg‘izlikni afzal ko‘rish – inson yolg‘iz qolishni istaydi, lekin ko‘pincha bu holatda qayg‘uli fikrlar, umidsizlik hissi va kelajakni tushunmaslik paydo bo‘ladi.

Apatiya turli sabablarga ko‘ra paydo bo‘lishi mumkin:

Ruhiy va jismoniy charchoq, haddan tashqari ko‘p ishlash yoki o‘qish, uyqu yetishmovchiligi surunkali stress.

Hissiy zarbalar va ruhiy jarohatlar, yaqin insonni yo‘qotish, munosabatlardagi qiyinchiliklar, bolalikdagi ruhiy jarohatlar.

Motivatsiyaning yo‘qolishi va maqsadsizlik, hayotda ma’no topa olmaslik, o‘zini kerakli deb his qilmaslik, muvaffaqiyatsizliklardan keyin tushkunlikka tushish.

Agar bu holatdan o‘z vaqtida chiqib ketilmasa, u asta-sekin kuchayib boradi. Hayotida zavq yo‘qolgan inson asta-sekin qiziqishlarini, atrofdagilar bilan aloqalarni butunlay yo‘qotishi mumki
n.


🌐 Rasmiy guruhimiz
✈️ Rasmiy kanalimiz
Psixolog bilan bog'lanish
⭐️ Savol-javob guruhi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Bu holat sizga tanishmi?
U nimani anglatadi?




Yuqorida insondagi psixologik holat -“Apatiya” tasvirlangan.

🌐 Rasmiy guruhimiz
✈️ Rasmiy kanalimiz
Psixolog bilan bog'lanish
⭐️ Savol-javob guruhi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1💔1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🔥1
Ichki ogʻriq — bu qalbni o'stirish, ruhiy olamni boyitish uchun berilgan imtihon aslida.

Biz unga e'tibor berib, yengishga harakat  qilmasak u turli shakllarda hayotimizga qayta-qayta kirib kelaveradi.


🫵 Sizni shunday ogʻriq qiynayotgan boʻlsa PFR terapiya aynan siz uchun!

@MIXTERAPIYA savol javob guruhimizda PFR TERAPIYASI haqida savollaringizni yozib qoldirishingiz mumkin


🌐 Rasmiy guruhimiz
✈️ Rasmiy kanalimiz
Psixolog bilan bog'lanish
⭐️ Savol-javob guruhi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📣 DIQQAT! DIQQAT! 📢

😪Bolalikdagi travmalar bilan ishlash
✈️Ustanovkalarni to'g'rilash,
😀Tanadagi bloklar bilan ishlash
🤦‍♀️Jarohatlarni ildizini topish
😀Psixosomatik kasalliklar bn ishlash
😪Tushunarsiz og'riqlardan va sababsiz kasalliklardan qutulishni istaysizmi?
😀Unda tanaga yo'naltirilgan terapiya aynan siz uchun!
💡Terapiyani onlayn va oflayn olishingiz mumkin!

Psixolog SAIDA IKROMOVNA o'tkazadi.

⏱️Terapiya davomiyligi 1 soat

Tanaga yo'naltirilgan terapiya
narxi 100$ emas
😀

700ming soʻm

📝📝📝📝📝📝📝📝📝
😀Onlayn terapiya olish uchun:
👤 @Muqaddam_Abdumalikovna ga yozing ✍️

📣Jonli terapiyaga kelishni istaganlar ofis menejeri Setora bilan bogʻlaning
😀+99895-109-33-00

📝📝📝📝📝📝📝📝📝

🌐 Rasmiy guruhimiz
✈️ Rasmiy kanalimiz
Psixolog bilan bog'lanish
⭐️ Savol-javob guruhi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
Tanaga yo'naltirilgan terapiyadan otziv 😍
Ассаламу алайкум хаммага. Очиги, дарс давомида савол берганимда терапия олишиз керак,дейишганда бир оз ёкмаганди. Дарсда травмалариз ечилиб кетади,дейишганди, энди терапия олинг, деб этишвотти,деб. Тан оламан. Кайсидир вактда булди шу фикр. Лекин узимга керакку,уларга терапия олиш омаслигимни на фойдаси на зарари бор, дедим. Ич ичимдан яхши булишни хохлаб кунини соатини белгилаб бордим. Ана ундан кейин устоз ва кураторларимизни яхши тушундим.
Кизлар ,манам силага ухшаган укувчиман, реклама эмас,шунчаки узимга раво курганимни силагаям тавсия килмокчиман. Терапия умуман бошка результат берар экан. Терапия оласизми омисизми ,дарсларда албатта натижага чикасиз,аммо терапия муаммони илдизи билан сугуриб ташлар экан. Очиги буни суз билан ифодалай олмайман. Буни бориб танасида хис килиб куриш керак экан. 100$лик дори олиб фойдасини курмаслик мумкин. Лекин оламиз шу дорини. Калбиз огригини уша дорилар даволаб берармикин? Даволай олмаслигини, аслида даволашни бошка йули борлигини терапия олганларгина билади. Шунчаки опалик,кимгадир сингиллик тавсиям, бир марта булса хам борила. Кейин нима демокчи буганимни тушунасиз. Саидахондан Аллох рози булсин. Уз ишларини хакикий устаси эканлар
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ba'zan yaxshi narsalar tugaydi,yanada yaxshilari boshlanishi uchun!

Assalom alekum
🌹


🌐 Rasmiy guruhimiz
✈️ Rasmiy kanalimiz
Psixolog bilan bog'lanish
⭐️ Savol-javob guruhi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Болалардаги норозиликка сабаб нима?

👉
Агарда ёш болаларга аҳамият қаратадиган бўлсангиз, уларда аллақачон характер, темперамент хусусиятлари шаклланиб бўлган бўлади. Бу эса, ҳар бир болага унинг феъл-атвор хусусиятларидан келиб муомала қилиш зарур дегани.

👉Аксарият ҳолатларда ота-оналар болалардаги инжиқлик, асабийлик каби масалалар юзасидан мурожаат қилишади. Аслида эса ана шу инжиқликлар остида болалар нима демоқчи бўлаётганликларини ўйлаб кўришмайди.

👉Сиз болангизнинг гўдаклик даврини эслаб кўрсангиз, у сизга эҳтиёжларини асосан йиғи орқали намоён қилган ва сиз қўлдан келганча имкониятларингизни ишга солиб, уни тинчлантиришга урингансиз.

👉Энди эса унинг ёши сингари истаклари ҳам ортиб бораётганини инобатга олишингиз керак.

Болаларда норозиликнинг пайдо бўлиш сабабларига:

✔️Эътиборнинг етишмаслиги;
✔️Ўз истакларини айтишга қўрқиш;
✔️Соғлиғи безовта қилаётган бўлиши;
✔️Сиз уни ўзи хоҳлаганидек тушунмаётган бўлишингиз;
✔️Рағбатлантиришдан кўра жазолашга уринаётганлигингиз;
✔️Ёшга оид хусусиятларини инобатга олмаётганлигингиз;
✔️Ўта қаттиққўллик;
✔️Ўзи истаган нарсалардан чеклаётганлигингиз мисол бўлиши мумкин.

👉Аввало болангизда ўжарлик, норозилик сингари хусусиятлар кўзга ташланса, дарҳол уни "Эркаланиб кетаяпти" дейишга шошилманг. Баъзан катталар ҳам ўз хоҳиш-эҳтиёжларини ошкора этмасдан турли йўллар билан намоён этишади. Шундай экан, бундай ҳолатларда боладан ўпкаламасдан, у билан сирлашишга, бунинг учун эса у билан тенгдоши сингари мулоқотга киришишга уринишингиз керак.

👉Аслида ҳамма нарса кўринганидек эмас, жумладан болангизнинг норозиликлари ҳам.



🌐 Rasmiy guruhimiz
✈️ Rasmiy kanalimiz
Psixolog bilan bog'lanish
⭐️ Savol-javob guruhi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📣📣📣 DIQQAT! DIQQAT!

👫Bolalikdagi travmalar bilan ishlash,
📝Ustanovkalarni to'g'rilash,
🧘‍♀️Tanadagi bloklar bilan ishlash
❤️‍🩹Jarohatlarni ildizini topish
🤐Psixosomatik kasalliklar bn ishlash
💃Tushunarsiz og'riqlardan va sababsiz kasalliklardan qutulishni istaysizmi?
Unda tanaga yo'naltirilgan terapiya aynan siz uchun!
Terapiyani Dr.Anvarovna psixologiya markazi muttahassisi
Psixolog SAIDA IKROMOVNA o'tkazadi.

Tanaga yo'naltirilgan terapiya
narxi 100$

FEVRAL OYIDA
700ming soʻm

Murojaat uchun:

👤 @Muqaddam_Abdumalikovna ga yozing
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
Forwarded from Ayla
Отзыв кеча езилган кетми колган
2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Farzandingizni pedofillardan qanday himoya qilish mumkin?

1. Bolangizni o‘z tanasi haqida o‘rgating:

Farzandingizga tanasining shaxsiy ekanini tushuntiring.

"
Shaxsiy joylar" tushunchasini tushuntiring – bu joylarga hech kim tegmasligi kerakligini ayting.

Xavfli vaziyatda "yo‘q" deyishni va qochishni o‘rgating.

2. Ishonchli aloqa o‘rnating:

Farzandingizga har qanday shubhali vaziyatni sizga aytishni o‘rgating.

Uni hukm qilmasdan tinglang, hech qachon shikoyatlarini e’tiborsiz
qoldirmang.

3. Bolalarni yolg‘iz qoldirmang:

Notanish yoki yangi tanishgan odamlar bilan farzandingizni yolg‘iz qoldirmang.

Ishonchli odamlarga ham har doim hushyor bo‘ling.

4. Maxfiylikni o‘rgatmang:

Farzandingizga shunday ayting: "Hech qachon kattalar bilan sir saqlama. Kimdir sir saqlashni so‘rasa, bu haqda darhol menga ayt."

5. Internetni kuzating:

Bolangiz internetdan foydalanayotgan bo‘lsa, ular nimani ko‘rayotgani va kimlar bilan suhbatlashayotganini bilib boring.

Yoshi kichik bolalar uchun maxsus xavfsizlik sozlamalarini yoqing.

6. Jismoniy chegaralarni hurmat qiling:

Bolaga tegishli bo‘lmagan jismoniy yaqinlik (quchoqlash, o‘pish) majburiy emasligini ko‘rsating. Ularning roziligini so‘rang va hurmat qiling.

7. Tajriba mashqlari o‘tkazing:

Bolaga noma’lum odamlar bilan qanday munosabatda bo‘lishni amalda ko‘rsating. Masalan, "agar kimdir shirinlik taklif qilsa, nima qilasan?" degan savollar bilan mashq qiling.

8. Xavf alomatlariga e’tibor bering:

Bola g‘ayritabiiy qo‘rqayotgan bo‘lsa, o‘zini yomon his qilsa yoki shubhali holatlarda bo‘lsa, u bilan ochiq suhbat qiling.

Ularning kayfiyati va harakatlarini kuzating.

9. O‘rnak bo‘ling:

Siz bolaga doimo xavfsizlik va hurmat haqida gapirib, amaliy ko‘rsatma bering.

Oila muhitida bolalar uchun xavfsiz muloqot imkoniyatlarini yarating.

10. Yordam olishni bilib qo‘ying:

Agar xavfli vaziyat yuzaga kelsa, darhol mahalliy huquqni muhofaza qilish organlariga yoki yordam xizmatlariga murojaat qiling.

🌐 Rasmiy guruhimiz
✈️ Rasmiy kanalimiz
Psixolog bilan bog'lanish
⭐️ Savol-javob guruhi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Bolalik travmalarini eslolmaslik-ta’sir qilmaydi degani emas!
Ongizlikda hammasi qoladi!
“Bola nimaniyam bilardi “ deb bilganini qiladigan “kattalarga”yuborib qo’ying

🌐 Rasmiy guruhimiz
✈️ Rasmiy kanalimiz
Psixolog bilan bog'lanish
⭐️ Savol-javob guruhi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Oilada ayolning o'rni qanday?
Sizni oilangizda sizning o'rningiz qayerda?
Yoringiz yonidami?
Farzandlaringiz yonidami?
Yoki oshxonadami...?!


🌐 Rasmiy guruhimiz
✈️ Rasmiy kanalimiz
Psixolog bilan bog'lanish
⭐️ Savol-javob guruhi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
G'azab ila turgan - zarar ila o'tirur...

🌐 Rasmiy guruhimiz
✈️ Rasmiy kanalimiz
Psixolog bilan bog'lanish
⭐️ Savol-javob guruhi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯6👍2👏2
Baxtsizlikni kelib chiqish sabablari

🌐 Rasmiy guruhimiz
✈️ Rasmiy kanalimiz
Psixolog bilan bog'lanish
⭐️ Savol-javob guruhi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍31🥰1
📣 DIQQAT! DIQQAT! 📢

😪Bolalikdagi travmalar bilan ishlash
✈️Ustanovkalarni to'g'rilash,
😀Tanadagi bloklar bilan ishlash
🤦‍♀️Jarohatlarni ildizini topish
😀Psixosomatik kasalliklar bn ishlash
😪Tushunarsiz og'riqlardan va sababsiz kasalliklardan qutulishni istaysizmi?
😀Unda tanaga yo'naltirilgan terapiya aynan siz uchun!
💡Terapiyani onlayn va oflayn olishingiz mumkin!

Psixolog SAIDA IKROMOVNA o'tkazadi.

⏱️Terapiya davomiyligi 1 soat

Tanaga yo'naltirilgan terapiya
narxi 100$ emas
😀

700ming soʻm

📝📝📝📝📝📝📝📝📝
😀Onlayn terapiya olish uchun:
👤 @Muqaddam_Abdumalikovna ga yozing ✍️

📣Jonli terapiyaga kelishni istaganlar ofis menejeri Setora bilan bogʻlaning
😀+99895-109-33-00

📝📝📝📝📝📝📝📝📝

🌐 Rasmiy guruhimiz
✈️ Rasmiy kanalimiz
Psixolog bilan bog'lanish
⭐️ Savol-javob guruhi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥1👏1
Tanaga yo'naltirilgan terapiyadan otziv 😍 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Ominaxon
Assalomu alaykum!

Kecha meni hayotimda eng unutilmas kunlardan biri boldi men Saida opadan TERAPIYA OLDIM😍 terapiya judayam ajoyip otdi juda koplap savollarimga javop topdim.
Hayotimda nech yildan buyon qiynap Kelayotgan jarayonlar yechildi.1chi marta oldim terapiya judayam ajoyip ekan ichim tolip toshish darajasiga kelgan edim kecha ayniqsa Portlayatodim bollarimga ham, jiyanimga ham zahrimi sochyatgandim, to'lip ketganimdan arzimagan narsaga bo'g'ilip urishyotgandim sababini ozim ham bilmayotgandim,sababi his tuyg'ularimni umuman boshqara olmaslik darajasiga PIKKA chiqdim kecha ohiri chidolmadim nima qilishimi bilme qoldim va ozimga terapiya sovg'a qilishga qaror qildim va oldim.Natijalar judayam ajoyip qushday yengil bolip qoldim.Terapiya bu Qalb hotirjamligi ekanini his qildim.Saida opa oz kasbini ustasi ekanlar Olloh rozi bo'lsin sizdan ilmlariz bundanda ziyoda bo'lsin.Ochig'i soatlap gapirish m.k bu jarayon haqida lekin, 1marta olmaguncha o'zida o'tkazip ko'rmaguncha baribir his qila olmas ekan.Hayotimda o'zim u.n eng katta qilgan togri ishim bo'ldi bu Terapiya😊
Aziz ayollar sizlarga maslahat beraman terapiya olish k.k ekan olila hammaniki individual ekan baribir mutahasis bilan ishlagan boshqa ekan,1muammoyizi ildizi umuman siz o'ylamagan joydan kelip chiqar ekan.1marta olip ko'ring sizlarga maslahatim nech pul bo'lsa ham achinmay to'lashga tayyor bo'lasizlar.Terapiya men u.n eng bebaho Jarayonga aylanip bo'ldi 1martadayoq, Olloh nasip qilganiga Shukur!Endi hamma muammolarim b.n ishlayaman Insha Alloh, yangi ustvosh olmasam ham lekin terapiya olaman dip o'zimga so'z berdim.Saida opa bu u.n juddayam juddayam chuqur minnaddorligimi bildiraman sizni judayam yoqtirip qoldim qanchalar ham yahshisiz aa❤️❤️❤️
2👍2🥰2👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Hayotda bor narsalar uchun minnatdor bo‘lishni o‘rganing.
Bu yondashuv nafaqat ruhiy salomatlikni yaxshilaydi, balki yanada ko‘proq imkoniyatlar eshigini ochadi.

🌐 Rasmiy guruhimiz
✈️ Rasmiy kanalimiz
Psixolog bilan bog'lanish
⭐️ Savol-javob guruhi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍1