π—£π—¦π—œπ—«π—’π—Ÿπ—’π—š π—¦π—”π—œπ——π—” π—œπ—žπ—₯𝗒𝗠𝗒𝗩𝗑𝗔
324 subscribers
2.09K photos
2.16K videos
1.6K links
Dr.Anvarovna markazi muttahassisi, oliy ma'lumotli psixolog Saida Ikromovna tomonidan
Gvozdterapiya
Tanaga yo'naltirilgan terapiya
Psixoanaliz
Konsultativ suhbat yo'nalishlarida sizga foydamiz tegayotganidan mamnunmiz!
Download Telegram
πŸ“Œ β€œHar doim boshlaysan lekin tugatolmayman.”
Bu fikr yuragingda tirik boβ€˜lsa, sen hali oβ€˜zini magβ€˜lub qilmagan odamsan.
Yarim yoβ€˜lda toβ€˜xtash bu dangasalik emas bu tartibsizlik.
Tartib esa intizomni chaqiradi.
Mana shu 6 ta oddiy qadamni bajarsang β€” sen endi boshlovchi emas, tugatuvchi odamga aylanasan.
Tartibni oβ€˜rnat, keyin oβ€˜zingni tanimay qolasan.

1. Juda katta emas, eng kichik vazifadan boshla.

Bir kunlik qadamni reja qil va bajar, bir yillikni emas.
Yutuq tartibda, motivatsiyada emas.

2. Har bir vazifani vaqt bilan chegarala.

β€œBuni tugatishim kerak” degan fikrni β€œbuni 45 daqiqada tugataman”ga aylantir.
Chegara boβ€˜lmasa charchoq doimiy boβ€˜ladi.

3. Natija emas, progressga qaratilgan daftar yurit.

Har kuni qilgan ishlaringni yozib bor.
Yarim yoβ€˜lda tashlab ketgan paytlar aynan qachon boβ€˜lganini koβ€˜rasan.

4. Har bir ishni β€œtugatgan” paytingda oβ€˜zingni mukofotla.

Mukofot bu dam olish, duo qilish, yo shunchaki β€œmen uddaladim” deyish.
Oβ€˜zini e’tirof qilmagan odam, oβ€˜zini qadrlamaydi.

5. Oβ€˜zingga javobgar boβ€˜lmasang, birovga hisob beradigan odam top.

Yakka harakat qilish qiyin.
Qadamlaringni kuzatadigan odam boβ€˜lsa, yarim yoβ€˜lda toβ€˜xtash kamayadi.
Tasavvur qiling, ikki bola bor.

Ikkalasi ham bir xil kiyim kiyadi, bir xil maktabga boradi, bir xil ovqat yeydi.

Lekin bittasi har kuni otasining: β€œQizim (yoki oβ€˜gβ€˜lim), men sen bilan faxrlanaman” degan soβ€˜zini eshitib ulgβ€˜ayadi.

Ikkinchisi esa otasining mehrini, e’tiborini yoki yonida boβ€˜lishini hech qachon his qilmay ulgβ€˜ayadi.
Ikkalasi ham katta boβ€˜ladi.
Lekin biri hayotga ishonch bilan qadam tashlaydi.
Ikkinchisi esa koβ€˜pincha oβ€˜z qadrini boshqalarning mehridan izlaydi, rad etilishdan qoβ€˜rqadi yoki ichida tushuntirib boβ€˜lmaydigan boβ€˜shliqni his qiladi.
Otasiz ulgβ€˜aygan har bir bola albatta baxtsiz boβ€˜ladi, degani emas.

Va otasi bor har bir bola albatta baxtli boβ€˜ladi, degani ham emas.

Lekin mehribon, mas’uliyatli va farzandi hayotida bor boβ€˜lgan ota β€” bolaning qalbidagi eng katta tayanchlardan biridir.

Shuning uchun bugun farzandlaringizga vaqt ajrating.

Chunki bolalar ota-onasining qimmat sovgβ€˜alarini emas…
Ularning mehrini va yonida boβ€˜lganini umr boβ€˜yi eslab qoladi. 🀍
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
πŸ“£ DIQQAT! DIQQAT! πŸ“’

πŸ˜ͺBolalikdagi travmalar bilan ishlash
✈️Ustanovkalarni to'g'rilash,
πŸ˜€Tanadagi bloklar bilan ishlash
πŸ€¦β€β™€οΈJarohatlarni ildizini topish
πŸ˜€Psixosomatik kasalliklar bn ishlash
πŸ˜ͺTushunarsiz og'riqlardan va sababsiz kasalliklardan qutulishni istaysizmi?
πŸ˜€Unda tanaga yo'naltirilgan terapiya aynan siz uchun!
πŸ’‘Terapiyani onlayn va oflayn olishingiz mumkin!

Psixolog SAIDA IKROMOVNA o'tkazadi.

⏱️Terapiya davomiyligi 1 soat

Tanaga yo'naltirilgan terapiya
narxi 100$ emas πŸ˜€

βœ…800ming soΚ»m

πŸ“πŸ“πŸ“πŸ“πŸ“πŸ“πŸ“πŸ“πŸ“
πŸ˜€Onlayn terapiya olish uchun:
πŸ‘€
@Muqaddam_Abdumalikovna ga yozing ✍️

πŸ“£Jonli terapiyaga kelishni istaganlar ofis menejeri Setora bilan bogΚ»laning
πŸ˜€
+99895-109-33-00

⚠️ Rasmiy kanal
⚠️ Rasmiy guruh
πŸŽ₯ Instagram
❀️ Savol-javob va chat guruhi
❀1πŸ‘1