🔠🔠🔠🔠🔠🔠

🔠🔠🔠🔠


⚠️ Rasmiy kanal
⚠️ Rasmiy guruh
🎥 Instagram
❤️ Savol-javob va chat guruhi

Oʻzini qadrlash tomon yoʻl- ichki bolani davolashdan boshlanadi 🩷


⚠️ Rasmiy kanal
⚠️ Rasmiy guruh
🎥 Instagram
❤️ Savol-javob va chat guruhi

"Tanangiz sizga gapiryapti - uni eshityapsizmi ?"

🤐Ko'pchiligimiz bunga e'tibor bermaymiz.
'Yaxshi bo'lib qoladi, deymiz. Lekin tana bunday signallarni bekorga yubormaydi."

BUGUN Tanangiz sizga nima demoqchi ?

Izohlaringizni Savol-javob guruhimizda yozib qoldiring...❤️


⚠️ Rasmiy kanal
⚠️ Rasmiy guruh
🎥 Instagram
❤️ Savol-javob va chat guruhi

Bizning onalarimiz va buvilarimizga ko‘pincha shunday deyishardi: «Sen bolalar bilan o‘tirishing, chidashing, kuchli bo‘lishing va o‘zingni qurbon qilishing kerak». Avlodlar davomida shu stereotip uzatilgan — go‘yoki yaxshi ayol faqat boshqalar uchun yashaydi.

Va endi ko‘plarimiz xuddi shunday yashaymiz: hammasini o‘z zimmamizga olamiz, farzandlar va oilani birinchi o‘ringa qo‘yamiz, o‘zimizni esa unutamiz. Lekin bu sevgi emas, bu — o‘zini yo‘qotish.

O‘z-o‘zini davolash (samoterapiya) esa bu doirani uzishga yordam beradi: qurbonlik ssenariysida yashashni to‘xtatish, resursni qaytarib olish va o‘zingizga ham boshqalar kabi g‘amxo‘rlik qilishni o‘rganish.

Bunda sizga Psixolog Konsultatsiya katta yordam beradi!
Saida Ikromovna qabullariga yozilish uchun admin @Muqaddam_Abdumalikovna ga yozing 🩷


⚠️ Rasmiy kanal
⚠️ Rasmiy guruh
🎥 Instagram
❤️ Savol-javob va chat guruhi

Ular erka emas.
Ular sizni aldashga urinmayapti.
Ular faqatgina ona-ota mehriga ulanib yashashga yaratilgan. 💗

Ilmiy tadqiqotlar shuni ko‘rsatadiki — chaqalog‘ingiz yig‘laganda javob berish uni zaif qilmaydi,
aksincha, umr bo‘yi hissiy jihatdan kuchliroq qiladi.


⚠️ Rasmiy kanal
⚠️ Rasmiy guruh
🎥 Instagram
❤️ Savol-javob va chat guruhi

📣 DIQQAT! DIQQAT! 📢

😪Bolalikdagi travmalar bilan ishlash
✈️Ustanovkalarni to'g'rilash,
😀Tanadagi bloklar bilan ishlash
🤦‍♀️Jarohatlarni ildizini topish
😀Psixosomatik kasalliklar bn ishlash
😪Tushunarsiz og'riqlardan va sababsiz kasalliklardan qutulishni istaysizmi?
😀Unda tanaga yo'naltirilgan terapiya aynan siz uchun!
💡Terapiyani onlayn va oflayn olishingiz mumkin!

Psixolog SAIDA IKROMOVNA o'tkazadi.

⏱️Terapiya davomiyligi 1 soat

Tanaga yo'naltirilgan terapiya
narxi 100$ emas 😀

✅800ming soʻm

📝📝📝📝📝📝📝📝📝
😀Onlayn terapiya olish uchun:
👤 @Muqaddam_Abdumalikovna ga yozing ✍️

📣Jonli terapiyaga kelishni istaganlar ofis menejeri Setora bilan bogʻlaning
😀+99895-109-33-00

📝📝📝📝📝📝📝📝📝

⚠️ Rasmiy kanal
⚠️ Rasmiy guruh
🎥 Instagram
❤️ Savol-javob va chat guruhi

#Tonggi_motivatsiya

🤩 Asosiysi, tinchlik, sog’liq va hotirjamlik, qolganini hal qilsa bo’ladi…


⚠️ Rasmiy kanal
⚠️ Rasmiy guruh
🎥 Instagram
❤️ Savol-javob va chat guruhi

Siz bugungi kuningiz uchun minnatdorlik bildira olasizmi?
Hayotingizdan mamnunmisiz?

Reaksiyalar orqali bildiring 🩷
Bu biz uchun qiziq 💗


⚠️ Rasmiy kanal
⚠️ Rasmiy guruh
🎥 Instagram
❤️ Savol-javob va chat guruhi

Kelinlaringizni qadriga yetinglar
Qaynonajonlar 🫢😅😅😅


⚠️ Rasmiy kanal
⚠️ Rasmiy guruh
🎥 Instagram
❤️ Savol-javob va chat guruhi

Farzandning 15 yoshdan
keyngi davri — uning
shaxsiyati shakllanadigan,
yaxshiyu yomonni
farqlashni o‘rganadigan
eng muhim
bosqichlardan biridir. 

1. Biz seni yaxshi ko‘ramiz
va seni baxtli bo’lidhingni istaymiz. 

2. Ota-onangni hurmat
qil, ularning duosi
seni asraydi. 

3.“Xato qilishdan qo’rqma,
lekin xatoini tan olib
undan saboq olishni
ham unutma.”.

4. Har doim intil , orzu qil
va maqsadlar qoy .
Man yaqinlaring butun dunyo
qarshi bosayam Allohdan so’ra
, harakatdan to’htama
va vaqti kelib o’z
orzuinga erishasan 

5.Do‘st tanlashda
hushyor bo‘l.
Yomon do‘st
hayotingni buzadi.”.

6. Sani yoningda
yurib orqendan
yomonlagan do’stin
borligidan ko’ra
yolg’iz bolib o’z
ustingda iwlaganig afzal. 

7.Oson yo‘l har doim
ham to‘g‘ri yo‘l emas.
“Qiyinchilikdan qo‘rqma
— ular seni kuchli qiladi.”

8.Yomon odamlarga
ergashish —
o‘zingni yo‘qotishdir. 

9”Har doim o‘zingni
hurmat qil. O‘zini
hurmat qilmagan
odam boshqalarga
oson qurbon bo‘ladi.”


⚠️ Rasmiy kanal
⚠️ Rasmiy guruh
🎥 Instagram
❤️ Savol-javob va chat guruhi

Siz dangasa emassiz...
Siz sa'viyali ayolsiz 😅🤗


⚠️ Rasmiy kanal
⚠️ Rasmiy guruh
🎥 Instagram
❤️ Savol-javob va chat guruhi

#Tonggi_motivatsiya

🔑 Bugun kechadan ham barakali va imkoniyatlarga to’lib keldi. Harakatni boshlang…
Siz kuchlisiz! Hammasini uddalaysiz!


⚠️ Rasmiy kanal
⚠️ Rasmiy guruh
🎥 Instagram
❤️ Savol-javob va chat guruhi

⚠️ Rasmiy kanal
⚠️ Rasmiy guruh
🎥 Instagram
❤️ Savol-javob va chat guruhi

⚠️ Rasmiy kanal
⚠️ Rasmiy guruh
🎥 Instagram
❤️ Savol-javob va chat guruhi

⚠️ Rasmiy kanal
⚠️ Rasmiy guruh
🎥 Instagram
❤️ Savol-javob va chat guruhi

⚠️ Rasmiy kanal
⚠️ Rasmiy guruh
🎥 Instagram
❤️ Savol-javob va chat guruhi

⚠️ Rasmiy kanal
⚠️ Rasmiy guruh
🎥 Instagram
❤️ Savol-javob va chat guruhi

Siz farzandingizni hech "qarg'aganmisiz"?


⚠️ Rasmiy kanal
⚠️ Rasmiy guruh
🎥 Instagram
❤️ Savol-javob va chat guruhi

Одамлар ишдан кам маош учун кетишмайди. Улар ички бўшлиққа чидамай қўйгани учун кетишади. Энди энг кўп айтилган сўров — «Кўпроқ пул топгим келади» эмас, балки «Мен энди шундай яшай олмайман». Бу карьера ҳақида эмас. Бу шу ҳақидаки, ҳатто яхши шарт-шароит ҳам ёрдам бермайди, сен ҳар куни «Нега умуман бу ерга бораяпман?» деган савол билан уйғонасан. Ва шундай одамлар минглаб. Бу исён эмас. Бу оммавий равишда ўзга ҳаётдан ичдан қалбдан безиш.

Бу ҳолатни «ички истеъфо» деб аташади. Инсон ҳали расман ишда ҳисобланади, лекин аслида — қалб жиҳатдан ишдан бўшаб бўлган. У фақат (для галочки) ишларни қилади, ҳеч қандай ҳавассиз, ишончсиз, маъносиз. Илгари одамлар молиявий барқарорлик учун тоқат қилишган бўлса, ҳозир тоқат қилиб бўлмай қолади . Чунки руҳият чидамайди. Тана ҳам носоғлом бўлиб қолади. Безовталик, чарчоқ, сабабсиз кўз ёши — булар юкдан эмас, балки тубдан ички сохталикдан

Сиз худди шундай холатда бўлсангиз комментда ✨колдиринг!


Сабаб — диққат марказининг кескин ўзгариши.


⚠️ Rasmiy kanal
⚠️ Rasmiy guruh
🎥 Instagram
❤️ Savol-javob va chat guruhi

🌿 Kechirmaslik va g‘azab — bu shunchaki hissiyot emas!
Ular butun bir fiziologik mexanizmlarni ishga tushiradi va agar bu holatlar surunkali bo‘lsa, tanani ham, ruhiyatni ham yemira boshlaydi.

🔺 Fiziologik darajada
kechirmaslik va g‘azab vaqtida simpatik asab tizimi faollashadi:
kortizol va adrenalin ko‘tariladi.
Agar bu holat odatiy tus olsa, organizm “urush rejimi”da yashaydi:
yurak va tomirlar tezroq ishdan chiqadi
ovqat hazm qilish tizimi izdan chiqadi
immunitet pasayadi
To‘plangan g‘azab odatda jigar va o‘t pufagida, kechira olmaslik esa yurak va nafas olish tizimida aks etadi.

🔺 Psixologik darajada
Inson o‘tmishda “qotib qoladi”: bir xil vaziyatni qayta-qayta eslab, ichki taranglikni kuchaytiradi.
Natijada:
adolatsizlik hissi
ojizlik tuyg‘usi
surunkali xavotir yoki depressiya
“qurbon” rolini his qilish yuzaga keladi.

✨ Aslida, kechirmaslik va g‘azab — bu zahar. Uni odam o‘zi ichadi, lekin boshqani zaharlashni kutadi.

Agar sizda ham shunday muammo bo'lsa hoziroq psixolog Konsultatsiyasiga yoziling

Saida Ikromovna terapiyalari va Konsultatsiyalariga yozilish uchun
@Muqaddam_Abdumalikovna ga yozing ✨


⚠️ Rasmiy kanal
⚠️ Rasmiy guruh
🎥 Instagram
❤️ Savol-javob va chat guruhi

Qulay va yaxshi Ayol ko'rinishi ✨

Siz ham shundaymisiz?
Reaksiya orqali bildiring 🩷


⚠️ Rasmiy kanal
⚠️ Rasmiy guruh
🎥 Instagram
❤️ Savol-javob va chat guruhi