Forwarded from โฅโฅโฅโฅ
Assalomu alaykum javob uchun katta raxmat lekin erim shu yerda bulsa hammasi joyida buladi uzoqqa ketganda esa yana shunaqa xolat yuz beryapti uzoqdaligiga uzim kunika olmayapman uzoqqa ketgaani uchun umuman gaplashgim kelmaydi lekin ketishga majburlar kunikishim uchun nima qilishim kerak
Forwarded from SAIDA IKROMOVNA
โฅโฅโฅโฅ
Assalomu alaykum javob uchun katta raxmat lekin erim shu yerda bulsa hammasi joyida buladi uzoqqa ketganda esa yana shunaqa xolat yuz beryapti uzoqdaligiga uzim kunika olmayapman uzoqqa ketgaani uchun umuman gaplashgim kelmaydi lekin ketishga majburlar kunikishimโฆ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ะะธั ะฝะฐััะฐะฝะธ ะฐะฝะณะปะฐะฑ ะตัะณะฐะฝะธะผะดะฐ าณะฐััะธะผ ััะฑะดะฐะฝ ัะทะณะฐัะดะธ:
> โะัะผะธัะฝะธ าัะนะธะฑ ัะฑะพัะผะฐั ัะบะฐะฝะผะฐะฝ โ ะพะฝะณะธะผ ะบะตะฝะณะฐะนะผะฐั ัะบะฐะฝ.โ
ะะฐะนะบ ะฑะพัะธัะฝะธ ัะฝััะผะฐะฝะณ โค๏ธ ะฐั ะธั ั ะฐััะธะทะณะฐ ัะบะธะผะปะธ ะฒะฐะทะธััะปะฐั ัะบะธะฝะปะฐััะฟัะธ)
ะดะฐะฒะพะผ ััะฐะผะฐะฝ
๐ง ะะฝะณ ัะตะบะปะฐะฝะณะฐะฝ าณะพะปะดะฐ, ะธะฝัะพะฝ ัะฐาะฐั ะธะบะบะธ ะฝะฐััะฐะฝะธ าะฐะนัะฐ-าะฐะนัะฐ ััะฐะนะดะธ:
โ ะฐะฒะฒะฐะปะณะธ ะพาัะธาะปะฐั
โ ะบะตะปะฐะถะฐะบะดะฐะฝ าััาัะฒ
ะะตะบะธะฝ าณะฐัั ัะฐาะฐั ัั ะตัะดะฐ ะฒะฐ าณะพะทะธัะดะฐ ัะท ะฑะตัะฐะดะธ.
ะัะป ััะฝะดะฐะน ะผะฐะฒะถัะดะพัะบะธ, ั ะพะฝะณะธะฝะธ ะพะทะพะด าะธะปัะฐ, ะฑัััะฝ าณะฐััะธ ัะทะณะฐัะฐะดะธ.
โ ๏ธ Rasmiy kanal
โ ๏ธ Rasmiy guruh
๐ฅ Instagram
โค๏ธ Savol-javob va chat guruhi
> โะัะผะธัะฝะธ าัะนะธะฑ ัะฑะพัะผะฐั ัะบะฐะฝะผะฐะฝ โ ะพะฝะณะธะผ ะบะตะฝะณะฐะนะผะฐั ัะบะฐะฝ.โ
ะะฐะนะบ ะฑะพัะธัะฝะธ ัะฝััะผะฐะฝะณ โค๏ธ ะฐั ะธั ั ะฐััะธะทะณะฐ ัะบะธะผะปะธ ะฒะฐะทะธััะปะฐั ัะบะธะฝะปะฐััะฟัะธ)
ะดะฐะฒะพะผ ััะฐะผะฐะฝ
๐ง ะะฝะณ ัะตะบะปะฐะฝะณะฐะฝ าณะพะปะดะฐ, ะธะฝัะพะฝ ัะฐาะฐั ะธะบะบะธ ะฝะฐััะฐะฝะธ าะฐะนัะฐ-าะฐะนัะฐ ััะฐะนะดะธ:
โ ะฐะฒะฒะฐะปะณะธ ะพาัะธาะปะฐั
โ ะบะตะปะฐะถะฐะบะดะฐะฝ าััาัะฒ
ะะตะบะธะฝ าณะฐัั ัะฐาะฐั ัั ะตัะดะฐ ะฒะฐ าณะพะทะธัะดะฐ ัะท ะฑะตัะฐะดะธ.
ะัะป ััะฝะดะฐะน ะผะฐะฒะถัะดะพัะบะธ, ั ะพะฝะณะธะฝะธ ะพะทะพะด าะธะปัะฐ, ะฑัััะฝ าณะฐััะธ ัะทะณะฐัะฐะดะธ.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
๐1
Psixolog SAIDA IKROMOVNA o'tkazadi.
Tanaga yo'naltirilgan terapiya
narxi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
โค1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
โค3๐2๐ฅ1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
"Bilasizmi, nima uchun baโzi ayollar eng boy erkakni ham tashlab ketishadi?"
๐ฏ 1. Ayollar "eshitilishni" kutishadi
Ular uchun eng qimmat narsa โ gapini tinglaydigan quloq. Koโp erkaklar tinglashni unutishadi, faqat javob berishga shoshilishadi.
Savol: Oxirgi marta sherigingizni chindan ham tinglaganingizni eslaysizmi?
๐ฏ 2. "Xavfsizlik" kutishadi
Bu faqat moddiy xavfsizlik emas. Ruhiy xavfsizlik ham muhim! Ayol oโzini tinch his qilgan joyda gullaydi. Uni qoโrquv bilan yashashga majbur qilmang.
๐ฏ 3. "Hurmat" kutishadi
Har qanday vaziyatda ayol oโz qadrini his qilishni istaydi. Soโzlaringiz va harakatlaringiz bilan uni qadrsizlantirmang.
๐ฏ 4. "Qoโllab-quvvatlash" kutishadi
Har bir ayolning orzusi bor. Uni masxara qilish yoki toโxtatish emas, qoโllab-quvvatlash โ eng katta sovgโa.
๐ฏ 5. "Chuqur aloqa" kutishadi
Ayollar uchun chin yurakdan berilgan bir qarash, samimiy soโz โ million sovgโadan ortiq qiymatga ega.
"Pul tugaydi, goโzallik oโtadi, lekin ayolni tushungan erkak โ u hech qachon qadrsiz boโlmaydi. Siz shunday erkakmisiz?"
๐ Fikringizni Savol-javob guruhimizda yozing: Sizningcha, ayollar erkaklardan yana nimani kutishadi?
โ ๏ธ Rasmiy kanal
โ ๏ธ Rasmiy guruh
๐ฅ Instagram
โค๏ธ Savol-javob va chat guruhi
Ular uchun eng qimmat narsa โ gapini tinglaydigan quloq. Koโp erkaklar tinglashni unutishadi, faqat javob berishga shoshilishadi.
Savol: Oxirgi marta sherigingizni chindan ham tinglaganingizni eslaysizmi?
Bu faqat moddiy xavfsizlik emas. Ruhiy xavfsizlik ham muhim! Ayol oโzini tinch his qilgan joyda gullaydi. Uni qoโrquv bilan yashashga majbur qilmang.
Har qanday vaziyatda ayol oโz qadrini his qilishni istaydi. Soโzlaringiz va harakatlaringiz bilan uni qadrsizlantirmang.
Har bir ayolning orzusi bor. Uni masxara qilish yoki toโxtatish emas, qoโllab-quvvatlash โ eng katta sovgโa.
Ayollar uchun chin yurakdan berilgan bir qarash, samimiy soโz โ million sovgโadan ortiq qiymatga ega.
"Pul tugaydi, goโzallik oโtadi, lekin ayolni tushungan erkak โ u hech qachon qadrsiz boโlmaydi. Siz shunday erkakmisiz?"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
๐1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ะั ะฑะธะปะฐะฝ ั
ะฐะผะผะฐ ััะฝะฐาะฐ ะดะตะผะพาัะธ ัะผะฐัะผะฐะฝ!
โ ๏ธ Rasmiy kanal
โ ๏ธ Rasmiy guruh
๐ฅ Instagram
โค๏ธ Savol-javob va chat guruhi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
โค2๐1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Stressda bo'lsangiz Psixolog Konsultatsiyasiga yoziling sizni qiynagan muammoga yechim topamiz!
โ ๏ธ Rasmiy kanal
โ ๏ธ Rasmiy guruh
๐ฅ Instagram
โค๏ธ Savol-javob va chat guruhi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
๐1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Assalom alekum
Yana bir boshlangan kuningiz fayzli o'tsin๐
โ ๏ธ Rasmiy kanal
โ ๏ธ Rasmiy guruh
๐ฅ Instagram
โค๏ธ Savol-javob va chat guruhi
Yana bir boshlangan kuningiz fayzli o'tsin
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
โค3๐ฅ2๐1๐ฅฐ1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5 xil ayollar borki, ular yoshligicha qololmaydi...
Hayot tarzi, odatlar va fikrlash โ bu faqat tana uchun emas, yurak va teri uchun ham taโsirli omillar.
Bu yerda ayollik goโzalligini sekin-asta soโndiradigan sabablarini yozdim๐ซถ
๐ Sportdan uzoq yuradigan ayollar
Harakat โ bu hayot. Qon aylanishi susayadi, tana uyquga ketadi, yuz charchagan koโrinadi.
Eng yaxshi krem โ bu harakat๐.
๐ Doimiy xavotirda yuradigan ayollar
"Yana nima boโladi?" degan fikr โ yelkada yukday bosib turadi.
Stress โ eng kuchli qarituvchi vosita.
Xotirjamlik โ terining eng yaqin doโsti๐ฅฐ.
๐ Jahlini yenga olmaydigan ayollar
Doimiy gโazab โ nafaqat ruhni, balki yuz ifodasini ham oโzgartiradi.
Qoshlar chimirilgan๐คจ, yuz mushaklari tarang...
Bagโrikenglik โ botoksdan kuchli๐ค.
๐ Kam suv ichadigan ayollar
Terining har hujayrasi suv bilan nafas oladi.
Charchagan, qurigan teri hech bir krem bilan tiklanmaydi.
Suv โ eng arzon va eng kerakli "goโzallik dorisi"๐ฏ.
๐ Kech yotib, kam uxlaydigan ayollar
Uyqu โ bu tananing taโmiri. Kechikkan uyqu โ oโgโirlangan goโzallik๐.
Soat 23:00dan oldin uxlab qolgan ayol โ tongda gulday ochiladi๐.
Goโzallik โ bu nafaqat yuz, balki hayotga munosabat.
Oโzingizni yaxshi koโringโค๏ธ. Eโtibor bering. Chunki siz bunga loyiqsiz๐ซถ๐ฅฐ.
Hayot tarzi, odatlar va fikrlash โ bu faqat tana uchun emas, yurak va teri uchun ham taโsirli omillar.
Bu yerda ayollik goโzalligini sekin-asta soโndiradigan sabablarini yozdim๐ซถ
Harakat โ bu hayot. Qon aylanishi susayadi, tana uyquga ketadi, yuz charchagan koโrinadi.
Eng yaxshi krem โ bu harakat๐.
"Yana nima boโladi?" degan fikr โ yelkada yukday bosib turadi.
Stress โ eng kuchli qarituvchi vosita.
Xotirjamlik โ terining eng yaqin doโsti๐ฅฐ.
Doimiy gโazab โ nafaqat ruhni, balki yuz ifodasini ham oโzgartiradi.
Qoshlar chimirilgan๐คจ, yuz mushaklari tarang...
Bagโrikenglik โ botoksdan kuchli๐ค.
Terining har hujayrasi suv bilan nafas oladi.
Charchagan, qurigan teri hech bir krem bilan tiklanmaydi.
Suv โ eng arzon va eng kerakli "goโzallik dorisi"๐ฏ.
Uyqu โ bu tananing taโmiri. Kechikkan uyqu โ oโgโirlangan goโzallik๐.
Soat 23:00dan oldin uxlab qolgan ayol โ tongda gulday ochiladi๐.
Goโzallik โ bu nafaqat yuz, balki hayotga munosabat.
Oโzingizni yaxshi koโringโค๏ธ. Eโtibor bering. Chunki siz bunga loyiqsiz๐ซถ๐ฅฐ.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Sizchi? O'sha sodda, samimiy odamlar bor bo'lgan bolalik paytingizni sog'inasizmi?
๐4โค1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Feโliga,minnatlariga chidab kelayotgan Ayolini,sira ketadi deb oโylamagandiโฆ..
๐2โค1
Psixolog SAIDA IKROMOVNA o'tkazadi.
Tanaga yo'naltirilgan terapiya
narxi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
โค2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Tonggi_motivatsiya
๐ Ayol kishi ruhiy kuchi va energiyasi bilan, har qanday turmush oโrtoqni boy qila oladi.
Har biringizda huddi shunday kuch bor!
โ ๏ธ Rasmiy kanal
โ ๏ธ Rasmiy guruh
๐ฅ Instagram
โค๏ธ Savol-javob va chat guruhi
๐ Ayol kishi ruhiy kuchi va energiyasi bilan, har qanday turmush oโrtoqni boy qila oladi.
Har biringizda huddi shunday kuch bor!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
โค1๐1๐1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
โค4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Yana kimda hozir shunday vaziyat?
๐ข5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Baโzan oilada kelishmovchilik boโladi, janjal ham chiqadi. Lekin tashqariga chiqqach, er-xotin bir-birining orqasida turadi.
Aqlli erkak shunday boโladi:
โ Uyda nima boโlsa ham, ayolini boshqalarga masxara qilmaydi.
โ Qahrli boโlsa ham, uni yomon koโrsatayotganlarga jim qarab turmaydi.
โ Ayolining shaโnini oโz shaโni deb biladi.
Chunki bu muhabbat emas, bu โ sadoqat. Bu โ or. Bu โ oilaviy tarbiya.
Oila โ ichkarida qanday boโlishidan qatโi nazar, tashqarida bir-birini himoya qiladigan ikki inson ittifoqidir.
Aqlli erkak shunday boโladi:
โ Uyda nima boโlsa ham, ayolini boshqalarga masxara qilmaydi.
โ Qahrli boโlsa ham, uni yomon koโrsatayotganlarga jim qarab turmaydi.
โ Ayolining shaโnini oโz shaโni deb biladi.
Chunki bu muhabbat emas, bu โ sadoqat. Bu โ or. Bu โ oilaviy tarbiya.
Oila โ ichkarida qanday boโlishidan qatโi nazar, tashqarida bir-birini himoya qiladigan ikki inson ittifoqidir.
โค2๐1๐ฅ1๐ฅฐ1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Tonggi_motivatsiya
๐ Yangi kun va yangi orzular boshlandi. Bugun sizni eng omadli kuningiz boโlishiga ishonaman!!!
๐ Yangi kun va yangi orzular boshlandi. Bugun sizni eng omadli kuningiz boโlishiga ishonaman!!!
โค3๐1๐ฅ1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1. U hech kimni qutqarmagan.
Hech qachon. Na โkursni uddalay olmaganโ dugonalarini, na โinqirozdaโ boโlgan erkaklarni, na โhozircha toโlay olmaydiganโ mijozlarni. U shunday derdi: ยซOโzingni tanlaganingda โ kel. Men qutqaruvchi emasman.ยป
Men esa... Men yopishib olardim. Resurslarimni, yordamimni, vaqtimni โ quruq narsaga sarflardim.
Va natijada ham energiyasiz, ham pulsiz qolardim.
2. U oโz istaklari uchun hech qachon uzr soโramasdi.
U istar edi โ va olardi. Dubayga borishni xohlasa โ borardi.
Zeb-ziynat xohlasa โ sotib olardi. Kuniga ikki soat ishlamoqchi boโlsa โ shunday qilardi.
Men esa har safar oโzimdan soโrardim: โBu normalmi? Odamlar nima deb oโylarkin?โ Va vaqtimni uzrlar bilan yoโqotardim, u esa oโsha vaqtda oโz zavqlarini pulga aylantirar edi.
3. U โisbotlaโ rejimida yashamasdi.
U sevgini โqoโlga kiritishgaโ urinmasdi. Na muvaffaqiyat orqali, na xizmat qilish orqali. Bu narsa uning uchun โ allaqachon qadriyat edi.
Men esa hanuzgacha โyetarlicha yaxshiโ boโlishga urinardim, shunchaki meni tanlashlari uchun. Munosabatlarda. Ishda. Hayotda.
4. U har kuni oโzini tanlardi.
Soat 3 da kimningdir shikoyatlarini eshitish oโrniga โ uxlashni tanlardi. Boshqalarning istaklarini bajaray deb qiynalish oโrniga โ massajga borishni tanlardi. Avvalo oโz tanasini, kayfiyatini, holatini tanlardi. Va bilasanmi? Bu egoizm emas. Bu oโzini haqiqiy, yetuk sevish edi.
Men esa โqulayโ boโlishni tanlardim. Soโng esa, nega menga pul bilan kelishmayapti, deb hayron boโlardim.
5. U oโziga sarmoya kiritishdan qoโrqmasdi.
U oโziga saxovat bilan pul sarflardi โ kurslar, biznes-mentorlar, tana, ovqatlanish, dam olish, uslub.
Va bu hammasi unga koโp barobar qaytib kelardi.
Men esa qoโrqar edim: โYaqqol foydasi boโlmasa-chi?โ
Va aynan shu qoโrquv bilan oโsishimni toโsardim.
6. U oโziga har xil boโlishga ruxsat berardi.
Baland ovozli ham, sokin ham, jozibali ham, jahldor ham.
Ilhomlantiruvchi ham, nozik va oโta sezgir ham.
U โyoqimli maโnaviy maโbudaโ obrazini oโynamasdi.
Aynan mana shu tabiiyligi โ odamlarni, erkaklarni, pulni unga tortardi.
Men esa โtoโgโriโ boโlishga harakat qilardim. Va shu bilan chidab boโlmas darajada zerikarli edim.
Hech qachon. Na โkursni uddalay olmaganโ dugonalarini, na โinqirozdaโ boโlgan erkaklarni, na โhozircha toโlay olmaydiganโ mijozlarni. U shunday derdi: ยซOโzingni tanlaganingda โ kel. Men qutqaruvchi emasman.ยป
Men esa... Men yopishib olardim. Resurslarimni, yordamimni, vaqtimni โ quruq narsaga sarflardim.
Va natijada ham energiyasiz, ham pulsiz qolardim.
2. U oโz istaklari uchun hech qachon uzr soโramasdi.
U istar edi โ va olardi. Dubayga borishni xohlasa โ borardi.
Zeb-ziynat xohlasa โ sotib olardi. Kuniga ikki soat ishlamoqchi boโlsa โ shunday qilardi.
Men esa har safar oโzimdan soโrardim: โBu normalmi? Odamlar nima deb oโylarkin?โ Va vaqtimni uzrlar bilan yoโqotardim, u esa oโsha vaqtda oโz zavqlarini pulga aylantirar edi.
3. U โisbotlaโ rejimida yashamasdi.
U sevgini โqoโlga kiritishgaโ urinmasdi. Na muvaffaqiyat orqali, na xizmat qilish orqali. Bu narsa uning uchun โ allaqachon qadriyat edi.
Men esa hanuzgacha โyetarlicha yaxshiโ boโlishga urinardim, shunchaki meni tanlashlari uchun. Munosabatlarda. Ishda. Hayotda.
4. U har kuni oโzini tanlardi.
Soat 3 da kimningdir shikoyatlarini eshitish oโrniga โ uxlashni tanlardi. Boshqalarning istaklarini bajaray deb qiynalish oโrniga โ massajga borishni tanlardi. Avvalo oโz tanasini, kayfiyatini, holatini tanlardi. Va bilasanmi? Bu egoizm emas. Bu oโzini haqiqiy, yetuk sevish edi.
Men esa โqulayโ boโlishni tanlardim. Soโng esa, nega menga pul bilan kelishmayapti, deb hayron boโlardim.
5. U oโziga sarmoya kiritishdan qoโrqmasdi.
U oโziga saxovat bilan pul sarflardi โ kurslar, biznes-mentorlar, tana, ovqatlanish, dam olish, uslub.
Va bu hammasi unga koโp barobar qaytib kelardi.
Men esa qoโrqar edim: โYaqqol foydasi boโlmasa-chi?โ
Va aynan shu qoโrquv bilan oโsishimni toโsardim.
6. U oโziga har xil boโlishga ruxsat berardi.
Baland ovozli ham, sokin ham, jozibali ham, jahldor ham.
Ilhomlantiruvchi ham, nozik va oโta sezgir ham.
U โyoqimli maโnaviy maโbudaโ obrazini oโynamasdi.
Aynan mana shu tabiiyligi โ odamlarni, erkaklarni, pulni unga tortardi.
Men esa โtoโgโriโ boโlishga harakat qilardim. Va shu bilan chidab boโlmas darajada zerikarli edim.
โค3๐ฅฐ2๐1๐ฅ1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Shunday insonlar ham uchrab turadi...
O'zi baxtsiz...boshqalarni ham baxtsiz qilmoqchi bo'ladiganlar...
O'zi baxtsiz...boshqalarni ham baxtsiz qilmoqchi bo'ladiganlar...
๐1๐ฅ1๐ข1