📣 DIQQAT! DIQQAT! 📢

😪Bolalikdagi travmalar bilan ishlash
✈️Ustanovkalarni to'g'rilash,
😀Tanadagi bloklar bilan ishlash
🤦‍♀️Jarohatlarni ildizini topish
😀Psixosomatik kasalliklar bn ishlash
😪Tushunarsiz og'riqlardan va sababsiz kasalliklardan qutulishni istaysizmi?
😀Unda tanaga yo'naltirilgan terapiya aynan siz uchun!
💡Terapiyani onlayn va oflayn olishingiz mumkin!

Psixolog SAIDA IKROMOVNA o'tkazadi.

⏱️Terapiya davomiyligi 1 soat

Tanaga yo'naltirilgan terapiya
narxi 100$ emas 😀

✅800ming soʻm

📝📝📝📝📝📝📝📝📝
😀Onlayn terapiya olish uchun:
👤 @Muqaddam_Abdumalikovna ga yozing ✍️

📣Jonli terapiyaga kelishni istaganlar ofis menejeri Setora bilan bogʻlaning
😀+99895-109-33-00

📝📝📝📝📝📝📝📝📝

⚠️ Rasmiy kanal
⚠️ Rasmiy guruh
🎥 Instagram
❤️ Savol-javob va chat guruhi
❤️Psixolog bilan bog'lanish

⚠️ Rasmiy kanal
⚠️ Rasmiy guruh
🎥 Instagram
❤️ Savol-javob va chat guruhi
❤️Psixolog bilan bog'lanish

🥺🥺🥺


⚠️ Rasmiy kanal
⚠️ Rasmiy guruh
🎥 Instagram
❤️ Savol-javob va chat guruhi
❤️Psixolog bilan bog'lanish

Bizning to'ymaydigan tomonimiz👇

Ba'zida biz och qolmaymiz. Qornimiz to'q, lekin ichimizda bo'shliq bor. Bu bo'shliq e'tiborsizlik, bostirilgan g'azab yoki bolaligimizdagi ko'rinmas sevgi aks-sadosidir.

Ortiqcha ovqatlanish ko'pincha qichqiriqning jim shaklidir. Ba'zida bu o'zimizni tinchlantirishning bir usuli va ba'zida bu bizning e'tiborsiz his-tuyg'ularimizni eshitishning bir usuli. Insonning eng asosiy ehtiyoji nafaqat ovqatlanish, balki tushunish va sevishdir. Ammo bu ehtiyojlar e'tibordan chetda qolsa, ruh to'ymas bo'lib qoladi... va biz bu to'yinmaslikni tovoq to'la ovqatdan qidiramiz.
Online va offline  Terapiyaga yozilishingiz mumkin Va muamolaringizga birga yechim topamiz!❤️‍🩹


⚠️ Rasmiy kanal
⚠️ Rasmiy guruh
🎥 Instagram
❤️ Savol-javob va chat guruhi
❤️Psixolog bilan bog'lanish

Chunki, siz eng birinchi avlodingizdagi kuchli va bu zanjirni uza oladigan insonsiz.
Eng birinchi inson qaysiki boshqa ajdodlaringizga qaraganda vaziyatlarni his qilib xulosa chiqara oladigan, dars oladigan va o’ziniki bo’lmagan hayotda yashashni rad etadigan❤️

Siz ulardan eng birinchu o’z ichki olamingiz ustida ishlab o’zingizni anglayotgan insonsiz🫰🏻

Sizni vaziyatlarga bo’lgan reaksiyangiz aslida sizniki emas bu ajdodlardan kelayotgan programma va ular buni tushunishmagan o’zgartirishga. Lekin sizdan keyin keladigan avlodlar yangi va o’tmishdan qolgan yukni ko’tarmaydigan bo’ladi. Chunki siz bu zanjirni uzgan va ularga toza programmalarni o’tkizgan bo’lasiz🌸

Sog‘ayish bu o‘tmishni o‘chirib tashlash emas.❌

Bu — o‘tmish sizning ichingizda qanday yashashini o‘zgartirish haqida, toki u sizning hozirgi hayotingizni boshqarmasligi uchun.

Sizdagi ko‘p salbiy ustanovkalar, uyat, munosabatlardagi muammolar, o‘zini past baholash, o‘zini yomon ko‘rish - sizning ichingizda qolib ketgan, to‘planib qolgan eski og‘riqlarning natijasi.💔

Endi esa, shu xatti-harakatlar sizning hayotingizni boshqaryapti.❤️‍🩹

Agar siz bu og‘riqlaringizni sog‘aytirishni rad etsangiz, ongsiz ravishda umiddan emas, umidsizlikdan kelib chiqqan hayotni yashaysiz.

Yashirin og‘riq yo‘qolib ketmaydi. U faqat orqada kutib turadi, sizning shaxsingizni, his-tuyg‘ularingizni va xulq-atvoringizni boshqaradi -siz unga yuzlanmaguningizcha.

Sizga yangi hayotga turtki beradigan Start tugmasi kerak✨

Agar siz bu e’tiqodlarni ochib, fikrlaringizni, e’tiqodlaringizni, his-tuyg‘ularingiz va xatti-harakatlaringizni boshqarayotgan narsa nima ekanini aniqlamoqchi bo‘lsangiz — va uni his qilib, chiqarib yuborishni xohlasangiz,

Psixolog Saida Ikromovna konsultatsiyasiga yoziling


⚠️ Rasmiy kanal
⚠️ Rasmiy guruh
🎥 Instagram
❤️ Savol-javob va chat guruhi
❤️Psixolog bilan bog'lanish

⚠️ Rasmiy kanal
⚠️ Rasmiy guruh
🎥 Instagram
❤️ Savol-javob va chat guruhi
❤️Psixolog bilan bog'lanish

Apatya — bu hissiy sovuqlik, befarqlik, hech narsaga qiziqmaslik holati. Inson o‘z hayotiga, atrofdagilarga yoki hatto o‘zining his-tuyg‘ulariga ham mutlaqo befarq bo‘lib qoladi.

---

🔍 Asosiy belgilar:

Hech narsaga qiziqmaslik

Hissiyotlarning susayishi (quvonch, g‘am, hayrat yo‘q)

Harakat qilishga kuch yo‘qligi

Odamlar bilan muloqotdan chekinish

Hayot mazmunsizdek tuyulishi

---

🧩 Apatyaning sabablari:

Uzoq davom etgan stress

Depressiya yoki boshqa psixik holatlar

Travmatik voqealar (yaqin insonni yo‘qotish, ajrashish)

Emotsional charchoq (burnout)

Ichki bo‘shliq va hayotiy maqsadning yo‘qligi

---

🩺 Apatya depressiyadan farqi:

Apatya Depressiya

Hissiy befarqlik Qattiq qayg‘u, tushkunlik
Ichki bo‘shliq O‘zini aybdor his qilish
Hech narsa qilish istagi yo‘q, lekin og‘riq yo‘q Ruhiy va jismoniy og‘riqlar mavjud


⚠️ Rasmiy kanal
⚠️ Rasmiy guruh
🎥 Instagram
❤️ Savol-javob va chat guruhi
❤️Psixolog bilan bog'lanish

Tanlang


⚠️ Rasmiy kanal
⚠️ Rasmiy guruh
🎥 Instagram
❤️ Savol-javob va chat guruhi
❤️Psixolog bilan bog'lanish

Javobini 10ta reaksiyadan so'ng qoldiraman 💗


⚠️ Rasmiy kanal
⚠️ Rasmiy guruh
🎥 Instagram
❤️ Savol-javob va chat guruhi
❤️Psixolog bilan bog'lanish

Transkript⤵️

⏺ = g’azab
Ichingizda juda ko’p bosilgan g’azab va aytilmagan fikrlar bor, siz ularni boshqalar - xafa bo’lmasligi uchun, “yomon” bo’lmaslik uchun yashirasiz.
Ammo g’azab yomon emas. Bu chegara.

⏺ = qayg’u
Ichingizda sokin qayg’u bor. Ko’pdan beri yig’lamadingiz, garchi xohlagan bo’lsangiz ham, chunki “kuchli bo’lishingiz kerak”.
Ammo xafa  bo’lishga emotsiyalaringizni ko’rsatishga haqqingiz bor - va uni siz eshitishingiz kerak.

⏺ = havotrlanish
Sizning ichingizda doimiy havotr hissi bor.
Go’yo siz doimo “qo’riqda” bo’lasiz - va bu juda charchatadi.

⏺ = hasad
Ichkarida siz hammadan ortda qolayotganingizni his qilasiz. Siz “boshqalar qanday ishlayotganini” ko’rasiz va o’zingizni ayblaysiz.
Tushunish juda muhim: hasad - bu o’zingizning xohishingizga birinchi qadam, siz nafaqat eshitishingiz, balki amalga oshirishni boshlashingiz kerak.

🔄 = uyalish
Sizning ichingizda shunday his bor: “Men yetarlicha zo’r emasman ...”.
Siz ko’pincha nomukammal bo’lishdan qo’rqasiz, lekin siz allaqachon mavjud bo’lganingiz uchun bunga loyiqsiz.

⚫ = qo’rquv
Nimadan qo’rqasiz? Nimani o’ylab, etingiz jimirlaydi va ongingiz vahima qiladi?

Qo’rquv kelajak haqida, o’tmishga asoslangan bo’ladi. U himoya qilishga harakat qiladi, lekin ko’pincha cheklaydi, shuning uchun qochish emas, balki unga kirish kerak. Qo’rquv ortida doimo o’sish bor. Rivojlaning.

Barcha his-tuyg’ularni, ayniqsa salbiy his-tuyg’ularni boshdan kechirish muhimdir.

❣️ Va esda tuting: agar his-tuyg’ular iste’mol qiladigan bo’lsa, siz faqat stress bilan kurashishingiz shart emas.


⚠️ Rasmiy kanal
⚠️ Rasmiy guruh
🎥 Instagram
❤️ Savol-javob va chat guruhi
❤️Psixolog bilan bog'lanish

📣 DIQQAT! DIQQAT! 📢

😪Bolalikdagi travmalar bilan ishlash
✈️Ustanovkalarni to'g'rilash,
😀Tanadagi bloklar bilan ishlash
🤦‍♀️Jarohatlarni ildizini topish
😀Psixosomatik kasalliklar bn ishlash
😪Tushunarsiz og'riqlardan va sababsiz kasalliklardan qutulishni istaysizmi?
😀Unda tanaga yo'naltirilgan terapiya aynan siz uchun!
💡Terapiyani onlayn va oflayn olishingiz mumkin!

Psixolog SAIDA IKROMOVNA o'tkazadi.

⏱️Terapiya davomiyligi 1 soat

Tanaga yo'naltirilgan terapiya
narxi 100$ emas 😀

✅800ming soʻm

📝📝📝📝📝📝📝📝📝
😀Onlayn terapiya olish uchun:
👤 @Muqaddam_Abdumalikovna ga yozing ✍️

📣Jonli terapiyaga kelishni istaganlar ofis menejeri Setora bilan bogʻlaning
😀+99895-109-33-00

📝📝📝📝📝📝📝📝📝

⚠️ Rasmiy kanal
⚠️ Rasmiy guruh
🎥 Instagram
❤️ Savol-javob va chat guruhi
❤️Psixolog bilan bog'lanish

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

🅰️🅰️🅰️🅰️


⚠️ Rasmiy kanal
⚠️ Rasmiy guruh
🎥 Instagram
❤️ Savol-javob va chat guruhi
❤️Psixolog bilan bog'lanish

Qaysi biriga siqilay?
O'tmishimgami? Hozirimgami? Kelajagimgami???


⚠️ Rasmiy kanal
⚠️ Rasmiy guruh
🎥 Instagram
❤️ Savol-javob va chat guruhi
❤️Psixolog bilan bog'lanish

"Yaxshi qiz sindromi"dagi qizlar shunday ko'rinishda bo'lishadi...!


⚠️ Rasmiy kanal
⚠️ Rasmiy guruh
🎥 Instagram
❤️ Savol-javob va chat guruhi
❤️Psixolog bilan bog'lanish

Achchiq...haqiqat!

Sizda ham telefonga qaramlik bormi?
Kuningizni nechi soatini telefonga tikilib o'tkazishga sarflaysiz?


⚠️ Rasmiy kanal
⚠️ Rasmiy guruh
🎥 Instagram
❤️ Savol-javob va chat guruhi
❤️Psixolog bilan bog'lanish