This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Sizda ham o'zingizni hamma bo'layotgan hodisalarga xuddi aybdorlik his qilish odatingiz bormi?
Nima deb o'ylaysiz
Aybdorlik hissi yaxshimi yoki yomon???
β οΈ Rasmiy kanal
β οΈ Rasmiy guruh
π₯ Instagram
β€οΈ Savol-javob va chat guruhi
β€οΈ Psixolog bilan bog'lanish
Nima deb o'ylaysiz
Aybdorlik hissi yaxshimi yoki yomon???
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Bilaman...
Bu mening sinovim...!
Lekin... yuragim juda og'riyapti...
β οΈ Rasmiy kanal
β οΈ Rasmiy guruh
π₯ Instagram
β€οΈ Savol-javob va chat guruhi
β€οΈ Psixolog bilan bog'lanish
Bu mening sinovim...!
Lekin... yuragim juda og'riyapti...
Yana kimda hozir shunday holat???
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
π’3π2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Niqoblangan depressiya...
Yana kim hozir shunday vaziyatda?
Yana kim hozir shunday vaziyatda?
π3π―1
Psixolog SAIDA IKROMOVNA o'tkazadi.
Tanaga yo'naltirilgan terapiya
narxi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
β€3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
β€5π₯1π₯°1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Javobingizni savol-javob guruhimizda yozib qoldiring
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
π’7π2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Siz hozir qanday ahvoldasiz?
π’6π2β€1
β€1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Stress paytida qizlar 2 turga bo'linsa
Sizda qaysi biri kuzatiladi?
1 β€οΈ
2 π
Sizda qaysi biri kuzatiladi?
1 β€οΈ
2 π
π11β€10π3
Psixolog SAIDA IKROMOVNA o'tkazadi.
Tanaga yo'naltirilgan terapiya
narxi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
β€2
Forwarded from Deleted Account
Judayam zor terapiya men ozim umuman bowqacha his qilayapman hozir ichimda insonlarga alamzadalik jaxl hisi umuman yoq barbir terapiya oliwi kerak ekan men judayam xursandman raxmat Ollox rozi bo'lsinπππ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
β€2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
π₯Ίπ₯Ίπ₯Ί
β οΈ Rasmiy kanal
β οΈ Rasmiy guruh
π₯ Instagram
β€οΈ Savol-javob va chat guruhi
β€οΈ Psixolog bilan bog'lanish
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
β€2π2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Bizning to'ymaydigan tomonimizπ
Ba'zida biz och qolmaymiz. Qornimiz to'q, lekin ichimizda bo'shliq bor. Bu bo'shliq e'tiborsizlik, bostirilgan g'azab yoki bolaligimizdagi ko'rinmas sevgi aks-sadosidir.
Ortiqcha ovqatlanish ko'pincha qichqiriqning jim shaklidir. Ba'zida bu o'zimizni tinchlantirishning bir usuli va ba'zida bu bizning e'tiborsiz his-tuyg'ularimizni eshitishning bir usuli. Insonning eng asosiy ehtiyoji nafaqat ovqatlanish, balki tushunish va sevishdir. Ammo bu ehtiyojlar e'tibordan chetda qolsa, ruh to'ymas bo'lib qoladi... va biz bu to'yinmaslikni tovoq to'la ovqatdan qidiramiz.
Online va offline Terapiyaga yozilishingiz mumkin Va muamolaringizga birga yechim topamiz!β€οΈβπ©Ή
β οΈ Rasmiy kanal
β οΈ Rasmiy guruh
π₯ Instagram
β€οΈ Savol-javob va chat guruhi
β€οΈ Psixolog bilan bog'lanish
Ba'zida biz och qolmaymiz. Qornimiz to'q, lekin ichimizda bo'shliq bor. Bu bo'shliq e'tiborsizlik, bostirilgan g'azab yoki bolaligimizdagi ko'rinmas sevgi aks-sadosidir.
Ortiqcha ovqatlanish ko'pincha qichqiriqning jim shaklidir. Ba'zida bu o'zimizni tinchlantirishning bir usuli va ba'zida bu bizning e'tiborsiz his-tuyg'ularimizni eshitishning bir usuli. Insonning eng asosiy ehtiyoji nafaqat ovqatlanish, balki tushunish va sevishdir. Ammo bu ehtiyojlar e'tibordan chetda qolsa, ruh to'ymas bo'lib qoladi... va biz bu to'yinmaslikni tovoq to'la ovqatdan qidiramiz.
Online va offline Terapiyaga yozilishingiz mumkin Va muamolaringizga birga yechim topamiz!β€οΈβπ©Ή
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
β€3π1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Chunki, siz eng birinchi avlodingizdagi kuchli va bu zanjirni uza oladigan insonsiz.
Eng birinchi inson qaysiki boshqa ajdodlaringizga qaraganda vaziyatlarni his qilib xulosa chiqara oladigan, dars oladigan va oβziniki boβlmagan hayotda yashashni rad etadiganβ€οΈ
Siz ulardan eng birinchu oβz ichki olamingiz ustida ishlab oβzingizni anglayotgan insonsizπ«°π»
Sizni vaziyatlarga boβlgan reaksiyangiz aslida sizniki emas bu ajdodlardan kelayotgan programma va ular buni tushunishmagan oβzgartirishga. Lekin sizdan keyin keladigan avlodlar yangi va oβtmishdan qolgan yukni koβtarmaydigan boβladi. Chunki siz bu zanjirni uzgan va ularga toza programmalarni oβtkizgan boβlasizπΈ
Sogβayish bu oβtmishni oβchirib tashlash emas.β
Bu β oβtmish sizning ichingizda qanday yashashini oβzgartirish haqida, toki u sizning hozirgi hayotingizni boshqarmasligi uchun.
Sizdagi koβp salbiy ustanovkalar, uyat, munosabatlardagi muammolar, oβzini past baholash, oβzini yomon koβrish - sizning ichingizda qolib ketgan, toβplanib qolgan eski ogβriqlarning natijasi.π
Endi esa, shu xatti-harakatlar sizning hayotingizni boshqaryapti.β€οΈβπ©Ή
Agar siz bu ogβriqlaringizni sogβaytirishni rad etsangiz, ongsiz ravishda umiddan emas, umidsizlikdan kelib chiqqan hayotni yashaysiz.
Yashirin ogβriq yoβqolib ketmaydi. U faqat orqada kutib turadi, sizning shaxsingizni, his-tuygβularingizni va xulq-atvoringizni boshqaradi -siz unga yuzlanmaguningizcha.
Sizga yangi hayotga turtki beradigan Start tugmasi kerakβ¨
Agar siz bu eβtiqodlarni ochib, fikrlaringizni, eβtiqodlaringizni, his-tuygβularingiz va xatti-harakatlaringizni boshqarayotgan narsa nima ekanini aniqlamoqchi boβlsangiz β va uni his qilib, chiqarib yuborishni xohlasangiz,
Psixolog Saida Ikromovna konsultatsiyasiga yoziling
β οΈ Rasmiy kanal
β οΈ Rasmiy guruh
π₯ Instagram
β€οΈ Savol-javob va chat guruhi
β€οΈ Psixolog bilan bog'lanish
Eng birinchi inson qaysiki boshqa ajdodlaringizga qaraganda vaziyatlarni his qilib xulosa chiqara oladigan, dars oladigan va oβziniki boβlmagan hayotda yashashni rad etadiganβ€οΈ
Siz ulardan eng birinchu oβz ichki olamingiz ustida ishlab oβzingizni anglayotgan insonsizπ«°π»
Sizni vaziyatlarga boβlgan reaksiyangiz aslida sizniki emas bu ajdodlardan kelayotgan programma va ular buni tushunishmagan oβzgartirishga. Lekin sizdan keyin keladigan avlodlar yangi va oβtmishdan qolgan yukni koβtarmaydigan boβladi. Chunki siz bu zanjirni uzgan va ularga toza programmalarni oβtkizgan boβlasizπΈ
Sogβayish bu oβtmishni oβchirib tashlash emas.β
Bu β oβtmish sizning ichingizda qanday yashashini oβzgartirish haqida, toki u sizning hozirgi hayotingizni boshqarmasligi uchun.
Sizdagi koβp salbiy ustanovkalar, uyat, munosabatlardagi muammolar, oβzini past baholash, oβzini yomon koβrish - sizning ichingizda qolib ketgan, toβplanib qolgan eski ogβriqlarning natijasi.π
Endi esa, shu xatti-harakatlar sizning hayotingizni boshqaryapti.β€οΈβπ©Ή
Agar siz bu ogβriqlaringizni sogβaytirishni rad etsangiz, ongsiz ravishda umiddan emas, umidsizlikdan kelib chiqqan hayotni yashaysiz.
Yashirin ogβriq yoβqolib ketmaydi. U faqat orqada kutib turadi, sizning shaxsingizni, his-tuygβularingizni va xulq-atvoringizni boshqaradi -siz unga yuzlanmaguningizcha.
Sizga yangi hayotga turtki beradigan Start tugmasi kerakβ¨
Agar siz bu eβtiqodlarni ochib, fikrlaringizni, eβtiqodlaringizni, his-tuygβularingiz va xatti-harakatlaringizni boshqarayotgan narsa nima ekanini aniqlamoqchi boβlsangiz β va uni his qilib, chiqarib yuborishni xohlasangiz,
Psixolog Saida Ikromovna konsultatsiyasiga yoziling
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
β€4π1π1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ASSALOMU ALAYKUM! HAYRLI KUN AZIZLAR! π
@MIXTERAPIYASI
@MIXTERAPIYASI
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Apatya β bu hissiy sovuqlik, befarqlik, hech narsaga qiziqmaslik holati. Inson oβz hayotiga, atrofdagilarga yoki hatto oβzining his-tuygβulariga ham mutlaqo befarq boβlib qoladi.
---
π Asosiy belgilar:
Hech narsaga qiziqmaslik
Hissiyotlarning susayishi (quvonch, gβam, hayrat yoβq)
Harakat qilishga kuch yoβqligi
Odamlar bilan muloqotdan chekinish
Hayot mazmunsizdek tuyulishi
---
π§© Apatyaning sabablari:
Uzoq davom etgan stress
Depressiya yoki boshqa psixik holatlar
Travmatik voqealar (yaqin insonni yoβqotish, ajrashish)
Emotsional charchoq (burnout)
Ichki boβshliq va hayotiy maqsadning yoβqligi
---
π©Ί Apatya depressiyadan farqi:
Apatya Depressiya
Hissiy befarqlik Qattiq qaygβu, tushkunlik
Ichki boβshliq Oβzini aybdor his qilish
Hech narsa qilish istagi yoβq, lekin ogβriq yoβq Ruhiy va jismoniy ogβriqlar mavjud
β οΈ Rasmiy kanal
β οΈ Rasmiy guruh
π₯ Instagram
β€οΈ Savol-javob va chat guruhi
β€οΈ Psixolog bilan bog'lanish
---
π Asosiy belgilar:
Hech narsaga qiziqmaslik
Hissiyotlarning susayishi (quvonch, gβam, hayrat yoβq)
Harakat qilishga kuch yoβqligi
Odamlar bilan muloqotdan chekinish
Hayot mazmunsizdek tuyulishi
---
π§© Apatyaning sabablari:
Uzoq davom etgan stress
Depressiya yoki boshqa psixik holatlar
Travmatik voqealar (yaqin insonni yoβqotish, ajrashish)
Emotsional charchoq (burnout)
Ichki boβshliq va hayotiy maqsadning yoβqligi
---
π©Ί Apatya depressiyadan farqi:
Apatya Depressiya
Hissiy befarqlik Qattiq qaygβu, tushkunlik
Ichki boβshliq Oβzini aybdor his qilish
Hech narsa qilish istagi yoβq, lekin ogβriq yoβq Ruhiy va jismoniy ogβriqlar mavjud
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
β€4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Tanlang
β οΈ Rasmiy kanal
β οΈ Rasmiy guruh
π₯ Instagram
β€οΈ Savol-javob va chat guruhi
β€οΈ Psixolog bilan bog'lanish
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
β€6