๐—ฃ๐—ฆ๐—œ๐—ซ๐—ข๐—Ÿ๐—ข๐—š ๐—ฆ๐—”๐—œ๐——๐—” ๐—œ๐—ž๐—ฅ๐—ข๐— ๐—ข๐—ฉ๐—ก๐—”
319 subscribers
2.11K photos
2.18K videos
1.61K links
Dr.Anvarovna markazi muttahassisi, oliy ma'lumotli psixolog Saida Ikromovna tomonidan
Gvozdterapiya
Tanaga yo'naltirilgan terapiya
Psixoanaliz
Konsultativ suhbat yo'nalishlarida sizga foydamiz tegayotganidan mamnunmiz!
Download Telegram
๐Ÿ“ฃ DIQQAT! DIQQAT! ๐Ÿ“ข

๐Ÿ˜ชBolalikdagi travmalar bilan ishlash
โœˆ๏ธUstanovkalarni to'g'rilash,
๐Ÿ˜€Tanadagi bloklar bilan ishlash
๐Ÿคฆโ€โ™€๏ธJarohatlarni ildizini topish
๐Ÿ˜€Psixosomatik kasalliklar bn ishlash
๐Ÿ˜ชTushunarsiz og'riqlardan va sababsiz kasalliklardan qutulishni istaysizmi?
๐Ÿ˜€Unda tanaga yo'naltirilgan terapiya aynan siz uchun!
๐Ÿ’กTerapiyani onlayn va oflayn olishingiz mumkin!

Psixolog SAIDA IKROMOVNA o'tkazadi.

โฑ๏ธTerapiya davomiyligi 1 soat

Tanaga yo'naltirilgan terapiya
narxi 100$ emas
๐Ÿ˜€

โœ…800ming soสปm

๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“
๐Ÿ˜€Onlayn terapiya olish uchun:
๐Ÿ‘ค @Muqaddam_Abdumalikovna ga yozing โœ๏ธ

๐Ÿ“ฃJonli terapiyaga kelishni istaganlar ofis menejeri Setora bilan bogสปlaning
๐Ÿ˜€+99895-109-33-00

๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“

โš ๏ธ Rasmiy kanal
โš ๏ธ Rasmiy guruh
๐ŸŽฅ Instagram
โค๏ธ Savol-javob va chat guruhi
โค๏ธPsixolog bilan bog'lanish
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
โค2๐Ÿ˜ข1
โ€œBir maqsad tomon sekin-asta boโ€˜lsa ham yurib borishing โ€”
maqsadsiz yurganingdan ming chandon afzal.โ€


Har tong yangi imkoniyat.
Yangi kun โ€” yangi yoโ€˜l.
Yangi hayot esa birgina qadam bilan boshlanadi.
Shoshilma. Toโ€˜xta. Nafas ol.
Maqsadingni esla โ€” va yana yurishda davom et.

XAYRLI KUN ๐Ÿ˜


โš ๏ธ Rasmiy kanal
โš ๏ธ Rasmiy guruh
๐ŸŽฅ Instagram
โค๏ธ Savol-javob va chat guruhi
โค๏ธPsixolog bilan bog'lanish
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
๐Ÿ‘2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1๏ธโƒฃะžะดะฐะผะปะฐั€ะณะฐ ะธะบะบะธ ะผะฐั€ั‚ะฐะดะฐะฝ ะพั€ั‚ะธา› า›ัžะฝา“ะธั€ะพา› า›ะธะปะผะฐะฝะณ.

2๏ธโƒฃ ะั‚ั€ะพั„ะดะฐะณะธะปะฐั€ะณะฐ ะพั€ั‚ะธา›ั‡ะฐ ะธะปั‚ะธั„ะพั‚ ะบัžั€ัะฐั‚ะผะฐะฝะณ.

3๏ธโƒฃ ะกะธะทะดะฐะฝ ััžั€ะฐัˆะผะฐัะฐ, ะฑะธะปะธะผะปะฐั€ะธะฝะณะธะทะฝะธ ะฑะฐาณะฐะผะปะฐัˆะผะฐะฝะณ.

4๏ธโƒฃ าฒะตั‡ า›ะฐั‡ะพะฝ ัžะทะธะฝะณะธะทะฝะธ ะพา›ะปะฐะผะฐะฝะณ.

5๏ธโƒฃ าฒะฐั€ ะบะธะผ ะฑะธะปะฐะฝ ั€ะตะถะฐะปะฐั€ะธะฝะณะธะทะฝะธ ะฑัžะปะธัˆะผะฐะฝะณ.

6๏ธโƒฃ ะ‘ะพัˆา›ะฐะปะฐั€ ัƒั‡ัƒะฝ ะทะฐั€ัƒั€ ัะผะฐั, ะฑะฐะปะบะธ ั‚ะฐะฝะปะพะฒ ะฑัžะปะธัˆะณะฐ ะธะฝั‚ะธะปะธะฝะณ.

7๏ธโƒฃ าฒะฐะผะผะฐะณะฐ ั‘า›ะธัˆะณะฐ ัƒั€ะธะฝะผะฐะฝะณ.

8๏ธโƒฃ ะคะฐา›ะฐั‚ ัžะทะธะฝะณะธะท ั‚ัžา“ั€ะธ ะดะตะฑ ะฑะธะปะณะฐะฝ ะธัˆะฝะธ า›ะธะปะธะฝะณ.

9๏ธโƒฃ ะะณะฐั€ ะบะธะผะดะธั€ าณะฐั‘ั‚ะธะฝะณะธะทะณะฐ ะฑะธั€ะพั€ า›ะฐะดั€ะปะธ ะฝะฐั€ัะฐ า›ัžัˆะณะฐะฝ ะฑัžะปัะฐ, าณะฐั‚ั‚ะพ ะบะธั‡ะธะบ ะฑัžะปัะฐ าณะฐะผ, ะผะธะฝะฝะฐั‚ะดะพั€ั‡ะธะปะธะบ ะฑะธะปะดะธั€ะธะฝะณ.

1๏ธโƒฃ0๏ธโƒฃะ‘ะตั€ะณะฐะฝ ะฒะฐัŠะดะฐะปะฐั€ะธะฝะณะธะทะฝะธ ะดะพะธะผะพ ะฑะฐะถะฐั€ะธะฝะณ.


โš ๏ธ Rasmiy kanal
โš ๏ธ Rasmiy guruh
๐ŸŽฅ Instagram
โค๏ธ Savol-javob va chat guruhi
โค๏ธPsixolog bilan bog'lanish
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
๐Ÿ‘5โค2๐Ÿ”ฅ2๐Ÿ’ฏ2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
๐Ÿ…ฐ๐Ÿ”ฃ๐Ÿ…ฐ๐Ÿ…ฐ๐Ÿ…ฐ๐Ÿ…ฐ๐Ÿ…ฐ

๐Ÿ…ฐ๐Ÿ…ฐ๐Ÿ…ฐ๐Ÿ…ฐ๐Ÿ…ฐ๐Ÿ…ฐ๐Ÿ…ฐ๐Ÿ…ฐ๐Ÿ…ฐ๐Ÿ…ฐ

๐Ÿ…ฐ๐Ÿ…ฐ๐Ÿ…ฐ๐Ÿ…ฐ๐Ÿ…ฐ๐Ÿ…ฐ๐Ÿ…ฐ๐Ÿ…ฐ


โš ๏ธ Rasmiy kanal
โš ๏ธ Rasmiy guruh
๐ŸŽฅ Instagram
โค๏ธ Savol-javob va chat guruhi
โค๏ธPsixolog bilan bog'lanish
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
๐Ÿ‘3โค2๐Ÿ”ฅ1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
E'tibor tanqisligiga uchraganlarning belgilari qanday bo'ladi?


โš ๏ธ Rasmiy kanal
โš ๏ธ Rasmiy guruh
๐ŸŽฅ Instagram
โค๏ธ Savol-javob va chat guruhi
โค๏ธPsixolog bilan bog'lanish
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
โค2๐Ÿ‘1๐Ÿ”ฅ1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
E'tibor tanqisligiga uchragan insonlar bunday holatdan qanday chiqib ketishlari mumkin?


โš ๏ธ Rasmiy kanal
โš ๏ธ Rasmiy guruh
๐ŸŽฅ Instagram
โค๏ธ Savol-javob va chat guruhi
โค๏ธPsixolog bilan bog'lanish
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
โค2๐Ÿ‘1๐Ÿ”ฅ1
๐Ÿ“ฃ DIQQAT! DIQQAT! ๐Ÿ“ข

๐Ÿ˜ชBolalikdagi travmalar bilan ishlash
โœˆ๏ธUstanovkalarni to'g'rilash,
๐Ÿ˜€Tanadagi bloklar bilan ishlash
๐Ÿคฆโ€โ™€๏ธJarohatlarni ildizini topish
๐Ÿ˜€Psixosomatik kasalliklar bn ishlash
๐Ÿ˜ชTushunarsiz og'riqlardan va sababsiz kasalliklardan qutulishni istaysizmi?
๐Ÿ˜€Unda tanaga yo'naltirilgan terapiya aynan siz uchun!
๐Ÿ’กTerapiyani onlayn va oflayn olishingiz mumkin!

Psixolog SAIDA IKROMOVNA o'tkazadi.

โฑ๏ธTerapiya davomiyligi 1 soat

Tanaga yo'naltirilgan terapiya
narxi 100$ emas
๐Ÿ˜€

โœ…800ming soสปm

๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“
๐Ÿ˜€Onlayn terapiya olish uchun:
๐Ÿ‘ค @Muqaddam_Abdumalikovna ga yozing โœ๏ธ

๐Ÿ“ฃJonli terapiyaga kelishni istaganlar ofis menejeri Setora bilan bogสปlaning
๐Ÿ˜€+99895-109-33-00

๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“

โš ๏ธ Rasmiy kanal
โš ๏ธ Rasmiy guruh
๐ŸŽฅ Instagram
โค๏ธ Savol-javob va chat guruhi
โค๏ธPsixolog bilan bog'lanish
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
๐Ÿ“ฃ DIQQAT! DIQQAT! ๐Ÿ“ข

๐Ÿ˜ชBolalikdagi travmalar bilan ishlash
โœˆ๏ธUstanovkalarni to'g'rilash,
๐Ÿ˜€Tanadagi bloklar bilan ishlash
๐Ÿคฆโ€โ™€๏ธJarohatlarni ildizini topish
๐Ÿ˜€Psixosomatik kasalliklar bn ishlash
๐Ÿ˜ชTushunarsiz og'riqlardan va sababsiz kasalliklardan qutulishni istaysizmi?
๐Ÿ˜€Unda tanaga yo'naltirilgan terapiya aynan siz uchun!
๐Ÿ’กTerapiyani onlayn va oflayn olishingiz mumkin!

Psixolog SAIDA IKROMOVNA o'tkazadi.

โฑ๏ธTerapiya davomiyligi 1 soat

Tanaga yo'naltirilgan terapiya
narxi 100$ emas
๐Ÿ˜€

โœ…800ming soสปm

๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“
๐Ÿ˜€Onlayn terapiya olish uchun:
๐Ÿ‘ค @Muqaddam_Abdumalikovna ga yozing โœ๏ธ

๐Ÿ“ฃJonli terapiyaga kelishni istaganlar ofis menejeri Setora bilan bogสปlaning
๐Ÿ˜€+99895-109-33-00

๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“

โš ๏ธ Rasmiy kanal
โš ๏ธ Rasmiy guruh
๐ŸŽฅ Instagram
โค๏ธ Savol-javob va chat guruhi
โค๏ธPsixolog bilan bog'lanish
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
๐Ÿ“Œ
Koโ€˜p odam oโ€˜zini dangasa deb oโ€˜ylaydi.
Aslida esa muammo dangasalikda emas, notoโ€˜gโ€˜ri turmush tarzida.



Mana dangasalikni sekin-sekin yengish uchun chuqur ishlaydigan odatlar:

1. Tongni toโ€˜gโ€˜ri boshlash.
Tongni Telefon bilan emas โ€” suv, tahorat, Qurโ€™on, jimlik bilan boshla.
Uygโ€˜ongan oningda qilgan ishlaring butun kuningga taโ€™sir qiladi.

2. Yotoqni tuzat.
Bu oddiy koโ€˜rinadi. Lekin bu miyaga: โ€œmen nazoratdamanโ€ degan signal beradi.
Va bu kichkina odat boshqa ishlarni boshlashni osonlashtiradi.

3. Ishni boshlash uchun kayfiyatni kutma.
Kayfiyat kelsa ish qilasan deganlar yutqazadi.
Avval harakat qil, keyin kayfiyat keladi.

4. Telefonni oโ€˜zing boshqar.
Kun davomida bir necha marta flight modega oโ€˜tkaz.
Har safar bu orqali miyangga: โ€œmen masโ€™ulmanโ€ degan signal ketadi.

5. Reja tuzishni odat qil.
Oโ€˜tirib, roโ€˜yxat tuz. Har kuni 3 ta muhim ish.
Rejasiz odam, dangasalikka oson yutqazadi.

6. Kechani toโ€˜gโ€˜ri yakunla.
Yotishdan oldin oโ€˜ylab koโ€˜r: bugun nimani yaxshi qildim, nimani eplolmadim?
Bu oโ€˜z-oโ€˜zini nazorat qilish odatini shakllantiradi.

7. Dangasalikda emas, odatda muammo bor.
Oโ€˜zingni urishma. Faqat yangi, sogโ€˜lom odatlar oโ€˜rnat.
Shunda dangasalikni emas, oโ€˜zingni gโ€˜alabada topasan.

๐Ÿ“Œ Eslab qol:
Oโ€˜zingni yengmasang, hayot seni yengadi.
Harakat qilayotgan odam yutqazmaydi โ€” u oโ€˜sishda davom etadi.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
โค7
Qizi bor onalarga ๐Ÿคฉ๐Ÿคฉta maslahat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
โค3๐Ÿ‘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Sizni tashlab ketgan odam yana sizga qaytib kelish ehtimoli juda yuqori. Sizdan ketgan odamni fikri shunday boสปladi " men uni yoniga qancha paytdan kiyin borsam xam qabul qilaveradi, oldingidek momila qiladi, qaytib borganim uchun menga raxmat aytib mendan xursand boสปladi" deb oสปylaydi. Va bu xatoni yana qayta qayta qilaveradi . Siz bunday vaziyatda quyidagi xabarlarni qoสปllang , bu xabarlar uni shokkka tushiradi va u yoki u yonli yoki bj yonli boสปladi va sizni boสปlmagan munosabati bn chlgสปitmaydi...

1. "Bu qilgan ishingiz yaxshi emas , men allaqachon sizni yozmasligizga oสปrganib boสปldim"

2. "Munosabatlarimiz siz toสปxtagan joyda qoldi, men davom ettirishni xohlamayman"

3. " Men allaqachon siz endi yozmaysiz deb oสปylagandim "

4. " Siz gสปoyib boสปldiz nima uchundir sizni sogสปinmadim"

5. " Sizni jim boสปlib ketganizga odatlanganman, buni buzishni xohlamayman , hattoki sizni yoสปqligiz xam bilinmaydi "

6. " xush kelibsiz bir ikki oydan beri koสปrinmay ketdiz lkn men hech qanday yoสปqotishni his qilmadim"

7. " Men endi siz tashlab ketgan joyda emasman hamma narsa butunlay oสปzgarib ketti"

8. " Siz hali xam bormisiz , men sizni vaqtinchalik deb oสปylagandim "

9. " Men sizni bunchalik tez qaytishingizni xohlamagandim"

10. " Yoสปq xato qilibsiz men sizsiz juda baxtli yashab boshlagandim, sizni ketganingiz ancha yaxshi boสปlgandi"

11. Yana davomi qiziq boสปlsa story deb yozing storyga joylayman va smslar toสปplami kerak boสปlsa telegramdan yozing ssilka profil biosida
Ketgan odam qaytib kelgani bn sizni qadrlamaydi, qadringiz borida uni yerga oสปtirtirib qoสปying
๐Ÿ”ฅ4๐Ÿ‘3โค2
๐Ÿ“ฃ DIQQAT! DIQQAT! ๐Ÿ“ข

๐Ÿ˜ชBolalikdagi travmalar bilan ishlash
โœˆ๏ธUstanovkalarni to'g'rilash,
๐Ÿ˜€Tanadagi bloklar bilan ishlash
๐Ÿคฆโ€โ™€๏ธJarohatlarni ildizini topish
๐Ÿ˜€Psixosomatik kasalliklar bn ishlash
๐Ÿ˜ชTushunarsiz og'riqlardan va sababsiz kasalliklardan qutulishni istaysizmi?
๐Ÿ˜€Unda tanaga yo'naltirilgan terapiya aynan siz uchun!
๐Ÿ’กTerapiyani onlayn va oflayn olishingiz mumkin!

Psixolog SAIDA IKROMOVNA o'tkazadi.

โฑ๏ธTerapiya davomiyligi 1 soat

Tanaga yo'naltirilgan terapiya
narxi 100$ emas
๐Ÿ˜€

โœ…800ming soสปm

๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“
๐Ÿ˜€Onlayn terapiya olish uchun:
๐Ÿ‘ค @Muqaddam_Abdumalikovna ga yozing โœ๏ธ

๐Ÿ“ฃJonli terapiyaga kelishni istaganlar ofis menejeri Setora bilan bogสปlaning
๐Ÿ˜€+99895-109-33-00

๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“๐Ÿ“

โš ๏ธ Rasmiy kanal
โš ๏ธ Rasmiy guruh
๐ŸŽฅ Instagram
โค๏ธ Savol-javob va chat guruhi
โค๏ธPsixolog bilan bog'lanish
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM