Psixolog SAIDA IKROMOVNA o'tkazadi.
Tanaga yo'naltirilgan terapiya
narxi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
โค2๐ข1
โBir maqsad tomon sekin-asta boโlsa ham yurib borishing โ
maqsadsiz yurganingdan ming chandon afzal.โ
Har tong yangi imkoniyat.
Yangi kun โ yangi yoโl.
Yangi hayot esa birgina qadam bilan boshlanadi.
Shoshilma. Toโxta. Nafas ol.
Maqsadingni esla โ va yana yurishda davom et.
XAYRLI KUN๐
โ ๏ธ Rasmiy kanal
โ ๏ธ Rasmiy guruh
๐ฅ Instagram
โค๏ธ Savol-javob va chat guruhi
โค๏ธ Psixolog bilan bog'lanish
maqsadsiz yurganingdan ming chandon afzal.โ
Har tong yangi imkoniyat.
Yangi kun โ yangi yoโl.
Yangi hayot esa birgina qadam bilan boshlanadi.
Shoshilma. Toโxta. Nafas ol.
Maqsadingni esla โ va yana yurishda davom et.
XAYRLI KUN
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
๐2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
โค5๐1๐ฅ1๐ฅฐ1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
๐5โค2๐ฅ2๐ฏ2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
๐3โค2๐ฅ1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
E'tibor tanqisligiga uchraganlarning belgilari qanday bo'ladi?
โ ๏ธ Rasmiy kanal
โ ๏ธ Rasmiy guruh
๐ฅ Instagram
โค๏ธ Savol-javob va chat guruhi
โค๏ธ Psixolog bilan bog'lanish
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
โค2๐1๐ฅ1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
E'tibor tanqisligiga uchragan insonlar bunday holatdan qanday chiqib ketishlari mumkin?
โ ๏ธ Rasmiy kanal
โ ๏ธ Rasmiy guruh
๐ฅ Instagram
โค๏ธ Savol-javob va chat guruhi
โค๏ธ Psixolog bilan bog'lanish
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
โค2๐1๐ฅ1
Psixolog SAIDA IKROMOVNA o'tkazadi.
Tanaga yo'naltirilgan terapiya
narxi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Organizm sizga signallar berganda...
โค5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Juda ko'p "ertak"larning boshlanishi...๐ฅ
โค5
Psixolog SAIDA IKROMOVNA o'tkazadi.
Tanaga yo'naltirilgan terapiya
narxi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Koโp odam oโzini dangasa deb oโylaydi.
Aslida esa muammo dangasalikda emas, notoโgโri turmush tarzida.
Mana dangasalikni sekin-sekin yengish uchun chuqur ishlaydigan odatlar:
1. Tongni toโgโri boshlash.
Tongni Telefon bilan emas โ suv, tahorat, Qurโon, jimlik bilan boshla.
Uygโongan oningda qilgan ishlaring butun kuningga taโsir qiladi.
2. Yotoqni tuzat.
Bu oddiy koโrinadi. Lekin bu miyaga: โmen nazoratdamanโ degan signal beradi.
Va bu kichkina odat boshqa ishlarni boshlashni osonlashtiradi.
3. Ishni boshlash uchun kayfiyatni kutma.
Kayfiyat kelsa ish qilasan deganlar yutqazadi.
Avval harakat qil, keyin kayfiyat keladi.
4. Telefonni oโzing boshqar.
Kun davomida bir necha marta flight modega oโtkaz.
Har safar bu orqali miyangga: โmen masโulmanโ degan signal ketadi.
5. Reja tuzishni odat qil.
Oโtirib, roโyxat tuz. Har kuni 3 ta muhim ish.
Rejasiz odam, dangasalikka oson yutqazadi.
6. Kechani toโgโri yakunla.
Yotishdan oldin oโylab koโr: bugun nimani yaxshi qildim, nimani eplolmadim?
Bu oโz-oโzini nazorat qilish odatini shakllantiradi.
7. Dangasalikda emas, odatda muammo bor.
Oโzingni urishma. Faqat yangi, sogโlom odatlar oโrnat.
Shunda dangasalikni emas, oโzingni gโalabada topasan.
Oโzingni yengmasang, hayot seni yengadi.
Harakat qilayotgan odam yutqazmaydi โ u oโsishda davom etadi.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
โค7
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
โค3๐1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Xiyonat vaziyat,go'zallik,bahona tanlamaydi...
โค2๐2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Sizni tashlab ketgan odam yana sizga qaytib kelish ehtimoli juda yuqori. Sizdan ketgan odamni fikri shunday boสปladi " men uni yoniga qancha paytdan kiyin borsam xam qabul qilaveradi, oldingidek momila qiladi, qaytib borganim uchun menga raxmat aytib mendan xursand boสปladi" deb oสปylaydi. Va bu xatoni yana qayta qayta qilaveradi . Siz bunday vaziyatda quyidagi xabarlarni qoสปllang , bu xabarlar uni shokkka tushiradi va u yoki u yonli yoki bj yonli boสปladi va sizni boสปlmagan munosabati bn chlgสปitmaydi...
1. "Bu qilgan ishingiz yaxshi emas , men allaqachon sizni yozmasligizga oสปrganib boสปldim"
2. "Munosabatlarimiz siz toสปxtagan joyda qoldi, men davom ettirishni xohlamayman"
3. " Men allaqachon siz endi yozmaysiz deb oสปylagandim "
4. " Siz gสปoyib boสปldiz nima uchundir sizni sogสปinmadim"
5. " Sizni jim boสปlib ketganizga odatlanganman, buni buzishni xohlamayman , hattoki sizni yoสปqligiz xam bilinmaydi "
6. " xush kelibsiz bir ikki oydan beri koสปrinmay ketdiz lkn men hech qanday yoสปqotishni his qilmadim"
7. " Men endi siz tashlab ketgan joyda emasman hamma narsa butunlay oสปzgarib ketti"
8. " Siz hali xam bormisiz , men sizni vaqtinchalik deb oสปylagandim "
9. " Men sizni bunchalik tez qaytishingizni xohlamagandim"
10. " Yoสปq xato qilibsiz men sizsiz juda baxtli yashab boshlagandim, sizni ketganingiz ancha yaxshi boสปlgandi"
11. Yana davomi qiziq boสปlsa story deb yozing storyga joylayman va smslar toสปplami kerak boสปlsa telegramdan yozing ssilka profil biosida
Ketgan odam qaytib kelgani bn sizni qadrlamaydi, qadringiz borida uni yerga oสปtirtirib qoสปying
1. "Bu qilgan ishingiz yaxshi emas , men allaqachon sizni yozmasligizga oสปrganib boสปldim"
2. "Munosabatlarimiz siz toสปxtagan joyda qoldi, men davom ettirishni xohlamayman"
3. " Men allaqachon siz endi yozmaysiz deb oสปylagandim "
4. " Siz gสปoyib boสปldiz nima uchundir sizni sogสปinmadim"
5. " Sizni jim boสปlib ketganizga odatlanganman, buni buzishni xohlamayman , hattoki sizni yoสปqligiz xam bilinmaydi "
6. " xush kelibsiz bir ikki oydan beri koสปrinmay ketdiz lkn men hech qanday yoสปqotishni his qilmadim"
7. " Men endi siz tashlab ketgan joyda emasman hamma narsa butunlay oสปzgarib ketti"
8. " Siz hali xam bormisiz , men sizni vaqtinchalik deb oสปylagandim "
9. " Men sizni bunchalik tez qaytishingizni xohlamagandim"
10. " Yoสปq xato qilibsiz men sizsiz juda baxtli yashab boshlagandim, sizni ketganingiz ancha yaxshi boสปlgandi"
11. Yana davomi qiziq boสปlsa story deb yozing storyga joylayman va smslar toสปplami kerak boสปlsa telegramdan yozing ssilka profil biosida
Ketgan odam qaytib kelgani bn sizni qadrlamaydi, qadringiz borida uni yerga oสปtirtirib qoสปying
๐ฅ4๐3โค2
Psixolog SAIDA IKROMOVNA o'tkazadi.
Tanaga yo'naltirilgan terapiya
narxi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM