Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Stressdan chiqishning oson yo'li ๐ซข
๐ Rasmiy guruhimiz
โ๏ธ Rasmiy kanalimiz
โ
Psixolog bilan bog'lanish
โญ๏ธ Savol-javob guruhi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
โค2๐2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Shunaqa rashkchi ayollar bormi oramizda ๐ค
๐ Rasmiy guruhimiz
โ๏ธ Rasmiy kanalimiz
โ
Psixolog bilan bog'lanish
โญ๏ธ Savol-javob guruhi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
๐2
Psixolog SAIDA IKROMOVNA o'tkazadi.
Tanaga yo'naltirilgan terapiya
narxi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Little Prince๐งโ๐ผ
Assalomu alaykum
Saida opa kotta rahmat terapiyadan keyin shunaqa bitta holat boสปldi
Hoสปjaynimi oสปrtoqlari dam olish kunlari biron joyga ketish taklifini bersa ikkimiz tortishib qolardik shu dam olish kuniyam biza bilan bomiysiz deb tortishib qolardim va ular oสปrtoqlari bilan ketardi keyin men yana yaxshi koสปrmiysiz keraksizman deb hafa bob qolardim va yana innamiy ketiyvurardim Aaa terapiyadan keyin esa shunaqa vaziyat yana boสปldi dam olish kuni oสปrtoqlari dam olishga ketish taklifini va iftorni oสปsha yerda qilishni taklifini beribdi lekin hoสปjaynimlar borishni atkaz beribdilar kechasi telda havarlashganlarida bilibman vayy qoysayizchi hazillashmen desam yooqq rostan men silarni tanladim silar bilan dam olgim keldi shunga ular bn ketgim kelmadi deyaptilar ishonasizmi hich qachon shunaqa demaganlar ๐คฉ va qimaganlar bu men uchun juda katta narsa boสปldi haqiqatda kuni bilan biz bn boสปldi birga aylandik birga iftor qildik qaynanamlarnikiga bordik hullas judayam hursand qildilar ohiri
Toสปgสปrisi rossa sevinib ketdim ๐ฅฐ
Saida opa kotta rahmat terapiyadan keyin shunaqa bitta holat boสปldi
Hoสปjaynimi oสปrtoqlari dam olish kunlari biron joyga ketish taklifini bersa ikkimiz tortishib qolardik shu dam olish kuniyam biza bilan bomiysiz deb tortishib qolardim va ular oสปrtoqlari bilan ketardi keyin men yana yaxshi koสปrmiysiz keraksizman deb hafa bob qolardim va yana innamiy ketiyvurardim Aaa terapiyadan keyin esa shunaqa vaziyat yana boสปldi dam olish kuni oสปrtoqlari dam olishga ketish taklifini va iftorni oสปsha yerda qilishni taklifini beribdi lekin hoสปjaynimlar borishni atkaz beribdilar kechasi telda havarlashganlarida bilibman vayy qoysayizchi hazillashmen desam yooqq rostan men silarni tanladim silar bilan dam olgim keldi shunga ular bn ketgim kelmadi deyaptilar ishonasizmi hich qachon shunaqa demaganlar ๐คฉ va qimaganlar bu men uchun juda katta narsa boสปldi haqiqatda kuni bilan biz bn boสปldi birga aylandik birga iftor qildik qaynanamlarnikiga bordik hullas judayam hursand qildilar ohiri
Toสปgสปrisi rossa sevinib ketdim ๐ฅฐ
โค1๐1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ะจั ะฒะธะดะตะพะฝะธ ะบััะธะฑ ั
ะฐาะธาะฐัะดะฐ ัะฐััะธัะปะฐะฝะดะธะผ.
ะฅะธัะพะน ะผะฐะบัะฐะฑะปะฐัะธ ะผะตัะพะดะธะบะฐัะธะณะฐ ัััะธะฑะพั าะธะปะธะฝะณ.
ะะพะปะฐะณะฐ ััะปะธะณะธะดะฐะฝ ัะฐะฝะปะพะฒ ะฑะตัะธะฑ าัะนัะฟัะธ. ะฅะพั ะปะฐ ะบะธัะพะฑ ัาะธ, ั ะพั ะปะฐ ะพาะธั ะผะตั ะฝะฐั าะธะป.
ะะธะทัะธ??? ะะพะปะฐะฝะธ ะบะฐััะฐ ะฑัะปะณัะฝะธัะฐ ะพาะธั ะผะตั ะฝะฐัะปะฐัะดะฐะฝ, าะธะนะธะฝัะธะปะธะบะปะฐัะดะฐะฝ ะฐััะฐะฑ-ะฐะฒะฐะนะปะฐะฑ, ะผะฐะบัะฐะฑ ะดะฐะฒัะธะดะฐะฝ ะณะฐัะด ัาัะธัะผะฐัะดะฐะฝ (ัาะธััะฒัะธัะธ ััะบะธะฑ าัะนัะฐ ั ะฐะผ ััะดะปะฐัะธะฑ) ัััะธัะธะฑ, ัะปาะฐะนะณะฐั "าะพัะฐ ะธััะธ" ัะธัะฐัะธะดะฐ ะ ะพััะธัะณะฐ ัะฑะพัะฐะผะธะท.
ะะทะณะฐัะธัะธะผะธะท ะบะตัะฐะบ ะฑัะปะผะฐัะฐ ะบัะฟ ะนะธะปะปะฐั ะดะฐะฒะพะผะธะดะฐ ะถะฐั ะพะฝ ะฑะพะทะพัะธะณะฐ ะผะธะปะปะธะพะฝะปะฐะฑ ะผะตั ะฝะฐั ัะตััััะปะฐัะธ ะตัะบะฐะทะธะฑ ะฑะตัะฐะดะธะณะฐะฝ "ัะฐะฑัะธะบะฐ" ะผะฐัาะพะผะธะดะฐ าะพะปะฐะฒะตัะฐะผะธะท.
๐ Rasmiy guruhimiz
โ๏ธ Rasmiy kanalimiz
โ
Psixolog bilan bog'lanish
โญ๏ธ Savol-javob guruhi
ะฅะธัะพะน ะผะฐะบัะฐะฑะปะฐัะธ ะผะตัะพะดะธะบะฐัะธะณะฐ ัััะธะฑะพั าะธะปะธะฝะณ.
ะะพะปะฐะณะฐ ััะปะธะณะธะดะฐะฝ ัะฐะฝะปะพะฒ ะฑะตัะธะฑ าัะนัะฟัะธ. ะฅะพั ะปะฐ ะบะธัะพะฑ ัาะธ, ั ะพั ะปะฐ ะพาะธั ะผะตั ะฝะฐั าะธะป.
ะะธะทัะธ??? ะะพะปะฐะฝะธ ะบะฐััะฐ ะฑัะปะณัะฝะธัะฐ ะพาะธั ะผะตั ะฝะฐัะปะฐัะดะฐะฝ, าะธะนะธะฝัะธะปะธะบะปะฐัะดะฐะฝ ะฐััะฐะฑ-ะฐะฒะฐะนะปะฐะฑ, ะผะฐะบัะฐะฑ ะดะฐะฒัะธะดะฐะฝ ะณะฐัะด ัาัะธัะผะฐัะดะฐะฝ (ัาะธััะฒัะธัะธ ััะบะธะฑ าัะนัะฐ ั ะฐะผ ััะดะปะฐัะธะฑ) ัััะธัะธะฑ, ัะปาะฐะนะณะฐั "าะพัะฐ ะธััะธ" ัะธัะฐัะธะดะฐ ะ ะพััะธัะณะฐ ัะฑะพัะฐะผะธะท.
ะะทะณะฐัะธัะธะผะธะท ะบะตัะฐะบ ะฑัะปะผะฐัะฐ ะบัะฟ ะนะธะปะปะฐั ะดะฐะฒะพะผะธะดะฐ ะถะฐั ะพะฝ ะฑะพะทะพัะธะณะฐ ะผะธะปะปะธะพะฝะปะฐะฑ ะผะตั ะฝะฐั ัะตััััะปะฐัะธ ะตัะบะฐะทะธะฑ ะฑะตัะฐะดะธะณะฐะฝ "ัะฐะฑัะธะบะฐ" ะผะฐัาะพะผะธะดะฐ าะพะปะฐะฒะตัะฐะผะธะท.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
๐2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Qaysi biri sizni tinchlantira oladi?
๐ Rasmiy guruhimiz
โ๏ธ Rasmiy kanalimiz
โ
Psixolog bilan bog'lanish
โญ๏ธ Savol-javob guruhi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Anonymous Poll
16%
23%
13%
7%
7%
24%
10%
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ajrashish ๐
๐ Rasmiy guruhimiz
โ๏ธ Rasmiy kanalimiz
โ
Psixolog bilan bog'lanish
โญ๏ธ Savol-javob guruhi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
๐2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Arzimagan kamchiliklar sabab oilalar buzilishi juda achinarli holat!
Oilani asrab qolish ko'proq kimni qo'lida deb o'ylaysiz?
๐ Rasmiy guruhimiz
โ๏ธ Rasmiy kanalimiz
โ
Psixolog bilan bog'lanish
โญ๏ธ Savol-javob guruhi
Oilani asrab qolish ko'proq kimni qo'lida deb o'ylaysiz?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
๐4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Siz umr yo'ldoshingizdan hech BAXTLIMISIZ? deb so'raganmisiz???
๐ Rasmiy guruhimiz
โ๏ธ Rasmiy kanalimiz
โ
Psixolog bilan bog'lanish
โญ๏ธ Savol-javob guruhi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
๐ฅฐ1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Bolalar nega bunday qilishadi!
!!Bolalarning eng muhim rivojlanish fazalaridan
biri (oโz-oโzini tasdiqlaydigan) krizis davridan oโtishi xisoblanadi. 18 oy va 3 yosh oraligโidagi bolalar shu narsani tashunadiki, ularning shaxsiyatlari ota va onalarida alohidadir va ular koโproq avtonom
bolishni hohlashadi Ayni shy paytda ular yoโq
deyishni boshlashadi. Ular โmenโ, โoโzimโ soโzini koโp ishlatadilar.
!! Bu mustaqillikka boโlgan harakat oson boโlmaydi.
Baโzan ular sizni umuman yordam berishingizni xohlashmaydi va oโzlari bajarishni xohlaydi. Boshqa kunlari esa hech narsa gilishni xohlashmaydi va bizga yopishib oladi.
!!Isterika(tantrum) - bu bolalarda boladigan holat.
Chunki bu yoshdagi bolalar oโz hissiyotlarini boshqara olmaydi. Sababi esa ularning miyasi hali ham rivojlanayotgan boโladi. Isterika oโrtasi bolaga dars oโtish vagti emas. Urishish bu holatni yanayam yomonlashtiradi va keyinchalik ham salbiy ogibatlarga olib kelishi mumkin .
!!Biror bolada qizgโanchiqlik boโlmaydi. Agar boshqa bolani biror narsa oโynayotganini koโrsa, ular shunchaki oโylashi mumkin - โmen ham ayni hozir ana shu oโyinchoqni oโynashni xohlaymanโ. Va boshqa boladan uni olib qoโyadi.
!!Yoki ular biror ishni reaksiya olish uchun ham gilishi mumkin (hozir chashkani tashlab ota-onamni reaksiyasini koโraman). Yoki bu oโzlari xohlagandek boโlmasa xafsalasi pir boโlishi mumkin.
!!Bolalarning eng muhim rivojlanish fazalaridan
biri (oโz-oโzini tasdiqlaydigan) krizis davridan oโtishi xisoblanadi. 18 oy va 3 yosh oraligโidagi bolalar shu narsani tashunadiki, ularning shaxsiyatlari ota va onalarida alohidadir va ular koโproq avtonom
bolishni hohlashadi Ayni shy paytda ular yoโq
deyishni boshlashadi. Ular โmenโ, โoโzimโ soโzini koโp ishlatadilar.
!! Bu mustaqillikka boโlgan harakat oson boโlmaydi.
Baโzan ular sizni umuman yordam berishingizni xohlashmaydi va oโzlari bajarishni xohlaydi. Boshqa kunlari esa hech narsa gilishni xohlashmaydi va bizga yopishib oladi.
!!Isterika(tantrum) - bu bolalarda boladigan holat.
Chunki bu yoshdagi bolalar oโz hissiyotlarini boshqara olmaydi. Sababi esa ularning miyasi hali ham rivojlanayotgan boโladi. Isterika oโrtasi bolaga dars oโtish vagti emas. Urishish bu holatni yanayam yomonlashtiradi va keyinchalik ham salbiy ogibatlarga olib kelishi mumkin .
!!Biror bolada qizgโanchiqlik boโlmaydi. Agar boshqa bolani biror narsa oโynayotganini koโrsa, ular shunchaki oโylashi mumkin - โmen ham ayni hozir ana shu oโyinchoqni oโynashni xohlaymanโ. Va boshqa boladan uni olib qoโyadi.
!!Yoki ular biror ishni reaksiya olish uchun ham gilishi mumkin (hozir chashkani tashlab ota-onamni reaksiyasini koโraman). Yoki bu oโzlari xohlagandek boโlmasa xafsalasi pir boโlishi mumkin.
๐3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Yaxshi qiz sindromi bilan yashovchi ayollar boshqalarni talablariga mos boโlishga,oโz xohishlaridan koโra boshqalarni xohishlarini ustun qoโyishga oโrgangan boโladi.Yaxshi qiz sindromi koโpincha katta farzandlarda boโladi.(Oโrtanchalarda ham boโlishi mumkin)
,,Yaxshi qiz โโ sindormidagi ayollar:
1๏ธโฃ .Doim boshqalarni xursand qilishga intiladi.
-Oโz ehtiyojlaridan voz kechib boshqalarni manfaatini 1-oโringa qoโyadi.
-Yoโq deya olmaydi
-Muhabbat qozonib yashaydi.Ayniqsa turmush oโrtogโining
2๏ธโฃ Rad etilishdan,undan voz kechishlaridan qoโrqadi
-Mukammal boโlishga intiladi
-Odamlar nima deb oโylashi tashvishlantiradi
-Kichkinaligida doim ota-onasini aytganini qilishga,yaxshi oโqishga harakat qilgan.
3๏ธโฃ .Emotsional va jismoniy charchoqda yashaydi
-Oโziga haddan ortiq yuk,masuliyat olishi oqibatida charchash
-Oโz qadirini doim past baholash
4๏ธโฃ Mustaqil qaror qabul qilishga qiynalishadi.
-Oโz fikrini,oโz xohishlarini bildirishga qoโrqadi.
-Oโzi xohlagandek yashamaydi.Xohishlarini bostirish oqibatida ichida doim norozilik boโladi
5๏ธโฃ .Oโzi nima xohlashini aniq bilamydi,oโzini eshita olmaydi.
Oโzini koโpincha yolgโiz his qiladi
Bu sindromdan chiqish uchun:
1.Shaxsiy chegarani qoโyishni oโrganish
2.Rad etilish qoโrquvini olib tashlash.
3.Samootsenkani koโtarish,oโzini qabul qilish
4.Oโzini ichki tayanchini kuchaytirish kerak.
,,Yaxshi qiz โโ sindormidagi ayollar:
-Oโz ehtiyojlaridan voz kechib boshqalarni manfaatini 1-oโringa qoโyadi.
-Yoโq deya olmaydi
-Muhabbat qozonib yashaydi.Ayniqsa turmush oโrtogโining
-Mukammal boโlishga intiladi
-Odamlar nima deb oโylashi tashvishlantiradi
-Kichkinaligida doim ota-onasini aytganini qilishga,yaxshi oโqishga harakat qilgan.
-Oโziga haddan ortiq yuk,masuliyat olishi oqibatida charchash
-Oโz qadirini doim past baholash
-Oโz fikrini,oโz xohishlarini bildirishga qoโrqadi.
-Oโzi xohlagandek yashamaydi.Xohishlarini bostirish oqibatida ichida doim norozilik boโladi
Oโzini koโpincha yolgโiz his qiladi
Bu sindromdan chiqish uchun:
1.Shaxsiy chegarani qoโyishni oโrganish
2.Rad etilish qoโrquvini olib tashlash.
3.Samootsenkani koโtarish,oโzini qabul qilish
4.Oโzini ichki tayanchini kuchaytirish kerak.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Psixolog SAIDA IKROMOVNA o'tkazadi.
Tanaga yo'naltirilgan terapiya
narxi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#tonggi_motivatsiya
๐ Unutmang: โNolish muammoning bir qismi, yechimi emas.โ O'zingizni nazorat qilishni o'rganing va hayotingizni ijobiy tomonga burishga harakat qiling.
๐ Rasmiy guruhimiz
โ๏ธ Rasmiy kanalimiz
โ
Psixolog bilan bog'lanish
โญ๏ธ Savol-javob guruhi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
๐4โค1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Boy odamlarning sizga aytmaydigan 5๏ธโฃ ta qoidasi
๐ Rasmiy guruhimiz
โ๏ธ Rasmiy kanalimiz
โ
Psixolog bilan bog'lanish
โญ๏ธ Savol-javob guruhi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Stress paytida qizlar 2turga bo'linarkan
Siz qaysi turiga kirasizโ
๐ Rasmiy guruhimiz
โ๏ธ Rasmiy kanalimiz
โ
Psixolog bilan bog'lanish
โญ๏ธ Savol-javob guruhi
Siz qaysi turiga kirasiz
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
๐1๐ฅ1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Bolangizni qo'llab quvvatlang va ular sizni xayratlantiradi!
SEN UDDALAY OLASAN deng ๐ค
๐ Rasmiy guruhimiz
โ๏ธ Rasmiy kanalimiz
โ
Psixolog bilan bog'lanish
โญ๏ธ Savol-javob guruhi
SEN UDDALAY OLASAN deng ๐ค
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
๐5โค1