This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
“Bekorchidan Xudo bezor”
Baraka topgurlar, bola 6-7 yoshgacha (Agar zerikishga imkon berilsa, in shaa Alloh undan keyin ham) bekorchi bölmaydi. Boğchada harf örganayotgan bola qanchalik ilm ovotgan bölsa, Köchada chumolini harakatini kuzatayotgan bola ham ilm ovotganiga ishonchingiz komil bölsin.
Dunyoni örganarkan, bu bolalar deyarli hamma ish va ishkallar ustida tadqiqot ötkazib, 6-7 yoshgacha aaanchagina tajriba zahriasiga ega böladi😄
Aynan bolalikda zerikishga imkon berilmagan bolalar, katta bölganda özlarini nima bilan band qilishni bilishmaydi. Va qarabsizki, “Hamma balo zerikishdan boshlanadi” degan gapga isbot-da!
Ammo bolaga yetarlicha e’tibor va emotsional yaqinlik his qilidirishni hech kim otmen qilmadi! Bola bizni mehrimizdan ortib, zeriksagina bunga imkon beramiz, hop? Albatta xavfsizligini nazoratga olib!
Siz ham farzandingiz zeriksa, özingizni aybdor his qilib, dartır chalğitishga, öynatishga kirishasizmi?
🌹 Rasmiy kanalimiz 🌹
🌸 Psixolog bilan bog'lanish 🌸
🌺 Savol-javob guruhi 🌺
💐 Ommaviy guruhimiz 💐
Baraka topgurlar, bola 6-7 yoshgacha (Agar zerikishga imkon berilsa, in shaa Alloh undan keyin ham) bekorchi bölmaydi. Boğchada harf örganayotgan bola qanchalik ilm ovotgan bölsa, Köchada chumolini harakatini kuzatayotgan bola ham ilm ovotganiga ishonchingiz komil bölsin.
Dunyoni örganarkan, bu bolalar deyarli hamma ish va ishkallar ustida tadqiqot ötkazib, 6-7 yoshgacha aaanchagina tajriba zahriasiga ega böladi😄
Aynan bolalikda zerikishga imkon berilmagan bolalar, katta bölganda özlarini nima bilan band qilishni bilishmaydi. Va qarabsizki, “Hamma balo zerikishdan boshlanadi” degan gapga isbot-da!
Ammo bolaga yetarlicha e’tibor va emotsional yaqinlik his qilidirishni hech kim otmen qilmadi! Bola bizni mehrimizdan ortib, zeriksagina bunga imkon beramiz, hop? Albatta xavfsizligini nazoratga olib!
Siz ham farzandingiz zeriksa, özingizni aybdor his qilib, dartır chalğitishga, öynatishga kirishasizmi?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📣📣📣 DIQQAT! DIQQAT!
👫Bolalikdagi travmalar bilan ishlash,
📝Ustanovkalarni to'g'rilash,
🧘♀️Tanadagi bloklar bilan ishlash
❤️🩹Jarohatlarni ildizini topish
🤐Psixosomatik kasalliklar bn ishlash
💃Tushunarsiz og'riqlardan va sababsiz kasalliklardan qutulishni istaysizmi?
Unda tanaga yo'naltirilgan terapiya aynan siz uchun!
Terapiyani Dr.Anvarovna psixologiya markazi muttahassisi
Psixolog SAIDA IKROMOVNA o'tkazadi.
Tanaga yo'naltirilgan terapiya
narxi 100$❌
FEVRAL OYIDA✅ 600ming soʻm
Murojaat uchun:
👤 @Muqaddam_Abdumalikovna ga yozing ✍
👫Bolalikdagi travmalar bilan ishlash,
📝Ustanovkalarni to'g'rilash,
🧘♀️Tanadagi bloklar bilan ishlash
❤️🩹Jarohatlarni ildizini topish
🤐Psixosomatik kasalliklar bn ishlash
💃Tushunarsiz og'riqlardan va sababsiz kasalliklardan qutulishni istaysizmi?
Unda tanaga yo'naltirilgan terapiya aynan siz uchun!
Terapiyani Dr.Anvarovna psixologiya markazi muttahassisi
Psixolog SAIDA IKROMOVNA o'tkazadi.
Tanaga yo'naltirilgan terapiya
narxi 100$
FEVRAL OYIDA
Murojaat uchun:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Tunda uxlamayotgan odamdan nega uxlamayabsan deb so'ramang...
🌹 Rasmiy kanalimiz 🌹
🌸 Psixolog bilan bog'lanish 🌸
🌺 Savol-javob guruhi 🌺
💐 Ommaviy guruhimiz 💐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌸 Unutmang, sizning hayotingiz sizning qo‘lingizda! Uni rang-barang va mazmunli qilish faqat o‘zingizga bog‘liq.
🌹 Rasmiy kanalimiz 🌹
🌸 Psixolog bilan bog'lanish 🌸
🌺 Savol-javob guruhi 🌺
💐 Ommaviy guruhimiz 💐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Агар сиз, доим ўзингизни бошқалар
билан солиштирсангиз, ўзингизда бор
нарсалардан мамнун бўлолмайсиз!
🌹 Rasmiy kanalimiz 🌹
🌸 Psixolog bilan bog'lanish 🌸
🌺 Savol-javob guruhi 🌺
💐 Ommaviy guruhimiz 💐
билан солиштирсангиз, ўзингизда бор
нарсалардан мамнун бўлолмайсиз!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Psixolog Saida Ikromovnadan terapiya olishga tayyormisiz?
Anonymous Poll
72%
Ha albatta
28%
Narxi qanday?
Sizga psixolog terapiyasi qaysi masalalarda kerak?
Anonymous Poll
34%
Oilaviy muammolarda
21%
Pul bilan bog'liq muammolarda
6%
O'qish bilan muammolarda
4%
Ish bilan bog'liq muammolarda
34%
O'zlikni anglash va o'zim bilan ishlashda
Fevral oyida terapiya konsultatsiyaga narxlar skidka bo'lganidan habaringiz bor!
Narxlari qanday bo'lishini xohlardingiz?
Belgilangan skidka narx 600ming 🩷
Narxlari qanday bo'lishini xohlardingiz?
Belgilangan skidka narx 600ming 🩷
Anonymous Poll
16%
100$
76%
600ming
5%
700ming
3%
800ming
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Gugurt cho'plari misolida judayam ta'sirli hayotiy rolik
🌹 Rasmiy kanalimiz 🌹
🌸 Psixolog bilan bog'lanish 🌸
🌺 Savol-javob guruhi 🌺
💐 Ommaviy guruhimiz 💐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Psixolog SAIDA IKROMOVNA o'tkazadi.
Tanaga yo'naltirilgan terapiya
narxi
FAQAT FEVRAL OYIDA
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4 ta bolali bo'lib,super qobiliyatlarim ko'payib ketgani haqida qisqacha ...🙂
Eng asosiysi ichki hotirjamlik🤓
🌹 Rasmiy kanalimiz 🌹
🌸 Psixolog bilan bog'lanish 🌸
🌺 Savol-javob guruhi 🌺
💐 Ommaviy guruhimiz 💐
Eng asosiysi ichki hotirjamlik
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
O'zimga katta RAXMAT 💕
Siz ham o'zingizga raxmat aytib turasizmi? O'zingizda minnatdor bo'lasizmi?
🌹 Rasmiy kanalimiz 🌹
🌸 Psixolog bilan bog'lanish 🌸
🌺 Savol-javob guruhi 🌺
💐 Ommaviy guruhimiz 💐
Siz ham o'zingizga raxmat aytib turasizmi? O'zingizda minnatdor bo'lasizmi?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Muammoni mayda qismlarga bo'ling. Har bir qismni alohida hal qilish katta muammoni yengishdan ko'ra osonroq bo'ladi.
🌹 Rasmiy kanalimiz 🌹
🌸 Psixolog bilan bog'lanish 🌸
🌺 Savol-javob guruhi 🌺
💐 Ommaviy guruhimiz 💐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤️Жозибали аёл бўлиш❤️ сирлари
(Эркаклар ўқимаса ҳам майли 😜😜😜)
☝️Камчиликларингиз ҳақида ўйламанг! Бу энг биринчи ва муҳим қоидалардан бири. Сизда бор муаммолар бошқаларда йўқ, дейсизми?!
☝️Ҳеч қачон, қандай вазият бўлишидан қатъи назар қаддингизни эгманг! Эгилиб борганингиз сайин муаммолар гирдобига чўкиб кетаверасиз. Аксини қилсангиз, ўз-ўзидан ечимни ҳам топа оласиз.
☝️Тушкунликка тушиш?!
У нима ўзи? Бу сизнинг ҳаётдаги асосий шиорингизга айланиши керак. Ҳар бир кундан завқланиб яшанг!
☝️Тинглашни ўрганинг! Ўз фикрингизни ҳеч кимга уқтирманг. Шундай тингловчи бўлингки, атрофингиздагиларнинг ўзлари сизга талпинишсин.
☝️Ўз ифорингизни топинг. Дидингизга мос келган атирдан мунтазам фойдаланинг.
☝️Кимнингдир нусхасига айланманг. Ўз услубингизни топинг. Бировларнинг кийиниши, юриш-туришига ҳавас қилишингиз мумкин. Аммо худди унингдек бўлишга ҳаракат қилманг.
☝️Сумкангизда ширинлик олиб юринг. Нега дейсизми? Айрим вазиятларда тилни ширин қилишга тўғри келади. Ана шунда фойдаланасиз. Бу ҳам дипломатия усулларидан бири.
☝️Қадамингизни ўйлаб босинг. Аскарча юриш сизга ярашмайди. Ҳиром айлаб юришни ўрганинг. Токи сизни кўрганлар «Буни қандай уддаларкан» деб ҳавас қилишсин.
☝️Телефонда суҳбатлашаётганда баланд овозда гапирманг. Атрофингизда ҳеч ким бўлмаса ҳам барибир эҳтиётингизни қилганингиз маъқул. Бирор воқеани эшитсангиз, ҳиссиётларингизни (кўз ёш масалан) йўлакдан ўтиб-кетиб турганларга кўрсатиш шарт эмас.
☝️Сиз актрисасиз! Кинода бўлмаса ҳам, ҳаётда бош роль фақат сизники бўлиши керак. Актрисаларнинг асосий иши — ролни қойилмақом ижро этиш.
☝️Донолигингизни ҳадеб кўрасатаверманг. Айниқса, эркаклар билан суҳбатлашганда. Кучли жинс вакилларига салгина ён босиб, билмасвойлик қилиш ҳам фойда беради.
☝️Лабингиздан табассум аримасин. Ҳар қандай вазиятда ҳам кулиб туринг. Шунда сизга нисбатан бўлган ҳурмат, эътибор ва меҳр ортиб боради.
☝️Ўзингиз ҳақингизда камроқ гапиринг. Одамларни қизиқтирган суҳбатдош бўлиш учун сирлилик фойдадан ҳоли эмас.
(Эркаклар ўқимаса ҳам майли 😜😜😜)
☝️Камчиликларингиз ҳақида ўйламанг! Бу энг биринчи ва муҳим қоидалардан бири. Сизда бор муаммолар бошқаларда йўқ, дейсизми?!
☝️Ҳеч қачон, қандай вазият бўлишидан қатъи назар қаддингизни эгманг! Эгилиб борганингиз сайин муаммолар гирдобига чўкиб кетаверасиз. Аксини қилсангиз, ўз-ўзидан ечимни ҳам топа оласиз.
☝️Тушкунликка тушиш?!
У нима ўзи? Бу сизнинг ҳаётдаги асосий шиорингизга айланиши керак. Ҳар бир кундан завқланиб яшанг!
☝️Тинглашни ўрганинг! Ўз фикрингизни ҳеч кимга уқтирманг. Шундай тингловчи бўлингки, атрофингиздагиларнинг ўзлари сизга талпинишсин.
☝️Ўз ифорингизни топинг. Дидингизга мос келган атирдан мунтазам фойдаланинг.
☝️Кимнингдир нусхасига айланманг. Ўз услубингизни топинг. Бировларнинг кийиниши, юриш-туришига ҳавас қилишингиз мумкин. Аммо худди унингдек бўлишга ҳаракат қилманг.
☝️Сумкангизда ширинлик олиб юринг. Нега дейсизми? Айрим вазиятларда тилни ширин қилишга тўғри келади. Ана шунда фойдаланасиз. Бу ҳам дипломатия усулларидан бири.
☝️Қадамингизни ўйлаб босинг. Аскарча юриш сизга ярашмайди. Ҳиром айлаб юришни ўрганинг. Токи сизни кўрганлар «Буни қандай уддаларкан» деб ҳавас қилишсин.
☝️Телефонда суҳбатлашаётганда баланд овозда гапирманг. Атрофингизда ҳеч ким бўлмаса ҳам барибир эҳтиётингизни қилганингиз маъқул. Бирор воқеани эшитсангиз, ҳиссиётларингизни (кўз ёш масалан) йўлакдан ўтиб-кетиб турганларга кўрсатиш шарт эмас.
☝️Сиз актрисасиз! Кинода бўлмаса ҳам, ҳаётда бош роль фақат сизники бўлиши керак. Актрисаларнинг асосий иши — ролни қойилмақом ижро этиш.
☝️Донолигингизни ҳадеб кўрасатаверманг. Айниқса, эркаклар билан суҳбатлашганда. Кучли жинс вакилларига салгина ён босиб, билмасвойлик қилиш ҳам фойда беради.
☝️Лабингиздан табассум аримасин. Ҳар қандай вазиятда ҳам кулиб туринг. Шунда сизга нисбатан бўлган ҳурмат, эътибор ва меҳр ортиб боради.
☝️Ўзингиз ҳақингизда камроқ гапиринг. Одамларни қизиқтирган суҳбатдош бўлиш учун сирлилик фойдадан ҳоли эмас.
👍5❤3
ҲАР НАРСАДАН НОЛИЙДИГАНЛАР УЧУН ПСИХОЛОГ МАСЛАҲАТИ...
Мижоз ўзидаги йўқ нарсаларни алам билан санай бошлабди:
"Ҳақиқий дўстлар йўқ. Ойлик маош кам. Зўр машинам йўқ. Шоҳона уйим йўқ. Ёшлигим энди йўқ ва буларни ҳаммасига эга бўлиш учун умид йўқ..."
Психолог буларни ҳаммасини диққат билан тинглабдида, дебди: « Албатта, сизда кўп нарса йўқ. Ва бу рўйхатни кўп давом эттириш мумкин. Тузалмас касалингиз йўқ. Бировдан миллион қарзингиз йўқ. Касалманд қария ёҳуд беақл фарзандингиз йўқ.. Ногиронлик йўқ. Уруш йўқ. Кўп қайғуларингиз йўқ. Агар йўқ муаммоларингизни рўйхат қилсангиз кайфиятингиз тезда кўтарилади. Яна сизда йўқлигига шукр, бўлмаслигига умид уйғонади".
Мижоз бир оз ўйланиб қолди ва хаёлан ҳаммасини санаб кўрди ва юзида табассум балқиди.
Шундай экан, бизда жуда кўп кўргуликлар йўқ, алҳамдулиллаҳ. Бўлиши ҳам керак эмас. Қолганларини эса ишлаб топиш, яхшилаш, совға олиш ёки бир оздан кейин қўлга киритиш мумкин. Энг муҳими хаёт ва соғлом бўлсак бўлди. Яқинларимиз хаёт ва соғлом бўлиб ёнимизда бўлса бўлди. Ёмонликнинг бўлмаслиги ҳам бир бахт.
Келинг бир рўйхат тузайлик, қандай бахтсизлигингиз йўқ?✍️ ✍️ ✍️ ✍️
🌹 Rasmiy kanalimiz 🌹
🌸 Psixolog bilan bog'lanish 🌸
🌺 Savol-javob guruhi 🌺
💐 Ommaviy guruhimiz 💐
Мижоз ўзидаги йўқ нарсаларни алам билан санай бошлабди:
"Ҳақиқий дўстлар йўқ. Ойлик маош кам. Зўр машинам йўқ. Шоҳона уйим йўқ. Ёшлигим энди йўқ ва буларни ҳаммасига эга бўлиш учун умид йўқ..."
Психолог буларни ҳаммасини диққат билан тинглабдида, дебди: « Албатта, сизда кўп нарса йўқ. Ва бу рўйхатни кўп давом эттириш мумкин. Тузалмас касалингиз йўқ. Бировдан миллион қарзингиз йўқ. Касалманд қария ёҳуд беақл фарзандингиз йўқ.. Ногиронлик йўқ. Уруш йўқ. Кўп қайғуларингиз йўқ. Агар йўқ муаммоларингизни рўйхат қилсангиз кайфиятингиз тезда кўтарилади. Яна сизда йўқлигига шукр, бўлмаслигига умид уйғонади".
Мижоз бир оз ўйланиб қолди ва хаёлан ҳаммасини санаб кўрди ва юзида табассум балқиди.
Шундай экан, бизда жуда кўп кўргуликлар йўқ, алҳамдулиллаҳ. Бўлиши ҳам керак эмас. Қолганларини эса ишлаб топиш, яхшилаш, совға олиш ёки бир оздан кейин қўлга киритиш мумкин. Энг муҳими хаёт ва соғлом бўлсак бўлди. Яқинларимиз хаёт ва соғлом бўлиб ёнимизда бўлса бўлди. Ёмонликнинг бўлмаслиги ҳам бир бахт.
Келинг бир рўйхат тузайлик, қандай бахтсизлигингиз йўқ?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Travmalarni yoki noto'g'ri tushunchalarni avloddan avlodga o'tkazmang!
🌹 Rasmiy kanalimiz 🌹
🌸 Psixolog bilan bog'lanish 🌸
🌺 Savol-javob guruhi 🌺
💐 Ommaviy guruhimiz 💐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1🔥1👏1
Ёлғон гапирувчилар кўпроқ касал бўладилар.
Тадқиқотчилар икки кўнгиллилар гуруҳи орасида тажриба ўтказишди. Биринчи гуруҳ нима бўлганда ҳам рост гапирмоғи керак эди. Иккинчи гуруҳга эса ҳеч қандай тавсия берилмади. 10 ҳафта ўтгач, олимлар иштирокчилар билан қайта учрашишиб, таҳлиллардан сўнг натижани эълон қилганлар.
Аниқланишича, рост гапирувчилар ўзларини яхшироқ ҳис қилишган. Улардан бош, томоқ оғриғи, стресс ва хавотирланишдан шикоят тушмаган. Иштирокчилар ёлғон детектори орқали текширилган.
Шунингдек, биринчи гуруҳнинг таъкидлашича, атрофдагилар билан муносабат ҳам яхшиланган. Бундан олдин ўтказилган тадқиқотларга кўра, киши ҳафтасига ўртача 11 марта ёлғон гапиради. Олимлар ёлғондан фақат муносабатларни яхшилаш учун эмас, балки соғлиқни сақлаш учун ҳам четда бўлишни маслаҳат бермоқдалар.
Олимлар ёлғон соғлиқнинг ёмонлашувига ва ўзини ёмон ҳис қилишига олиб келади деган хулосага келишди.
Дўстларингизга ҳам улашинг!
🌹 Rasmiy kanalimiz 🌹
🌸 Psixolog bilan bog'lanish 🌸
🌺 Savol-javob guruhi 🌺
💐 Ommaviy guruhimiz 💐
Тадқиқотчилар икки кўнгиллилар гуруҳи орасида тажриба ўтказишди. Биринчи гуруҳ нима бўлганда ҳам рост гапирмоғи керак эди. Иккинчи гуруҳга эса ҳеч қандай тавсия берилмади. 10 ҳафта ўтгач, олимлар иштирокчилар билан қайта учрашишиб, таҳлиллардан сўнг натижани эълон қилганлар.
Аниқланишича, рост гапирувчилар ўзларини яхшироқ ҳис қилишган. Улардан бош, томоқ оғриғи, стресс ва хавотирланишдан шикоят тушмаган. Иштирокчилар ёлғон детектори орқали текширилган.
Шунингдек, биринчи гуруҳнинг таъкидлашича, атрофдагилар билан муносабат ҳам яхшиланган. Бундан олдин ўтказилган тадқиқотларга кўра, киши ҳафтасига ўртача 11 марта ёлғон гапиради. Олимлар ёлғондан фақат муносабатларни яхшилаш учун эмас, балки соғлиқни сақлаш учун ҳам четда бўлишни маслаҳат бермоқдалар.
Олимлар ёлғон соғлиқнинг ёмонлашувига ва ўзини ёмон ҳис қилишига олиб келади деган хулосага келишди.
Дўстларингизга ҳам улашинг!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍1
ПСИХОЛОГИК ФАКТЛАР
✔️ Ҳар қанча стресс холатда бўлманг, совуқ сув билан юзингизни ювиб ташласангиз стресс холатини ва хавотирни камайтирар экан.
✔️ Оилада тўнғич фарзанд ўғил ёки қиз бўлишига қарамай ақл ва заковат соҳиби бўлишлари кўп кузатилган экан..
✔️ Ҳаётингиздаги энг афзал инсон бу ушбу жумлани ўқиб бўлгач ҳаёлингизга биринчи бўлиб келган шахс экан.
✔️ Очлик - одамларга ғазаб, хавотир ва қайғу каби ҳис-туйғуларни назорат қилишда қийинлаштирар экан.
✔️ Одамларнинг 90% дан ортиғи юзма-юз турганда айта олмайдиган сўзларини матинли хабарлар орқали юборар эканлар.
✔️ Инсон етарлича ухлаб олмаса, одатдагидан кўра кўпроқ овқатланар экан.
✔️ Ўз ҳаётлари ҳақида шикоят қиладиган инсонларни тинглаш тез-тез сизга ёмон руҳий таъсир кўрсатар экан.
✔️ Ҳар қанча стресс холатда бўлманг, совуқ сув билан юзингизни ювиб ташласангиз стресс холатини ва хавотирни камайтирар экан.
✔️ Оилада тўнғич фарзанд ўғил ёки қиз бўлишига қарамай ақл ва заковат соҳиби бўлишлари кўп кузатилган экан..
✔️ Ҳаётингиздаги энг афзал инсон бу ушбу жумлани ўқиб бўлгач ҳаёлингизга биринчи бўлиб келган шахс экан.
✔️ Очлик - одамларга ғазаб, хавотир ва қайғу каби ҳис-туйғуларни назорат қилишда қийинлаштирар экан.
✔️ Одамларнинг 90% дан ортиғи юзма-юз турганда айта олмайдиган сўзларини матинли хабарлар орқали юборар эканлар.
✔️ Инсон етарлича ухлаб олмаса, одатдагидан кўра кўпроқ овқатланар экан.
✔️ Ўз ҳаётлари ҳақида шикоят қиладиган инсонларни тинглаш тез-тез сизга ёмон руҳий таъсир кўрсатар экан.
👍3
Siz shunchaki go'sht,suyak,suv yoki qon emassiz!
Siz Yaratganning SAN'ATIsiz!
Shunday ekan doimo o'zingizni qadrlanga va seving💓
🌹 Rasmiy kanalimiz 🌹
🌸 Psixolog bilan bog'lanish 🌸
🌺 Savol-javob guruhi 🌺
💐 Ommaviy guruhimiz 💐
Siz Yaratganning SAN'ATIsiz!
Shunday ekan doimo o'zingizni qadrlanga va seving
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
O'qing 👇 💯
1. Xotirjam va o‘ychan gapiring – O‘lchovli ohang va aniq artikulyatsiya sizni yanada ishonchli va qat’iy ko‘rinishga olib keladi.
2. Gapirganingizdan ko'ra ko'proq tinglang - oqlangan odam yaxshi tinglovchi bo'lish va suhbatlarda ustunlik qilmaslikning qadrini biladi.
3. Tirnoq bo'yog'ining nozik ranglarini tanlang - Ochiq soyalar yoki fransuz manikyurasi ko'pincha qalin ranglardan ko'ra ko'proq hashamatli ko'rinadi.
4.Trendlarga qachon yo‘q deyish kerakligini biling – Har bir yangi tendentsiyaning quli bo‘lmasdan, klassik uslublarga amal qiling.
5. Xushmuomalalik va hamdardlik ko‘rsating - Haqiqiy nafosat ichdan keladi, barchaga hurmat va mehr bilan munosabatda bo‘lish ichki go‘zallikni aks ettiradi. +
6. Ko'z bilan aloqani saqlang - O'ziga ishongan va xotirjam odamlar tegishli ko'z aloqasini saqlaydilar, bu esa aloqa hissi yaratadi.
7. Boshqalarning gapini bo'lmang - sabr va hurmat ko'rsatib, javob berishdan oldin boshqalarga gapirishni tugatsin.
8. Qiyin vaziyatlarda xotirjamlikni saqlash hissiy kuch va inoyatni ko'rsatadi.
9 G'iybatdan saqlaning - O'zgalar haqida yomon gapirish xarakteringizni pasaytiradi; oqlangan odam boshqalarni ko'taradi
🌹 Rasmiy kanalimiz 🌹
🌸 Psixolog bilan bog'lanish 🌸
🌺 Savol-javob guruhi 🌺
💐 Ommaviy guruhimiz 💐
1. Xotirjam va o‘ychan gapiring – O‘lchovli ohang va aniq artikulyatsiya sizni yanada ishonchli va qat’iy ko‘rinishga olib keladi.
2. Gapirganingizdan ko'ra ko'proq tinglang - oqlangan odam yaxshi tinglovchi bo'lish va suhbatlarda ustunlik qilmaslikning qadrini biladi.
3. Tirnoq bo'yog'ining nozik ranglarini tanlang - Ochiq soyalar yoki fransuz manikyurasi ko'pincha qalin ranglardan ko'ra ko'proq hashamatli ko'rinadi.
4.Trendlarga qachon yo‘q deyish kerakligini biling – Har bir yangi tendentsiyaning quli bo‘lmasdan, klassik uslublarga amal qiling.
5. Xushmuomalalik va hamdardlik ko‘rsating - Haqiqiy nafosat ichdan keladi, barchaga hurmat va mehr bilan munosabatda bo‘lish ichki go‘zallikni aks ettiradi. +
6. Ko'z bilan aloqani saqlang - O'ziga ishongan va xotirjam odamlar tegishli ko'z aloqasini saqlaydilar, bu esa aloqa hissi yaratadi.
7. Boshqalarning gapini bo'lmang - sabr va hurmat ko'rsatib, javob berishdan oldin boshqalarga gapirishni tugatsin.
8. Qiyin vaziyatlarda xotirjamlikni saqlash hissiy kuch va inoyatni ko'rsatadi.
9 G'iybatdan saqlaning - O'zgalar haqida yomon gapirish xarakteringizni pasaytiradi; oqlangan odam boshqalarni ko'taradi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM