𝗣𝗦𝗜𝗫𝗢𝗟𝗢𝗚 𝗦𝗔𝗜𝗗𝗔 𝗜𝗞𝗥𝗢𝗠𝗢𝗩𝗡𝗔
307 subscribers
2.15K photos
2.18K videos
1.61K links
Dr.Anvarovna markazi muttahassisi, oliy ma'lumotli psixolog Saida Ikromovna tomonidan
Gvozdterapiya
Tanaga yo'naltirilgan terapiya
Psixoanaliz
Konsultativ suhbat yo'nalishlarida sizga foydamiz tegayotganidan mamnunmiz!
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Kichkina autizmli qiz o’zining maxsus ehtiyojlari haqida gapiradi. Atrofingizdagi odamlar autizmli bolalar haqida ko’proq bilishlarini istasangiz, ushbu videoni ulashing!

Autizm - bu neyroxilma-xillik bo’lib, u bilan inson tug’iladi va o’z hayotini yashaydi.

Autistik bolalar, har qanday bola kabi, qo’llab-quvvatlash, g’amxo’rlik va hurmatga muhtoj. Uning o’ziga xos xususiyatlari va o’z manfaatlari bor. U noyob, autizmli ikkita odam bir xil emas.


🌹 Rasmiy kanalimiz 🌹
🌸 Psixolog bilan bog'lanish 🌸
🌺 Savol-javob guruhi 🌺
💐 Ommaviy guruhimiz 💐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Kimnidir yupatishning eng zo'r yo'li...


Sizni ham kimdir shunday yupatishini xohlarmidingiz?


🌹 Rasmiy kanalimiz 🌹
🌸 Psixolog bilan bog'lanish 🌸
🌺 Savol-javob guruhi 🌺
💐 Ommaviy guruhimiz 💐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5
🌳🌳🌳🌳🌳🌺🦋🌺🌳🌳🌳🌳🌳

Bumerang (qaytish) qonuni..!

Biz odatda yaqinlarimiz va atrofimizdagi insonlardan mehr muhabbat kutib o'rganib qolganmiz. Qachonki ular bersagina biz beramiz bu his tuyg'ularni.

Sizga nima yetmayapti..?

Sevgimi..?

Uni hoziroq bering yaqinlaringizga.
Sizning qalbingizda  aslida sevgi cheksiz...

Mehr yetmayaptimi..?
Siz mehr muhabbatning konisiz.
Sahiylarcha bering atrofingizdagi insonlarga...

Nima kerak sizga..? Shirin so'zmi..? Hoziroq shirin so'zlaringizni ayting yaqinlaringizga.

Siz nima bersangiz shuni olasiz.

Nima eksangiz shuni o'rasiz.

Yaratuvchi saxiy bandalarini juda sevadi. Aslida insonni o'ziga o'xshab bag'ri keng qilib yaratgan. U biz uchun bu olamni keng va saxiy tabiatni yaratdi...

Nega endi siz qalbingizdagi cheksiz sevgini, mehrni qizg'anasiz...

Qizg'anmang ular sizda behisob.

❤️Bersangiz olasiz..! Unutmang


🌹 Rasmiy kanalimiz 🌹
🌸 Psixolog bilan bog'lanish 🌸
🌺 Savol-javob guruhi 🌺
💐 Ommaviy guruhimiz 💐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
“Bekorchidan Xudo bezor”

Baraka topgurlar, bola 6-7 yoshgacha (Agar zerikishga imkon berilsa, in shaa Alloh undan keyin ham) bekorchi bölmaydi. Boğchada harf örganayotgan bola qanchalik ilm ovotgan bölsa, Köchada chumolini harakatini kuzatayotgan bola ham ilm ovotganiga ishonchingiz komil bölsin.

Dunyoni örganarkan, bu bolalar deyarli hamma ish va ishkallar ustida tadqiqot ötkazib, 6-7 yoshgacha aaanchagina tajriba zahriasiga ega böladi😄

Aynan bolalikda zerikishga imkon berilmagan bolalar, katta bölganda özlarini nima bilan band qilishni bilishmaydi. Va qarabsizki, “Hamma balo zerikishdan boshlanadi” degan gapga isbot-da!

Ammo bolaga yetarlicha e’tibor va emotsional yaqinlik his qilidirishni hech kim otmen qilmadi! Bola bizni mehrimizdan ortib, zeriksagina bunga imkon beramiz, hop? Albatta xavfsizligini nazoratga olib!

Siz ham farzandingiz zeriksa, özingizni aybdor his qilib, dartır chalğitishga, öynatishga kirishasizmi?


🌹 Rasmiy kanalimiz 🌹
🌸 Psixolog bilan bog'lanish 🌸
🌺 Savol-javob guruhi 🌺
💐 Ommaviy guruhimiz 💐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📣📣📣 DIQQAT! DIQQAT!

👫Bolalikdagi travmalar bilan ishlash,
📝Ustanovkalarni to'g'rilash,
🧘‍♀️Tanadagi bloklar bilan ishlash
❤️‍🩹Jarohatlarni ildizini topish
🤐Psixosomatik kasalliklar bn ishlash
💃Tushunarsiz og'riqlardan va sababsiz kasalliklardan qutulishni istaysizmi?
Unda tanaga yo'naltirilgan terapiya aynan siz uchun!
Terapiyani Dr.Anvarovna psixologiya markazi muttahassisi
Psixolog SAIDA IKROMOVNA o'tkazadi.

Tanaga yo'naltirilgan terapiya
narxi 100$

FEVRAL OYIDA
600ming soʻm

Murojaat uchun:

👤 @Muqaddam_Abdumalikovna ga yozing
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Tunda uxlamayotgan odamdan nega uxlamayabsan deb so'ramang...


🌹 Rasmiy kanalimiz 🌹
🌸 Psixolog bilan bog'lanish 🌸
🌺 Savol-javob guruhi 🌺
💐 Ommaviy guruhimiz 💐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌸 Unutmang, sizning hayotingiz sizning qo‘lingizda! Uni rang-barang va mazmunli qilish faqat o‘zingizga bog‘liq.


🌹 Rasmiy kanalimiz 🌹
🌸 Psixolog bilan bog'lanish 🌸
🌺 Savol-javob guruhi 🌺
💐 Ommaviy guruhimiz 💐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Агар сиз, доим ўзингизни бошқалар
билан солиштирсангиз, ўзингизда бор
нарсалардан мамнун бўлолмайсиз!


🌹 Rasmiy kanalimiz 🌹
🌸 Psixolog bilan bog'lanish 🌸
🌺 Savol-javob guruhi 🌺
💐 Ommaviy guruhimiz 💐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Psixolog Saida Ikromovnadan terapiya olishga tayyormisiz?
Anonymous Poll
72%
Ha albatta
28%
Narxi qanday?
Fevral oyida terapiya konsultatsiyaga narxlar skidka bo'lganidan habaringiz bor!
Narxlari qanday bo'lishini xohlardingiz?
Belgilangan skidka narx 600ming 🩷
Anonymous Poll
16%
100$
76%
600ming
5%
700ming
3%
800ming
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Gugurt cho'plari misolida judayam ta'sirli hayotiy rolik

🌹 Rasmiy kanalimiz 🌹
🌸 Psixolog bilan bog'lanish 🌸
🌺 Savol-javob guruhi 🌺
💐 Ommaviy guruhimiz 💐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📣 DIQQAT! DIQQAT! 📢

😪Bolalikdagi travmalar bilan ishlash
✈️Ustanovkalarni to'g'rilash,
😀Tanadagi bloklar bilan ishlash
🤦‍♀️Jarohatlarni ildizini topish
😀Psixosomatik kasalliklar bn ishlash
😪Tushunarsiz og'riqlardan va sababsiz kasalliklardan qutulishni istaysizmi?
😀Unda tanaga yo'naltirilgan terapiya aynan siz uchun!
💡Terapiyani onlayn va oflayn olishingiz mumkin!

Psixolog SAIDA IKROMOVNA o'tkazadi.

⏱️Terapiya davomiyligi 1 soat

Tanaga yo'naltirilgan terapiya
narxi 100$
😀
FAQAT FEVRAL OYIDA
600ming soʻm

📝📝📝📝📝📝📝📝📝
😀Onlayn terapiya olish uchun:
👤 @Muqaddam_Abdumalikovna ga yozing ✍️

📣Jonli terapiyaga kelishni istaganlar ofis menejeri Setora bilan bogʻlaning
😀+99895-109-33-00

📝📝📝📝📝📝📝📝📝

🌹 Rasmiy kanalimiz 🌹
🌸 Psixolog bilan bog'lanish 🌸
🌺 Savol-javob guruhi 🌺
💐 Ommaviy guruhimiz 💐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4 ta bolali bo'lib,super qobiliyatlarim ko'payib ketgani haqida qisqacha ...🙂

Eng asosiysi ichki hotirjamlik
🤓


🌹 Rasmiy kanalimiz 🌹
🌸 Psixolog bilan bog'lanish 🌸
🌺 Savol-javob guruhi 🌺
💐 Ommaviy guruhimiz 💐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
O'zimga katta RAXMAT 💕

Siz ham o'zingizga raxmat aytib turasizmi? O'zingizda minnatdor bo'lasizmi?


🌹 Rasmiy kanalimiz 🌹
🌸 Psixolog bilan bog'lanish 🌸
🌺 Savol-javob guruhi 🌺
💐 Ommaviy guruhimiz 💐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Muammoni mayda qismlarga bo'ling. Har bir qismni alohida hal qilish katta muammoni yengishdan ko'ra osonroq bo'ladi.


🌹 Rasmiy kanalimiz 🌹
🌸 Psixolog bilan bog'lanish 🌸
🌺 Savol-javob guruhi 🌺
💐 Ommaviy guruhimiz 💐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤️Жозибали аёл бўлиш❤️ сирлари

(Эркаклар ўқимаса ҳам майли 😜😜😜)

☝️Камчиликларингиз ҳақида ўйламанг! Бу энг биринчи ва муҳим қоидалардан бири. Сизда бор муаммолар бошқаларда йўқ, дейсизми?!

☝️Ҳеч қачон, қандай вазият бўлишидан қатъи назар қаддингизни эгманг! Эгилиб борганингиз сайин муаммолар гирдобига чўкиб кетаверасиз. Аксини қилсангиз, ўз-ўзидан ечимни ҳам топа оласиз.

☝️Тушкунликка тушиш?!
У нима ўзи? Бу сизнинг ҳаётдаги асосий шиорингизга айланиши керак. Ҳар бир кундан завқланиб яшанг!

☝️Тинглашни ўрганинг! Ўз фикрингизни ҳеч кимга уқтирманг. Шундай тингловчи бўлингки, атрофингиздагиларнинг ўзлари сизга талпинишсин.

☝️Ўз ифорингизни топинг. Дидингизга мос келган атирдан мунтазам фойдаланинг.

☝️Кимнингдир нусхасига айланманг. Ўз услубингизни топинг. Бировларнинг кийиниши, юриш-туришига ҳавас қилишингиз мумкин. Аммо худди унингдек бўлишга ҳаракат қилманг.

☝️Сумкангизда ширинлик олиб юринг. Нега дейсизми? Айрим вазиятларда тилни ширин қилишга тўғри келади. Ана шунда фойдаланасиз. Бу ҳам дипломатия усулларидан бири.

☝️Қадамингизни ўйлаб босинг. Аскарча юриш сизга ярашмайди. Ҳиром айлаб юришни ўрганинг. Токи сизни кўрганлар «Буни қандай уддаларкан» деб ҳавас қилишсин.

☝️Телефонда суҳбатлашаётганда баланд овозда гапирманг. Атрофингизда ҳеч ким бўлмаса ҳам барибир эҳтиётингизни қилганингиз маъқул. Бирор воқеани эшитсангиз, ҳиссиётларингизни (кўз ёш масалан) йўлакдан ўтиб-кетиб турганларга кўрсатиш шарт эмас.

☝️Сиз актрисасиз! Кинода бўлмаса ҳам, ҳаётда бош роль фақат сизники бўлиши керак. Актрисаларнинг асосий иши — ролни қойилмақом ижро этиш.

☝️Донолигингизни ҳадеб кўрасатаверманг. Айниқса, эркаклар билан суҳбатлашганда. Кучли жинс вакилларига салгина ён босиб, билмасвойлик қилиш ҳам фойда беради.

☝️Лабингиздан табассум аримасин. Ҳар қандай вазиятда ҳам кулиб туринг. Шунда сизга нисбатан бўлган ҳурмат, эътибор ва меҳр ортиб боради.

☝️Ўзингиз ҳақингизда камроқ гапиринг. Одамларни қизиқтирган суҳбатдош бўлиш учун сирлилик фойдадан ҳоли эмас.
👍53
ҲАР НАРСАДАН НОЛИЙДИГАНЛАР УЧУН ПСИХОЛОГ МАСЛАҲАТИ...

Мижоз ўзидаги йўқ нарсаларни алам билан санай бошлабди: 

"Ҳақиқий дўстлар йўқ. Ойлик маош кам. Зўр машинам йўқ. Шоҳона уйим йўқ. Ёшлигим энди йўқ ва буларни ҳаммасига эга бўлиш учун умид йўқ..." 

Психолог буларни ҳаммасини диққат билан тинглабдида, дебди: « Албатта, сизда кўп нарса йўқ. Ва бу рўйхатни кўп давом эттириш мумкин. Тузалмас касалингиз йўқ. Бировдан миллион қарзингиз йўқ. Касалманд қария ёҳуд беақл фарзандингиз йўқ.. Ногиронлик йўқ. Уруш йўқ. Кўп қайғуларингиз йўқ. Агар йўқ муаммоларингизни рўйхат қилсангиз кайфиятингиз тезда кўтарилади. Яна сизда йўқлигига шукр, бўлмаслигига умид уйғонади". 

Мижоз бир оз ўйланиб қолди ва хаёлан ҳаммасини санаб кўрди ва юзида табассум балқиди.

Шундай экан, бизда жуда кўп кўргуликлар йўқ, алҳамдулиллаҳ. Бўлиши ҳам керак эмас. Қолганларини эса ишлаб топиш, яхшилаш, совға олиш ёки бир оздан кейин қўлга киритиш мумкин. Энг муҳими хаёт ва соғлом бўлсак бўлди. Яқинларимиз хаёт ва соғлом бўлиб ёнимизда бўлса бўлди. Ёмонликнинг бўлмаслиги ҳам бир бахт.
Келинг бир рўйхат тузайлик, қандай бахтсизлигингиз йўқ?
✍️✍️✍️✍️

🌹 Rasmiy kanalimiz 🌹
🌸 Psixolog bilan bog'lanish 🌸
🌺 Savol-javob guruhi 🌺
💐 Ommaviy guruhimiz 💐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Travmalarni yoki noto'g'ri tushunchalarni avloddan avlodga o'tkazmang!


🌹 Rasmiy kanalimiz 🌹
🌸 Psixolog bilan bog'lanish 🌸
🌺 Savol-javob guruhi 🌺
💐 Ommaviy guruhimiz 💐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1🔥1👏1
Ёлғон гапирувчилар кўпроқ касал бўладилар.

Тадқиқотчилар икки кўнгиллилар гуруҳи орасида тажриба ўтказишди. Биринчи гуруҳ нима бўлганда ҳам рост гапирмоғи керак эди. Иккинчи гуруҳга эса ҳеч қандай тавсия берилмади. 10 ҳафта ўтгач, олимлар иштирокчилар билан қайта учрашишиб, таҳлиллардан сўнг натижани эълон қилганлар.

Аниқланишича, рост гапирувчилар ўзларини яхшироқ ҳис қилишган. Улардан бош, томоқ оғриғи, стресс ва хавотирланишдан шикоят тушмаган. Иштирокчилар ёлғон детектори орқали текширилган.

Шунингдек, биринчи гуруҳнинг таъкидлашича, атрофдагилар билан муносабат ҳам яхшиланган. Бундан олдин ўтказилган тадқиқотларга кўра, киши ҳафтасига ўртача 11 марта ёлғон гапиради. Олимлар ёлғондан фақат муносабатларни яхшилаш учун эмас, балки соғлиқни сақлаш учун ҳам четда бўлишни маслаҳат бермоқдалар.
Олимлар ёлғон соғлиқнинг ёмонлашувига ва ўзини ёмон ҳис қилишига олиб келади деган хулосага келишди.

Дўстларингизга ҳам улашинг!


🌹 Rasmiy kanalimiz 🌹
🌸 Psixolog bilan bog'lanish 🌸
🌺 Savol-javob guruhi 🌺
💐 Ommaviy guruhimiz 💐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👍1