Рекомендую к просмотру: о Теории Функциональных Систем, на основе котопой работает методика Открытого Диалога✨
🙏2
🌿 Интенсив «Путь к себе»
🍃 5 дней в пространстве свободы, ответственности и живого человеческого контакта
🌱 Зачем нужен интенсив, если иногда достаточно одной встречи или регулярной группы?
Бывает, что после одной группы становится легче, появляется ясность, и жизнь продолжается дальше.
Но интенсив — это не просто серия встреч подряд. Это особое пространство, в котором становится видимым то, что в обычной жизни остаётся незамеченным.
🌿 Интенсив — это своеобразная парадоксальная игра. Пространство, где одновременно существуют разные точки зрения, разные переживания и разные реальности. И каждая из них оказывается по-своему настоящей.
🌾 В течение пяти дней мы входим в социальное поле.
Мы встречаемся друг с другом.
🍂 Говорим о себе и только от себя.
🌿 Слушаем других.
🌱 Замечаем свои чувства, реакции и способы взаимодействия.
Постепенно становится видно, насколько часто мы оказываемся привязаны к привычным представлениям о себе, других людях и мире.
🍃 На интенсиве мы создаём условия для другого опыта.
Здесь нет необходимости быть правым.
Нет задачи убеждать, исправлять, спасать или менять других.
Мы учимся оставаться в контакте с собой и одновременно быть открытыми к тому, что приходит через поле и через других людей.
🌿 Мы стараемся:
🍀 говорить о себе, своих чувствах, переживаниях и опыте;
🍀 внимательно слушать других;
🍀 замечать свои чувства и реакции;
🍀 отказываться от оценок и интерпретаций;
🍀 не манипулировать и не навязывать свою правду;
🍀 не пытаться контролировать происходящее;
🍀 доверять процессу исследования;
🍀 не учить, не лечить, не критиковать и не давать советов;
🍀 находиться здесь в личной практике прежде всего для себя.
🌸 Через встречу с другими людьми начинает расширяться восприятие.
Мы замечаем возможности, которые раньше не видели.
Мы начинаем понимать, что наши трудности не уникальны, а человеческие переживания во многом схожи.
🌿 В какой-то момент приходит простое, но важное осознание:
«Я не один(одна). Я такой(такая) же человек, как и другие».
🌺 Когда это становится живым опытом, появляется больше принятия, больше ясности и больше доверия к собственной способности находить выход из жизненных ситуаций.
🌿 Открытый Диалог — это не обучение и не терапия.
🍂 Это возможность встретиться с собой через встречу с другими.
━━━━━━━━━━━━━━
🌿 Даты:
08.06 • 09.06 • 10.06 • 11.06 • 15.06
🍃 Время:
20:00 — Берлин
21:00 — Москва
или по договорённости
🌱 Место: онлайн
🌿 Фасилитирует:
Светлана Цыбикова
Мастер Открытого Диалога
🍀 Количество участников ограничено.
🌸 Запись в личные сообщения.
🍃 5 дней в пространстве свободы, ответственности и живого человеческого контакта
🌱 Зачем нужен интенсив, если иногда достаточно одной встречи или регулярной группы?
Бывает, что после одной группы становится легче, появляется ясность, и жизнь продолжается дальше.
Но интенсив — это не просто серия встреч подряд. Это особое пространство, в котором становится видимым то, что в обычной жизни остаётся незамеченным.
🌿 Интенсив — это своеобразная парадоксальная игра. Пространство, где одновременно существуют разные точки зрения, разные переживания и разные реальности. И каждая из них оказывается по-своему настоящей.
🌾 В течение пяти дней мы входим в социальное поле.
Мы встречаемся друг с другом.
🍂 Говорим о себе и только от себя.
🌿 Слушаем других.
🌱 Замечаем свои чувства, реакции и способы взаимодействия.
Постепенно становится видно, насколько часто мы оказываемся привязаны к привычным представлениям о себе, других людях и мире.
🍃 На интенсиве мы создаём условия для другого опыта.
Здесь нет необходимости быть правым.
Нет задачи убеждать, исправлять, спасать или менять других.
Мы учимся оставаться в контакте с собой и одновременно быть открытыми к тому, что приходит через поле и через других людей.
🌿 Мы стараемся:
🍀 говорить о себе, своих чувствах, переживаниях и опыте;
🍀 внимательно слушать других;
🍀 замечать свои чувства и реакции;
🍀 отказываться от оценок и интерпретаций;
🍀 не манипулировать и не навязывать свою правду;
🍀 не пытаться контролировать происходящее;
🍀 доверять процессу исследования;
🍀 не учить, не лечить, не критиковать и не давать советов;
🍀 находиться здесь в личной практике прежде всего для себя.
🌸 Через встречу с другими людьми начинает расширяться восприятие.
Мы замечаем возможности, которые раньше не видели.
Мы начинаем понимать, что наши трудности не уникальны, а человеческие переживания во многом схожи.
🌿 В какой-то момент приходит простое, но важное осознание:
«Я не один(одна). Я такой(такая) же человек, как и другие».
🌺 Когда это становится живым опытом, появляется больше принятия, больше ясности и больше доверия к собственной способности находить выход из жизненных ситуаций.
🌿 Открытый Диалог — это не обучение и не терапия.
🍂 Это возможность встретиться с собой через встречу с другими.
━━━━━━━━━━━━━━
🌿 Даты:
08.06 • 09.06 • 10.06 • 11.06 • 15.06
🍃 Время:
20:00 — Берлин
21:00 — Москва
или по договорённости
🌱 Место: онлайн
🌿 Фасилитирует:
Светлана Цыбикова
Мастер Открытого Диалога
🍀 Количество участников ограничено.
🌸 Запись в личные сообщения.
❤2
Сегодня начинаем интенсив, уже меньше чем через 2 часа! В 19:30 по Берлину. Запрыгивайте, кто хочет перемен!💫 🐎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
Рефлексия. Итог интенсива.
Есть вещи, которые невозможно объяснить сразу после того, как они произошли. Им нужно время, чтобы осесть — как осаждается муть в воде, когда перестаёшь её тревожить. И только тогда, в этой тишине после, начинаешь по-настоящему видеть, что изменилось.
Пять дней. Но не пять дней в привычном смысле — с утрами, обедами и вечерами. Это скорее — пять дней погружения. Каждое глубже предыдущего, каждое открывало что-то, к чему я, как мне казалось, была готова, но что всё равно умудрялось удивить меня своей живостью, своей остротой и неожиданностью.
В каждый интенсив я иду с ощущением, что знаю себя. И это знание - правда — но лишь частичная. Потому что одно дело знать что-то умом, когда мысль аккуратно лежит на своей полке и при случае достаётся для красивого разговора. И совсем другое — когда это же знание вдруг опускается ниже, проходит сквозь грудную клетку, касается чего-то давно застывшего и начинает его размягчать. Именно это здесь и происходило. Не обучение — проживание. Не получение новой информации — встреча с тем, что давно ждало внутри, терпеливо и без претензий.
Поле группы обладает своей особой алхимией, которую трудно передать словами. Когда рядом с тобой люди решаются быть настоящими — без фасадов, без заготовленных ответов, без попыток выглядеть правильно — что-то в тебе самой начинает откликаться. Чужая смелость становится разрешением для твоей собственной. Чужая боль резонирует с той, которую ты, возможно, давно научилась не называть болью — просто чтобы не останавливаться. И в этом резонансе, в этом живом зеркале, которое невозможно обмануть, начинаешь видеть себя иначе — точнее, честнее, с той бережной ясностью, которая возможна только тогда, когда рядом есть безопасное пространство.
Я замечала сопротивление. Замечала усталость, которая накатывала волнами — не физическая, а та глубинная, которая поднимается, когда психика чувствует: сейчас будет что-то настоящее, сейчас придётся встретиться с тем, что привыкла обходить стороной. И мне радостно от того, что я и другие выбирали оставаться. Не потому что было легко, а потому что уже понимала: именно там, где хочется выйти из процесса, и начинается то, ради чего всё затевалось.
С каждым днём что-то сдвигалось — сначала едва уловимо, как сдвигается свет на рассвете, когда ещё не понимаешь, стало ли светлее или это просто кажется. Потом всё явственнее. Привычка контролировать начала уступать место чему-то, что я бы назвала доверием в действии — не красивым словом про доверие, а живым телесным ощущением того, что можно выдохнуть и не держать всё руками. Что жизнь не рассыплется, если я хотя бы на мгновение перестану её организовывать.
Изобилие перестало быть концепцией и стало состоянием — тем тихим внутренним знанием, что всего достаточно прямо сейчас, в эту минуту, даже если снаружи что-то ещё не сложилось так, как хотелось бы. Цели, которые действительно мои, начали ощущаться не как задачи, которые нужно выполнить, а как живые направления, куда сердце уже знает дорогу, даже когда ум ещё требует карты и пгарантий.
Подводя итог этим пяти дням, я не чувствую лёгкой эйфории, которая раньше так часто приходила после интенсивных процессов и так же быстро растворялась в повседневности. Я чувствую нечто более ценное и более устойчивое — внутреннюю опору, которая не нуждается во внешних подтверждениях. Ясность относительно того, кто я и чего хочу на самом деле — не того, что принято хотеть, не того, что выглядит правильным со стороны, а того, что живёт в самой сердцевине и не замолкает, сколько бы я ни пыталась заглушить это шумом дел и мыслей.
Я благодарна каждой участнице в этом пространстве — за смелость приходить живыми, за готовность позволять себе быть увиденными, за то, что своим присутствием создавали то самое поле, в котором стало возможным моё собственное движение вглубь. Этот интенсив не стал ещё одним событием в расписании. Он стал тонкой, но чёткой чертой между тем, какой я была до, и тем, какой я выхожу сейчас. И я несу это с собой — не как воспоминание, а как живое состояние, из которого намерена действовать дальше.🌹🌺🌸🪷🥀
Есть вещи, которые невозможно объяснить сразу после того, как они произошли. Им нужно время, чтобы осесть — как осаждается муть в воде, когда перестаёшь её тревожить. И только тогда, в этой тишине после, начинаешь по-настоящему видеть, что изменилось.
Пять дней. Но не пять дней в привычном смысле — с утрами, обедами и вечерами. Это скорее — пять дней погружения. Каждое глубже предыдущего, каждое открывало что-то, к чему я, как мне казалось, была готова, но что всё равно умудрялось удивить меня своей живостью, своей остротой и неожиданностью.
В каждый интенсив я иду с ощущением, что знаю себя. И это знание - правда — но лишь частичная. Потому что одно дело знать что-то умом, когда мысль аккуратно лежит на своей полке и при случае достаётся для красивого разговора. И совсем другое — когда это же знание вдруг опускается ниже, проходит сквозь грудную клетку, касается чего-то давно застывшего и начинает его размягчать. Именно это здесь и происходило. Не обучение — проживание. Не получение новой информации — встреча с тем, что давно ждало внутри, терпеливо и без претензий.
Поле группы обладает своей особой алхимией, которую трудно передать словами. Когда рядом с тобой люди решаются быть настоящими — без фасадов, без заготовленных ответов, без попыток выглядеть правильно — что-то в тебе самой начинает откликаться. Чужая смелость становится разрешением для твоей собственной. Чужая боль резонирует с той, которую ты, возможно, давно научилась не называть болью — просто чтобы не останавливаться. И в этом резонансе, в этом живом зеркале, которое невозможно обмануть, начинаешь видеть себя иначе — точнее, честнее, с той бережной ясностью, которая возможна только тогда, когда рядом есть безопасное пространство.
Я замечала сопротивление. Замечала усталость, которая накатывала волнами — не физическая, а та глубинная, которая поднимается, когда психика чувствует: сейчас будет что-то настоящее, сейчас придётся встретиться с тем, что привыкла обходить стороной. И мне радостно от того, что я и другие выбирали оставаться. Не потому что было легко, а потому что уже понимала: именно там, где хочется выйти из процесса, и начинается то, ради чего всё затевалось.
С каждым днём что-то сдвигалось — сначала едва уловимо, как сдвигается свет на рассвете, когда ещё не понимаешь, стало ли светлее или это просто кажется. Потом всё явственнее. Привычка контролировать начала уступать место чему-то, что я бы назвала доверием в действии — не красивым словом про доверие, а живым телесным ощущением того, что можно выдохнуть и не держать всё руками. Что жизнь не рассыплется, если я хотя бы на мгновение перестану её организовывать.
Изобилие перестало быть концепцией и стало состоянием — тем тихим внутренним знанием, что всего достаточно прямо сейчас, в эту минуту, даже если снаружи что-то ещё не сложилось так, как хотелось бы. Цели, которые действительно мои, начали ощущаться не как задачи, которые нужно выполнить, а как живые направления, куда сердце уже знает дорогу, даже когда ум ещё требует карты и пгарантий.
Подводя итог этим пяти дням, я не чувствую лёгкой эйфории, которая раньше так часто приходила после интенсивных процессов и так же быстро растворялась в повседневности. Я чувствую нечто более ценное и более устойчивое — внутреннюю опору, которая не нуждается во внешних подтверждениях. Ясность относительно того, кто я и чего хочу на самом деле — не того, что принято хотеть, не того, что выглядит правильным со стороны, а того, что живёт в самой сердцевине и не замолкает, сколько бы я ни пыталась заглушить это шумом дел и мыслей.
Я благодарна каждой участнице в этом пространстве — за смелость приходить живыми, за готовность позволять себе быть увиденными, за то, что своим присутствием создавали то самое поле, в котором стало возможным моё собственное движение вглубь. Этот интенсив не стал ещё одним событием в расписании. Он стал тонкой, но чёткой чертой между тем, какой я была до, и тем, какой я выхожу сейчас. И я несу это с собой — не как воспоминание, а как живое состояние, из которого намерена действовать дальше.🌹🌺🌸🪷🥀
❤2
Друзья, приветствую всех!
В продолжение наших конференций фасилитаторов - живой формат в офлайн в Санкт-Петербурге Фестиваль белые ночи!
Ждем вас 6 июля в Елагином парке в Эстрадном театре.
Идею фестиваля можно передать словами Михаила Меркульева: "Перестань дергаться, перестань напрягаться, перестань стараться. Чудеса нельзя заставить случиться. Можно пустить их в жизнь."
Пока мы проводили 10+ потоков подготовки фасилитаторов, мы обнаружили, что фасилитатор это тот, кто профессионально не мешает свершаться чуду. Возможно, вы уже заметили это на наших первых двух конференциях, когда слушали фасилитаторов.
Чем будет отличаться процесс в Питере от онлайн конференций, помимо того, что он будет проходить вживую?
Лето, тепло, красота, и не хочется говорить о серьезном. Поэтому мы будем говорить несерьезно. Но о важном для нас. С юмором и радостью расскажем про себя и про то, как мы встречались с чудесами в своей жизни, создавали их, или, скорее, замечали.
6 июля, начало в 16 часов. Продолжительность 3-4 часа официальная, а потом неформальная, с общением, вопросами и, скорее всего, с практиками.
Можно будет встретится вживую, познакомиться, обняться, поговорить. А фасилитаторам еще и выступить.
🤩🤩🤩
Если "несерьезный" формат не для вас, то в рамках фестиваля будут еще и другие мероприятия.
3 июля общая встреча про будущее, как мы выстраиваем взаимодействие с ним, про научную магию и отказ от магического мышления, про способ думать по другому. Вести будет Михаил Меркульев
А 4-5 июля будет интенсив, как тренировка навыков взаимодействия с будущим, которое рождается прямо сейчас.
Автор текста - метакуратор метода Открытого Диалога - Татьяна Меркульева
Встретимся?🙏❤️🙏
В продолжение наших конференций фасилитаторов - живой формат в офлайн в Санкт-Петербурге Фестиваль белые ночи!
Ждем вас 6 июля в Елагином парке в Эстрадном театре.
Идею фестиваля можно передать словами Михаила Меркульева: "Перестань дергаться, перестань напрягаться, перестань стараться. Чудеса нельзя заставить случиться. Можно пустить их в жизнь."
Пока мы проводили 10+ потоков подготовки фасилитаторов, мы обнаружили, что фасилитатор это тот, кто профессионально не мешает свершаться чуду. Возможно, вы уже заметили это на наших первых двух конференциях, когда слушали фасилитаторов.
Чем будет отличаться процесс в Питере от онлайн конференций, помимо того, что он будет проходить вживую?
Лето, тепло, красота, и не хочется говорить о серьезном. Поэтому мы будем говорить несерьезно. Но о важном для нас. С юмором и радостью расскажем про себя и про то, как мы встречались с чудесами в своей жизни, создавали их, или, скорее, замечали.
6 июля, начало в 16 часов. Продолжительность 3-4 часа официальная, а потом неформальная, с общением, вопросами и, скорее всего, с практиками.
Можно будет встретится вживую, познакомиться, обняться, поговорить. А фасилитаторам еще и выступить.
🤩🤩🤩
Если "несерьезный" формат не для вас, то в рамках фестиваля будут еще и другие мероприятия.
3 июля общая встреча про будущее, как мы выстраиваем взаимодействие с ним, про научную магию и отказ от магического мышления, про способ думать по другому. Вести будет Михаил Меркульев
А 4-5 июля будет интенсив, как тренировка навыков взаимодействия с будущим, которое рождается прямо сейчас.
Автор текста - метакуратор метода Открытого Диалога - Татьяна Меркульева
Встретимся?🙏❤️🙏
🔥4👍2
"Доверие - не отрицание будущего. Если я не знаю пути к цели, если у меня не хватает сил и способностей, если у меня не получается, то я не имею право делать вывод, что это невозможно, не годится, не полезно
У живого цель жить, и даже развиваться и процветать, а не выживать.
Выживание это придание действительности отрицательных образов, которых нет в реальности.
А процветание и развитие невозможны без способности извлекать положительную обратную связь из событий" М. Меркульев.
У живого цель жить, и даже развиваться и процветать, а не выживать.
Выживание это придание действительности отрицательных образов, которых нет в реальности.
А процветание и развитие невозможны без способности извлекать положительную обратную связь из событий" М. Меркульев.
❤3❤🔥3
Прошел интенсив " Белые ночи" в городе на Неве. Я долго не могла написать ни строчки. Знаете, я до сих пор немного внутри этого состояния — как будто вынырнула из воды и ещё отряхиваюсь, а вода продолжает стекать по мне вместе с мыслями.
Интенсив был для меня не просто двумя днями программы. Это встреча с людьми, рядом с которыми не нужно объяснять с нуля — есть понимание на уровне без слов. Смотришь на коллег-фасилитаторов и мастеров — и что-то внутри теплеет: вот они, те, с кем можно говорить на одном языке, не переводя себя. Это редкое чувство, и я каждый раз удивляюсь, насколько оно наполняет.
А потом посыпались идеи, и они пришли не из головы. Они пришли через расширение сознания и, а это было самое неожиданное, через выход отжившего прямо на телесном уровне. Тело вдруг начало отпускать то, что держало годами, и именно в этом освобождении родилось пространство для нового. Информация действительно сидит в теле — не как метафора, а как реальный физический опыт.
И только сейчас приходит осознание: расширение происходило не только внутри, но и в самом прямом, физическом смысле — в пространстве вокруг. И тогда становится понятно, что город Петра Великого был выбран не случайно. Питер — это ведь действительно про широту в буквальном смысле: простор Невы, размах проспектов, высокое небо над крышами, которое здесь как будто нигде больше не давит. Воистину королевский город — масштабный и изобильный, и в нём легче позволить себе расшириться самой, потому что пространство вокруг само подсказывает, что тесноты можно не бояться.
И вместе с этим пространством пришла красота — она была везде, стоило только позволить себе её видеть. В отражении воды в каналах, в лицах людей рядом, в случайном свете на фасаде дома, в самой этой открытости города. Красота не где-то там, куда нужно специально ехать искать — она есть всегда и везде, вопрос только в том, разрешаю ли я себе её замечать. И это тоже часть расширения: не только пространство вокруг становится шире, но и способность видеть — видеть красивое там, где раньше просто проходила мимо.
И вот что важно: отпускать старое совсем не похоже на облегчение, когда это происходит. В моменте кажется, будто что-то теряешь — будто вместе со старым паттерном уходит и часть себя, к которой привыкла, даже если она давно мешала. Есть какое-то цепляние, инстинктивное «а вдруг без этого я не справлюсь», хотя умом уже понимаешь, что это отжившее. Но именно через это чувство потери и приходится проходить, чтобы на его месте появилось что-то настоящее. Не обойти его, не перепрыгнуть — а именно прожить эту секунду, где страшно и жалко, и всё равно отпустить.
Креативность в такие моменты не нужно из себя выжимать — она просто есть, потому что тело освободилось, а вместе с ним освободилось и сознание. Идеи посыпались сами, стоило перестать держать старое — уже после того, как я разрешила себе почувствовать эту потерю, а не спрятаться от неё. И пришло понимание: новое не приходит само по себе — новое движется идеями. Именно они несут его вперёд, именно через них расширение становится реальностью, а не просто состоянием.
Переосмысление случилось не потому, что кто-то дал мне правильный ответ, а потому что рядом с коллегами и через работу с телом появилось пространство, где я смогла честно посмотреть на вещи заново — без привычной защиты, без нужды казаться уже готовой.
И вот это ощущение пути — оно, кажется, главное, что я забираю с собой. Не план, не маршрут, а именно ощущение: да, я иду туда, куда нужно, даже если по дороге приходится что-то оставлять. Открытые дороги появляются не когда всё просчитано, а когда тело и сознание наконец говорят одно и то же — и ты просто чувствуешь происходящее в моменте, рядом с людьми, которые тоже в пути и тоже что-то отпускают.
И в итоге — простая, тёплая уверенность: всё, как оно есть, уже достаточно хорошая точка, чтобы идти дальше. И идти не одной, а в сообществе коллег-фасилитаторов и мастеров социальной фасилитации, и с участниками процессов, которые я веду — с телом, которое наконец мне доверяет, в городе, который сам умеет быть большим и красивым, если только позволить себе это увидеть. Дорога есть, говорят у нас, если всё складывается удачно!🙏❤️🙏
Интенсив был для меня не просто двумя днями программы. Это встреча с людьми, рядом с которыми не нужно объяснять с нуля — есть понимание на уровне без слов. Смотришь на коллег-фасилитаторов и мастеров — и что-то внутри теплеет: вот они, те, с кем можно говорить на одном языке, не переводя себя. Это редкое чувство, и я каждый раз удивляюсь, насколько оно наполняет.
А потом посыпались идеи, и они пришли не из головы. Они пришли через расширение сознания и, а это было самое неожиданное, через выход отжившего прямо на телесном уровне. Тело вдруг начало отпускать то, что держало годами, и именно в этом освобождении родилось пространство для нового. Информация действительно сидит в теле — не как метафора, а как реальный физический опыт.
И только сейчас приходит осознание: расширение происходило не только внутри, но и в самом прямом, физическом смысле — в пространстве вокруг. И тогда становится понятно, что город Петра Великого был выбран не случайно. Питер — это ведь действительно про широту в буквальном смысле: простор Невы, размах проспектов, высокое небо над крышами, которое здесь как будто нигде больше не давит. Воистину королевский город — масштабный и изобильный, и в нём легче позволить себе расшириться самой, потому что пространство вокруг само подсказывает, что тесноты можно не бояться.
И вместе с этим пространством пришла красота — она была везде, стоило только позволить себе её видеть. В отражении воды в каналах, в лицах людей рядом, в случайном свете на фасаде дома, в самой этой открытости города. Красота не где-то там, куда нужно специально ехать искать — она есть всегда и везде, вопрос только в том, разрешаю ли я себе её замечать. И это тоже часть расширения: не только пространство вокруг становится шире, но и способность видеть — видеть красивое там, где раньше просто проходила мимо.
И вот что важно: отпускать старое совсем не похоже на облегчение, когда это происходит. В моменте кажется, будто что-то теряешь — будто вместе со старым паттерном уходит и часть себя, к которой привыкла, даже если она давно мешала. Есть какое-то цепляние, инстинктивное «а вдруг без этого я не справлюсь», хотя умом уже понимаешь, что это отжившее. Но именно через это чувство потери и приходится проходить, чтобы на его месте появилось что-то настоящее. Не обойти его, не перепрыгнуть — а именно прожить эту секунду, где страшно и жалко, и всё равно отпустить.
Креативность в такие моменты не нужно из себя выжимать — она просто есть, потому что тело освободилось, а вместе с ним освободилось и сознание. Идеи посыпались сами, стоило перестать держать старое — уже после того, как я разрешила себе почувствовать эту потерю, а не спрятаться от неё. И пришло понимание: новое не приходит само по себе — новое движется идеями. Именно они несут его вперёд, именно через них расширение становится реальностью, а не просто состоянием.
Переосмысление случилось не потому, что кто-то дал мне правильный ответ, а потому что рядом с коллегами и через работу с телом появилось пространство, где я смогла честно посмотреть на вещи заново — без привычной защиты, без нужды казаться уже готовой.
И вот это ощущение пути — оно, кажется, главное, что я забираю с собой. Не план, не маршрут, а именно ощущение: да, я иду туда, куда нужно, даже если по дороге приходится что-то оставлять. Открытые дороги появляются не когда всё просчитано, а когда тело и сознание наконец говорят одно и то же — и ты просто чувствуешь происходящее в моменте, рядом с людьми, которые тоже в пути и тоже что-то отпускают.
И в итоге — простая, тёплая уверенность: всё, как оно есть, уже достаточно хорошая точка, чтобы идти дальше. И идти не одной, а в сообществе коллег-фасилитаторов и мастеров социальной фасилитации, и с участниками процессов, которые я веду — с телом, которое наконец мне доверяет, в городе, который сам умеет быть большим и красивым, если только позволить себе это увидеть. Дорога есть, говорят у нас, если всё складывается удачно!🙏❤️🙏
❤7🔥1