Йога в Самолете
ну вы поняли в каком самолете.
да-да конечно же в нашем любимом соседском центре «самолет.поинт»
Яркие и ясные мгновения каждую секунду-
От напряжения к расслаблению.
От силы до слабости.
В гору и по склону.
Со вдохом к выдоху.
От баласаны к шавасане.
От позы ребенка к позе мертвеца.
И везде баланс.
Как день и ночь
Как восход и закат.
Как штиль и шторм.
Добро пожаловать!
Пн, Чт 20:00
Вт, Пт 20:00
ПШ,4
Групповой чат https://t.me/+sK_W1NwvhJxlNjQy
@VictoriaGlotina
@plemyapl
ну вы поняли в каком самолете.
да-да конечно же в нашем любимом соседском центре «самолет.поинт»
Яркие и ясные мгновения каждую секунду-
От напряжения к расслаблению.
От силы до слабости.
В гору и по склону.
Со вдохом к выдоху.
От баласаны к шавасане.
От позы ребенка к позе мертвеца.
И везде баланс.
Как день и ночь
Как восход и закат.
Как штиль и шторм.
Добро пожаловать!
Пн, Чт 20:00
Вт, Пт 20:00
ПШ,4
Групповой чат https://t.me/+sK_W1NwvhJxlNjQy
@VictoriaGlotina
@plemyapl
ЙОГА в ПЛ
Расписание в летний период:
ПН и ЧТ 20:00
Пригородное ш.,4
Запись:
@VictoriaGlotina
@plemyapl
Расписание в летний период:
ПН и ЧТ 20:00
Пригородное ш.,4
Запись:
@VictoriaGlotina
@plemyapl
Состояние грусти и радости одномоментно свидетельствуется в такие моменты, когда приходится телам расстаться и не совмещать мгновения на практиках вместе.
Но опыт прожит и «идем»дальше.
Трое из наших групп получили отличную базу для дальнейших практик и далее смогут заниматься как самостоятельно так и на групповых.
Пусть у вас все сложится наилучшим образом на новом месте обитания тела.
Крепко обнимаю каждого.
Приглашаю новеньких к нам на практику.
И жду сегодня вечером тех, кто уже записался.
@VictoriaGlotina
@plemyapl
Но опыт прожит и «идем»дальше.
Трое из наших групп получили отличную базу для дальнейших практик и далее смогут заниматься как самостоятельно так и на групповых.
Пусть у вас все сложится наилучшим образом на новом месте обитания тела.
Крепко обнимаю каждого.
Приглашаю новеньких к нам на практику.
И жду сегодня вечером тех, кто уже записался.
@VictoriaGlotina
@plemyapl
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ну, что, ребятушки!
Пока расклад такой - ведутся переговоры о возобновлении занятий танцами для взрослой группы.
летний период
Подробности пока точные не известны. Отпишусь по этому поводу позже.
А пока дайте клич в комментах, кто хочет подэнсить со мной 💫
Йога любимая как обычно:
Пн и Чт 20:00
Тоже есть пока еще свободные коврики🙏
Пока расклад такой - ведутся переговоры о возобновлении занятий танцами для взрослой группы.
летний период
Подробности пока точные не известны. Отпишусь по этому поводу позже.
А пока дайте клич в комментах, кто хочет подэнсить со мной 💫
Йога любимая как обычно:
Пн и Чт 20:00
Тоже есть пока еще свободные коврики🙏
Forwarded from “Art-Mishel KIDS” ПЛ 📍
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Добро пожаловать в новую группу:
ХОРЕОГРАФИЯ (взрослые)
для 16 и старше лет
РАСПИСАНИЕ:
Группа запустится уже завтра 🙌 с 16 июня 🤗
📅 Вт. Чт.
⏰ 19:00
Запись открыта 😎
осталось три места 🙂
ХОРЕОГРАФИЯ (взрослые)
для 16 и старше лет
РАСПИСАНИЕ:
Группа запустится уже завтра 🙌 с 16 июня 🤗
📅 Вт. Чт.
⏰ 19:00
Запись открыта 😎
осталось три места 🙂
❤1
Те, кто регулярно практикуют йогу, точно знают и убедились на своем опыте, что пропускать практику можно только в исключительном случае.
Даже один прогул уже дает о себе знать.
Регулярность. Не зависимо от времени года.
Понедельник
Четверг
20:00
ПШ 4
@VictoriaGlotina
@plemyapl
Даже один прогул уже дает о себе знать.
Регулярность. Не зависимо от времени года.
Понедельник
Четверг
20:00
ПШ 4
@VictoriaGlotina
@plemyapl
❤2
Одна из самых знаменитых виньяс (комплексов поз) в йоге - это, конечно же, Сарья Намаскар, Приветствие Солнцу.
Практикующие обожают ее. Она проста в исполнении и отлично подходит для ежедневных практик.
Далее виньяса - Приветствие Луне, Чандра Намаскар. Растягивающая тело, помогает расслабиться. Пару кругов и сразу просится в шавасану (поза трупа)
И есть еще одна виньяса, о которой я узнала только на дне йоги. Да мир йоги огромен и за всю жизнь все не постичь, наверное.
И эта виньяса называется Притхви Намаскар - Приветствие Земле. Она выполняется не только с намерением, но и с чтением матры. Тело не только выполняет позы, но и озвучивает дважды мантру на каждую из них.
Интересная, новенькая и не простая в некоторых моментах.
Ом Притхивае намаха
Ом Бхудевиае намаха
Пн и Чт 20:00
ПШ, 4
@ViktoriaGlotina
@plemyapl
Практикующие обожают ее. Она проста в исполнении и отлично подходит для ежедневных практик.
Далее виньяса - Приветствие Луне, Чандра Намаскар. Растягивающая тело, помогает расслабиться. Пару кругов и сразу просится в шавасану (поза трупа)
И есть еще одна виньяса, о которой я узнала только на дне йоги. Да мир йоги огромен и за всю жизнь все не постичь, наверное.
И эта виньяса называется Притхви Намаскар - Приветствие Земле. Она выполняется не только с намерением, но и с чтением матры. Тело не только выполняет позы, но и озвучивает дважды мантру на каждую из них.
Интересная, новенькая и не простая в некоторых моментах.
Ом Притхивае намаха
Ом Бхудевиае намаха
Пн и Чт 20:00
ПШ, 4
@ViktoriaGlotina
@plemyapl
❤2
Forwarded from Виктория Глотина
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Выпускникам 2026 посвящается
11 класс
ОЦ «Старт»
кл. рук. Евгений Николаевич
Благодарю вас за эти совместные ясные мгновения на каждой репетиции, за каждое движение, за каждый снятый кадр.
Ловите на память нашу совместную работу.
Обнимаю 🫶🏼
11 класс
ОЦ «Старт»
кл. рук. Евгений Николаевич
Благодарю вас за эти совместные ясные мгновения на каждой репетиции, за каждое движение, за каждый снятый кадр.
Ловите на память нашу совместную работу.
Обнимаю 🫶🏼
❤1