Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Начинаем разгружаться первую неделю
Жим 110*6*3
Присед 160*3*4
И подкачка маленько крови нагнать.
Эту неделю отдыхаем, дальше шагаем на мои любимыенет объемы
Жим 110*6*3
Присед 160*3*4
И подкачка маленько крови нагнать.
Эту неделю отдыхаем, дальше шагаем на мои любимые
Вчера кстати побаловался. Если вы так не делаете хотя бы раз в неделю и перед этим у вас только закончился курс с Станозололом, лучше так не делайте 🫠
💉‼️ Как правильно подобрать дозировку ИА рассказал ТУТ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Химия силы: без фильтров
Сила и генетика: пауэрлифтинг и фармакология
Продолжаем тягать копеечки
Жим 110*4*4
Тяга 205 3*3
Много подсобок еще было и кача.
Вес сейчас 104(мост)
Настроение прекрасное, всем того же и желаю.
Жим 110*4*4
Тяга 205 3*3
Много подсобок еще было и кача.
Вес сейчас 104(мост)
Настроение прекрасное, всем того же и желаю.
Крайний разгрузочный перед объемами
Присед 170*2/4
Жим 120*3/3
И 13 подходов на гипертрофию ног. Все таки хочется себя в порядок немного привести
Присед 170*2/4
Жим 120*3/3
И 13 подходов на гипертрофию ног. Все таки хочется себя в порядок немного привести
Forwarded from PowerTable
ℹ Уважаемый, Шалепин Максим.
Вы успешно зарегистрировали номинацию для участия в соревновании:
Всероссийский турнир «Жара» по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, приседаниям, жиму лежа, жимовому двоеборью, народному жиму, военному жиму, русскому жиму, становой тяге, пауэрспорту, жиму стоя, бицепсовому троеборью и двоеборью, подъему на бицепс, армлифтингу, стритлифтингу, логлифту и hip thrust по версиям WRPF/WEPF/СПР/ФЖД/WAF/САР/WSF
🏆 Дисциплина: WRPF Пауэрлифтинг без экипировки
Весовая: 110
Возрастная: Открытая
👍
- Пожалуйста, поблагодарите разработчика и поддержите развитие проекта PowerTable через СберЧаевые https://pay.mysbertips.ru/33174229 или ЯндексЧаевые https://tips.yandex/pay1262260
Вы успешно зарегистрировали номинацию для участия в соревновании:
Всероссийский турнир «Жара» по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, приседаниям, жиму лежа, жимовому двоеборью, народному жиму, военному жиму, русскому жиму, становой тяге, пауэрспорту, жиму стоя, бицепсовому троеборью и двоеборью, подъему на бицепс, армлифтингу, стритлифтингу, логлифту и hip thrust по версиям WRPF/WEPF/СПР/ФЖД/WAF/САР/WSF
🏆 Дисциплина: WRPF Пауэрлифтинг без экипировки
Весовая: 110
Возрастная: Открытая
👍
- Пожалуйста, поблагодарите разработчика и поддержите развитие проекта PowerTable через СберЧаевые https://pay.mysbertips.ru/33174229 или ЯндексЧаевые https://tips.yandex/pay1262260
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тяга с паузой на срыве. Раскрываем тазик)
Тренболон ацетат: не только про «пик агрессии»
Многие привыкли воспринимать тренболон ацетат как инструмент «здесь и сейчас». Укол — через несколько часов пик, прилив энергии, агрессия, максимальная концентрация. Примерно через 6–8 часов состояние начинает спадать, и создаётся ощущение, что именно в этом «окне» и кроется вся его ценность.
Но это довольно узкий взгляд.
Многие привыкли воспринимать тренболон ацетат как инструмент «здесь и сейчас». Укол — через несколько часов пик, прилив энергии, агрессия, максимальная концентрация. Примерно через 6–8 часов состояние начинает спадать, и создаётся ощущение, что именно в этом «окне» и кроется вся его ценность.
Но это довольно узкий взгляд.
Telegram
Химия силы: без фильтров
Сила и генетика: пауэрлифтинг и фармакология
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Присед пауза.
По тихонько добавляем подсобки в движения. Все очень вкусно и мокро💦
По тихонько добавляем подсобки в движения. Все очень вкусно и мокро
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM