САМОПОЗНАНИЕ. ЧТО ЭТО?
#польза
ЗДЕСЬ СПИСОК ОБУЧЕНИЯ 👈
САМОПОЗНАНИЕ - изучение личностью собственных психических и физических особенностей, осмысление самого себя.
Это начинается в младенчестве и продолжается всю жизнь. Знание о себе формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя в нем.
Поскольку самопознание длится всю нашу жизнь, то имеет смысл научиться получать удовольствие от этого процесса и использовать разные способы самопознания.
👉Например, если даже в зрелом возрасте вы чётко определите свои СЛАБЫЕ и СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ, то это как минимум спасет вас от рисков и даст вам использовать возможности, приготовленные для вас.
А если вы более детально сможете ЗАДАВАТЬ СЕБЕ ВОПРОСЫ и ОТВЕЧАТЬ НА НИХ честно и конструктивно, то это может как минимум спасти вас от депрессий и прочих кризисов, а как максимум кардинально изменить вашу жизнь в лучшую сторону!
👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈
#польза
ЗДЕСЬ СПИСОК ОБУЧЕНИЯ 👈
САМОПОЗНАНИЕ - изучение личностью собственных психических и физических особенностей, осмысление самого себя.
Это начинается в младенчестве и продолжается всю жизнь. Знание о себе формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя в нем.
Поскольку самопознание длится всю нашу жизнь, то имеет смысл научиться получать удовольствие от этого процесса и использовать разные способы самопознания.
👉Например, если даже в зрелом возрасте вы чётко определите свои СЛАБЫЕ и СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ, то это как минимум спасет вас от рисков и даст вам использовать возможности, приготовленные для вас.
А если вы более детально сможете ЗАДАВАТЬ СЕБЕ ВОПРОСЫ и ОТВЕЧАТЬ НА НИХ честно и конструктивно, то это может как минимум спасти вас от депрессий и прочих кризисов, а как максимум кардинально изменить вашу жизнь в лучшую сторону!
👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈
👍3❤2
КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ СВОИ ЦЕННОСТИ?
#польза
ЦЕННОСТИ - то, что дорого для вас вне зависимости от того сколько денег за это вам предложат. Часто ваша ценность определяет ваше мышления, образ мысли, картину мира и вообще ваши дальнейшие действия в жизни...
НЕ ТЕРЯТЬ - СОХРАНИТЬ или ИЗБЕЖАТЬ ОБЕСЦЕНИВАНИЯ
Если сохраняете, значит вы действительно дорожите и придерживаетесь этим правилам жизни или точки зрения настолько, что не готовы менять их на противоположные в сложных ситуациях.
Если избегаете обесценивания, значит вы не позволяете другим людям влиять на ваши жизненные устои и правила, чтобы навязать свои.
ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО?
Всё просто. Чтобы вы не тратили ваше время и силы на бессмысленные метания между ценностями других людей, а просто жили в спокойствии с собой, придерживаясь намеченных целей 😉
👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈
#польза
ЦЕННОСТИ - то, что дорого для вас вне зависимости от того сколько денег за это вам предложат. Часто ваша ценность определяет ваше мышления, образ мысли, картину мира и вообще ваши дальнейшие действия в жизни...
НЕ ТЕРЯТЬ - СОХРАНИТЬ или ИЗБЕЖАТЬ ОБЕСЦЕНИВАНИЯ
Если сохраняете, значит вы действительно дорожите и придерживаетесь этим правилам жизни или точки зрения настолько, что не готовы менять их на противоположные в сложных ситуациях.
Если избегаете обесценивания, значит вы не позволяете другим людям влиять на ваши жизненные устои и правила, чтобы навязать свои.
ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО?
Всё просто. Чтобы вы не тратили ваше время и силы на бессмысленные метания между ценностями других людей, а просто жили в спокойствии с собой, придерживаясь намеченных целей 😉
👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈
👍5
ДЛЯ ТЕХ, КТО НАЧИНАЕТ ЗАНОВО...
#история_автора
...или наоборот думает, что и так сойдёт.
😳Вы знаете, не сойдёт!
Не получится жить до 40, 50, 60 лет без реализации своих настоящих желаний в жизни. Придёт тот самый кризис этого самого возраста, когда сексуальная дисфункция, болезни сердца, пищеварения и прочие болячки дадут о себе знать, а вы ничего не сделали из того, что реально хотели...
И вот когда это всё навалилось, ваша психика приходит к выводу, что вы всё могли сделать, но не делали.
Я всю жизнь хотел стать писателем и зарабатывать на этом деньги, открывая людям смыслы и по-настоящему незаурядные мысли, над которыми стоит задуматься.
Потом по ходу жизни, я открыл новые для себя таланты, на которых можно заработать деньги единомоментно, а не в перспективе 10 и более лет, чем и занимаюсь сейчас, чтобы существовать и реализовать цели своей семьи.
И это прекрасно, что я смог найти другие варианты, иначе у меня не было бы того, что я сейчас имею, а это крайне важно осознать.
👉 ПРОДОЛЖАЮ ЗДЕСЬ 👈
#история_автора
...или наоборот думает, что и так сойдёт.
😳Вы знаете, не сойдёт!
Не получится жить до 40, 50, 60 лет без реализации своих настоящих желаний в жизни. Придёт тот самый кризис этого самого возраста, когда сексуальная дисфункция, болезни сердца, пищеварения и прочие болячки дадут о себе знать, а вы ничего не сделали из того, что реально хотели...
И вот когда это всё навалилось, ваша психика приходит к выводу, что вы всё могли сделать, но не делали.
Я всю жизнь хотел стать писателем и зарабатывать на этом деньги, открывая людям смыслы и по-настоящему незаурядные мысли, над которыми стоит задуматься.
Потом по ходу жизни, я открыл новые для себя таланты, на которых можно заработать деньги единомоментно, а не в перспективе 10 и более лет, чем и занимаюсь сейчас, чтобы существовать и реализовать цели своей семьи.
И это прекрасно, что я смог найти другие варианты, иначе у меня не было бы того, что я сейчас имею, а это крайне важно осознать.
👉 ПРОДОЛЖАЮ ЗДЕСЬ 👈
❤5🔥2
И ВСЁ-ТАКИ ЭТО ПРЕКРАСНО!
#история_автора
Начало здесь 👈
... прекрасно, что ЛЮДИ УМЕЮТ АДАПТИРОВАТЬ свою жизнь под условия, в которых находятся, наполняя её более глубоким смыслом по мере прохождения того или иного возраста, ключевой отметки в жизни или просто встретив важного человека, который изменит всё!
👉Вот только свою истинную цель я не забыл, и поэтому этот блог и был реализован как тренировочная площадка для моего внутреннего писателя и коуча, которые время от времени напоминают о своих творческих порывах.
Надеюсь вам откликнутся идеи творчества и поиска себя, ведь много людей всё ещё ищут и пробуют...
И ЭТО НОРМАЛЬНО!
ПРОСТО БУДЬТЕ СОБОЙ😉
И начинайте реализовать свои идеи и истинные желания уже сейчас, хотя бы в тренировочном формате, чтобы прийти к моменту славы уже подготовленным профессионалом и деятелем с большой буквы.
👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈
#история_автора
Начало здесь 👈
... прекрасно, что ЛЮДИ УМЕЮТ АДАПТИРОВАТЬ свою жизнь под условия, в которых находятся, наполняя её более глубоким смыслом по мере прохождения того или иного возраста, ключевой отметки в жизни или просто встретив важного человека, который изменит всё!
👉Вот только свою истинную цель я не забыл, и поэтому этот блог и был реализован как тренировочная площадка для моего внутреннего писателя и коуча, которые время от времени напоминают о своих творческих порывах.
Надеюсь вам откликнутся идеи творчества и поиска себя, ведь много людей всё ещё ищут и пробуют...
И ЭТО НОРМАЛЬНО!
ПРОСТО БУДЬТЕ СОБОЙ😉
И начинайте реализовать свои идеи и истинные желания уже сейчас, хотя бы в тренировочном формате, чтобы прийти к моменту славы уже подготовленным профессионалом и деятелем с большой буквы.
👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈
❤6
https://t.me/boost/PERSPECTIVE_FOR_YOU
👆Кстати, вы можете проголосовать за этот канал, чтобы дать возможность для его роста и открыть новые возможности оформления😉
👆Кстати, вы можете проголосовать за этот канал, чтобы дать возможность для его роста и открыть новые возможности оформления😉
Telegram
ПЕРСПЕКТИВА | МОТИВАЦИЯ
Проголосуйте за канал, чтобы он получил больше возможностей.
👍7
ДО ВАС УЖЕ ВСЁ ПРИДУМАЛИ...
#польза
...если вы хотите ДЕЛАТЬ БИЗНЕС
- ДЕЛАЙТЕ БИЗНЕС.
ХОТИТЕ ИЗОБРЕТАТЬ - ИЗОБРЕТАЙТЕ.
Прелесть предпринимательства заключается в том, что вы далеко не единственные, кто столкнулся с проблемами, страхом или препятствиями...
😳Даже если в моменте они вам кажутся непреодолимыми.
Допустите мысль, что вы не единственный, кто столкнулся с какой-то эмоцией, страхом. Миллионы предпринимателей уже проходили похожий опыт.
👉Люди прошли это до вас и оставили за собой дорогу. Надо просто понять, как они это сделали...
Это - БОЛЬШАЯ ОСВОБОЖДАЮЩАЯ МЫСЛЬ.
Чтобы справиться с проблемой или страхом, надо их сначала ПРИЗНАТЬ. А потом НАЙТИ ЛЮДЕЙ с подобным опытом на расстоянии вытянутой руки. В сообществах, группах, на обучениях.
И чем выше уровень этих людей, тем чаще попадание в нужный нам опыт.
Таких людей вы точно найдёте на нашем канале. Присоединяйтесь🏆
👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈
#польза
...если вы хотите ДЕЛАТЬ БИЗНЕС
- ДЕЛАЙТЕ БИЗНЕС.
ХОТИТЕ ИЗОБРЕТАТЬ - ИЗОБРЕТАЙТЕ.
Прелесть предпринимательства заключается в том, что вы далеко не единственные, кто столкнулся с проблемами, страхом или препятствиями...
😳Даже если в моменте они вам кажутся непреодолимыми.
Допустите мысль, что вы не единственный, кто столкнулся с какой-то эмоцией, страхом. Миллионы предпринимателей уже проходили похожий опыт.
👉Люди прошли это до вас и оставили за собой дорогу. Надо просто понять, как они это сделали...
Это - БОЛЬШАЯ ОСВОБОЖДАЮЩАЯ МЫСЛЬ.
Чтобы справиться с проблемой или страхом, надо их сначала ПРИЗНАТЬ. А потом НАЙТИ ЛЮДЕЙ с подобным опытом на расстоянии вытянутой руки. В сообществах, группах, на обучениях.
И чем выше уровень этих людей, тем чаще попадание в нужный нам опыт.
Таких людей вы точно найдёте на нашем канале. Присоединяйтесь🏆
👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈
🏆4👍1
СЛОЖНОСТИ = ВОЗМОЖНОСТИ
#польза
😉НА САМОМ ДЕЛЕ ПРАВДА!
Посмотрите на все сложные события в мире(макро) или внутри корпорации (микро), а может и вообще внутрь самого(-ой) себя (нано), чтобы понимать УРОВНИ СЛОЖНОСТЕЙ, и возникающие МАСШТАБЫ ВОЗМОЖНОСТЕЙ для массы людей или мыслей, что крутится всегда вокруг сложных ситуаций, которым нужно решение проблемы. Это порождает спрос на результат решения проблемы.
💡В свою очередь на возникший спрос у вас есть шанс решения проблемы, что называется ВОЗМОЖНОСТЬ.
ОНИ ВСЕГДА ВЗАИМОСВЯЗАНЫ
И ВСЕГДА ОПЛАЧИВАЕМЫ
🔥Прямо сейчас вы можете осознать несколько сложностей, что у вас или у ваших близких возникали, которые можно было бы решить, придумать КАК это сделать и заработать деньги.
👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈
#польза
😉НА САМОМ ДЕЛЕ ПРАВДА!
Посмотрите на все сложные события в мире(макро) или внутри корпорации (микро), а может и вообще внутрь самого(-ой) себя (нано), чтобы понимать УРОВНИ СЛОЖНОСТЕЙ, и возникающие МАСШТАБЫ ВОЗМОЖНОСТЕЙ для массы людей или мыслей, что крутится всегда вокруг сложных ситуаций, которым нужно решение проблемы. Это порождает спрос на результат решения проблемы.
💡В свою очередь на возникший спрос у вас есть шанс решения проблемы, что называется ВОЗМОЖНОСТЬ.
ОНИ ВСЕГДА ВЗАИМОСВЯЗАНЫ
И ВСЕГДА ОПЛАЧИВАЕМЫ
🔥Прямо сейчас вы можете осознать несколько сложностей, что у вас или у ваших близких возникали, которые можно было бы решить, придумать КАК это сделать и заработать деньги.
👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈
❤5
ВСЕМ ПРИЯТНА ПОХВАЛА...
#mood
... особенно заслуженная, когда вы точно знаете ЗА ЧТО вам эти восторженные взгляды, крепкие рукопожатия, искреннее удивление вашим успехом и лёгкая зависть в глазах недоброжелателей, смешанная с уважением и даже страхом у ваших соперников и конкурентов!
ВЫ ЭТО ЗАСЛУЖИЛИ! 🏆🏆🏆
Стремитесь к этим моментам в жизни👆
👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈
#mood
... особенно заслуженная, когда вы точно знаете ЗА ЧТО вам эти восторженные взгляды, крепкие рукопожатия, искреннее удивление вашим успехом и лёгкая зависть в глазах недоброжелателей, смешанная с уважением и даже страхом у ваших соперников и конкурентов!
ВЫ ЭТО ЗАСЛУЖИЛИ! 🏆🏆🏆
Стремитесь к этим моментам в жизни👆
👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈
👍4🔥1
КАК ВЫРАСТИ В 10 РАЗ в карьере, жизни и бизнесе?
#история_автора
Купил новую книгу от Гранта Кардона по кратному росту, увидев рекомендацию от Матвея Северянина в одном из его видео по заработку в интернете.
ЧЕСТНО пока ещё не знакомился с его творчеством, и надеюсь, что мои ожидания оправдаются 😏
Ожидаю узнать применимую на практике методику достижения кратного роста как и в нашнанит книги....видите как сильны рекомендации авторитета и сила заголовков?
Недавно дочитал "Просто делай. Делай просто" от Оскара Хартмана, где основные мысли переплетаются с историей жизни автора, его опытом и наработками, при этом он умело превращает свои недостатки в достоинства и делает из этого конкретные рекомендации к действию.
Рекомендую к прочтению, если вам нужен "большой и увесистый пинок под зад", чтобы завести вас на полную катушку 😉
Кстати, книга с таким названием тоже есть 😏
👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈
#история_автора
Купил новую книгу от Гранта Кардона по кратному росту, увидев рекомендацию от Матвея Северянина в одном из его видео по заработку в интернете.
ЧЕСТНО пока ещё не знакомился с его творчеством, и надеюсь, что мои ожидания оправдаются 😏
Ожидаю узнать применимую на практике методику достижения кратного роста как и в нашнанит книги....видите как сильны рекомендации авторитета и сила заголовков?
Недавно дочитал "Просто делай. Делай просто" от Оскара Хартмана, где основные мысли переплетаются с историей жизни автора, его опытом и наработками, при этом он умело превращает свои недостатки в достоинства и делает из этого конкретные рекомендации к действию.
Рекомендую к прочтению, если вам нужен "большой и увесистый пинок под зад", чтобы завести вас на полную катушку 😉
Кстати, книга с таким названием тоже есть 😏
👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈
👍3🔥1
5 ВАРИАНТОВ КАК ДЕЛАТЬ ДЕНЬГИ в Телеграм
#польза
1. РЕКЛАМА ДРУГИХ КАНАЛОВ у себя на канале. Тут всё понятно. Ты мне деньги, я тебе стулья.
2. РЕКЛАМА ЧУЖИХ ТОВАРОВ и УСЛУГ. Например, в канале о спорте купит рекламу производитель кроссовок Абибас. В канале о кулинарии - производитель кухонной техники.
3. РЕКЛАМА ЧУЖИХ ТОВАРОВ ПО ПАРТНЁРСКОЙ СИСТЕМЕ. Стандартная работа по CPA модели. Тебе дали ссылку, по ней зарегистрировалось 15 человек, ты получил 15 000 рублей.
4. РЕКЛАМА СОБСТВЕННОГО ПРОДУКТА. Если он есть, конечно. Продавай в Телеграм что угодно от репетиторства до вязаных чертей из бисера.
5. ПРОДАЖА КАНАЛОВ. Раскачай канал, набери подписчиков и продай кому-то другому. В зависимости от выбранной темы, качества канала и умения торговаться заработок сверху от 30 до 200% от вложенных средств. Всего за месяц.
💵Если интересна тема заработка онлайн - пиши слово "Разбор" в директ. Подумаем вместе, что можно сделать.
👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈
#польза
1. РЕКЛАМА ДРУГИХ КАНАЛОВ у себя на канале. Тут всё понятно. Ты мне деньги, я тебе стулья.
2. РЕКЛАМА ЧУЖИХ ТОВАРОВ и УСЛУГ. Например, в канале о спорте купит рекламу производитель кроссовок Абибас. В канале о кулинарии - производитель кухонной техники.
3. РЕКЛАМА ЧУЖИХ ТОВАРОВ ПО ПАРТНЁРСКОЙ СИСТЕМЕ. Стандартная работа по CPA модели. Тебе дали ссылку, по ней зарегистрировалось 15 человек, ты получил 15 000 рублей.
4. РЕКЛАМА СОБСТВЕННОГО ПРОДУКТА. Если он есть, конечно. Продавай в Телеграм что угодно от репетиторства до вязаных чертей из бисера.
5. ПРОДАЖА КАНАЛОВ. Раскачай канал, набери подписчиков и продай кому-то другому. В зависимости от выбранной темы, качества канала и умения торговаться заработок сверху от 30 до 200% от вложенных средств. Всего за месяц.
💵Если интересна тема заработка онлайн - пиши слово "Разбор" в директ. Подумаем вместе, что можно сделать.
👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈
🔥4
ВЕРА В СЕБЯ И СВОИ ЦЕННОСТИ...
#мудрость
...рождает в вас неоспоримое преимущество перед другими людьми - сопротивление к неудачам и провалам.
Помните, что каждый раз, когда вы убеждаетесь в своей правоте и вере в свои проекты, действия, вы СОПРОТИВЛЯЕТЕСЬ ОБРАТНОМУ - СОМНЕНИЯМ.
Пусть это звучит банально, но ваша уверенность в самом (-ой) себе показывает вас с лучшей стороны.
Буквально вчера ночью посмотрели с женой фильм "Красотка на всю голову", где главная героиня фильма верила, что её физическая привлекательность создаёт ей условия для успеха, когда на самом деле её уверенность и развитая вследствие этого харизма сделали своё дело.
Просто знайте, что ВЫ ВСЁ МОЖЕТЕ, ВСЁ ЗНАЕТЕ и ВСЁ УМЕЕТЕ.
Остальное - приложится в процессе!
👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈
#мудрость
...рождает в вас неоспоримое преимущество перед другими людьми - сопротивление к неудачам и провалам.
Помните, что каждый раз, когда вы убеждаетесь в своей правоте и вере в свои проекты, действия, вы СОПРОТИВЛЯЕТЕСЬ ОБРАТНОМУ - СОМНЕНИЯМ.
Пусть это звучит банально, но ваша уверенность в самом (-ой) себе показывает вас с лучшей стороны.
Буквально вчера ночью посмотрели с женой фильм "Красотка на всю голову", где главная героиня фильма верила, что её физическая привлекательность создаёт ей условия для успеха, когда на самом деле её уверенность и развитая вследствие этого харизма сделали своё дело.
Просто знайте, что ВЫ ВСЁ МОЖЕТЕ, ВСЁ ЗНАЕТЕ и ВСЁ УМЕЕТЕ.
Остальное - приложится в процессе!
👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈
🔥5
ЕСЛИ КРАТКО, то...
#польза
...При этом важно не просто потренироваться или почитать книжку (ещё не любую книгу, а те что вас реально полезные будут), а именно расписать себе план из нескольких шагов, которые делятся на ещё несколько шагов и т.д.
ДЕКОМПОЗИЦИЯ называется 😉.
Впервые это слово увидел в одной из статей над схемой в университете, где одно сложное понятие в структуре предприятия разделили на другие подразделения и впоследствии на ещё более мелкие детали и свойства.
Когда КОМПОЗИЦИЯ, как вы знаете из музыкальной сферы или любой другой как раз обратно воссоздаёт множество мелких в единое целое состояние.
💡У меня есть одна ИДЕЯ, чтобы показать вам наглядно..
КСТАТИ, я согласен с мнением, когда вы доходите до точки насыщения книгами, то польза от прочтения очередной художкой будет минимальна, поэтому и стоит более тщательно выбирать литературу, или вообще стоит обратить внимание на нужные вам курсы обучения, что по-настоящему ПРОДВИНУТ ВАС к вашим целям и желанным хотелкам.
👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈
#польза
...При этом важно не просто потренироваться или почитать книжку (ещё не любую книгу, а те что вас реально полезные будут), а именно расписать себе план из нескольких шагов, которые делятся на ещё несколько шагов и т.д.
ДЕКОМПОЗИЦИЯ называется 😉.
Впервые это слово увидел в одной из статей над схемой в университете, где одно сложное понятие в структуре предприятия разделили на другие подразделения и впоследствии на ещё более мелкие детали и свойства.
Когда КОМПОЗИЦИЯ, как вы знаете из музыкальной сферы или любой другой как раз обратно воссоздаёт множество мелких в единое целое состояние.
💡У меня есть одна ИДЕЯ, чтобы показать вам наглядно..
КСТАТИ, я согласен с мнением, когда вы доходите до точки насыщения книгами, то польза от прочтения очередной художкой будет минимальна, поэтому и стоит более тщательно выбирать литературу, или вообще стоит обратить внимание на нужные вам курсы обучения, что по-настоящему ПРОДВИНУТ ВАС к вашим целям и желанным хотелкам.
👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈
👍5❤1
Я ПРЕОДОЛЕЛ СЕБЯ СЕГОДНЯ ДВАЖДЫ!
#история_автора
Сегодня мы с женой поехали решать многие вопросы в Москву, попутно забежав на фотосессию и выбор новых ароматов для меня (я тут гайдов начитался, но выбрали всё равно другие)
Суть в том, что я впервые за 5 лет сел за руль и даже привез себя и любимую женщину в пункт назначения. Т.е. права мне менять уже в следующем году, а действительно покататься успел не так много.
В любом случае даже если у вас нет автомобиля, но есть действительно сильное желание сделать свою жизнь более комфортной и водительские права, то КАРШЕРИНГ - ВЫХОД ИЗ ЭТОЙ СИТУАЦИИ.
Да, и кстати, давно хотел себе приобрести новый аромат из парфюма, а тут я взял сразу 2 флакона, просто потому что захотелось😉
Поэтому НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ ЖИТЬ, ЖЕЛАТЬ И ХОТЕТЬ, прибавьте к этому ваши ЗНАНИЯ, добавьте капельку ДЕЙСТВИЙ, и вы получите рецепт вашего счастья 🔥🔥🔥
👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈
#история_автора
Сегодня мы с женой поехали решать многие вопросы в Москву, попутно забежав на фотосессию и выбор новых ароматов для меня (я тут гайдов начитался, но выбрали всё равно другие)
Суть в том, что я впервые за 5 лет сел за руль и даже привез себя и любимую женщину в пункт назначения. Т.е. права мне менять уже в следующем году, а действительно покататься успел не так много.
В любом случае даже если у вас нет автомобиля, но есть действительно сильное желание сделать свою жизнь более комфортной и водительские права, то КАРШЕРИНГ - ВЫХОД ИЗ ЭТОЙ СИТУАЦИИ.
Да, и кстати, давно хотел себе приобрести новый аромат из парфюма, а тут я взял сразу 2 флакона, просто потому что захотелось😉
Поэтому НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ ЖИТЬ, ЖЕЛАТЬ И ХОТЕТЬ, прибавьте к этому ваши ЗНАНИЯ, добавьте капельку ДЕЙСТВИЙ, и вы получите рецепт вашего счастья 🔥🔥🔥
👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈
❤6🔥1
ЦЕЛЬ ИЛИ ПУТЬ? ЧТО ВЫБРАТЬ?
#разбор
«У самурая нет цели - есть только путь»
Такая яркая цитата из книги «Хагакурэ», которую не слышал разве что ленивый.
Но я всегда думал: как нет цели? А для чего же весь этот путь?
Но в этом и таится главная тайна нашего ума. Нам важен процесс, а не результат.
Конечно, и цели бывают разные. Когда процесс настолько изнуряющий, что хочется его прервать. Что уже и результат не столь важен - лишь бы закончить.
А может наоборот, за результатом кроется столько новых и интересных испытаний, что хочется преодолевать их один за другим?
НАПРИМЕР, Вы долго копили на новую машину. Горели этой идеей. Грезили ночами. Свершилась долгожданная покупка. Неделя, месяц, полгода - будто бы она всегда и была. Удобно, красиво, но восторга уже не вызывает.
Зато какой был трепет постоянно думать, стремиться к своей мечте.
А другой пример - покупка квартиры. Пустой. Опять же долгожданная и нужная, но сколько ещё предстоит сделать, купить, оформить...Ума не приложу!
👉ДЕЛО В ТОМ, что когда вы горите процессом, этапами и шагами к своей цели - Вы невероятны. Вы заряжены. Активны. Способны.
Как только цель закрывается, а за ней не выстроилась очередь - Вы гаснете. Начинаете себя жалеть, беречь, расслаблять.
ЖИЗНЬ - КАРУСЕЛЬ СОБЫТИЙ, в которой есть процесс и результат, дистанция и победа, свершения и признания.
Вы не должны обрывать этот поток. НЕ ДАЙТЕ СЕБЕ ПОТУХНУТЬ 🔥
👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈
#разбор
«У самурая нет цели - есть только путь»
Такая яркая цитата из книги «Хагакурэ», которую не слышал разве что ленивый.
Но я всегда думал: как нет цели? А для чего же весь этот путь?
Но в этом и таится главная тайна нашего ума. Нам важен процесс, а не результат.
Конечно, и цели бывают разные. Когда процесс настолько изнуряющий, что хочется его прервать. Что уже и результат не столь важен - лишь бы закончить.
А может наоборот, за результатом кроется столько новых и интересных испытаний, что хочется преодолевать их один за другим?
НАПРИМЕР, Вы долго копили на новую машину. Горели этой идеей. Грезили ночами. Свершилась долгожданная покупка. Неделя, месяц, полгода - будто бы она всегда и была. Удобно, красиво, но восторга уже не вызывает.
Зато какой был трепет постоянно думать, стремиться к своей мечте.
А другой пример - покупка квартиры. Пустой. Опять же долгожданная и нужная, но сколько ещё предстоит сделать, купить, оформить...Ума не приложу!
👉ДЕЛО В ТОМ, что когда вы горите процессом, этапами и шагами к своей цели - Вы невероятны. Вы заряжены. Активны. Способны.
Как только цель закрывается, а за ней не выстроилась очередь - Вы гаснете. Начинаете себя жалеть, беречь, расслаблять.
ЖИЗНЬ - КАРУСЕЛЬ СОБЫТИЙ, в которой есть процесс и результат, дистанция и победа, свершения и признания.
Вы не должны обрывать этот поток. НЕ ДАЙТЕ СЕБЕ ПОТУХНУТЬ 🔥
👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈
🔥5❤1
САМОДИСЦИПЛИНА. ЧТО ЭТО?
#польза
СПИСОК ОБУЧЕНИЯ ЗДЕСЬ 👈
САМОДИСЦИПЛИНА — это умение контролировать и управлять своим поведением, сосредотачиваясь на достижении определённых целей и выполнении задач.
PROS (Преимущества):
🔹Достижение целей. Самодисциплина помогает определить конкретные цели и придерживаться плана действий для их достижения.
🔹Улучшение продуктивности. Благодаря самодисциплине можно более качественно управлять своими ресурсами и временем.
🔹Развитие личности. Самодисциплина способствует личностному росту и развитию.
Способы развития самодисциплины:
🔸Установка конкретных целей.
🔸Создание расписания и плана действий.
🔸Управление отвлекающими факторами.
🔸Постепенное увеличение сложности.
🔸Поощрение и награды.
CONS (Недостатки):
♦️Вы теряете гибкость и непредсказуемость в отношении ваших планов.
♦️Это действительно требует постоянных усилий надолго.
♦️Вы теряете альтернативы, пока занимаетесь чем-то одним.
Что для вас важнее всего в самодисциплине?
👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈
#польза
СПИСОК ОБУЧЕНИЯ ЗДЕСЬ 👈
САМОДИСЦИПЛИНА — это умение контролировать и управлять своим поведением, сосредотачиваясь на достижении определённых целей и выполнении задач.
PROS (Преимущества):
🔹Достижение целей. Самодисциплина помогает определить конкретные цели и придерживаться плана действий для их достижения.
🔹Улучшение продуктивности. Благодаря самодисциплине можно более качественно управлять своими ресурсами и временем.
🔹Развитие личности. Самодисциплина способствует личностному росту и развитию.
Способы развития самодисциплины:
🔸Установка конкретных целей.
🔸Создание расписания и плана действий.
🔸Управление отвлекающими факторами.
🔸Постепенное увеличение сложности.
🔸Поощрение и награды.
CONS (Недостатки):
♦️Вы теряете гибкость и непредсказуемость в отношении ваших планов.
♦️Это действительно требует постоянных усилий надолго.
♦️Вы теряете альтернативы, пока занимаетесь чем-то одним.
Что для вас важнее всего в самодисциплине?
👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈
🔥6❤2👏1
СТОЙКОСТЬ - ПРАВИЛО ПОБЕДИТЕЛЕЙ
#разбор
Слышали такую фразу?:
"Устойчивость в непогоду проверяет дерево, тогда как устойчивость в стрессе определяет человека "
Вчера я после рабочего дня лег достаточно поздно(после полуночи) как и многие из вас. И конечно же это не есть хорошо, т.к. можно лечь и встать раньше, чтобы НАЧАТЬ СВОЙ ДЕНЬ С ПОДВИГА...
Однако не всё так однозначно...
У всех нас неодинаковые условия жизни, и каждый из вас может привести как минимум 5 причин почему он/она не делает что-то после работы.
И ЭТО НОРМАЛЬНО...
👉Вот только если вы хотите отличаться от всех остальных, чтобы вы и ваша семья могли позволить себе больше, чем нормально, тогда вам нужно найти способы организовать себя и найти силы для маленьких шагов, желательно каждый день.
У каждого из нас есть время после работы, чтобы что-то создать, обработать информацию и даже сделать выводы, при этом не забывая о своих человеческих потребностях и уход за близкими иждивенцами(если они есть).
ПЕРЕБОРОТЬ СЕБЯ - ЭТО СЛОЖНО
Полностью согласен, т.к. сам каждый раз я борюсь сам с собой, чтобы не уснуть и выдать этому миру частичку своего видения, что и вам советую.
Вот только пока мы бежим в делах и рутине, у нас редко появляется возможность присесть и подумать "А куда, собственно, бежим то?"
Чтобы понимать правильное ли НАПРАВЛЕНИЕ и насколько сильное ЖЕЛАНИЕ и ЧТО вам вообще это даст нужно делать СРЕЗЫ или точки вашего внимания к себе.
Об этом поговорим уже в следующий раз...
👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈
#разбор
Слышали такую фразу?:
"Устойчивость в непогоду проверяет дерево, тогда как устойчивость в стрессе определяет человека "
Вчера я после рабочего дня лег достаточно поздно(после полуночи) как и многие из вас. И конечно же это не есть хорошо, т.к. можно лечь и встать раньше, чтобы НАЧАТЬ СВОЙ ДЕНЬ С ПОДВИГА...
Однако не всё так однозначно...
У всех нас неодинаковые условия жизни, и каждый из вас может привести как минимум 5 причин почему он/она не делает что-то после работы.
И ЭТО НОРМАЛЬНО...
👉Вот только если вы хотите отличаться от всех остальных, чтобы вы и ваша семья могли позволить себе больше, чем нормально, тогда вам нужно найти способы организовать себя и найти силы для маленьких шагов, желательно каждый день.
У каждого из нас есть время после работы, чтобы что-то создать, обработать информацию и даже сделать выводы, при этом не забывая о своих человеческих потребностях и уход за близкими иждивенцами(если они есть).
ПЕРЕБОРОТЬ СЕБЯ - ЭТО СЛОЖНО
Полностью согласен, т.к. сам каждый раз я борюсь сам с собой, чтобы не уснуть и выдать этому миру частичку своего видения, что и вам советую.
Вот только пока мы бежим в делах и рутине, у нас редко появляется возможность присесть и подумать "А куда, собственно, бежим то?"
Чтобы понимать правильное ли НАПРАВЛЕНИЕ и насколько сильное ЖЕЛАНИЕ и ЧТО вам вообще это даст нужно делать СРЕЗЫ или точки вашего внимания к себе.
Об этом поговорим уже в следующий раз...
👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈
Telegram
ПЕРСПЕКТИВА | МОТИВАЦИЯ
ЗДЕСЬ ЗОНА ВАШЕГО РОСТА🏆
Авторский контент, обучение и интересные истории про жизнь 🔥
https://t.me/boost/PERSPECTIVE_FOR_YOU - голосовать для роста канала😉
@Aleks_sales - реклама/сотрудничество.
https://telemetr.me/r/bvMMXTe/ - Скидка на телеметр
Авторский контент, обучение и интересные истории про жизнь 🔥
https://t.me/boost/PERSPECTIVE_FOR_YOU - голосовать для роста канала😉
@Aleks_sales - реклама/сотрудничество.
https://telemetr.me/r/bvMMXTe/ - Скидка на телеметр
🔥6❤1
КАК НАЙТИ БАЛАНС ЖИЗНЬ/РАБОТА/ОТНОШЕНИЯ?
#разбор
Одна из главных проблем, с которой сталкивается большинство современных людей - это отсутствие баланса между профессиональной и личной сферами. При этом многие забывают уделять внимание такой отдельной теме как отношения.
Я говорю не только про отношения с вашими близкими людьми, но и поддержание огонька между вами и вашей второй половинкой 🔥
Мы стремимся построить успешную карьеру, но при этом забываем о не менее важных аспектах нашей жизни.
Почему так важно найти этот самый баланс? Потому что, если мы будем уделять все свое время и энергию только работе, то неизбежно возникнут проблемы со здоровьем, отношениями и общим эмоциональным состоянием. И наоборот, если мы полностью уйдем в личную сферу, забросив профессиональные дела, это грозит потерей финансовой стабильности.
Решение же в правильном ПЕРЕКЛЮЧЕНИИ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ.
НАПРИМЕР, если вы большую часть дня проводите за компьютером, важно включать в свой график физические нагрузки - например, посещение тренажерного зала или занятия танцами. Это поможет снять напряжение, наполниться новой энергией и восстановить эмоциональное равновесие.
Кроме того, нужно уделять время creative-активностям, которые не связаны с вашей основной работой. Это может быть рисование, игра на музыкальном инструменте, вязание или любое другое хобби. Такая разнообразная деятельность позволит вам развиваться как всесторонняя личность, а не только как узкий специалист.
Ну и конечно же просто написав или отправив голосовое сообщение своим близким людям, вы поддерживаете связь и заботу о них, при этом понимая, что нужно уделять внимание вашему любимому человеку с кольцом на пальце каждый день, иначе печальная статистика разводов скажет "Привет" и в вашу сторону.
Важно понимать, что мы пришли в этот мир не для того, чтобы 24 часа в сутки работать. Работа, безусловно, очень важна, но она не должна быть единственным смыслом нашей жизни. Мы должны развиваться гармонично - и в профессиональной, и в личной сфере. Только в этом случае мы сможем достичь настоящего счастья и удовлетворенности.
Подытожим СОВЕТЫ ДЛЯ ВАС:
💡Регулярно переключайтесь с умственной работы на физическую активность
💡Уделяйте время творческим занятиям, не связанным с работой
💡Помните, что работа - лишь один из аспектов вашей жизни, а не вся ваша жизнь
💡Будьте внимательны к своему эмоциональному состоянию и не позволяйте стрессу взять верх
💡Развивайтесь гармонично как личность, а не только как профессионал
💡 Помните, что вам ждут дома гораздо сильнее, чем отчёты или планы продаж на работе.
💡 Ваши дети, родители и родственники тоже сильно скучают по вам. Уделите им хотя бы несколько минут каждый день.
Только найдя этот тонкий баланс, вы сможете обрести настоящее счастье и наполненность жизнью.
👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈
#разбор
Одна из главных проблем, с которой сталкивается большинство современных людей - это отсутствие баланса между профессиональной и личной сферами. При этом многие забывают уделять внимание такой отдельной теме как отношения.
Я говорю не только про отношения с вашими близкими людьми, но и поддержание огонька между вами и вашей второй половинкой 🔥
Мы стремимся построить успешную карьеру, но при этом забываем о не менее важных аспектах нашей жизни.
Почему так важно найти этот самый баланс? Потому что, если мы будем уделять все свое время и энергию только работе, то неизбежно возникнут проблемы со здоровьем, отношениями и общим эмоциональным состоянием. И наоборот, если мы полностью уйдем в личную сферу, забросив профессиональные дела, это грозит потерей финансовой стабильности.
Решение же в правильном ПЕРЕКЛЮЧЕНИИ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ.
НАПРИМЕР, если вы большую часть дня проводите за компьютером, важно включать в свой график физические нагрузки - например, посещение тренажерного зала или занятия танцами. Это поможет снять напряжение, наполниться новой энергией и восстановить эмоциональное равновесие.
Кроме того, нужно уделять время creative-активностям, которые не связаны с вашей основной работой. Это может быть рисование, игра на музыкальном инструменте, вязание или любое другое хобби. Такая разнообразная деятельность позволит вам развиваться как всесторонняя личность, а не только как узкий специалист.
Ну и конечно же просто написав или отправив голосовое сообщение своим близким людям, вы поддерживаете связь и заботу о них, при этом понимая, что нужно уделять внимание вашему любимому человеку с кольцом на пальце каждый день, иначе печальная статистика разводов скажет "Привет" и в вашу сторону.
Важно понимать, что мы пришли в этот мир не для того, чтобы 24 часа в сутки работать. Работа, безусловно, очень важна, но она не должна быть единственным смыслом нашей жизни. Мы должны развиваться гармонично - и в профессиональной, и в личной сфере. Только в этом случае мы сможем достичь настоящего счастья и удовлетворенности.
Подытожим СОВЕТЫ ДЛЯ ВАС:
💡Регулярно переключайтесь с умственной работы на физическую активность
💡Уделяйте время творческим занятиям, не связанным с работой
💡Помните, что работа - лишь один из аспектов вашей жизни, а не вся ваша жизнь
💡Будьте внимательны к своему эмоциональному состоянию и не позволяйте стрессу взять верх
💡Развивайтесь гармонично как личность, а не только как профессионал
💡 Помните, что вам ждут дома гораздо сильнее, чем отчёты или планы продаж на работе.
💡 Ваши дети, родители и родственники тоже сильно скучают по вам. Уделите им хотя бы несколько минут каждый день.
Только найдя этот тонкий баланс, вы сможете обрести настоящее счастье и наполненность жизнью.
👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈
🔥6❤1
4 СТАДИИ БОГАТСТВА В СТУДИЮ!
#польза
На самом деле всё просто:
СТАБИЛЬНОСТЬ - когда у вас нет долгов, все счета уже оплачены, и вы об этом не думаете. А ещё вы даже что-то откладываете!
СТРАТЕГИЯ - когда у вас кроме стабильности есть ещё деньги на вложения в другие проекты, что дают вам ещё денег.
БЕЗОПАСНОСТЬ - когда у вас становится столько денег, чтобы вы могли позволить себе больше, чем нужно для кормортной жизни. Путешествия, гедонизм и вложения в себя теперь для вас легко финансируются.
СВОБОДА - когда вы смело можете сказать, что у вас всё есть и в любой момент вы готовы купить всё, что захотите.
👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈
#польза
На самом деле всё просто:
СТАБИЛЬНОСТЬ - когда у вас нет долгов, все счета уже оплачены, и вы об этом не думаете. А ещё вы даже что-то откладываете!
СТРАТЕГИЯ - когда у вас кроме стабильности есть ещё деньги на вложения в другие проекты, что дают вам ещё денег.
БЕЗОПАСНОСТЬ - когда у вас становится столько денег, чтобы вы могли позволить себе больше, чем нужно для кормортной жизни. Путешествия, гедонизм и вложения в себя теперь для вас легко финансируются.
СВОБОДА - когда вы смело можете сказать, что у вас всё есть и в любой момент вы готовы купить всё, что захотите.
👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈
🔥5❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
НУЖНО БЫЛО ПРОСЫПАТЬСЯ РАНЬШЕ...
#история_автора
... СОГЛАСЕН ПОЛНОСТЬЮ!
Вчера весь день я был озадачен одной очень интересной по деятельности и заработку идеей, которая (что удивительно) ещё и много времени не требует, когда процесс уже настроен.
Мне очень нравится выражение одного известного автора контента и создателя бизнеса онлайн в ТГ и YouTube Матвея Северянина, что нужно найти для себя "КНОПКУ БАБЛО" и нажимать на неё, пока не достигнете следующего уровня развития как в популярных примитивных мобильных играх.
За кадром остаётся только выстроенный сценарий действий, знаний об этом и пониманием монетизации выбранного направления. Об этом мало кто говорит...
ЕСЛИ всё получится - обязательно расскажу вам 😉
👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈
#история_автора
... СОГЛАСЕН ПОЛНОСТЬЮ!
Вчера весь день я был озадачен одной очень интересной по деятельности и заработку идеей, которая (что удивительно) ещё и много времени не требует, когда процесс уже настроен.
Мне очень нравится выражение одного известного автора контента и создателя бизнеса онлайн в ТГ и YouTube Матвея Северянина, что нужно найти для себя "КНОПКУ БАБЛО" и нажимать на неё, пока не достигнете следующего уровня развития как в популярных примитивных мобильных играх.
За кадром остаётся только выстроенный сценарий действий, знаний об этом и пониманием монетизации выбранного направления. Об этом мало кто говорит...
ЕСЛИ всё получится - обязательно расскажу вам 😉
👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈
❤7
МОТИВАЦИЯ БЕЗ ПРИЧИНЫ
#польза
Недавно прочитал, что мотивацию как источник энергии можно сформировать. Ее необходимо подпитывать чувством удовлетворения от прогресса в ваших делах.
Вот несколько примеров, как поддержать мотивацию:
🔸 Сократите список задач - так вы гораздо лучше и быстрее справитесь с намеченными планами. А остаток дня можете провести в свободных задачах и планах.
🔸 Заставьте себя скучать, несколько минут ничего не делая, ведь это так приятно понимать, что человеку нужно себя чем-то занять, т.к. он - создание создающее себя и от себя 😉.
🔸 Полюбите себя и то, чем занимаетесь, иначе вы будете находиться в вечной фрустрации и сожалении пустой траты времени.
🔸 Соберите все мелкие дела и сделайте одним махом - вот это, кстати, реально работает перед серьезными делами. Вы как бы расчищает себе путь для большого и важного проекта.
🔸 Сконцентрируйтесь и уберите телефон подальше, чтобы не отвлекаться по мелочам и развлечениям.
👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈
#польза
Недавно прочитал, что мотивацию как источник энергии можно сформировать. Ее необходимо подпитывать чувством удовлетворения от прогресса в ваших делах.
Вот несколько примеров, как поддержать мотивацию:
🔸 Сократите список задач - так вы гораздо лучше и быстрее справитесь с намеченными планами. А остаток дня можете провести в свободных задачах и планах.
🔸 Заставьте себя скучать, несколько минут ничего не делая, ведь это так приятно понимать, что человеку нужно себя чем-то занять, т.к. он - создание создающее себя и от себя 😉.
🔸 Полюбите себя и то, чем занимаетесь, иначе вы будете находиться в вечной фрустрации и сожалении пустой траты времени.
🔸 Соберите все мелкие дела и сделайте одним махом - вот это, кстати, реально работает перед серьезными делами. Вы как бы расчищает себе путь для большого и важного проекта.
🔸 Сконцентрируйтесь и уберите телефон подальше, чтобы не отвлекаться по мелочам и развлечениям.
👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈
👍7❤1
20 ПРИВЫЧЕК, ЧТО ПРОДЛЯТ ВАМ ДАЖЕ ПОСЛЕ 60-ти
#польза
Сохраните себе, чтобы не забыть👍
Утренняя подборка для вашего здоровья:
🔹Пить больше воды
🔹Регулярно заниматься спортом
🔹Ложиться спать до 23:00
🔹Быть честным (-ой) с собой
🔹Делать профосмотр раз в полгода
🔹Растирать кожу массажной щёткой
🔹Планировать "неделю здоровых обедов"
🔹Добавлять зелень в рацион
🔹Есть больше ненасыщенных жиров
🔹Есть больше клетчатки
🔹Делать смузи из натуральных фруктов
🔹Делать паузы успокоения в течение дня
🔹Посещать лес или уезжать за город
🔹Говорить "Спасибо"
🔹Улыбаться чаще
🔹Следить за осанкой
🔹Держать подальше токсичную бытовую химию
🔹Не есть перед телевизором
🔹Встречаться с друзьями и родственниками
🔹Правильно читать состав продуктов
👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈
#польза
Сохраните себе, чтобы не забыть👍
Утренняя подборка для вашего здоровья:
🔹Пить больше воды
🔹Регулярно заниматься спортом
🔹Ложиться спать до 23:00
🔹Быть честным (-ой) с собой
🔹Делать профосмотр раз в полгода
🔹Растирать кожу массажной щёткой
🔹Планировать "неделю здоровых обедов"
🔹Добавлять зелень в рацион
🔹Есть больше ненасыщенных жиров
🔹Есть больше клетчатки
🔹Делать смузи из натуральных фруктов
🔹Делать паузы успокоения в течение дня
🔹Посещать лес или уезжать за город
🔹Говорить "Спасибо"
🔹Улыбаться чаще
🔹Следить за осанкой
🔹Держать подальше токсичную бытовую химию
🔹Не есть перед телевизором
🔹Встречаться с друзьями и родственниками
🔹Правильно читать состав продуктов
👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈
❤6👍3