НАСТРОЙСЯ НА РАБОТУ С УТРА😉

💡Исследуйте - мир не просто огромный,
Он - необъятный, громадный и чертовски интересен для своих исследователей.

💡Мечтайте, ведь именно мечты приводят ваши мысли в понятную для вас картину, к которой вы и стремитесь потом. Да и вдобавок вы развиваете своё воображение.

💡Проявляйте себя - вы отличаетесь от других людей и компаний своим опытом и набором компетенций, которые ТОЛЬКО ВАШИ. И уже это даёт вам право заявить о себе! И только имея смелость говорить о себе, вас заметят. Не заявите - не заметит никто.

💡Творите - создание нового, уникального и просто нужного для людей продукта или предмета внимания, что меняют этот мир.

Помните, мир создан для вас!
А теперь за работу 😉

👉ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ👈

МАТРИЦА ЭЙЗЕНХАУЭРА✅

Когда дел накопилось слишком много, используйте матрицу Эйзенхауэра, чтобы просто "Разобрать всё по полочкам"

Задайте себе всего два вопроса:
Это задача важная? Это задача срочная?
Распределите задачи на 4 категории, как на картинке👆

Это поможет вам:
🔹 Разобрать накопившиеся дела, оценив их количество и срочность.
🔹 Выстроить приоритеты, распределив задачи по степени важности.
🔹 Распланировать время в рамках установленных сроков.
🔹Понять есть ли у вас время, чтобы отдохнуть или продумать свой путь масштабироваться.

💡Кому-то удобнее расчертить её в тетради или на листе А4/А3, к примеру и сделать домашним ориентиром по пониманию срочности/важности вашего списка дел.

А у кого-то всё цифровизировано, и они просто используют мобильные приложения или матрицу с Mind-картами на ПК.

Пользуйтесь и становитесь лучше вместе с нами!

👉ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ👈

ВЫ НЕ ЖИВЁТЕ 500 лет...

#польза

На схеме выше 👆 есть крайне важная для понимания и принятия уже даже концепция нашего 21 века по тайм-менеджменту.

Есть 3 ёмкости ВРЕМЕНИ:

👉 Ваше ограниченное ВРЕМЯ ЖИЗНИ,
от которого люди пытаются выкроить время на развитие себя или своего бизнеса(его ещё меньше).

👉 Ваше ВРЕМЯ ВНИМАНИЯ, когда вы сфокусировано готовы что-то изучать или думать над важным в вашей жизни, работе, бизнесе, семье.

👉 Ваше ВРЕМЯ ОТВЛЕЧЕНИЯ, которое вы тратите впустую, впуская и перерабатывая информацию, что по большей части вам либо не нужна вовсе, либо не принесут вам существенного эффекта в вашем деле. Эту ёмкость ещё называют ИНФОРМАЦИОННЫЙ ШУМ.

🔥Основная мысль, если коротко:
Вам нужно "повернуть клапан закрытия", чтобы ограничить пустой слив/трату вашего времени жизни на отвлечения.

В английском языке есть глагол прошедшего времени, выражающий эту сущность в фразе WASTED или "Потрачено впустую".

👉ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ👈

​​ПРАВО ВЫБОРА🤔...

#история_автора

ВСЕМ БОДРОГО УТРА ☀️

Сегодня немного необычно и больше лично к вам обращаюсь , чтобы спросить вашего мнения, совета для следующего шага на ближайший месяц.

У меня сейчас есть вероятность поехать в командировку в один из южных регионов России - Крымский полуостров😉

🏆Но поехать с целью поработать и заработать побольше денег, чем в Москве с большими рисками и южным климатом и совершенно другими условиями оказания услуг.

Есть за и против у каждого из вариантов:

👉С одной стороны я и здесь при своих продажах попадаю в ТОП-5 по региону, сохраняя стабильно высокий заработок.
Там - буду получать ещё больше, хоть и с авральным режимом работы и хаотичной системой взаимодействия с клиентами.

👉Здесь я со дня на день перееду в свою квартиру и смогу сделать серьезный рывок в блоггинге, делая подкасты и в скором времени видео,
Там - я заработаю больше денег, изучу новый для себя город и конечно же снова увижу море,
при этом у меня врятли найдется столько времени на свои каналы.

Почему выбор непростой в моей ситуации?

👉Я - сейчас единственный источник дохода для моей семьи, и риски потери этого дохода критичны в краткосрочной перспективе.

Я считаю, что Есть смысл менять хорошее на более лучшее в том случае, если ДЕЛЬТА ПРЕВЫШАЕТ РИСКИ И НЕУДОБСТВА.

Буду держать вас в курсе событий.
Помогите мне пожалуйста через своё мнение по этому поводу в комментариях.

👉ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ👈

Не бойся ошибок, они всё равно будут

#польза

Иногда кажется, что лучше ничего не сделать, чем ошибиться.
Разберемся, почему это неправильный подход, если хотите что-то изменить.

👉 Признайте, что ошиблись. Когда берете ответственность на себя, вы обретаете контроль над ситуацией, а это - уже половина уверенности, которая вам как раз и нужна.

👉Не фокусируйтесь на ошибке. Не ругайте себя, а задайте себе вопрос: что вы сейчас можете сделать, чтобы исправить ситуацию? Ведь это логичнее, правильно?

👉Проанализируйте ошибку. Здесь будет сложно и потребуется вся ваша честность: В чем именно заключалась ошибка? Как ваше решение повлияло на результат? В чем причина неверного решения? Как действовать в будущем, чтобы все исправить?

👉Преодолейте страх. Все вокруг совершают ошибки, но не многие умеют двигаться дальше.

На ошибках строился наш мир,
Да ошибались, да исправляли,
Но ведь строили, правильно?

👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈

СОГЛАСНЫ С ЭТИМИ СЛОВАМИ?

🔥 - Полностью согласен(-на)!
👍 - Это же очевидно!
🤔 - Есть сомнения в этом.

Расскажите своё мнение и поделитесь с друзьями, чтобы они это увидели!

👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈

СПОКОЙСТВИЕ, только спокойствие

#польза

Большинство из нас, особенно кто является крайне ответственный человеком, стремящимся преуспеть сразу во всём начинает бежать, читать, слушать и делать, делать, делать с самого утра...

😉И это правильно конечно же, чтобы прийти к серьёзному результату в кратчайшие сроки, действительно нужно быть многозадачной личностью с незаурядным умом, крепчайшей силой воли и огромнейшей батарейкой, что не садится до самого вечера!

Я и сам такой, когда у меня на повестке дня кроме основной работы есть ещё и жизнь семьи, саморазвитие, блоггинг, стрессы и риски извне, новые знакомства и возможности и многое другое...

👉ЭТО РАБОТАЕТ 1-2 ДНЯ на максимуме, потом по убывающей. Дальше нужно ПЕРЕКЛЮЧАТЬСЯ и ПЕРЕЗАРЯЖАТЬ себя.

Иначе человеческая психика приводит вас к популярному выгоранию и далее входит во фрустрацию, апатию, иногда к дофаминовой яме, откуда выбраться слабому человеку сложно.

😉Но мы ведь с вами не такие?

Отдыхайте и ПЕРЕКЛЮЧАЙТЕСЬ.

👉ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ👈

В ПРЕДВКУШЕНИИ ЧУДА❤️❤️❤️

#mood

Настрой на УТРО😉

ДОРОГИЕ НАШИ ДЕВУШКИ❤️

Поздравляем вас от имени всех мужчин и желаем вам ВСЕГДА БЫТЬ и ОСТАВАТЬСЯ САМЫМИ ОБАЯТЕЛЬНЫМИ и ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМИ для своих мужчин, отцов, детей и конечно же для СЕБЯ ЛЮБИМЫХ 😍😍😍

❤️Пост просто пронизан НЕЖНЫМИ и ТЁПЛЫМИ ЧУВСТВАМИ ко всем женщинам!

😉Выражаем нашу благодарность за вашу ПОДДЕРЖКУ в трудные времена, ЗАБОТУ и ЛАСКУ от ваших рук, за ЛЮБОВЬ, что мы испытываем и конечно же за КРАСОТУ, что мы наблюдаем каждый день, находясь в вашем обществе!

С ДОБРЫМ УТРОМ ВСЕХ!

💎Поздравьте своих ЛЮБИМЫХ ДАМ от всего сердца и отдыхайте в эти долгие выходные, чтобы подготовиться к трудовым подвигам следующей недели!


👉ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ👈

Найди свою зону роста🏆

🔥У каждого из вас есть огромный потенциал. Но не все умеют его правильно найти, принять, а потом ещё и раскрыть полностью

Как найти свою зону роста и сдвинуться с мертвой точки?

😳Часто люди упираются в тупик и не знают в каком из направлений им двинуться, чтобы точно прийти к задуманному, а ещё чаще всего не все люди эти направления знают.

👉Вот несколько рекомендаций, чтобы просто НАЧАТЬ:

🔹 Пропишите в заметках цель с чувством, с толком, с расстановкой, а заодно со сроками, что точно и честно откликается у вас в душе.
🔹 Оцените происходящее сейчас. Что у вас уже есть и что потребуется для начала движения к задуманному.

🔹 Составьте список возможностей. Пути решения и перечень альтернатив. Оцените риски и примите их.
🔹 Помните про осознанность и ответственность. Что и когда вы сделаете, что может помешать, и кому вы сможете отчитаться о проделанной работе.
🔹Сделайте первый набросок, что станет стартом наощупь для новой деятельности.

Пробуйте - получится 👍

👉ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ👈

Через 100 лет всё изменится...

#мудрость

Жизнь настолько коротка, что 100 лет для большинства из нас при текущем уровне жизни и медицины - просто мечта.

😉Когда ты молод, то всё изучаешь,
Внимательно ощущаешь и примиряешь на себя все, что попадётся на жизненном пути.

А когда тебе за 30,
То ты понимаешь, что наступила "серьезная" часть жизни и назад пути нет.

💡Конечно же у вас всегда есть выбор куда идти дальше и делать вашу жизнь лучше, при этом точно, что не стоит делать:
Это расстраиваться по мелочам, что нас окружают практически везде.

👉Поэтому просто примите для себя одну простую фразу:

"Если это не будет иметь значение через 5 лет,
Не тратьте больше 5 минут, чтобы расстраиваться из-за этого"

Ведь вам нужно гораздо больше времени после этого, чтобы прийти в норму и жить дальше...

👉ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ👈

ВСЁ ПРОЩЕ, ЧЕМ КАЖЕТСЯ...

#мудрость

ВСЕМ ДОБРОГО УТРА ☀️☀️☀️

Возможности для вас открыты практически каждую неделю в этой жизни!
Конечно же у каждого по-разному они попадаются в силу различных факторов.

😏Я по крайней мере заметил 3 важные особенности,
по которым вы определяете эти возможности что-то сделать или изменить в лучшую сторону:

👉 Вы открыты для нового и неизвестного, т.к. не отрицаете саму возможность изменения в СВОЕЙ жизни и вы убираете ограничивающие убеждения.

👉 У вас достаточно широкий кругозор, чтобы их распознать, т.е. вы понимаете, что это - есть изменения/возможность, за которую стоит взяться, чтобы получились действия А, Б, В или же Г, если неудача.

👉 У вас либо состояние спокойствия, либо наоборот вы в стрессовой зоне. Именно в этих друг режимах вы вероятнее всего будете искать новое в жизни.

А дальше вы решаете, что с ними делать.

Обдумайте эти слова, пожалуйста😏

👉ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ👈

​​Физ-ра для тела и мозга🔥

#польза

Человек создан природой для движения, а не чтобы сидеть в кабинете за компьютером или за рулем в салоне автомобиля.

💪Здесь я приведу минимум, для поддержания в организме высокого уровня энергии:

Выполнять физические упражнения лучше всего утром. Выделите в своем графике 10–15 минут, чтобы сделать несложную зарядку.

😉Слово «зарядка» происходит от слова «заряжать». Если вдуматься, утренняя зарядка это и есть зарядка организма энергией.

Утренняя гимнастика может быть очень простой. Комплекс физических упражнений обычно включает потягивания, наклоны, приседания. Поклонники йоги могут заниматься йогой.

Если есть возможность, полезно поплавать в бассейне или выходить на лёгкую прогулку. По возможности можно внедрить в утреннюю зарядку кардиоупражнения и упражнения на дыхание.

Вы можете выполнить суставную гимнастику — ряд упражнений, направленных на работу шейных, плечевых, локтевых и тазобедренных суставов.

🧠Разминая тело, вы обеспечиваете прилив крови к головному мозгу. А это дает дополнительный заряд, повышает энергию, вносит ясность в мысли.

Начните с малого, дальше будет легче 😉

👉ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ👈

Недооцененная часть книги😉

#польза

📊Диаграмма Ганта на переднем крае книги, важные пометки, закладки и записи, что имеют для вас уникальное значение и ценность - да всё, что угодно в вашем воображении.

Вы можете создать свою собственную систему напоминаний и срезов жизни к примеру, чтобы сохранить важные моменты.

✏️Можно делать пометки прогресса чтения с величиной важности через пометки.

Или же написать принадлежность к коллекции, жанрам, привязка к мыслям.
Аналог хэштегам.

🔥В конце концов можно просто красиво разрисовать этот срез, придав ему свой эстетический облик вашего воображения.

Конечно же есть свои "за и против" этого метода, однако сама идея и задумка классная при правильном подходе.

👉ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ👈

Объединяем важные смыслы🧠

#разбор

Дисциплина - способность делать рутину для достижения результата.

🔋При этом твоя энергия не бесконечна, и она рано или поздно кончится,
А усталость останется.
Потом придется снимать стресс популярными и не очень методами...

В итоге рекомендация из видео:
🔹Разбить цель до мелочей, чтобы иметь четкое понимание, что тебе даст достижение этой цели.
🔹Понять критерии, что вызывают у тебя сопротивление к действию(НАДО) и избавиться от них.
🔹Приобрести состояние желание делать из состояния (ХОЧУ)
🔹Получать удовольствие от процесса

И вот здесь ещё важно👇

💡Возможность делать то,
Что ты действительно хочешь на самом деле даёт тебе СЧАСТЬЕ

Вот вам и повод для раздумий с утра😉

👉ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ👈

СЕЙТЕ СЕМЕНА УСПЕХА😉

#польза
#история_автора

👉Во многих сферах жизни, работы и бизнеса у вас есть отложенный эффект ваших ранее заложенных усилий.

Вот несколько примеров из своей жизни:

💡Ранее прочитанный, усвоенный и адаптированный под конкретные ситуации материал из книг, статей и т.д. сейчас я использую в своей голове практически во всех сферах жизни;

💡Отложенные утилизации выданных продуктов, за которые платят. В течение определенного периода мне платят, если человек действительно воспользуется продуктом банка.

💡Отложенный эффект просмотра и реакций созданного контента. Например написанные статьи, посты и видео не сразу замечают, а потом они выходят в топ просмотров.

💡Ранее созданная система связанных заметок поможет вам собрать мысли в порядок и создать новую идею, материал.

💡Рождение и воспитание ребенка сюда также подходит, только в более долгосрочной перспективе конечно же😂

Подумайте, что в вашей жизни вы можете делать, чтобы получить отложенный эффект с пользой для вас.

👉ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ👈

ЕСЛИ ТЫ НЕ МОЖЕШЬ НАЙТИ ЭТО...
ТЫ ДОЛЖЕН СОЗДАТЬ ЭТО!

#польза

Это одна из статей из серии
CONSUME/CREATE
(Потребляй/Создавай)

И да, здесь на поверхности основная ИДЕЯ именно создания чего-то нового!

Всё, что вам нужно, это немного краски, кисточка и хорошая ИДЕЯ!

🎨Немного краски - основной ресурс создания чего-то нового для вас. Именно то, из чего состоит ваш продукт.

🖍Кисточка - инструмент ваяния вашего шедевра.

💡Хорошая ИДЕЯ - весь накопленный опыт * знания конкретики * изюминка

"Вы, вероятно, можете сделать это,
Если вы просто попробуете...
Тогда чего же вы ждёте?"

Примените это всё к себе или близкому человеку, и можете начинать😉

👉ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ👈

ЗАРЯЖАЕМ ПОЗИТИВОМ с утра😉

Сегодня даю вам крупные кадры с места событий во всех городах мира с приготовлением любимого напитка миллионов!

С ДОБРЫМ УТРОМ ВСЕХ☀️☀️☀️

- Кто уже подсел на эту радость, пальцы вверх 👍
- Кто больше по чаю с УТРА 🔥

У меня дома стоит набор черных Пуэров,
а на работе чаще всего насыщаю себя продуктами Эфиопии и Колумбии в зёрнах тёмной обжарки и мелкого помола.

Кстати, в умеренных количествах антиоксиданты внутри этих напитков продлевают жизнь и даже тренируют сердце ❤️❤️❤️

👉ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ👈

ЭФФЕКТИВНЫЙ ОТДЫХ(лень)

💡 Почему популярно мнение, что лень — двигатель прогресса?

Всё очень просто!

Ленивые люди очень умны и стараются получить лучший результат с первого раза, чтобы второй раз не переделывать.

Это не всегда эффективно конечно же много изучать и откладывать ваше начало, однако это на самом деле предотвращает много ошибок.

А вот ещё про них:
🔹Всегда ищут самый простой и эффективный способ выполнить задачи
🔹Умеют оптимизировать, чтобы не тратить лишние ресурсы, а использовать их эффективно.
🔹Искусно используют технологии, чтобы быть впереди планеты всей.
🔹Правильно расставляют приоритеты, чтобы быстрее прийти к цели.
🔹Умеют отдыхать, чтобы потом хорошо поработать.
🔹Хорошие лидеры, делегирующие свою рутину на подчинённых, не тратя время на однотипные действия.

😉А вы - эффективно ленитесь?
Пишите ответ в комментариях!

👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈

3 ВЕЩИ В КОПИЛКУ ЗНАНИЙ

#польза

🔹1. САМОКОНТРОЛЬ - ЭТО СИЛА.
СПОКОЙСТВИЕ - МАСТЕРСТВО,
к чему и стоит стремиться.
Не обращайте внимание на мелкие события, что проходят мимо.

🔹2. ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ИЗМЕНИТЬ ТО,
ЧТО УЖЕ ПРОИЗОШЛО.
Отпускайте прошлые невзгоды,
Это ваш опыт, чтобы вы смогли созреть как личность.

🔹3.СРАВНЕНИЕ - ВОР РАДОСТИ.
Знайте, к вашему образу жизни стремятся многие, кто находится ещё в начале своего пути. Вам есть чем гордиться!

👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ👈