ВЗБОДРИСЬ С УТРА 😉

Всё на себе опробовал!
Говорю, что на меня действует👍

😏Из рабочих методов есть:
1.Просто умыться холодной водой
2.Смотреть в окно, не включая свет в комнате.
3.Начать лёгкие упражнения, растяжки

☕️Из кофе:
Мелкий помол темной обжарки арабика, сваренный в турке или кофеварке

🫖Из чая:
Чёрный Шу Пуэр (цвет нефть) 180мл
Зелёный Шен Пуэр 2-3 пролива 180-360мл
Красный Дян Хун (коричневое золото) 180мл

😒Не рекомендую:
🔻Внезапный ледяной душ с утра (сердце и сосуды не у всех подготовлены)
🔻Вода с лимоном(эмаль зубов не скажет вам спасибо)
🔻Начинать день с развлечений(игры, телевизор, скроллинг ленты соц сети)

👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈

👇Пишите в комментариях, что на вас действует, когда нужно быстро прийти в себя с утра и начать свой день?

9 ВАЖНЫХ ДЕЛ НА ДЕНЬ🔥

📲Чаще всего за рутиной и мелочевкой вы не успеваете сделать что-то действительно важное. Подскажем, как правильно расставить приоритеты.

✏️Составьте список дел, сортируя их следующим образом:
🔴Одно большое
🟡Три средних
🟢Пять небольших

Это поможет улучшить продуктивность и все успевать!

Пишите список дел?
🔥 - Конечно, уже давно
😏 - Когда время есть
😔 - Хочу начать, не успеваю

Кстати, недавно услышал про программы Notion и Obsidian для заметок и эффективной связи между ними.

✅Сам пользуюсь Obsidian,
если наберём 10❤️ - сделаю короткое видео, чтобы просто показать вам как всё можно обустроить эффективно.

👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈

ЦЕЛЬ ОПРАВДЫВАЕТ СРЕДСТВА

#польза

Мы становимся тем,
О чем думаем
бОльшую часть времени!

👉 Разберём:
Не надо делать Overthinking,
Когда вы слишком много думаете
и ни к чему не приходите.

🔻Надумали - запишите
🔻Записали - проработайте
🔻Проработали - действуйте

👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈

😉Дорогие дамы,
не забываем про вас!

ДЕЙСТВУЙ ОТ ОБРАТНОГО🙃

#молодость

Сегодня утро по-молодежному с экспрессией и критикой со стороны, которая у крепкой и самодостаточной личности рождает что?

СОПРОТИВЛЕНИЕ😤
И УПОРСТВО🤨

Да, я про вас, молодые люди,
Кто готов ещё перевернуть этот мир ради той жизни из мечтаний!

Неужели вы думаете, что не сможете!
Да всё вы можете,
И тут даже не про желание!

♦️У вас объективно больше энергии, но меньше мудрости.
🔹У вас больше энтузиазма,
Но хуже развито чувство меры риска.
♦️У вас гораздо лучше понимание современных технологий,
🔹Но хуже развито чувство эмпатии(хотя тут спорно) и коммуникаций.

🔥Выбирайте как будете действовать:

👉Советский метод - подтянуть недостатки до среднего хорошиста и стать "одним из" таких же середнячков, утопая в человеческой массе жизни.

👉Современный подход усилить именно сильные стороны до понимания, что вы ими можете эффективно оперировать и зарабатывать деньги, творить и созидать.
Но слабые стороны хотя бы на том же уровне держать.

Переваривайте...😉

👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈

Организованность — не просто

✅Размышлять о том, как быть организованным человеком гораздо легче, чем на самом деле им стать.
Но давайте разберемся!

👉На самом деле тут дело привычки, и единожды перебороть себя в усилии организовать себя к деятельности стоит не более одного дня раздумий.

Главное победить себя в голове, выстроив поэтапную систему напоминаний и привычек.

Попробуйте начать с небольших действий:

🔹 Держать нужные вещи в одном и том же месте, чтобы иметь "быстрый доступ" к ним в нужный момент.
🔹 Составьте список задач на день
🔹 Составляйте меню на несколько дней
🔹 Выбирайте одежду заранее и нужные вещи с вечера
🔹 Следуйте постоянному расписанию
🔹 Следите за порядком в кошельке
🔹 Заведите в смартфоне приложения Notion или Obsidian, для связи ваших записей. Это ваш второй 🧠

Можно ли про вас сказать, что вы - организованный человек?
🔥 — да, спроси кого угодно!
🤩 — я стараюсь,
но не всегда получается

👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈

Вот ещё одно направление мысли

#мудрость

👉Деньги платятся не за пахоту,
За пахоту платится зарплата,
Прибыль платится за принятие риска.

🏆Риск - принятие неопределенности.

🥇Величина риска - вероятность наступления риска с определенной величиной тяжести последствий.

👉Как заработать на риске?

🎯Путём принятия правильных решений
В условиях недостатка информации.

❓А как вы относитесь к риску?

👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈

Порядок ВЕЧЕР - УТРО👍

#польза

Всем ДОБРОЕ УТРО✅

👉Вот сколько живу столько до сих пор понимаю, что просто правило подготовки мелочей с вечера сильно упрощает жизнь с утра, когда крайне важны вот эти несколько минут перед выходом на работу или по важным делам.

Сначала отмахивался т пренебрегал этим правилом, однако потом, попробовав несколько раз подряд - оценил его в деле.

👉Оказалось, что я могу не просто поспать подольше с утра, но ещё и позавтракать, прочитать новости и даже записать заметки для предстоящего дня, вспомнить, что я хотел запланировать и т.д., не тратя ни одной моей нервной клетки!

✅Т.е. по факту вечерняя подготовка в последние мои несколько лет помогает мне запланировать не только мои мысли в жизни, но и за меньшее время сделать больше на работе и в бизнесе.

👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈

Всем хорошего дня 👍

Оправдания, что вам мешают...

Что мешает идти по пути самоконтроля и является настоящей угрозой для ваших целей?

👉Давайте разберемся, как не запутаться на пути к победе с простыми примерами

🔹 Слишком большая награда  — это когда вы купили макбук за 5-ку по контрольной
🔹 Эффект ореола  — это оправдать съеденный бургер полезностью листика салата
🔹 Прогресс как повод расслабиться — это когда вы решили поспать сегодня, ссылаясь на вчерашнюю усталость
🔹 С понедельника  — это вечером съесть в три раза больше, зная, что завтра решили начать ходить в спортзал

Ставьте 👍 и двигайтесь к цели!

👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈

СВОБОДА или ПОБЕГ?

#польза

Уже много людей ушли во фриланс и кто-то даже зарабатывает больше денег, чем раньше в найме.

👉А кто-то не смог организовать себя так, чтобы сделать это прибыльно или хотя бы окупать своё потраченное время.

Конечно же многое зависит не только от организации самого человека, но и:
🔹От его его навыков
🔺Спроса на его услуги
🔹Умении человека заявить о себе
🔺После того как заявил - умении продать или продвинуть свою идею, услугу, продукт в массы или отдельному покупателю.

❗️К сожалению или к счастью наш мир изменился, и надо признать реальность, что существенные деньги вы заработаете, продавая или продвигая что-то, получая прибыль от реализации этого или комиссию, долю от объема продаж, если в найме.

‼️Поэтому в дальнейшем я, как представитель этой профессии, буду давать вам больше материала по этой тематике, чтобы без негатива(как это было сначала у меня в жизни) постепенно приняли этот факт.

Ведь продают в нашей жизни все, только каждый по-своему.

Читайте👆

🔥ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ🔥

ТЫ ИЛИ ТЕБЯ?😏

#мудрость
#польза

👉К сожалению или к счастью,
Но и у людей так же.

Либо вы будете использовать в той или иной степени свои преимущества над другими людьми, чтобы получить преимущество в важном для вас...

ЛИБО...СЬЕДЯТ ВАС

👉Вот здесь конечно же вопрос морали и как многие говорят кармы для некоторых встаёт на первое место, и одна из сторон моей личности с вами солидарна!

Но не та, что имеет мужской характер и животный интерес к добыче ресурсов для меня и моей семьи.

Конечно же мир и все мы взаимосвязаны, т.е. если на одном конце будет хуже жить, то на другом по идее должны тоже жить хуже...только в реальности идёт просто перераспределение ограниченных ресурсов от слабых к сильным.🤔

🎯Завтра - выходной, поэтому собираю материал для моего цикла статей психологии продаж, где будет поднята эта тема, и задан один из самых сложных вопросов для вас:

❓Насколько далеко вы готовы зайти ради заработка больших денег?

Жду ваших ответов и реакций в комментариях😉

👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈

ВЫ УЖЕ ВКЛЮЧЕНЫ 😉

Много кто из нас привык видеть у себя в интерфейсе гаджетов и прочей электронной техники переключатель ВКЛ и ВЫКЛ.

👉На самом деле, чтобы день начался с хорошим настроением, вам его нужно просто НЕ ВЫКЛЮЧАТЬ у себя в голове, как бы это сложно ни звучало.

😉Вот вспомните чувство натяжения кончиком пальца, которым вы нажимаете кнопку.

Теперь поймите, что встав с утра,
ВЫ УЖЕ ВКЛЮЧЕНЫ.

😒И весь негатив со вчерашнего дня, сожаления и прочие недоделки,
завышенные ожидания, и т.д...

Всё это создаёт всё большее натяжение на вашем переключателе, чтобы ваше хорошее настроение выключить.

👉Т.е. чтобы быть с хорошим настроением с утра (при отсутствии проблем со здоровьем) нужно:

Весь накопленный негатив со вчера:
🔹либо полностью убрать(решить проблему)
🔹либо ограничить его влияние на вас(а нам всё равно...)
🔹либо мысленно убежать от него в другую реальность (работа, мечты, мысли другого человека и т.д.)

И это всего лишь одна из методик.
В общем смысл вы поняли, я думаю😉

👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ👈

ПЕРЕКЛЮЧЕНИЕ настроения!

Встали не с той ноги?
Раздражают соседи?
Волнуетесь на работе/учёбе?

👉Расскажу о шести простых способах вернуть себе позитивный настрой.

🔻 Личные пять минут. Остановитесь и уделите себе немного времени. Кто-то балует внутреннего ребёнка, а кто-то просто смотрит в окно и ведёт внутренний диалог в тишине.
🔹 Спонтанная доброта. Поддержите других и их улыбка к вам обязательно вернется, особенно если это ваши близкие.
🔻 Прогуляйтесь в тишине. Это помогает вернуть вдохновение и спокойствие, чтобы стресс не одолевал вас.
🔹 Наведите порядок. Отличный способ отвлечься и восстановить гармонию с самой(им) собой.
🔻 Слушайте "вашу" музыку. Она способна кардинально поменять настроение. Особенно если это музыка добавлена в плейлист 5-10 лет назад.

Настроились на позитив?
🔥 — Уже!
❤️ — Только собираюсь!

👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈

ГЛАВНОЕ О ВАЖНОМ🤔

#польза

Приведу важные жизненные ценности для мужчин без привязки ко времени, чтобы достигать результата как минимум в самооценке, а остального добьешься сам.

МУДРОСТЬ - элемент передачи опыта поколений через методики, алгоритмы и истории реальных людей с акцентом на важном.

УВАЖЕНИЕ - принятие обществом вас как ценного участника их мировоззрения.

СИЛА - возможность отличаться от слабых через физическую силу и мужскую энергию.

ВЛАСТЬ - обладание влиянием на что-то или кого-то в силу объективных причин.

СМЕКАЛКА или Острота ума - второй тип интеллекта с гибким характером и высокой скоростью.

Соблюдение ТРАДИЦИЙ - выгодный вариант принятия проверенных методик опыта.

ЛЮБОВЬ - проявление чувств и эмоций мужчины по отношению к женщине для создания совместного союза на всю жизнь.

😏Конечно же жду ваших комментариев и мыслей по этому поводу!

👉ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ👈

Рассвет у океана 🌊

Иногда просто хочется встать рано утром, не зная никакой потребности в деньгах, сразу сытым, здоровым, счастливым человеком и кааак заняться саморазвитием, погружаясь в книги или подкасты, пока не станет слишком жарко от солнца, что взошло слишком высоко.

А потом искупаться в океане и отпустить все свои недоделанные и недодуманные дела в свободное плавание, но уже без вас...

Отпускайте сложное для вас, иногда это полезно.

С ДОБРЫМ УТРОМ ВАС 😉

👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈

Сдвинуться с мертвой точки🔥

Зачастую череда маленьких провалов, может утянуть вас на темную сторону. Рассказываем, как с этим бороться и вернуть себе позитивный настрой:

♦️ Для начала выберите сферу жизни, которую хотите улучшить
♦️ Опишите в деталях текущие обстоятельства — что беспокоит, где застряли, что изменить
♦️ Честно ответьте на вопросы:
Какие привычки привели вас в тупик? Какое из ваших регулярный действий сыграло решающую в этом роль?

🔹 Составьте подробную картину удачных обстоятельств
🔹 Перечислите полезные привычки, что помогут вам двигаться дальше к успеху
🔹 Учитывайте ошибку выжившего, т.к. не всем людям подходят методы, что подошли другим.

👉Помните: ГАРАНТИИ вам никто не даёт, что вы станете счастливым обладателем успешного успеха и достигните мечты всей своей жизни!

Но на повышение вероятностей наступления таких событий влиять вы МОЖЕТЕ САМИ🔥

Ставьте 👍 и будьте продуктивными!

👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈

Сойдите с линии, ЖИТЬ не видно!

Вам иногда так же чертят шаблоны и проторенные дорожки люди в вашем окружении.

Нет, это не значит, что они желают вам зла, скорее наоборот, они действительно хотят уменьшить ваш риск и неопределенность в этом мире и говорят о путях, что уже точно проверены.

А дальше конечно же зависит от вас как вы будете на это реагировать:

✅ПРОДОЛЖАТЬ ИДТИ?

✅ИЛИ СОЙТИ?

Выбирайте сами, что вам важнее.
Ведь всегда важно слушать именно свой внутренний голос первым, а людей, что вас окружают уже после.

👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈

ВЕЧЕРНЕЕ НАСТРОЕНИЕ ☕️

#mood

Сейчас вечер четверга, а значит пятница скоро, и это даёт вам сил на ещё один рывок перед выходными😉

Тем более вечером желательно в спокойной обстановке собрать все мысли в порядок, выпить чашечку горячего чая и просто отдохнуть.

👉Я не работаю 5/2,
Но я помню это чувство "Когда ещё немного, ещё чуть-чуть" и выходные!

Сейчас я просто обожаю работать в выходные дни, когда все мои клиенты находятся дома и в прекрасном настроении, что означает для меня быстрый способ войти в контакт и лучшее восприятие исходящей от меня информации.

🤔При этом субботу и воскресенье я по-прежнему считаю для себя днями отдыха, с более спокойными и размеренными диалогами с людьми о том, что интересно, а не то, что нужно делать.

😉Переключайтесь, это действительно полезно для вашего здоровья.

👉Вы заметили как я сейчас сделал переход от темы отдыха к теме работы и обратно?

Интересно, правда переключать смыслы во время разговора?

👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈

Обожаю тебя, ПЯТНИЦА!🔥

Всем доброе утро, надеюсь вы так же любите пятницу, как люблю её я!

👉Во-первых, в этот день я часто работаю с клиентами, и вижу как у них после тяжёлой рабочей недели светятся глаза с радостной улыбкой на лице, предвкушая свои мысли на выходные.

👉Во-вторых, в этот день, будучи ребёнком я часто слышал эту фразу:
Дамы и господа, пятница! В эфире...
Дальше вы знаете😉
Ностальгия из детства и атмосфера праздника, заложенная нам из средств масс-медиа делает своё дело😊

👉В-третьих, я в этот день получаю своё вознаграждение от заказчика за оказанные услуги в рамках договора, что прекрасно меня бодрит для размещения денег по нуждам семьи.

При этом все мы строим планы на ближайшие несколько дней, отталкиваясь от работы в пятницу.

📝И вы можете запланировать свою работу на понедельник, пометив важные вопросы и сделав "задел" на следующую неделю, чтобы легче начать свой понедельник и войти в рабочий ритм, подготовившись.

Хорошего вам дня!😉

👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈

Как вести диалог эффективно?

👉Эффективная коммуникация – это чуть больше, чем просто обмен информацией. Это способ понять эмоции и намерения, стоящих за словами.

Следующим уровнем уже будет переговорный процесс...

Так с чего же начать?
♦️Проявляйте искренность и эмпатию. Если вы кого-то рады видеть или не нравится тема разговора — скажите об этом собеседнику.
🔹 Будьте вежливы и дружелюбны. Все иногда совершают ошибки и бывают в плохом настроении.

♦️Говорите просто и понятно. Постарайтесь обходиться без сложных терминов, если вы хотите, чтобы вас все понимали.
🔹 Берегите собеседника. Ему будет приятно, если при знакомстве вы повторите его имя или запомните дату его рождения.

Не забывайте эти правила применять к себе. Эта полезная привычка несомненно даст хорошие результаты.

😉И это только первые и самые простые из приемов эффективной коммуникации.

Работайте над своей речью на практике с деловыми людьми, а не просто в переписке с друзьями, и вы ощутите эффект!

👉ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ👈

ДА, ЭТО МОЙ КУБОК!🏆

#история_автора

😉Недавно мне мои руководители на машине привезли давно уже заслуженный кубок за внутренние корпоративные испытания в отделе продаж.

Что могу сказать?

ЗАСЛУЖЕННЫЙ СИМВОЛ ПОБЕДЫ

Да, награда ещё за ноябрь, а добрался вот только сейчас. В любом случае приятно.

👉Иногда не деньгами пишутся истории успеха в жизни, а достижениями.

Кстати, именно достижения в вашей жизни создают долгосрочный дофамин, наблюдая результат и вспоминая сам процесс получения которых, вы получаете самый чистый и качественный стимул продолжать ваше движение в странном направлении.

Пропишите себя в истории своими достижениями, и мир запомнит вас надолго!🔥

Для вашей ДУШИ и ТЕЛА😉

#mood

Когда я слышу подобную музыку, то на меня накатывают воспоминания из книг и фильмах, что я смотрел в детстве и школьные годы о выдающихся людях , их мечтах и быте в 17-20 веке.

📺Мои бабушки как представители одного из самых читающих и мечтающих поколений научили меня этим приёмам визуализации и представления картинки у себя в голове через текст и звук.

💡ПЕРЕКЛЮЧАЙТЕСЬ

Это поможет вам сохранять ваше рабочее состояние и состояние вашей психика в норме, и даже пребывать в состоянии вдохновения, что крайне важно для вашего развития и творчества в жизни!

Всем приятного вечера😏

👉 ПЕРСПЕКТИВА ЗДЕСЬ 👈