🔡🔡🔡🔡🔡🔡

Сегодня по традиции говорим о здоровье стоп и осанки 🦶

За время существования нашей рубрики у нас накопилась уже огромная база упражнений. Все их можно найти по хэштегу #деньздоровойстопы — сохраняйте, изучайте и возвращайтесь к ним регулярно.

Но сегодня я хочу обратить внимание ещё на один очень важный момент, который напрямую влияет на нашу осанку, — походку 👣

Можно делать упражнения, выбирать правильную обувь, работать над стопами, но если при ходьбе мы неправильно ставим ноги, часть результата может просто теряться.

👆 В этом коротком видео я наглядно показываю, как важно ставить ногу при шаге так, чтобы колено и стопа находились на одной линии. Казалось бы, мелочь, но именно из таких мелочей складывается наш двигательный паттерн.

А о том, как выглядит правильный паттерн шага, мы уже подробно рассказывали в отдельном видео. Посмотреть его можно по ссылке 👇

https://t.me/PEROSHOES/1907

А вы когда-нибудь обращали внимание на то, как именно ставите ноги во время ходьбы?

🔤🔤🔤🔤ℹ️ℹ️

Встречайте новинку — Лоферы с ремнями 🔥

По сути, это те же самые лоферы, которые давно есть в нашем ассортименте. Но мы добавили одну важную деталь — ремешки.
И они не только делают модель интереснее и добавляют ей акцентности. Для некоторых это ещё и очень функциональное решение.

Например, для меня 🙌 У меня очень худенькая стопа, и обычные лоферы, которые изначально идут без фиксации, могут сидеть не так, как хочется.

Поэтому мы придумали, как решить эту проблему — добавили ремешки, которые помогают зафиксировать лоферы на ноге.

А ещё ремешки дают простор для экспериментов с дизайном. Их можно сделать:
🔶 в цвет самих лоферов;
🔶 контрастными;
🔶 сочетать разные цвета и фактуры.

На сайте уже есть фотографии с некоторыми вариантами, но это далеко не все возможные сочетания. Если хочется чего-то необычного, уточняйте у менеджеров, какие комбинации цветов и материалов можно сделать.

Так что если вы давно мечтали о лоферах, но откладывали покупку именно из-за худой стопы — возможно, мы наконец придумали решение для вас 🩵

Переходите на сайт и выбирайте свои Лоферы с ремнями 👇

https://peroshoes.ru/tproduct/847882308303

🔤🔤🔤🔤🔤🔤
Мы первыми никогда не пишем. Контакты наших менеджеров 👇

@peroshoespero
@peroshoes_KIDS

Проверяйте, с кем вы ведёте переписку.

🔤🔤🔤🔤ℹ️ℹ️

Последний шанс купить «Зиму» со скидкой

Сегодня — последний день специальной цены на Ботинки Зима.

А если вы всё ещё сомневаетесь, хочу показать вам этот видеоотзыв 👆
Ведь именно ваши отзывы — пожалуй, лучший способ понять, как это — носить нашу зимнюю обувь в реальной жизни.

От себя скажу так: ощущение холода у каждого своё. Кто-то начинает мёрзнуть уже в сентябре, а кто-то спокойно ходит в лёгкой обуви даже зимой. И, конечно, многое зависит от климата и погоды там, где вы живёте.

Ну а насчёт того, скользко ли в наших ботинках… На катке скользко в любой обуви. 😉😄

Так что, если вы давно присматривались к зимним ботинкам PEROSHOES, сегодня ещё можно заказать их всего за 14 500 ₽ 🔥

Успевайте! Уже завтра скидки на Ботинки Зима не будет 👇

http://peroshoes.ru/tproduct/502541772212

🔤🔤🔤🔤🔤🔤
Мы первыми никогда не пишем. Контакты наших менеджеров 👇

@peroshoespero
@peroshoes_KIDS

Проверяйте, с кем вы ведёте переписку.

🔤🔤🔤🔤ℹ️ℹ️

Уют начинается с правильной обуви

Эстафета нашей акции «Модель дня» продолжается, и следующий участник — Сапожки на липучках

Это исключительно зимняя модель. Сапожки всегда идут с подкладом из натурального меха, поэтому внутри в них тепло, уютно и комфортно даже в холодное время года. ❄️

С 21 по 25 августа их можно заказать по специальной цене:
🔥 14 500 ₽ вместо 17 000 ₽

⚠️ И важное уточнение: перед оформлением заказа обязательно уточняйте у менеджеров, какие оттенки кожи и меха сейчас есть в наличии. Они могут отличаться от тех, что показаны в этом видео и на фотографиях на сайте.
Поэтому, если вам понравился определённый цвет, лучше заранее уточнить возможность его изготовления.

Заказать Сапожки на липучках можно на сайте по ссылке 👇

https://peroshoes.ru/tproduct/140176419742

🔤🔤🔤🔤🔤🔤
Мы первыми никогда не пишем. Контакты наших менеджеров 👇

@peroshoespero
@peroshoes_KIDS

Проверяйте, с кем вы ведёте переписку.

🔤🔤🔤🔤ℹ️ℹ️

Конкурс в МАХ 📲

Друзья, хочу рассказать вам, что в МАХ у нас проходит конкурс.
И если вы ещё не успели принять участие — самое время это исправить 😊

Мы объединились с каналом @ФлоренксКоллекшн, чтобы порадовать вас подарками 🎁
И у вас ещё есть шанс выиграть один из них 💛

♻️ На канале @ФлоренксКоллекшн победитель получит стильную и практичную итальянскую кожаную сумку.
♻️ А от PEROSHOES мы подарим сертификат номиналом 5000 рублей на покупку босоногой обуви.

Чтобы участвовать в конкурсе, нужно нажать кнопку «Участвовать» под постом по ссылке — там же указаны все условия конкурса 👇

https://max.ru/PEROSHOES/AaAZC_-5UoI

Итоги конкурса подведём уже 26 августа в 19:00 по Москве.

Так что не откладывайте на потом — вдруг именно вам улыбнётся.

Канал PEROSHOES в МАХ
📲 https://max.ru/PEROSHOES

🔤🔤🔤🔤ℹ️ℹ️

Обувь для тех, кто не боится быть заметным 🌞

Самобытные, необычные и совсем не похожие на привычную обувь. В таких сандалиях точно не получится просто пройти мимо незамеченной. 😊

Мне кажется, в этом и есть особенное очарование наших вязанок «Солнышко». Они притягивают взгляд, вызывают интерес и добавляют образу ту самую изюминку, которая делает его особенным.

А еще каждая пара вяжется индивидуально по вашим замерам — специально для вашей стопы 👣

И если хочется еще больше необычности, можно добавить вязаные цветочки. 🌸

☀️ «Солнышко PEROSHOES» доступны для заказа на сайте 👇

https://peroshoes.ru/tproduct/375288779603

🔤🔤🔤🔤ℹ️ℹ️

Раньше тоже носили узкую обувь — и ничего! 🙄

Наверняка вы тоже хоть раз слышали этот аргумент. И, честно говоря, я решила разобраться: а действительно ли раньше никто не задумывался о том, какой должна быть правильная обувь?

Оказалось, задумывались. И ещё как ‼️
👆Это видео собрано из старых медицинско-просветительских киноплёнок 🎥
Большинство кадров — из фильма General Personal Hygiene из серии Science of Life, снятого ещё в 1924 году.
Также здесь есть кадры из образовательного фильма Care of the Feet 1943 года. В нём рассказывали о строении стопы, ходьбе, заболеваниях стоп, показывали рентгеновские снимки и, конечно, говорили о правильном подборе обуви 👣

Получается, что уже тогда было понятно: стопа имеет свою форму, пальцам нужно пространство, а обувь должна учитывать анатомию человека.

И вот мне правда интересно: в какой момент мы свернули не туда? 🤔

Когда удобство и анатомичность начали уступать место моде на узкие носы, сдавленные пальцы и обувь, в которую стопу буквально нужно «втиснуть»? 😔

А ведь стопа за последние сто лет не изменилась. Изменилась обувь, которую мы привыкли считать нормой.

Как думаете, почему мода на узкую обувь оказалась сильнее заботы о собственных стопах? 👇

🔤🔤🔤🔤ℹ️ℹ️

Тренировки босиком: почему иногда полезно снять обувь 👣

Сегодня в рубрике #деньздоровойстопы предлагаю поговорить о тренировках босиком 👣

Для многих это до сих пор звучит немного странно: если тренировка — значит обязательно нужны кроссовки. Но всё зависит от того, чем именно вы занимаетесь.

Йога, пилатес, растяжка, упражнения на мобильность, баланс и многие тренировки с собственным весом вполне могут проходить без обуви. И для стопы это может быть очень полезно.

Когда мы тренируемся босиком, стопа получает больше информации от поверхности. Мы лучше ощущаем опору, положение тела и распределение веса. А значит, можем внимательнее контролировать движения и баланс.

Кроме того, в работу активнее включаются мышцы стопы и голеностопа, которые в обычной обуви часто получают меньше свободы для движения. Постепенно приходится учиться самостоятельно стабилизировать тело, а не полагаться только на поддержку обуви.

Мне кажется, иногда полезно просто дать стопам возможность работать так, как задумано природой: чувствовать поверхность, двигаться и включаться в работу.

Но, конечно, тренироваться босиком можно не всегда ⚠️

Для бега, прыжковых тренировок, некоторых видов интенсивного кардио, работы с тяжёлыми весами и занятий там, где нужна защита стопы или есть требования безопасности, обувь может быть необходима.

⚠️ И ещё один важный момент: если вы привыкли всегда тренироваться в обуви, не стоит резко менять привычки и сразу устраивать себе часовую тренировку босиком. Начинайте постепенно, прислушивайтесь к своим ощущениям и увеличивайте нагрузку комфортно для себя.

А вы тренируетесь босиком? Или даже дома обязательно надеваете обувь? 😊👣

🔤🔤🔤🔤ℹ️ℹ️

Валенки PEROSHOES — русский дух в босоногом формате 🇷🇺

Эстафета нашей акции «Модель дня» продолжается, и следующий участник — Войлочные Берцы, они же Валенки 🇷🇺

⚠️ С 26 по 30 августа их можно заказать по специальной цене:
🔥 15 500 ₽ вместо 18 000 ₽

И нет, это совсем не те тяжёлые и жёсткие валенки, которые многие помнят с детства. 😄

Наши Валенки сделаны из тонкого войлока толщиной всего 3 мм. Мы специально выбрали максимально тонкий материал, чтобы обувь оставалась гибкой, удобной и сохраняла ощущение свободы для стопы.

А вот с утеплением здесь всё серьёзно:
👣 затяжная войлочная стелька;
👣 сверху — меховая стелька;
👣 и сами Валенки идут с меховым утеплением.

Войлок у нас представлен в двух вариантах: светлый и тёмный — «Медвежонок»

Носик дополнительно защищён кожей. Всё-таки войлок впитывает влагу, а такая защита помогает дольше сохранить его сухим.

Но скажу честно: это обувь для сухой зимы, а не для слякоти.
Шнуровка позволяет регулировать посадку по ноге, а колодка у модели стандартная.

И ещё важный момент: Валенки изготавливаются только на классической подошве с пером. Выбрать зимнюю подошву для этой модели нельзя.

Если давно хотели попробовать наши Валенки — ближайшие пять дней отличная возможность сделать это по специальной цене. 🔥

Заказать валенки можно на сайте 👇
http://peroshoes.ru/tproduct/594075277202

🔤🔤🔤🔤🔤🔤
Мы первыми никогда не пишем. Контакты наших менеджеров 👇

@peroshoespero
@peroshoes_KIDS

Проверяйте, с кем вы ведёте переписку.

🔤🔤🔤🔤ℹ️ℹ️

Как мы принимаем заказы

В эпоху маркетплейсов и бесконтактных оформлений заказа у нас всё построено иначе.

Мы шьем обувь с нуля под вашу стопу 👣
У нас есть возможность выбрать цвет, тип материала, тип и цвет подошвы, подклада, стельку.

Поэтому заказы всегда оформляются через менеджеров: в МАХ, Телеграм или в сообщениях сообщества ВК.

Менеджеры просят ваши замеры по инструкции, иногда нужно будет перемерить, если какой-то параметр вызовет сомнение, а иногда даже попросят фото замеров и стоп (им правда всё равно, как выглядят ваши ноги, есть ли у вас волосы и педикюр 🙏)

Одновременно менеджер ведёт переписку с несколькими клиентами в разных мессенджерах, поэтому ответ может быть не сразу - человеческий фактор.

Бывают ситуации, что ответ на ваш вопрос (по срокам, материалу, оплате и тд) требует уточнения, либо очень детального внимания, а остановиться только на этой ситуации нет возможности, то сообщение может не открываться специально, чтобы ваш диалог не потерялся 😖

Также сейчас случаются перебои с интернетом, что может замедлять ответы 😢

Мы понимаем, что это может быть неудобно, но такой формат позволяет минимизировать возвраты, что в свою очередь позволяет сдерживать рост стоимости обуви.

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡💛

Девиз нашего производства -
До слепоты… До победного!

Потому что работа у нас не заканчивается на том, чтобы просто сделать пару обуви 👠
Её нужно сшить, собрать, проверить, ещё раз посмотреть, поправить какую-нибудь мелочь — и только потом отпустить к будущему владельцу.

А пока производство трудится над вашими парами, наши менеджеры практически круглосуточно принимают заказы, отвечают на сообщения, уточняют детали и помогают разобраться со всеми вопросами.

В общем, у нас тут всё серьёзно 😉

#закулисьепроизводства

🔤🔤🔤🔤ℹ️ℹ️

Роскошь, которая стала доступной

Сейчас в это сложно поверить, но когда-то валенки были далеко не самой доступной обувью 🇷🇺

В царской России валенки считались настоящей роскошью. Их могли позволить себе далеко не все, а стоимость одной пары порой сравнивали со стоимостью… коровы 🐄

Представляете? Сегодня вы выбираете между разными моделями, цветами и материалами, а когда-то сама пара валенок была серьёзной покупкой.

Хорошо, что времена изменились. 😄

А сейчас наши Войлочные Берцы, они же Валенки, ещё и участвуют в акции «Модель дня». 🔥

⚠️ До 30 августа их можно заказать за 15500 ₽ вместо 18000 ₽ 🔥

Так что сегодня выбор всё-таки гораздо приятнее: валенки — без необходимости продавать корову 😊

Заказать валенки можно на сайте 👇
http://peroshoes.ru/tproduct/594075277202

🔤🔤🔤🔤🔤🔤
Мы первыми никогда не пишем. Если вас заинтересовала какая-либо модель обуви или возник вопрос, напишите любому из менеджеров 👇

@peroshoespero
@peroshoes_KIDS

🔤🔤🔤🔤ℹ️ℹ️