🔴Запись прямого эфира

Друзья, запись эфира готова 🩵

На этом прямом эфире вместе с Анной Наумовой подробно разобрали вопросы про стопы и осанку.
А также Анна рассказала, подходит ли босоногая обувь, если:
— болят колени
— есть плоскостопие
— растёт косточка на стопе
— болит свод или ахилл

Приятного просмотра 😉

Если после эфира у вас остались вопросы — задавайте их в комментариях под этим постом, будем разбирать 💬

Если у вас есть сложности с загрузкой видео здесь, запись эфира можно посмотреть также на нашей страничке 📲
https://max.ru/PEROSHOES

🔤🔤🔤🔤ℹ️ℹ️

Здоровье наших детей — в наших руках 🤎

Именно сейчас мы формируем ту основу, с которой они пойдут во взрослую жизнь.
Мы можем не замечать этого в моменте, но каждый наш выбор имеет значение. То, как формируется осанка ребёнка сегодня, напрямую влияет на его самочувствие и здоровье в будущем. А ведь всё начинается с самого важного — со стоп.

Мы всегда стараемся выбирать для своих детей лучшее 💛

И сегодня я хочу поделиться видео отзывом Анны, которая выбрала для своего сына детские дерби от PEROSHOES.
Посмотрите это видео — в нём живой опыт, искренние эмоции и тот самый осознанный выбор, который мы делаем ради наших детей 🩵

Детские дерби PEROSHOES на сайте 👇
https://peroshoes.ru/detskaya/tproduct/932104372352

🔡🔡🔡🔡 И, кстати, сегодня последний день акции на все детские модели обуви, подробные условия акции по ссылке 👇
https://t.me/PEROSHOES/2910

#PEROSHOESотзывы

🔤🔤🔤🔤ℹ️ℹ️

Насколько вы вообще знакомы со своими стопами? 👣

Вот прямо по-настоящему — знаете, сколько сантиметров ваша стопа?

Мне кажется, что многие об этом вообще не думают. Подбирают обувь по принципу: сунули ногу — вроде удобно — пошли.
Всё. Без анализа, без понимания.
Просто на автомате. Так все привыкли делать в обычных магазинах.

Но если задуматься… мы настолько живём «на автомате», что даже не включаемся в такие базовые вещи. А ведь измерить свою стопу — это не просто про цифры. Это про внимание к себе 💚

Когда вы начинаете:
🦶 измерять длину стопы
🦶 смотреть ширину, полноту, подъём
🦶 вообще рассматривать свои ноги
вы начинаете лучше чувствовать эту часть тела.
Мозг начинает её «видеть». Появляется контакт.

И, возможно, до момента знакомства с нашей обувью и первого оформления заказа в PEROSHOES вы вообще не задумывались, какая у вас стопа на самом деле.

Поэтому, когда наши менеджеры просят вас:
✅ сделать замеры
✅ прислать фото стоп
— не ругайтесь и не раздражайтесь, пожалуйста🙏

С одной стороны, да — эти знания могут казаться «не особо нужными».
А с другой — это шаг к тому, чтобы приблизиться к своему телу и начать его чувствовать.

Потому что в босоногой обуви это ощущается особенно сильно.
Вы начинаете чувствовать стопы иначе, чем в обычной обуви, где можно было вообще не задумываться ни о размере, ни о форме.
Так что, возможно, это не просто замеры.
А новый этап — знакомства и даже любви к своим стопам 💚

🔤🔤🔤🔤ℹ️ℹ️

🔡🔡🔡🔡🔡🔡

Друзья, сегодня вторник — а значит, у нас день практики 🧘

Я продолжаю делиться с вами простыми, но очень полезными упражнениями не только для стоп, но и для всей осанки. Потому что красивое и здоровое тело — это всегда про комплексный подход.

Сегодня с нами снова уже наш постоянный эксперт - преподаватель по йоге Алла. Она подготовила для вас короткую йога-практику для укрепления спины 🧠

Сразу скажу честно: в начале видео она может показаться медленной… и даже немного скучной. Но дайте себе эти 10 минут. Просто попробуйте.

Эти 10 минут:
✅ мягко расслабят мышцы спины
✅ снимут напряжение
✅ помогут почувствовать тело
✅ и напомнят, как это — держать спину легко и свободно

Я сама часто включаю такие практики утром — пока варится каша или заваривается кофе. И знаете, это совсем не про «найти время», это про «выбрать себя».

Попробуйте сегодня вместе с нами 🩵
Ваша спина точно скажет вам спасибо 💛

#деньздоровойстопы

🔤🔤🔤🔤ℹ️ℹ️