This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Натуральная кожа vs эко-кожа
Вы часто спрашиваете, шьём ли мы обувь из эко-кожи. И да — мы об этом реально задумываемся.
Но есть нюанс: найти качественную эко-кожу, которая не начнёт облезать через сезон, — задача не из лёгких.
А теперь давайте копнём глубже.
Что на самом деле этичнее и экологичнее?
♻️ Сторона 1:
«Животных убивать ради обуви — неэтично»
♻️ Сторона 2:
«Производство эко-кожи — это химия, пластик и серьёзная нагрузка на планету».
И вот тут мнения всегда расходятся⏬
Натуральная кожа — побочный продукт мясной промышленности и при правильной обработке служит годами.
Эко-кожа — без животных, но чаще всего с синтетическим составом и меньшим сроком службы.
А где же правда? 🤔
Как и во многих вопросах осознанного потребления — она где-то посередине.
Нам в PEROSHOES важно делать обувь, которая:
✅ служит долго
✅ комфортна для стоп
✅ не превращается в мусор через пару сезонов
А теперь слово вам 👇
Как вы считаете, что этичнее: натуральная кожа или эко-кожа?
Очень интересно почитать ваше мнение 💬
🔤 🔤 🔤 🔤 ℹ️ ℹ️
Вы часто спрашиваете, шьём ли мы обувь из эко-кожи. И да — мы об этом реально задумываемся.
Но есть нюанс: найти качественную эко-кожу, которая не начнёт облезать через сезон, — задача не из лёгких.
А теперь давайте копнём глубже.
Что на самом деле этичнее и экологичнее?
«Животных убивать ради обуви — неэтично»
«Производство эко-кожи — это химия, пластик и серьёзная нагрузка на планету».
И вот тут мнения всегда расходятся
Натуральная кожа — побочный продукт мясной промышленности и при правильной обработке служит годами.
Эко-кожа — без животных, но чаще всего с синтетическим составом и меньшим сроком службы.
А где же правда? 🤔
Как и во многих вопросах осознанного потребления — она где-то посередине.
Нам в PEROSHOES важно делать обувь, которая:
А теперь слово вам 👇
Как вы считаете, что этичнее: натуральная кожа или эко-кожа?
Очень интересно почитать ваше мнение 💬
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍44❤37💯15🤔5🔥4🤨2💊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сапоги на любой вкус 👠
Зима, межсезонье или прохладные дни — у нас есть сапоги под любой образ и настроение.
🩵 Для любителей классики
Наши сапоги Родео — это сдержанный дизайн, чистые линии и универсальность. Они идеально вписываются в повседневные и классические образы, оставаясь при этом босоногими и максимально комфортными.
💚 Для брутальных и нестандартных образов
Высокие берцы PEROSHOES — выбор тех, кто любит характер в деталях. Они отлично смотрятся в дерзких и необычных луках, но при этом легко адаптируются и под более классический стиль.
⚠️ Кстати, сегодня последний день нашей 🔥 Распродажи🔥 , и там ещё остались сапоги Родео и высокие берцы со скидками 👇
https://t.me/PEROSHOES/2741
Выбирайте сапоги, которые подойдут именно вам💚
👇 Напишите в комментариях, что ближе вам: Родео или берцы?
Теперь PEROSHOES есть и в Макс
📲 https://max.ru/PEROSHOES
🔤 🔤 🔤 🔤 ℹ️ ℹ️
Зима, межсезонье или прохладные дни — у нас есть сапоги под любой образ и настроение.
Наши сапоги Родео — это сдержанный дизайн, чистые линии и универсальность. Они идеально вписываются в повседневные и классические образы, оставаясь при этом босоногими и максимально комфортными.
Высокие берцы PEROSHOES — выбор тех, кто любит характер в деталях. Они отлично смотрятся в дерзких и необычных луках, но при этом легко адаптируются и под более классический стиль.
https://t.me/PEROSHOES/2741
Выбирайте сапоги, которые подойдут именно вам
🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤
Мы первыми никогда не пишем. Если вас заинтересовала какая-либо модель обуви или возник вопрос, напишите любому из менеджеров 👇
@peroshoespero
@peroshoes_KIDS
Теперь PEROSHOES есть и в Макс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22🔥17👍7❤🔥3⚡1🥰1👏1
Такие одинаковые и такие разные 👣
На вид они почти не отличаются —
ваша привычная обувь и босоногая.
Кажется, что и так удобно.
Мы к этому привыкли.
Но попробовав босоногую обувь, вы в обычную уже не вернëтесь.
Потому что разница есть.
И вы её почувствуете. 👣
Потому что разница чувствуется не глазами.
Она чувствуется телом🦶
А вы сравнивали босоногую обувь со своей старой обычной обувью?
Делитесь фото в комментариях 📸👇
Теперь PEROSHOES есть и в Макс
📲 https://max.ru/PEROSHOES
🔤 🔤 🔤 🔤 ℹ️ ℹ️
На вид они почти не отличаются —
ваша привычная обувь и босоногая.
Кажется, что и так удобно.
Мы к этому привыкли.
Но попробовав босоногую обувь, вы в обычную уже не вернëтесь.
Потому что разница есть.
И вы её почувствуете. 👣
Потому что разница чувствуется не глазами.
Она чувствуется телом
А вы сравнивали босоногую обувь со своей старой обычной обувью?
Делитесь фото в комментариях 📸👇
Теперь PEROSHOES есть и в Макс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤64🔥30💯18👍16🤔2🤡2⚡1👏1👌1💔1
Примерка дома новой пары обуви 👠
Друзья, сегодня хочу проговорить важный момент про примерку дома — особенно, если вы заказали светлую пару PEROSHOES🤍
Мы всегда отправляем обувь на примерку с мыслью: «Вы спокойно посмотрите, походите, примете решение».
И очень хотим получить её обратно в том же виде, если вдруг пара вам не подошла.
⚠️ На что просим обратить внимание:
Светлая обувь очень чувствительна к окрашиванию.
Да-да, носки могут покрасить задник или стельку — даже если вы просто «на минутку примерили».
У нас, к сожалению, уже бывали возвраты, когда обувь возвращалась с окрашенным задником.
А дальше начинается грустное:
❌ такую пару нельзя продать как новую
❌ мы не можем постоянно перешивать обувь после примерок
❌ нам приходится пристраивать такую пару с большой скидкой, а это потери для нас (и подумайте сами, готовы ли вы купить пару обуви, где окрашен задник, даже если она со скидкой?)
Поэтому просим вас 🙏
✨ Если заказываете светлую обувь и не уверены, что точно оставите её:
✅ примеряйте только в чистых, светлых носках
✅ аккуратно, буквально чтобы понять размер и ощущения
✅ как к обуви, которую потом должен полюбить кто-то ещё
Мы за честные и комфортные отношения💛
Вы — за осознанную примерку,
мы — за качественную босоногую обувь без лишнего трэша по возвратам 😉
На фото наша топовая модель - кеды Минимал👇
http://peroshoes.ru/tproduct/902288210062
🔤 🔤 🔤 🔤 ℹ️ ℹ️
Друзья, сегодня хочу проговорить важный момент про примерку дома — особенно, если вы заказали светлую пару PEROSHOES
Мы всегда отправляем обувь на примерку с мыслью: «Вы спокойно посмотрите, походите, примете решение».
И очень хотим получить её обратно в том же виде, если вдруг пара вам не подошла.
Светлая обувь очень чувствительна к окрашиванию.
Да-да, носки могут покрасить задник или стельку — даже если вы просто «на минутку примерили».
У нас, к сожалению, уже бывали возвраты, когда обувь возвращалась с окрашенным задником.
А дальше начинается грустное:
Поэтому просим вас 🙏
✨ Если заказываете светлую обувь и не уверены, что точно оставите её:
Мы за честные и комфортные отношения
Вы — за осознанную примерку,
мы — за качественную босоногую обувь без лишнего трэша по возвратам 😉
На фото наша топовая модель - кеды Минимал
http://peroshoes.ru/tproduct/902288210062
🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤
Мы первыми никогда не пишем. Если вас заинтересовала какая-либо модель обуви или возник вопрос, напишите любому из менеджеров 👇
@peroshoespero
@peroshoes_KIDS
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤103👍39🔥14💯6👏3👌1🤗1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Недавно я вместе с сыном Ромкой побывала на консультации у физического терапевта. Это был очень интересный и полезный опыт — обязательно позже поделюсь с вами результатами диагностики и выводами специалиста.
А сегодня хочу начать с практики
В рамках рубрики #деньздоровойстопы показываю упражнения для общего укрепления тела, которые нам порекомендовал терапевт.
✨ Почему они классные:
Такие упражнения — важная часть заботы о стопах, ведь здоровье стоп начинается со всего тела
Сохраняйте, пробуйте и занимайтесь всей семьёй — это не только полезно, но и очень объединяет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥87👍43❤32👏6🙏6🤡2⚡1❤🔥1🥰1🤩1
Печальная новость 😢
Я долго собиралась с мыслями и до последнего откладывала этот разговор, надеясь, что вопрос всё-таки решится. Но сейчас вынуждена сказать: сумки PEROSHOES, возможно, временно уходят из ассортимента.
Всё оказалось гораздо сложнее, чем мне хотелось бы. Сумки отшивались в Калининграде, а это город со своей спецификой: здесь непросто с поставщиками, логистикой и доставкой. Любая перевозка обходится значительно дороже, чем если бы производство находилось в любом другом городе России.
Сейчас особенно остро стоит вопрос с саквояжами. Для их пошива нужны специальные рамы, и на данный момент их просто нет — ни у поставщиков, ни в свободной продаже. Мастер искала долго и тщательно, но, к сожалению, пока безрезультатно.
Плюс есть сложности с доставкой кожи в Калининград именно для сумок.
⚠️ И ещё один важный момент.
Я хочу обратиться к мастерам по пошиву сумок — возможно, кто-то из вас читает этот пост. Если вам откликается идея сотрудничества, если вы хотите стать частью бренда PEROSHOES и отшивать сумки для нас, напишите любому из менеджеров. Я обязательно свяжусь с вами лично, чтобы обсудить все условия.
Спасибо, что вы рядом и поддерживаете бренд. Для меня это очень ценно💛
🔤 🔤 🔤 🔤 ℹ️ ℹ️
Я долго собиралась с мыслями и до последнего откладывала этот разговор, надеясь, что вопрос всё-таки решится. Но сейчас вынуждена сказать: сумки PEROSHOES, возможно, временно уходят из ассортимента.
Всё оказалось гораздо сложнее, чем мне хотелось бы. Сумки отшивались в Калининграде, а это город со своей спецификой: здесь непросто с поставщиками, логистикой и доставкой. Любая перевозка обходится значительно дороже, чем если бы производство находилось в любом другом городе России.
Сейчас особенно остро стоит вопрос с саквояжами. Для их пошива нужны специальные рамы, и на данный момент их просто нет — ни у поставщиков, ни в свободной продаже. Мастер искала долго и тщательно, но, к сожалению, пока безрезультатно.
Плюс есть сложности с доставкой кожи в Калининград именно для сумок.
Я хочу обратиться к мастерам по пошиву сумок — возможно, кто-то из вас читает этот пост. Если вам откликается идея сотрудничества, если вы хотите стать частью бренда PEROSHOES и отшивать сумки для нас, напишите любому из менеджеров. Я обязательно свяжусь с вами лично, чтобы обсудить все условия.
Спасибо, что вы рядом и поддерживаете бренд. Для меня это очень ценно
🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤
Мы первыми никогда не пишем. Контакты наших менеджеров 👇
@peroshoespero
@peroshoes_KIDS
Проверяйте, с кем вы ведёте переписку.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤100😢30👍10🤔6🙏4🤩2😐2👌1💔1
Можно ли «убрать» плоскостопие? Личный опыт и диагностика 👣
Друзья, недавно я обещала рассказать о нашем визите к физическому терапевту.
В первую очередь мы туда пошли из-за ребёнка: у Ромки есть вальгус. Раз уж пришли — проверили и мои стопы.
С детства у меня было плоскостопие, я много лет носила ортопедические стельки, об этом уже рассказывала ранее👇
https://t.me/PEROSHOES/2584
И вот что показала диагностика сейчас, спустя почти 5 лет ношения босоногой обуви + регулярных упражнений:
➡️ плоскостопия больше нет.
Диагностику делали на плантоскопе — приборе, который показывает реальную опору стопы:
👣 где именно стопа соприкасается с поверхностью
👣 какая высота свода
👣 участвуют ли пальцы в опоре
👣 где есть перегрузка, а где — её не хватает
Самое ценное — вы видите всё своими глазами, а не просто слушаете слова специалиста. Очень рекомендую каждому хотя бы раз проверить свои стопы, особенно если есть сомнения или дискомфорт.
По итогу у меня и у Ромки стопы хорошие, со здоровым сводом. Но! Это не значит, что проблем нет вообще. В нашем случае источник выше — тазобедренные суставы, именно они влияют на положение колена.
И да, у нас с Ромкой одинаковый завал правого колена (генетика🙈)
Отдельно хочу подчеркнуть:
Ромка с детства много ходит босиком и носит босоногую обувь — и у него сильные стопы, хороший высокий свод и активная работа мышц. Это ещё раз подтверждает, что босоногая обувь — отличная инвестиция в здоровье стоп с детства👣
🔤 🔤 🔤 🔤 ℹ️ ℹ️
Друзья, недавно я обещала рассказать о нашем визите к физическому терапевту.
В первую очередь мы туда пошли из-за ребёнка: у Ромки есть вальгус. Раз уж пришли — проверили и мои стопы.
С детства у меня было плоскостопие, я много лет носила ортопедические стельки, об этом уже рассказывала ранее
https://t.me/PEROSHOES/2584
И вот что показала диагностика сейчас, спустя почти 5 лет ношения босоногой обуви + регулярных упражнений:
Диагностику делали на плантоскопе — приборе, который показывает реальную опору стопы:
Самое ценное — вы видите всё своими глазами, а не просто слушаете слова специалиста. Очень рекомендую каждому хотя бы раз проверить свои стопы, особенно если есть сомнения или дискомфорт.
По итогу у меня и у Ромки стопы хорошие, со здоровым сводом. Но! Это не значит, что проблем нет вообще. В нашем случае источник выше — тазобедренные суставы, именно они влияют на положение колена.
И да, у нас с Ромкой одинаковый завал правого колена (генетика🙈)
Отдельно хочу подчеркнуть:
Ромка с детства много ходит босиком и носит босоногую обувь — и у него сильные стопы, хороший высокий свод и активная работа мышц. Это ещё раз подтверждает, что босоногая обувь — отличная инвестиция в здоровье стоп с детства
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍71🔥58❤33🥰4💯3👌2🤩1
ЛИСТИКИ 🤩
Как правильно снимать замеры
На носу весна и лето — и многие уже вовсю начали готовиться к тёплому сезону и заказывать летнюю обувь. Поэтому сегодня хочу подробнее рассказать про нашу самую летнюю, самую ультратонкую модель — листики 🌿
А точнее — как правильно оформить заказ и снять мерки, потому что здесь есть важные нюансы.
Листики — это единственная модель в PEROSHOES, которую мы шьём строго по вашей ноге, по вашим индивидуальным замерам.
Если в основном ассортименте фабричной обуви мы подбираем колодки и лекала, исходя из ваших замеров, то листики отшиваются только под вас. Именно поэтому к меркам здесь мы относимся особенно внимательно.
Почему это так важно?
Листики шьются из кожи в один слой, без подклада. Они должны:
🦶 не перетягивать ногу
🦶 не болтаться
🦶 сидеть плотно и аккуратно, как вторая кожа
Кожа — живой материал, она немного растягивается в носке. Поэтому при снятии мерок мы всегда просим замерять обхваты максимально плотно по ноге. Да-да, не «с запасом».
Хочу сразу вас подготовить:
когда вы получите листики, первые примерки могут показаться очень тесными, иногда даже нога заходит с трудом. Это нормально 🙌
Мы сознательно шьём их именно так, потому что знаем — кожа чуть-чуть разойдётся.
Если же сделать их свободными сразу, то спустя время они начнут болтаться на ноге, а этого быть не должно.
⚠️ И ещё важный момент.
Наши менеджеры обязательно помогут вам со снятием мерок, а при заказе листиков попросят прислать фото, где видно, как вы измеряете стопу сантиметровой лентой.
Пожалуйста, не бойтесь и не стесняйтесь 🙏
Это нужно не для контроля, а чтобы проверить, всё ли снято правильно, избежать ошибок и не допустить перешива.
Листики — обувь индивидуальная. Если мерки будут сняты неверно, и модель не подойдёт, нам будет очень сложно пристроить её другому человеку (найти стопу с точно такими же параметрами — тот ещё квест).
Поэтому давайте сразу сделаем всё правильно💚
Мы рядом, мы подскажем, проверим и поможем — чтобы ваши листики сели идеально и радовали вас всё лето🍀
Посмотреть все модели листиков, а также заказать их можно на сайте👇
https://peroshoes.ru/#LISTIKI
🔤 🔤 🔤 🔤 ℹ️ ℹ️
Как правильно снимать замеры
На носу весна и лето — и многие уже вовсю начали готовиться к тёплому сезону и заказывать летнюю обувь. Поэтому сегодня хочу подробнее рассказать про нашу самую летнюю, самую ультратонкую модель — листики 🌿
А точнее — как правильно оформить заказ и снять мерки, потому что здесь есть важные нюансы.
Листики — это единственная модель в PEROSHOES, которую мы шьём строго по вашей ноге, по вашим индивидуальным замерам.
Если в основном ассортименте фабричной обуви мы подбираем колодки и лекала, исходя из ваших замеров, то листики отшиваются только под вас. Именно поэтому к меркам здесь мы относимся особенно внимательно.
Почему это так важно?
Листики шьются из кожи в один слой, без подклада. Они должны:
Кожа — живой материал, она немного растягивается в носке. Поэтому при снятии мерок мы всегда просим замерять обхваты максимально плотно по ноге. Да-да, не «с запасом».
Хочу сразу вас подготовить:
когда вы получите листики, первые примерки могут показаться очень тесными, иногда даже нога заходит с трудом. Это нормально 🙌
Мы сознательно шьём их именно так, потому что знаем — кожа чуть-чуть разойдётся.
Если же сделать их свободными сразу, то спустя время они начнут болтаться на ноге, а этого быть не должно.
Наши менеджеры обязательно помогут вам со снятием мерок, а при заказе листиков попросят прислать фото, где видно, как вы измеряете стопу сантиметровой лентой.
Пожалуйста, не бойтесь и не стесняйтесь 🙏
Это нужно не для контроля, а чтобы проверить, всё ли снято правильно, избежать ошибок и не допустить перешива.
Листики — обувь индивидуальная. Если мерки будут сняты неверно, и модель не подойдёт, нам будет очень сложно пристроить её другому человеку (найти стопу с точно такими же параметрами — тот ещё квест).
Поэтому давайте сразу сделаем всё правильно
Мы рядом, мы подскажем, проверим и поможем — чтобы ваши листики сели идеально и радовали вас всё лето
Посмотреть все модели листиков, а также заказать их можно на сайте
https://peroshoes.ru/#LISTIKI
🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤
Мы первыми никогда не пишем. Если вас заинтересовала какая-либо модель обуви или возник вопрос, напишите любому из менеджеров 👇
@peroshoespero
@peroshoes_KIDS
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤59🔥20👍6🥰5🙏5❤🔥3👌3🤡1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Отзывы 📝
Продолжаю делиться с вами отзывами, от которых у меня буквально вырастают крылья 🪽
Каждый такой отклик даёт огромное желание идти дальше и ещё раз подтверждает: всё это не зря. Спасибо вам за доверие и обратную связь💛
Мы бережно собираем все отзывы в отдельной папке — там живые истории, реальные ощущения и честные впечатления от обуви PEROSHOES.
👉 Ссылка на папку👇
https://t.me/PEROPEROSHOES/13
Обязательно загляните, особенно если вы сейчас выбираете свою пару. Возможно, именно чей-то опыт поможет вам определиться с моделью и почувствовать, что это «то самое»👠
Спасибо, что делитесь. Вы вдохновляете больше, чем можете представить🫶
Теперь PEROSHOES есть и в Макс
📲 https://max.ru/PEROSHOES
🔤 🔤 🔤 🔤 ℹ️ ℹ️
Продолжаю делиться с вами отзывами, от которых у меня буквально вырастают крылья 🪽
Каждый такой отклик даёт огромное желание идти дальше и ещё раз подтверждает: всё это не зря. Спасибо вам за доверие и обратную связь
Мы бережно собираем все отзывы в отдельной папке — там живые истории, реальные ощущения и честные впечатления от обуви PEROSHOES.
👉 Ссылка на папку
https://t.me/PEROPEROSHOES/13
Обязательно загляните, особенно если вы сейчас выбираете свою пару. Возможно, именно чей-то опыт поможет вам определиться с моделью и почувствовать, что это «то самое»
Спасибо, что делитесь. Вы вдохновляете больше, чем можете представить
Теперь PEROSHOES есть и в Макс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤31🔥8❤🔥6👏4🥰2😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В чём главная особенность босоногой обуви?
Ответ простой — широкий нос по форме стопы👣
Обувь должна подстраиваться под ногу, а не наоборот.
Все пальчики должны свободно располагаться, не сжиматься и не «налезать» друг на друга. Именно так задумана анатомия стопы — и именно так работает босоногая обувь PEROSHOES.
Часто в комментариях пишут:
💬 «А если просто взять обувь с широким носом?»
Да, это лучше, чем классические узконосые лодочки. Но есть нюанс 👇
Как правило, даже в «широком» носе пальцам всё равно не хватает места — форма остаётся далёкой от естественной формы стопы.
Поэтому я так часто показываю сравнение с узконосой обувью.
Не чтобы напугать — а чтобы было наглядно. Именно на контрасте лучше всего видно,
как сильно обычная обувь сжимает стопу.
И да — в узконосой обуви сегодня ходят не только девушки, но и многие мужчины. Просто мы привыкли и считаем это нормой.
Босоногая обувь — это выбор в пользу:
✅ свободы пальцев
✅ здоровья стоп
✅ комфорта на каждый день
Стопы скажут вам спасибо💚
Теперь PEROSHOES есть и в Макс
📲 https://max.ru/PEROSHOES
🔤 🔤 🔤 🔤 ℹ️ ℹ️
Ответ простой — широкий нос по форме стопы
Обувь должна подстраиваться под ногу, а не наоборот.
Все пальчики должны свободно располагаться, не сжиматься и не «налезать» друг на друга. Именно так задумана анатомия стопы — и именно так работает босоногая обувь PEROSHOES.
Часто в комментариях пишут:
💬 «А если просто взять обувь с широким носом?»
Да, это лучше, чем классические узконосые лодочки. Но есть нюанс 👇
Как правило, даже в «широком» носе пальцам всё равно не хватает места — форма остаётся далёкой от естественной формы стопы.
Поэтому я так часто показываю сравнение с узконосой обувью.
Не чтобы напугать — а чтобы было наглядно. Именно на контрасте лучше всего видно,
как сильно обычная обувь сжимает стопу.
И да — в узконосой обуви сегодня ходят не только девушки, но и многие мужчины. Просто мы привыкли и считаем это нормой.
Босоногая обувь — это выбор в пользу:
Стопы скажут вам спасибо
Теперь PEROSHOES есть и в Макс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍31❤26🔥9🥰4🤡1
Там, где начинается следующий шаг 👣
Не так давно я создала канал на новой для многих площадке — Макс.
📲 https://max.ru/PEROSHOES
Канал там ещё совсем молодой, только начинает развиваться, и, конечно, мне очень хочется, чтобы со временем он стал таким же живым, активным и тёплым, как все площадки, где уже представлен бренд PEROSHOES.
Мы растём как бренд, ищем новые форматы, новые пространства и новые точки контакта с вами — и Макс для нас как раз про это.
Поэтому мне очень хочется поддержать эту площадку и буду безумно рада, если вы поддержите её вместе со мной💚
Чтобы сделать это приятнее, я решила устроить конкурс для подписчиков Макс.
Среди тех, кто подпишется на канал и выполнит условия, будут победители, которые получат возможность заказать пару нашей босоногой обуви с очень хорошей скидкой🎁
Если вам откликается —
переходите в Макс, подписывайтесь и участвуйте.
Все условия конкурса уже ждут вас там👇
📲 https://max.ru/PEROSHOES
Спасибо, что вы рядом🩵
🔤 🔤 🔤 🔤 ℹ️ ℹ️
Не так давно я создала канал на новой для многих площадке — Макс.
Канал там ещё совсем молодой, только начинает развиваться, и, конечно, мне очень хочется, чтобы со временем он стал таким же живым, активным и тёплым, как все площадки, где уже представлен бренд PEROSHOES.
Мы растём как бренд, ищем новые форматы, новые пространства и новые точки контакта с вами — и Макс для нас как раз про это.
Поэтому мне очень хочется поддержать эту площадку и буду безумно рада, если вы поддержите её вместе со мной
Чтобы сделать это приятнее, я решила устроить конкурс для подписчиков Макс.
Среди тех, кто подпишется на канал и выполнит условия, будут победители, которые получат возможность заказать пару нашей босоногой обуви с очень хорошей скидкой
Если вам откликается —
переходите в Макс, подписывайтесь и участвуйте.
Все условия конкурса уже ждут вас там
Спасибо, что вы рядом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤30👎14👏8🤔5🔥4🙈3🥰2🎉1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Пальчиковая гимнастика для стоп👣
Друзья, сегодня в рубрике #деньздоровойстопы знакомое упражнение, которое мы показывали не раз.
Но сегодня покажем, как выполнять его с максимальным эффектом.
Инструктор йоги и функционального тренинга Вера Герлован разбирает технику так, чтобы упражнение реально работало, а не было «просто шевелением пальцев».
Почему важно делать правильно, даже если упражнение кажется простым👇
👣 активируются глубокие мышцы стопы
👣 улучшается подвижность пальцев
👣 формируется опора и устойчивость
👣 снижается перегрузка коленей и поясницы
👣 стопа начинает работать, а не просто существовать
❗️Самые частые ошибки — спешка, напряжённые голени и попытка «помочь» пальцам руками. Вера подробно показывает, как включать стопу осознанно, без лишнего напряжения.
✅ Сохраняйте пост, пробуйте вместе с видео и пишите в комментариях:
— получилось с первого раза или пришлось потренироваться?
👣 Здоровые стопы — это основа движения 🩵
🔤 🔤 🔤 🔤 ℹ️ ℹ️
Друзья, сегодня в рубрике #деньздоровойстопы знакомое упражнение, которое мы показывали не раз.
Но сегодня покажем, как выполнять его с максимальным эффектом.
Инструктор йоги и функционального тренинга Вера Герлован разбирает технику так, чтобы упражнение реально работало, а не было «просто шевелением пальцев».
Почему важно делать правильно, даже если упражнение кажется простым👇
❗️Самые частые ошибки — спешка, напряжённые голени и попытка «помочь» пальцам руками. Вера подробно показывает, как включать стопу осознанно, без лишнего напряжения.
— получилось с первого раза или пришлось потренироваться?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤39🔥25👏8🥰3💯3👌1🤡1