Вторник – день здоровой стопы в PEROSHOES 👣

Каждый вторник в нашем канале выходит рубрика с упражнениями для стоп и осанки от разных тренеров. И в последнее время вы стали задавать много вопросов:
как долго выполнять одно упражнение, как часто его менять и зачем мы выкладываем столько разных вариантов?

Сегодня хочу подробно ответить на все эти вопросы.

👣 Во-первых, мы специально показываем разные упражнения — не только на стопы, но и на осанку, чтобы вы могли постепенно собрать для себя небольшой комплекс. Разные тренеры дают разные подходы, и это помогает каждому из вас выбрать то, что откликается именно вашему телу. Возможно, вы даже составите свою собственную зарядку, комбинируя упражнения из разных выпусков.

👣 Во-вторых, вопрос о том, как долго выполнять одно упражнение, сложный, и дать один универсальный ответ невозможно. У всех нас разные исходные данные, разная «точка А», и путь к «точке Б» у каждого свой. У кого-то результат будет заметен быстро, а кому-то нужно больше времени.

Поэтому слушайте себя, наблюдайте за ощущениями и смотрите, какой эффект дают упражнения именно вам. Здесь нет строгих правил — всё индивидуально, ведь мы делимся именно профилактическими упражнениями.

Если у вас есть серьёзные нарушения стоп или осанки, я всегда рекомендую обратиться к специалисту очно — за осмотром и персональными рекомендациями. Мы же в канале показываем те упражнения, которые подходят большинству и могут стать хорошей ежедневной практикой.

И помните: вы всегда можете задать вопрос под постом. Тренеры, которые делятся с нами своими упражнениями, читают комментарии и с удовольствием отвечают.

Эта рубрика ценна тем, что вы не просто получаете упражнения, но и можете общаться напрямую с экспертами. Задавайте вопросы — мы здесь, чтобы помогать вам заботиться о здоровье стоп и осанки каждый вторник 💛

#деньздоровойстопы

🔤🔤🔤🔤ℹ️ℹ️

Твой лук этой зимой 👠👜

PEROSHOES — мастерская по пошиву босоногой обуви.
Но я решила не останавливаться только на обуви, и теперь в моём ассортименте появились сумки…
И даже такие модные панамы из букле (на сайте их пока нет, но по запросу через менеджера можно заказать) 🎓

И тут сразу хочу внести немного ясности ⏬
У нас сейчас очень разнообразный ассортимент, и мы продолжаем его расширять. Но важно понимать один момент: вся наша продукция — обувь, сумки и листики — производится в разных местах и разными мастерами.

И когда приходит запрос:
«Сделайте сумку точно из такой же кожи, как мои сапоги» —
сразу честно скажем: такой возможности пока нет.

Почему так?
🦶 Основное производство обуви находится в Уфе.
👣 Листики шьются в Калининграде, из кожи, которую мастер закупает отдельно под своё производство.
👣 Сумки тоже делаются в Калининграде, но уже другим мастером, со своей собственной палитрой кожи.

Передать кожу с фабрики в Уфе мастеру по сумкам мы, к сожалению, не можем. Поэтому создать комплект обувь + сумка из одной и той же кожи сейчас технически невозможно.

Да, мы всегда можем постараться подобрать максимально похожий цвет, но полного совпадения и одинаковой кожи гарантировать не можем.

Просим принять этот факт и учитывать его при заказе 🤍
Мы работаем для вас и продолжаем искать пути для улучшений 🩵

На видео⏬

Сапоги Родео
http://peroshoes.ru/vzroslayazima/tproduct/510894323252-sapogi-rodeo-zimademi-poshiv-vibrat-tsve

Сумка Кроссбоди
https://peroshoes.ru/sumka/tproduct/682829981372-sumka-kozhanaya-krossbodi-poshiv-vibrat

🔤🔤🔤🔤ℹ️ℹ️

Три стадии одной любви (и одной пары ног) 🦶

🥿 Когда ты в поиске
🔹 +10 к росту
🔹 +100 к уверенности
🔹 −0 к удобству, но кто вообще об этом думает?

👠 Когда ты нашла его
Босоногие берцы Корсет PEROSHOES:
🔹 можно идти рядом, а не догонять
🔹 можно быть собой
🔹 можно не притворяться сильнее, чем ты есть 💛

🩴 Когда ты глубоко замужем
Меховые балетки:
🔹 уютно
🔹 безопасно
🔹 максимум романтики и минимум суеты

PEROSHOES —
обувь, в которой отношения с комфортом начинаются с себя 💚

🔤🔤🔤🔤ℹ️ℹ️

«Волна» — когда обувь становится характером

Есть модели, которые просто удобные.
А есть те, которые говорят о вас без слов.
«Волна» — именно такие ботинки.
Их невозможно перепутать из-за их необычного дизайна.

Это обувь для тех, кто:
✅ ценит свободу стопы, а не компромиссы
✅ устал от одинаковых форм
✅ хочет, чтобы комфорт выглядел красиво

Мы можем сшить «Волну» под любой сезон:
🍂 Деми — с подкладом натуральная кожа или байка

❄️ Зима — с подкладом натуральный мех или шерстяной мех

💗 Также доступны на выбор 2 вида подошвы - классическая Перо и зимняя

«Волна» не кричит — она притягивает.
И именно поэтому в неё влюбляются 🩵

Хочется попробовать что-то действительно необычное?
Тогда вы уже на правильной волне 🌊⏬

https://peroshoes.ru/tproduct/189674257242-botinki-volna-zima-demi-poshiv-vibrat-ts

🔤🔤🔤🔤🔤🔤
Мы первыми никогда не пишем. Если вас заинтересовала какая-либо модель обуви или возник вопрос, напишите любому из менеджеров 👇

@peroshoespero
@peroshoes_KIDS

🔤🔤🔤🔤ℹ️ℹ️