👩‍🍼 Одна нога больше другой — это нормально?

Вы когда-нибудь задумывались, почему одна стопа кажется чуть больше другой? Это не иллюзия — у 70–90% людей действительно есть разница в длине или ширине стоп, и это абсолютно естественно.

Почему так происходит?

⏭️ Асимметрия тела — норма.
Наше тело не идеально симметрично от природы. У кого-то выше одно плечо, у кого-то — глаз чуть ниже, у большинства — одна стопа длиннее другой. Это может быть связано с:
🔵 особенностями формирования костей в детстве,
🔵 положением таза и позвоночника,
🔵 разницей в мышечном тонусе и привычках (например, опора преимущественно на одну ногу),
🔵 мелкими травмами или особенностями походки.

⏭️ Функциональная разница.
Иногда стопы не отличаются по длине костей, но выглядят разными из-за разного тонуса мышц, степени свода или подвижности суставов. Например, одна стопа более "жёсткая", другая — более "пружинистая", и в положении стоя может выглядеть длиннее.

⏭️ Возраст и образ жизни.
Со временем стопы могут менять форму — особенно если часто носить узкую обувь или каблуки. У женщин после беременности и родов, у спортсменов и людей, много стоящих на ногах, тоже может появиться заметная разница в размерах стоп.

👟 Что делать при подборе обуви?

✔️ Измеряйте ОБЕ стопы стоя — в конце дня, когда нога чуть больше.
✔️ Сравните длину — ориентируйтесь на бОльшую стопу.
✔️ Если разница заметная (больше 5 мм), напишите нам — поможем подобрать оптимальный вариант.

PEROSHOES — это босоногая обувь, которая следует за анатомией вашей стопы, а не диктует ей форму. Мы учитываем естественную ширину, подвижность и свободу пальцев, но размер — это база комфорта.

🦶 Позвольте стопам быть собой. Даже если они немного разные — это и есть ваша природа.

PEROSHOES

Как правильно надеть сандалии PEROSHOES?

Кажется, что тут может быть сложного — надел и пошёл. Но босоногая обувь работает по другим правилам.
Главный принцип — естественная работа стопы без лишнего напряжения и искажения движений.

⚠️Если сандалии плохо зафиксированы, мышцы стопы и голени начинают неосознанно напрягаться, чтобы удерживать обувь. Даже если она не спадает, а просто немного «болтается», тело всё равно компенсирует это — и вот уже никакой «босоногости» не осталось.

📹 Я подготовила для вас короткое видео, где показала, как правильно надевать сандалии PEROSHOES, чтобы они работали на вас, а не наоборот.

👟 Смотрите и проверяйте свои сандалии — правильно ли они сидят?

P. S. Напоминаю, что орудуют мошенники. Мы первыми никогда не пишем. Если вас заинтересовала какая-либо модель обуви или возник вопрос, напишите любому из менеджеров 👇

@peroshoespero
@peroshoes_KIDS

PEROSHOES