آدم باید به تعداد کسانی که میشناسد
ماسک داشته باشد ...!


📕 کتاب : چهل سالگی
✍ اثر : #ناهید_طباطبایی

📚@PDFsCom

📕 کتاب : چهل سالگی
✍ اثر : #ناهید_طباطبایی

📚@PDFsCom

دوستی تنها چیزی است که تمام نمی‌شود. هر چیز دیگری هم از بین برود، دوست می‌ماند ؛ این یادت باشد ...


📕 بعد از پایان
✍🏻 #فریبا_وفی

📚@PDFsCom

🖊 فرهنگ یعنی ...

- فرهنگ یعنی: عذرخواهی نشانه‌ی ضعف نیست.
- فرهنگ یعنی: کینه‌ها وبال گردن خودمان هستند.
- فرهنگ یعنی: لباس گران‌قیمت نشانه‌ی برتر بودن نیست.
- فرهنگ یعنی: به جای قدرت صدا، قدرتِ کلاممان را بالاتر ببریم
- فرهنگ یعنی: القاب ناپسند گذاشتن برای دوست، نشان صمیمیت نیست
- فرهنگ یعنی: هر کتاب یک تجربه است، تجربه‌هایمان را به اشتراک بگذاریم
- فرهنگ یعنی: وجدان کاری داشته باشیم.
- فرهنگ یعنی: چشم و هم‌چشمی را کنار بگذاریم.
- فرهنگ یعنی: تفاوت نسل‌ها را درک کنیم
- فرهنگ یعنی: آزادی ما نباید مانع آزادی دیگران شود.
- فرهنگ یعنی: به دیگران زُل نزنیم!
- فرهنگ یعنی: برای دیگران دعا کنیم
- فرهنگ یعنی: به اندازه از دیگران سوال بپرسیم تا دروغ نشنویم
- فرهنگ یعنی: در دورهمی‌ها کسی را سوژه‌ی غیبت کردنمان قرار ندهیم
- فرهنگ یعنی: در جمع از کسی سوال شخصی نپرسیم
- فرهنگ یعنی: کتاب بخوانیم...!

📚@PDFsCom

بدون پشتکار هیچ موفقیتی حاصل نمی‌شود. افراد موفق به پشتکار ایمان دارند. هیچ موفقیت بزرگی بدون پشتکار به دست نمی‌آید. به زندگی افراد موفق بنگرید، آنها بهتر باهوش تر، سریع‌تر و قوی‌تر از دیگران نبوده‌اند بلکه پشتکار بیشتری داشتند

📕 کتاب : قدرت ایمان
✍ اثر : #آنتونی_رابینز
قسمت ۸ و ۹

📚 @PDFsCom

شنها زیر پای برهنه مارگریتا صدا میکرد… به سکوت گوش بده و لذت ببر. این همان آرامشی است که در زندگی رنگ آن را هرگز ندیده بودی. آنجا را نگاه کن، خانه ابدی تو آنجا است؛ این پاداش توست…

📕 کتاب : مرشد و مارگریتا
✍ اثر : #میخائیل_بولگاکف

📚@PDFsCom

حتى اگر دشمنى ندارى وانمود كن كه كشور در خطر است ، زيرا وقتى مردم بترسند ، براى برده شدن آماده میشوند مردم که بترسند ، آماده‌اند تا از سياستمدارها پيروى كنند.

👤آدولف_هيتلر
#سخن

📚@PDFsCom

#_یک_تکه_کتاب

بالاخره فردیک وارث ثروت عمویش میشود و به پاریس میرود وبا خانواده ی ماری آنجل رابطه برقرار میکند و تاحدی وارد زندگی او میشود اما از آنجایی که ماری آنجل زنی نجیب است فردریک در رسیدن به او توفیقی حاصل نمیکند و سرخورده از این پیشامد به سوی زنی بی بند و بار به نام رزانت کشیده میشود .
رزانت زیباست و فردریک را دوست دارد و خواهان زندگی با اوست اما فردریک نمی تواند ماری آنجل را فراموش کند،همچنین او سعی دارد برای بدست آوردن ثروت با بیوه ای انگلیسی وصلت کند اما به یکباره، زمانی که متوجه میشود که ماری مخفیانه از آن شهر فرار کرده و برای همیشه رفته است، هم رزانت را رها میکند و هم بیوه ی ثروتمند  انگلیسی را؛ سرانجام زمانی که فردیک به میانسالی رسیده ماری به دیدن او می آید و گذشته را باهم مرور میکنند و از او ....

📕 کتاب : تربیت احساسات
✍ اثر : #گوستاو_فلوبر

لینک وآدرس ودانلود این کتاب 👇
https://t.me/PDFsCom/4503

📚 @PDFsCom

گاهی سخت ترین کار دنیا این است که توانایی هایت را باور کنی!

📕 کتاب : ته کلاس ردیف آخر صندلی آخر
✍ اثر : #لوئیس_سکر

📚@PDFsCom

📕 کتاب : ته کلاس ردیف آخر صندلی آخر
✍ اثر : #لوئیس_سکر

📚@PDFsCom

دنیا پر از شگفتی ها و رازهاست. فکر می کنیم آدم های نزدیکمان را می شناسیم، اما زمان با خودش چیزهایی می آورد که می فهمیم کمتر از آنچه فکر می کردیم می دانیم؛ یعنی تقریبا هیچ. همیشه بخش بزرگتر حقیقت در سایه قرار دارد. حتی اگر بخش روشن بزرگتر شود باز هم برد با سایه هاست.

📕 قلبی به این سپیدی
✍🏻 #خابیر_ماریاس

📚@PDFsCom

چگونه احساس خوشبختی کنیم؟

سال‌هاست که دانشمندان و پژوهشگران غربی در پی کشف چگونگی دستیابی به خوشبختی و حفظ آن هستند. به‌تازگی یکی از پژوهشگران آلمانی ثابت کرده است که با به‌کارگیری شگردهایی، می‌توان خوشبخت‌زندگی کردن را آموخت.
میشائلا بروهم ـ بادری، پژوهشگر نهاد آلمانی روانکاوی مثبت، معتقد است که خوشبختی آموختنی است. او به کسانی که دایم ناراضی هستند توصیه میکند، برای خود شرایطی فراهم آورند که احساس موفقیت به آن‌ها دست دهد. مثلاً در محل کار خود وظایف بیشتری را به‌عهده بگیرند، یا وان حمام را تمیز کنند، یا به گلدان‌های باغچه برسند یا به فعالیت‌های ورزشی بپردازند.

به گفته‌ی این پژوهشگر، رسیدن به هدف در مغز باعث ترشح ماده‌ی دوپامین که به "هورمون خوشبختی" معروف شده میشود.

به‌عبارت دیگر کسی که منفعل است و کاری انجام نمیدهد، فرصت تجربه‌ی حس خوش خوشبختی را نیز از خود میگیرد. بروهم ـ بادری میگوید: «کسی که روی مبل مینشیند و تکان نمیخورد تلاش نمیکند که به موفقیت دست یابد و در نتیجه دوپامین هم در مغز ترشح نمیشود.»

کارول رایف، روانکاو آمریکایی، در این رابطه می‌گوید که تامین ۶ اصل به‌طور کلی حس خوشبختی را در انسان برمی‌انگیزاند:
اعتماد به نفس
ارتباطات اجتماعی
استقلال
داشتن هدف در زندگی
شرکت در فعالیت‌های سازنده
و تکامل فردی.

📚@PDFsCom

ارزش عزت نفس صرفا در این نیست که به ما امکان میدهد احساس بهتری داشته باشیم، بلکه به ما فرصتی میدهد تا بهتر زندگی کنیم.

#معرفی_کتاب
📕 کتاب : روانشناسی عزت نفس
✍ اثر : #ناتانیل_براندن

لینک ودانلود این کتاب 👇

https://t.me/PDFsCom/4482

📚@PDFsCom

بدون پشتکار هیچ موفقیتی حاصل نمی‌شود. افراد موفق به پشتکار ایمان دارند. هیچ موفقیت بزرگی بدون پشتکار به دست نمی‌آید. به زندگی افراد موفق بنگرید، آنها بهتر باهوش تر، سریع‌تر و قوی‌تر از دیگران نبوده‌اند بلکه پشتکار بیشتری داشتند

📕 کتاب : قدرت ایمان
✍ اثر : #آنتونی_رابینز
قسمت ۱۰و ۱۱

📚 @PDFsCom

و چون آدمی از این حیات یعنی حیات جسمانی که شریعت به آن ناظر بود میمرد و مرگ پیش از مرگ او را حیات دیگر می بخشید

📕 کتاب : پله پله تا ملاقات خدا
✍ اثر : #دکتر_عبدالحسین_زرین_کوب

📚@PDFsCom