هر آدمی قرار نیست یه قسمتی از آینده‌ی تو باشه، بعضی از آدما میان تا فقط درس‌هایی تو زندگیت باشن.

#مازیتوفسکی

📚 @PDFsCom

1- بهترین کتاب برای رهایی از استرس :
کتاب اضطراب موقعیت‌
2- بهترین کتاب برای فروشنده حرفه ای شدن :
کتاب شیوه گرگ
3- بهترین کتاب برای ایجاد تغییر در زندگی :
کتاب تئوری انتخاب
4- بهترین کتاب برای بهبود و ساخت رابطه :
کتاب عشق ویرانگر
5- بهترین کتاب برای کنترل خشم :
کتاب آرام باش بی اعصاب
6- بهترین کتاب برای اعتماد به نفس:
کتاب جرأت داشته باش

📚 @PDFsCom

1- بهترین کتاب برای درک ارزش زمان و زندگی:
کتاب چهار هزار هفته

2- بهترین کتاب برای التیام درون و رشد شخصی:
کتابی که آرزو می‌کنید والدینتان خوانده بودند

3- بهترین کتاب برای تاب‌آوری در لحظات سخت:
کتاب وقتی همه چیز فرو می‌پاشد

4- بهترین کتاب برای شناخت رفتارها و ذهن انسان:
کتاب آسیب‌شناسی روانی زندگی روزمره

5- بهترین کتاب برای درک احساسات و سلامت روان:
کتاب چرا تا به‌حال کسی این‌ها را به من نگفته بود

6- بهترین کتاب برای عاشقان داستان‌های ماندگار ایرانی:
کتاب بامداد خمار

📚 @PDFsCom

گاهی برای فهمیدن همدیگه، فقط باید یک قدم عقب‌تر بایستیم و دوباره نگاه کنیم؛
با حوصله‌تر، با مهربانی‌تر… و با دانشی که کمک کند احساسات پشت سکوت‌ها را ببینیم.

«انواع مردان» صدای آن احساسات نگفته‌ است؛
کتابی که پرده از جهان درونی مردان برمی‌دارد و به زنان یاد می‌دهد پشت سکو‌ت‌ها چه آشوبی یا چه نیاز عمیقی پنهان است.

و «انواع زنان»، آینه‌ای‌ست رو‌به‌روی روح زنانه؛
شناختی تازه، کلیدواژه‌هایی روشن، و راهی برای فهمیدن اسطوره‌های درونی که هر زن با خودش حمل می‌کند.

دو کتابی که نه فقط جنسیت، که فاصله‌ها را کوتاه‌تر می‌کنند.

دانلود فایل PDF هر دو کتاب

📚 @PDFsCom

«عشق فقط پیدا کردن آدمِ درست نیست؛
یاد گرفتنِ دیدنِ دنیا از چشم‌های اوست.
رابطه وقتی رشد می‌کند که هر دو نفر
بجای برنده شدن، فهمیدن را انتخاب کنند.»

دانلود فایل PDF کتاب «۱۰۱ نکته ای که کاش قبل از ازدواج می‌دانستم»

📚 @PDFsCom

خلاصه کتاب «قورباغه ات را قورت بده» در یک دقیقه:

قانون اول:
فکر نکن بخورش.
اگه دو تا قورباغه روی میز هست و تو قراره اونارو بخوری نگاه کردن بهشون و تعلل کردن هیچ چیزی رو حل نمیکنه همین الان قورباغرو قورت بده

کار سختی که باید انجام بدیو همین الان انجام بده.

قانون دوم :
اول زشته رو بخور
اگه دو تا قورباغه روی یک میز هست اول اونی که زشت تره رو بخور، اول اون کاری که سخت تره رو انجام بده

وقتی اول صبح کارای سختو انجام بدی اعتماد به نفس پیدا میکنی برای ادامه روزت...

دانلود فایل PDF

📚 @PDFsCom

16 کتاب ارزشمند روانشناسی که زندگیتون رو متحول میکنه :

1- وقتی نیچه گریست؛ اروین یالوم
2- مسئله اسپینوزا؛ اروین یالوم
3- خاطرات، رویاها و اندیشه ها؛ یونگ
4- انسان و سمبول‌هایش؛ یونگ
5- انسان در جستجوی معنا؛ ویکتور فرانکل
6- مامان و معنی زندگی؛ یالوم
7- در انتظار گودو؛ ساموئل بکت
8- کرگدن؛ اوژن یونسکو
9- بازی ها؛ اریک برن
10- چرا عاشق میشویم؛ هلن فیشر
11- نگران نباش زندگی کن؛ دیل کارنگی
12- ۲۳ راه غلبه بر تنبلی؛ جی اسکات
13- انواع مردان و زنان؛ جین شینودا بولن
14- آسیب شناسی روانی در زندگی روزمره؛ فروید
15- عصبیت و رشد آدمی؛ کارن هورنای
16- بار هستی؛ میلان کوندرا

📚 @PDFsCom

بهترین رمان های احساسی و داستانی :

• ملت عشق – الیف شافاک
• غرور و تعصب – جین آستن
• دختری که رهایش کردی – کلر مک‌فارل
• بینوایان – ویکتور هوگو
• خاطرات یک گیشا – آرتور گلدن
• بازمانده روز – کازوئو ایشی‌گورو

📚 @PDFsCom

هر دختری چه کتابی بخونه:

-دخترای مستقل و قوی: کتاب اثر مرکب
-دخترای بدون سیاست: کتاب زنان زیرک
-دخترای حساس و شکننده: کتاب وقتی زنان بخواهند
-دخترای با روحیه مدیریتی: زنانی که با گرگ‌ها می‌دوند
-دخترای بدون انگیزه: جایی که خرچنگ‌ها آواز می‌خوانند
-دخترای احساساتی: هنر همه فن حریف شدن در احساسات

📚 @PDFsCom

کتاب هایی در مورد خودپروری:

تجسم خلاق
قانون جذابیت
حافظه نامحدود
چگونه کمال گرا نباشیم

📚 @PDFsCom

من آدم بدی هستم، اما صادقم؛ و این صراحت برای خودم از هر فضیلتی بالاتر است

– انسان‌ها همیشه خودشان را فریب می‌دهند و خوشبختی را در تقلید از دیگران جستجو می‌کنند؛ من این بازی را کنار گذاشته‌ام

– آن‌ها فکر می‌کنند با قوانین و منطق می‌توانند مرا محک بزنند؛ اما من به خودم و خودخواهی‌هایم وفادارم، نه به دیگران

– از آدم‌های معمولی متنفرم، نه به خاطر آنچه هستند، بلکه به خاطر آنچه خودشان را تصور می‌کنند

– انسان همیشه راهی برای فریب خود پیدا می‌کند، و من دیگر نمی‌خواهم فریب بخورم

– آن‌ها فکر می‌کنند من به قوانین پایبندم؛ اما من تنها به خودم وفادارم

– من به افکار و اعمالم فکر می‌کنم و به خودم می‌خندم؛ چون حقیقتاً هیچ کس را درک نمی‌کنم

– انسان، بیشتر از هر چیز، دشمن خودش است؛ من این دشمن را به رسمیت می‌شناسم

– آدم‌ها همیشه خودشان را توجیه می‌کنند؛ من دیگر هیچ توجیهی نمی‌خواهم

– اگر بخواهم صادق باشم، هیچ کس در زندگی‌ام سزاوار ستایش نیست

– اگر بخواهم صادق باشم، هیچ کس در زندگی‌ام سزاوار ستایش نیست

– من از مردمی که خوشبختی را تقلید می‌کنند متنفرم

– من قوانین جامعه را نمی‌شکنم؛ بلکه آن‌ها را می‌شناسم و بی‌اعتنایم

– من حقیقت خود را بر حقیقت جهان ترجیح می‌دهم

– آن‌ها فکر می‌کنند خوشبختی در تقلید از دیگران است؛ و من در همان لحظه از آن‌ها متنفر می‌شوم

– مردم از خودشان راضی‌اند، و همین رضایت، آتش نفرت من را شعله‌ور می‌کند

– مردم خود را خوب می‌دانند و من خودم را بد؛ اما حداقل من دروغ نمی‌گویم

– تمام زندگی آن‌ها یک نمایش است و من تنها تماشاگری هستم که دلش می‌خواهد همه صحنه‌ها فرو بریزد

تا جایی که به خودم مربوط می‌شود، کاری که من در زندگی‌ام کرده‌ام، به منتها رفتن در جهتی بوده که شما جرئت پیمودن نیمه‌ی راهش را هم نداشته‌اید؛ بعلاوه شما بزدلی‌تان را با عاقل بودن اشتباه گرفته‌اید و با فریب خویش به آرامش رسیده‌اید
[فئودور داستایفسکی – یادداشت‌های زیرزمینی]

دانلود فایل PDF - دانلود فایل صوتی

📚 @PDFsCom

- هر چه بیش‌تر مایل باشید چیزی حقیقت داشته باشد، بیش‌تر احتمال دارد داستانی را باور کنید که بر آن صحه می‌گذارد.

- دو مقوله وجود دارد که چه به آن توجه نشان دهید چه ندهید بر زندگی‌تان اثر می‌گذارد: پول و سلامتی

- دلیلی ندارد که آن‌چه دارید و آن‌چه را بدان نیاز دارید، به خطر بیندازید برای به‌دست‌آوردن چیزی‌که ندارید و نیازی هم بدان ندارید

- هر کاری را تا زمانی که خودتان مجبور نباشید انجامش دهید، ساده به نظر می‌آید

- سرمایه‌داری نوین، صنعتی محبوب راه‌انداخته است و به آدم‌ها کمک می‌کند آنقدر تظاهر کنند تا شاید به آن‌چه می‌خواهند برسند. ما ثروت را از روی ظواهر امر قضاوت می‌کنیم؛ زیرا داوریِ ما، برپایهٔ چیزهایی است که می‌بینیم؛ نمی‌توانیم حساب‌های بانکی یا صورت‌حساب سهام دیگران را ببینیم؛ پس، برای اندازه‌گیری موفقیت مالی به ظواهر توجه می‌کنیم: ماشین، خانه و عکس‌های اینستاگرام.

[روانشناسی پول - مورگان_هاوزل]
دانلود فایل PDF

📚 @PDFsCom