بهترین روش برای نیک آغازیدن یک روز این است : «به هنگام بیدار شدن، بیندیشیم که امروز چگونه میتوانیم دست‌کم یک نفر را شاد کنیم.»

📕 انسانی زیاده انسانی
✍️ #فردریش_نیچه

دانلود فایل PDF

📚 @PDFsCom

آنان که از اتفاقات ناگوار زندگی خود چیزی نمی‌آموزند، وجدان هستی را مجبور می‌کنند تا آن اتفاقات را تا آنجا که نیاز باشد تکرار کند، تا فرد آن چیزی را که آن اتفاقات ناگوار می‌خواهند آموزش دهند، یاد گیرد. آنچه که انکار میکنی تو را شکست می‌دهد، آنچه که قبول می‌کنی تو را تغییر می‌دهد.

📕 زندگى و انسان زیستن
✍️ #کارل_گوستاو_یونگ

📚 @PDFsCom

- چرا رنجم می دهی؟
- چون دوستت دارم.
- نه دوستم نداری. وقتی کسی را دوست داریم خوشی اش را می خواهیم نه رنجش را.

-وقتی کسی را دوست داریم تنها یک چیز را می خواهیم: عشق را، حتا به قیمت رنج
-پس تو به عمد مرا رنج می دهی؟
بله، برای اینکه از عشقت مطمئن شوم...

📕 بارون درخت نشین
✍️ #ایتالو_کالوینو

دانلود فایل PDF

📚 @PDFsCom

راه رفتن همیشه خوب است.
همیشه خوب بوده است.
همیشه به درد می خورد.
وقتی که فقیری و کرایه ی تاکسی گران تمام می شود.
وقتی که ثروتمندی و چربی های های بدنت با راه رفتن آب می شود.
اگر بخواهی فکر کنی می توانی راه بروی.
اگر هم بخواهی از فکر خالی بشوی باز هم باید راه بروی.
برای احساس کردن در شلوغی خیابان ها باید راه بروی
و برای از یاد بردن آزار و بی مهری مردم باز هم باید راه بروی.
وقتی جوانی. وقتی پیری.
وقتی هنوز بچه ای. هر توقف یعنی یک چیز خوشمزه.
برای توقف بعدی باید راه رفت.

📕 پرنده ی من
✍️ #فریبا_وفی

دانلود فایل PDF

📚 @PDFsCom

به هر سو که میخواهی شرق، غرب، شمال یا جنوب برو، اما هر سفری که آغاز میکنی سیاحتی به درون خود بدان!
آنکه به درون خود سفر می‌کند، سرانجام ارض را طی می‌کند.

📕 ملت عشق
✍️ #الیف_شافاک

دانلود فایل PDF - فایل صوتی

📚 @PDFsCom

انسانی که به شناخت خويش نرسيده باشد،
بی سواد حقيقی است!
هر چند تمام کتاب های دنيا را خوانده باشد...
اگر درونت پر از خشم، نفرت، خودخواهی و غرور، حسادت و زباله‌های ديگر است، بدان که هيچگاه چيزی را نياموخته‌ای و هنوز رشد نکرده‌ای...

📕 رهايی از دانستگی
✍️ #کريشنا_مورتی

دانلود فایل PDF

📚 @PDFsCom

تجربه‌ی درد میتواند یک هدیه باشد؛
به شرط آنکه کسی از دردش ،درس بگیرد.

📕 مغازه‌ی جادویی
✍️ #جیمز_ارداتی

دانلود فایل PDF

📚 @PDFsCom

پسر جوانی در کتابخانه از دختری پرسيد:
مزاحمتان نمی شوم کنار دست شما بنشينم؟
دختر جوان با صدای بلند گفت: نمی خواهم يک شب را با شما بگذرانم!

تمام دانشجويان در کتابخانه به پسر که بسيار خجالت زده شده بود نگاه کردند.
پس از چند دقيقه دختر به سمت آن پسر رفت و در کنار ميزش به او گفت: من روانشناسی پژوهش می کنم و ميدانم مرد ها به چه چيزی فکر میکنند گمان کنم شمارا خجالت زده کردم درست است؟

پسر با صدای بسيار بلند گفت:
200 دلار برای يک شب خيلی زياد است!

و تمام آنانی که در کتابخانه بودند به دختر نگاهی غير عادی کردند، پسر به گوش دختر زمزمه کرد:
من حقوق میخوانم و ميدانم چطور شخص بيگناهی را گناهکار جلوه بدهم.

📕 کاروانسرای زندگی
✍️ #ماری_تورن

📚 @PDFsCom

اکثر ما معتقدیم با نبخشیدن دیگران باید آن‌ها را تنبیه کنیم. انجام این کار یعنی «اگر شما را نبخشم، رنج خواهید کشید» در حالی که اینطور نیست و این خود شما هستید که رنج خواهید برد. این شما هستید که در دل‌تان یک عقده ایجاد شده و بی‌خواب می‌شوید.

📕 راز شاد زیستن
✍️ #اندرو_متیوس

دانلود فایل PDF

📚 @PDFsCom

هر كدام از ما چیزی را كه برایش با ارزش بوده از دست می‌دهد. موقعیت‌های از دست رفته، احساساتی كه هرگز نمی‌توانیم دوباره به دست بیاوریم.
این بخشی از آن چیزیست كه معنی‌اش زنده بودن است. اما درون سرمان اتاق كوچكی است كه آن خاطرات را در آن نگه می‌داریم.
اتاقی شبیه قفسه‌های توی این كتابخانه. و برای درك عملكرد قلبمان باید مدام كارت‌های مرجع جدید درست كنیم.
باید هرچندوقت یكبار چیزها را گردگیری كنیم، آنها را هوا بدهیم، آب گلدان‌ها را عوض كنیم.
تو برای ابد در كتابخانه‌ی خصوصی خودت زندگی می‌كنی.

📕 کافکا در کرانه
✍️ #هاروکی_موراکامی

دانلود فایل PDF - فایل صوتی

📚 @PDFsCom

انسان به کندی تغییر می‌کند، به همان کندی‌ که بهار تبدیل به تابستان و تابستان تبدیل به پاییز و پاییز تبدیل به زمستان می شود؛ هرگز کسی نمی‌فهمد در کدام لحظه بهار تبدیل به تابستان می‌شود.
یک روز صبح از خواب بیدار می‌شویم و حس می‌کنیم هوا گرم است. تابستان وقتی ما در خواب بودیم فرارسیده است...

📕 اگر خورشید بمیرد
✍️ #اوریانا_فالاچی

دانلود فایل PDF

📚 @PDFsCom

فرانکل: معضل انسان امروزی این است که دیگر غریزه یا سنت نیست که به او بگوید باید چه کند. حتی دیگر خودش هم نمی ‌داند چه می ‌خواهد بکند ...

دو واکنش رفتاری شایع به این بحران ارزشی عبارتند از: همرنگی با جماعت انجام آنچه دیگران می‌کنند و تسلیم در برابر استبداد انجام آنچه دیگران می‌خواهند..

📕 روان‌ درمانی اگزیستانسیال
✍️ #اروین_د_یالوم

دانلود فایل PDF

📚 @PDFsCom

📖 ۷ کتاب برای یه رابطه عاطفی بی‌نظیر:
برای دریافت فایل PDF روی نام کتاب ضربه بزنید

۱. "ازدواج بدون شکست" نوشتهٔ دکتر ویلیام گلسر/کارلین گلسر
۲. "محکم در آغوشم بگیر" نوشتهٔ دکتر سو جانسن
۳. "سِیر عشق" اثر آلن دو باتن
۴. "هشت قرار ملاقات" اثر جان گاتمن/ژولی گاتمن
۵. "عمل عاشقانه" نوشتهٔ دکتر راس هریس
۶. "همسران هوشیار" اثر رابین والسر/ دارا وستراپ
۷. "کلیدهای همسران موفق" اثر جان گاتمن/نَن سیلور

📚 @PDFsCom

من لباس یا کفش‌های عالی یا چیزهای گران‌قیمت نمی‌خواستم. نمی‌خواستم سرتاپایم را ابریشم بگیرند. تنها خواسته‌ای که تابه‌حال داشته‌ام این بود که دست دراز کنم و انسان دیگری را لمس کنم نه فقط با دستم بلکه با قلبم.

📕 خردم کن
✍️ #طاهره_مافی

دانلود مجموعه کامل رمان «خردم کن»

📚 @PDFsCom