وقتی همه چیز فرو میپاشد.pdf
14.4 MB
کتابی در زمینه موفقیت و روانشناسی و درباره موقعیتهای بحرانی در زندگی
وقتی همه چیز فرومیپاشد ما میتوانیم برنجیم، آسیبپذیر شویم یا پرخاشگری کنیم اما چودرون در این کتاب به ما یاد میدهد که در این مواقع کار بهتری هم میتوان کرد. این که آرام بگیریم و روی خودمان و قوای ذهنی و روحیمان تمرکز کنیم. این که چگونه میتوان با وجود بحران برخود مسلط شد را در این کتاب به خوبی فراخواهید گرفت.
📕 وقتی همه چیز فرو میپاشد
✍️ #پما_چودرون
📚 @PDFsCom
وقتی همه چیز فرومیپاشد ما میتوانیم برنجیم، آسیبپذیر شویم یا پرخاشگری کنیم اما چودرون در این کتاب به ما یاد میدهد که در این مواقع کار بهتری هم میتوان کرد. این که آرام بگیریم و روی خودمان و قوای ذهنی و روحیمان تمرکز کنیم. این که چگونه میتوان با وجود بحران برخود مسلط شد را در این کتاب به خوبی فراخواهید گرفت.
📕 وقتی همه چیز فرو میپاشد
📚 @PDFsCom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤32👍13👌2👏1🤩1🙏1
نلسون ماندلا مبارز سیاسی آفریقای جنوبی بعد از ۲۷ سال که در زندان بود آزاد شد و در بدو آزادی از زندان برای مردم سیاه پوست خودش سخنرانی کرد ،
گفت ای مردم !
چه کسی بیشتر از همه زندان بوده ؟
جمعیت سیاه همه یک صدا فریاد زدند:
- نلسون، نلسون
- ای مردم!
چه کسی بیشتر از همه کتک خورد؟
- نلسون ، نلسون
- چهکسی بیشتر تحقیر شد؟
- نلسون، نلسون
- ای مردم! چه کسی بیشتر انفرادی و تنهایی کشید؟
- نلسون، نلسون
حالا دیگر سکوت همه میدان را گرفته بود.
نلسون چه میخواهد بگوید!؟
نلسون نگاهی به انتهای جمعیت انداخت ، جمعیتی که سیاه سیاه بود، یک سفید بینشان نبود ، و همه پر از هیجان، پر از انرژی، پر از نیاز به "فرمان حمله و انتقام دهها سال تحقیر"!
-گفت ای مردم!
من بخشیدم
من همه را بخشیدم، شما هم ببخشید...
ما میخواهیم زندگی کنیم، میخواهیم پیشرفت کنیم، میخواهیم الگوی فرزندانمان باشیم، میخواهیم آینده را بسازیم. ما فرصتی برای کینهورزی نداریم! ما برادری میخواهیم، با همان سفیدهایی که ما را انسان نمیدانستند...
ما بزرگیم، ما پاسخمان به آنها محبت است، ما پاسخمان کنار هم ایستادن است.
چون ما بزرگیم...
آن روز سیاهان رقصیدند، آن روز سیاهان کینهها را دور ریختند، آن روز سیاهان مردی را شناختند که خیلی بزرگ بود.
مردی که حرفهای نو داشت.
رهبری که دنیا را به شگفتی وا داشت.
رهبری که بزرگی را میشناخت...
و با نفرت ؛ با دشمنی و تکبر میانهای نداشت.
"نلسون ماندلا" برای همیشه در تاریخ ماند.
نه پوزهای را به خاک مالید!
نه مشتش را بیجهت گره کرد
نه خشم گرفت
نه دستور انتقام داد
انسانیت را به جهان نشان داد
نلسون ماندلا برای همیشه زنده ماند.
📚 @PDFsCom
گفت ای مردم !
چه کسی بیشتر از همه زندان بوده ؟
جمعیت سیاه همه یک صدا فریاد زدند:
- نلسون، نلسون
- ای مردم!
چه کسی بیشتر از همه کتک خورد؟
- نلسون ، نلسون
- چهکسی بیشتر تحقیر شد؟
- نلسون، نلسون
- ای مردم! چه کسی بیشتر انفرادی و تنهایی کشید؟
- نلسون، نلسون
حالا دیگر سکوت همه میدان را گرفته بود.
نلسون چه میخواهد بگوید!؟
نلسون نگاهی به انتهای جمعیت انداخت ، جمعیتی که سیاه سیاه بود، یک سفید بینشان نبود ، و همه پر از هیجان، پر از انرژی، پر از نیاز به "فرمان حمله و انتقام دهها سال تحقیر"!
-گفت ای مردم!
من بخشیدم
من همه را بخشیدم، شما هم ببخشید...
ما میخواهیم زندگی کنیم، میخواهیم پیشرفت کنیم، میخواهیم الگوی فرزندانمان باشیم، میخواهیم آینده را بسازیم. ما فرصتی برای کینهورزی نداریم! ما برادری میخواهیم، با همان سفیدهایی که ما را انسان نمیدانستند...
ما بزرگیم، ما پاسخمان به آنها محبت است، ما پاسخمان کنار هم ایستادن است.
چون ما بزرگیم...
آن روز سیاهان رقصیدند، آن روز سیاهان کینهها را دور ریختند، آن روز سیاهان مردی را شناختند که خیلی بزرگ بود.
مردی که حرفهای نو داشت.
رهبری که دنیا را به شگفتی وا داشت.
رهبری که بزرگی را میشناخت...
و با نفرت ؛ با دشمنی و تکبر میانهای نداشت.
"نلسون ماندلا" برای همیشه در تاریخ ماند.
نه پوزهای را به خاک مالید!
نه مشتش را بیجهت گره کرد
نه خشم گرفت
نه دستور انتقام داد
انسانیت را به جهان نشان داد
نلسون ماندلا برای همیشه زنده ماند.
📚 @PDFsCom
👍228❤89👏13👌8😢3
وقتی دو انسان پخته و معنوی به هم دل میبازند، یکی از بزرگترین پارادوکسهای زندگی اتّفاق میافتد. یکی از زیباترین پدیدههای جهان هستی رخ میدهد.
آن ها با هم هستند و در عین حال به شدّت مستقل و تنها هستند. آنقدر به هم نزدیکند که انگار هر دوی آنها یک نفرند امّا در عین حال با هم بودنشان، فردیّتشان را نابود نمیکند، با هم هستند و تنها هستند. با هم بودنشان کمک میکند که تنها باشند.
دو انسان پخته و معنوی اگر عاشق هم شوند، بدون حسّ مالکیّت بدون سیاست، بدون ریاکاری به هم کمک می کنند که آزاد باشند.
📕 مردن از عشق
✍️ #فرانک_پورسل
📚 @PDFsCom
آن ها با هم هستند و در عین حال به شدّت مستقل و تنها هستند. آنقدر به هم نزدیکند که انگار هر دوی آنها یک نفرند امّا در عین حال با هم بودنشان، فردیّتشان را نابود نمیکند، با هم هستند و تنها هستند. با هم بودنشان کمک میکند که تنها باشند.
دو انسان پخته و معنوی اگر عاشق هم شوند، بدون حسّ مالکیّت بدون سیاست، بدون ریاکاری به هم کمک می کنند که آزاد باشند.
📕 مردن از عشق
📚 @PDFsCom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤104👍45👌11🤩5
اون چيزى رو بخون
كه هيچكس ديگه نميخونه
به چيزى فكر كن
که كس ديگهاى بهش فكر نمىكنه
و كارى رو بكن
كه هيچكس جرأت انجام دادنش رو نداشته باشه
ضروری نيست كه ذهنتون دائما با آدمها هم عقيده باشه!
#کریستوفر_مورلی
📚 @PDFsCom
كه هيچكس ديگه نميخونه
به چيزى فكر كن
که كس ديگهاى بهش فكر نمىكنه
و كارى رو بكن
كه هيچكس جرأت انجام دادنش رو نداشته باشه
ضروری نيست كه ذهنتون دائما با آدمها هم عقيده باشه!
#کریستوفر_مورلی
📚 @PDFsCom
❤80👍48👌12👏4
👍40❤8👏1🤩1💔1
مرا باور کن جلد ۷.epub
2.3 MB
این هفت کتاب اصلی و چهار کتاب فرعی و کامل کننده، با وجود تعداد زیاد ، شما رو جوری جذب زیبایی خودش میکند که پس از پایان، دیگه نه آدم قبل هستید و نه میتونید تموم شدنش رو هضم کنید.
اگر فایل رو نتونستید باز کنید. کامنت اول رو بخونید
📕 مجموعه رمان خردم کن
✍️ #طاهره_مافی
📚 @PDFsCom
اگر فایل رو نتونستید باز کنید. کامنت اول رو بخونید
📕 مجموعه رمان خردم کن
📚 @PDFsCom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤30👍12🤩7👏2🙏1💔1
در دنیای قضاوتها ، تنها به این نکته توجه میشود که «دیگران بر اساس نظر ما چگونهاند؟»؛
- فردی در ترافیک جلوی ما بپیچید «احمق»
- ما که جلوی دیگران می پیچیم «زرنگ»
- کسی جواب تلفن ما راندهد «بی معرفت»
- ما که جواب ندهیم «گرفتار»
- فرد بلندتر از ما «دراز»
- کوتاهتر از ما «کوتوله»
- همسری که زیاد محبت بخواهد «وابسته»
- ما بیشتر بخواهیم «بی احساس»
- همکار جزئی نگر «ایرادگیر و وسواسی»
- ما جزنگرتر باشیم «شلخته و بی نظم»
- فردی لیوان آب ما را چپه کرد «کور»
- پای ما به لیوان دیگری خورد «شعور» ندارند لیوان را سر راه قرار داده است و...
دنیای قضاوت ها یعنی تحلیل رفتار و گفتار دیگران بر اساس نیازها و ارزش های خودمان!
📕 ارتباط بدون خشونت
✍️ #مارشال_روزنبرگ
📚 @PDFsCom
- فردی در ترافیک جلوی ما بپیچید «احمق»
- ما که جلوی دیگران می پیچیم «زرنگ»
- کسی جواب تلفن ما راندهد «بی معرفت»
- ما که جواب ندهیم «گرفتار»
- فرد بلندتر از ما «دراز»
- کوتاهتر از ما «کوتوله»
- همسری که زیاد محبت بخواهد «وابسته»
- ما بیشتر بخواهیم «بی احساس»
- همکار جزئی نگر «ایرادگیر و وسواسی»
- ما جزنگرتر باشیم «شلخته و بی نظم»
- فردی لیوان آب ما را چپه کرد «کور»
- پای ما به لیوان دیگری خورد «شعور» ندارند لیوان را سر راه قرار داده است و...
دنیای قضاوت ها یعنی تحلیل رفتار و گفتار دیگران بر اساس نیازها و ارزش های خودمان!
📕 ارتباط بدون خشونت
📚 @PDFsCom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍150❤24👌10👏8😢2
#زیگموند_فروید در نامهای خطاب به دخترش آنا مینویسد:
آنای عزیز، وقتی از افرادی که بیشتر به آنها اعتماد دارید، آسیب میبینید به این معنی نیست که ضعیف هستید.
طبق قوانین فیزیک، اگر جسمی که به آن تکیه میکنید ناگهان از بین برود، تو هم به آن سمت خواهی افتاد.
پس این ربطی به ضعفِ تو ندارد...
📚 @PDFsCom
آنای عزیز، وقتی از افرادی که بیشتر به آنها اعتماد دارید، آسیب میبینید به این معنی نیست که ضعیف هستید.
طبق قوانین فیزیک، اگر جسمی که به آن تکیه میکنید ناگهان از بین برود، تو هم به آن سمت خواهی افتاد.
پس این ربطی به ضعفِ تو ندارد...
📚 @PDFsCom
👍221❤55👏19👌13🤩7😢3
۱. "ازدواج بدون شکست" نوشتهٔ دکتر ویلیام گلسر/کارلین گلسر
۲. "محکم در آغوشم بگیر" نوشتهٔ دکتر سو جانسن
۳. "سِیر عشق" اثر آلن دو باتن
۴. "هشت قرار ملاقات" اثر جان گاتمن/ژولی گاتمن
۵. "عمل عاشقانه" نوشتهٔ دکتر راس هریس
۶. "همسران هوشیار" اثر رابین والسر/ دارا وستراپ
۷. "کلیدهای همسران موفق" اثر جان گاتمن/نَن سیلور
📚 @PDFsCom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍51❤6🙏4👏2😢2
رها کن.pdf
43.7 MB
رها کن!: قدرت دانستن اینکه چه زمانی باید بیخیال شویم
خیلی وقتها و توی شرایط مختلف زندگی خواسته یا ناخواسته بر سر دوراهیهایی گیر میکنیم که نمیدونیم باید رها کنیم یا ادامه بدیم و این کتاب دقیقاً مثل راهنما بهمون کمک میکنه و آموزش میده که چه وقتی باید مسیر رو ادامه بدیم و چه وقتی باید رها کنیم.
📕 رها کن
✍️ #آنی_دوک
📚 @PDFsCom
خیلی وقتها و توی شرایط مختلف زندگی خواسته یا ناخواسته بر سر دوراهیهایی گیر میکنیم که نمیدونیم باید رها کنیم یا ادامه بدیم و این کتاب دقیقاً مثل راهنما بهمون کمک میکنه و آموزش میده که چه وقتی باید مسیر رو ادامه بدیم و چه وقتی باید رها کنیم.
📕 رها کن
📚 @PDFsCom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍48❤7🙏4👏3😢2🤩2