گام نهادن در فرآیند خودشناسی یکی از باارزش‌ترین و کاربردی‌ترین اقداماتی‌ست که یک انسان می‌تواند در طول زندگی انجام دهد.
با اینکه این کار بزرگترین لطف در حق خودمان است ولی باید اعتراف کرد دیدن سایه‌های وجودی، شناختِ ضعف‌ها و مواجه با ترس‌ها و... برای هر انسانی کاری‌ست دشوار.
ما با شناخت صحیح شخصیت خود و دیگران کم‌کم به فهم عملکردهایمان در تعاملات و ارتباطات پی خواهیم برد و بدین ترتیب کمتر از همیشه دچار تنش، سوء‌تفاهم، قضاوت نابجا و... خواهیم شد.

✍🏻 #دبی_فورد
📕 نیمه ی تاریک وجود

📚 @PDFsCom

خوشبخت ترین مخلوق خواهی بود
اگر امروز را آنچنان زندگی کنی که گویی نه فردایی وجود دارد برای دلهرہ
و نه گذشته ای برای حسرت ...

📚 @PDFsCom

گاهى فكر ميكنم مگر ميشود آدمها
اينقدر راحت و هر چند وقت يكبار
كنارِ معشوقه اى جديد بايستند و
دو نفره هايشان را به معرض نمايش بگذارند؟
انگار خودشان ثابت اند و آدمِ كنار دستى شان فقط عوض ميشود...
در همان مكان ها
با همان خنده ها
با همان ژست هاى مضحك
كه مثلاً من خيلي خوشبختم
و افسوس به حالِ آنهايى كه فقط مى آيند تا جاى خالىِ نفرِ قبل را پر كنند!

✍🏻 #علی_قاضی_نظام

📚 @PDFsCom

ما بايد پدرانمان را دوست بداريم
برايشان دمپايی مرغوب بخريم
و وقتی ديديم به نقطه ای خيره مانده اند
برايشان يک استكان چای بريزيم.

پدران، پدران،
پدرانمان را
ما بايد که دوست بداريم،
قبل از آن که
همه چیز به خاطره مبدل گردد!

📕 کابوس های روسی
✍🏻 #حسین_پناهی

📚 @PDFsCom

شمس گفت: تقدیر به آن معنا نیست که مسیر زندگیمان از پیش تعیین شده.
به همین سبب اینکه انسان گردن خم کند
و بگوید" چه کنم! تقدیرم این بوده،" نشانهٔ جهالت است.
تقدیر همهٔ راه نیست، فقط تا سر دو راهی هاست .
گذرگاه مشخص است اما انتخاب در دست مسافر است.
پس نه بر زندگی ات حاکمی و نه محکوم آنی ...

📕 ملت عشق
✍🏻 #الیف_شافاک

📚 @PDFsCom

معرفی کتاب: اگر بخواهید موفق شوید یا در دنیایتان تأثیری مثبت بر جای بگذارید، باید بتوانید صاحب نفوذ باشید. بدون نفوذ موفقیتی وجود ندارد. برای نمونه، اگر فروشنده باشید و بخواهید بر فروش خود بیفزایید، باید بتوانید در مشتریانتان تأثیر بگذارید. اگر مدیر هستید موفقیت شما به این بستگی دارد که در کارکنان‌تان تأثیر بگذارید. اگر مربی ورزشی هستید، تنها با نفوذ در بازیکنان‌تان می‌توانید موفق و برنده شوید. اگر روحانی و واعظ هستید، تنها با نفوذ در کسانی که به صحبت‌های شما گوش می‌دهند می‌توانید موفق شوید. اگر می‌خواهید خانواده‌ای سالم و منسجم شکل دهید، باید بتوانید در افراد خانواده نفوذ داشته باشید. اگر بتوانید صاحب نفوذ باشید، سریع‌تر می‌توانید به خواسته‌هایتان برسید. در کتاب چگونه نفوذ کنیم، جان مکسول و جیم دورنان دیدگاه‌ها و حکایت‌های آموزنده‌ای را با شما در میان می‌گذارند.

📕 چگونه نفوذ کنیم
✍🏻 #جان_سی_مکسول، #جیم_دورنان

📚 @PDFsCom

دکتر #اسپنسر_جانسون ، نویسنده کتاب چه کسی پنیر من را برداشت، فرق بین آدم‌ها و موش‌ها را این طور توصیف می‌کند.

وقتی یک موش حس می‌کند تلاش‌هایش به نتیجه نمی‌رسد، روش خود را عوض می‌کند، اما وقتی آدم‌ها حس می‌کنند کاری که انجام می‌دهند به نتیجه نمی‌رسد، عصبانی و خسته می‌شوند و دوست ندارند روش خود را عوض کنند. حتی گاهی اگر کسی راهکار تازه‌ای را به آنها نشان دهد، حالت دفاعی به خود می‌گیرند و می‌گویند: «من همیشه این کار را همین طور انجام داده‌ام. «یا» من آدمی این مدلی هستم.»

در اصل این آدم‌ها از پذیرفتن راهکار تازه و انجام آن می‌ترسند و حس می‌کنند ترسشان به این معناست که دیگر روش‌ها اشتباه است.

اگر واقعا می‌‌خواهید در زندگی خود نتایج متفاوتی به دست بیاورید باید از حصاری که به منظور راحتی دور خود کشیده‌اید، پا را فراتر بگذارید و راهکارهای متفاوتی را امتحان کنید.

📚 @PDFsCom

فرق بسیاری است
بین کسی که کم می‌آورد
با کسی که کوتاه می‌آید!

📕 جزیرهٔ سرگردانی
✍🏻 #سیمین_دانشور

📚 @PDFsCom

معمولا رنجش ما از رفتار دیگران به دلیل جنبه‌ی حل نشده‌ای در درون خود ماست!
هنگامی که خصلتی را داریم که برایمان حل نشده‌است، رویدادهایی را به زندگی خود جلب می‌کنیم، تا در تملک و در آغوش کشیدن آن وجه مطرود ما را یاری کنند.
ما نقطه ضعف‌های خود را به دیگران نسبت می‌دهیم و مطالبی را به دیگران می‌گوییم که در واقع باید به خود بگوییم.
!جهان آیینه ایست که پیوسته ویژگی‌هایمان را به خودمان منعکس می‌کند.
آن هنگام که درک کنیم هر آنچه در دیگران می‌بینیم در خود داریم، کل دنیایمان دگرگون می‌شود.

✍🏻 #دبی_فورد
📕 نیمه تاریک وجود

📚 @PDFsCom

آدم‌هایی که از رابطه‌های طولانی بیرون می‌آیند خطرناکند ...

چرا که آن‌ها می‌فهمند می‌شود یک چیزهایی را از دست داد و نمرد...!

✍🏻 #ژوان_هریس

📚 @PDFsCom

آدم‌هایی هستند که بنابر مذهب‌شان همواره اهانت‌ها را می‌بخشند، ولی هرگز آن‌ها را فراموش نمی‌کنند. من سرشت چندان نیکی ندارم تا اهانت را ببخشم، ولی همواره فراموش می‌کنم.

✍🏻 #آلبر_کامو
📕 یادداشت‌ها

📚 @PDFsCom

معرفی کتاب: چه مربی و راهنمایی بهتر از گربه‌ها؟ استفان گارنیه در کتاب گربه راهنمای ما معتقد است هر چه بیشتر شبیه گربه‌ها رفتار کنیم، خوشبخت‌تر خواهیم بود. او در این کتاب کاربردی، طنز و البته پرفروش فلسفه‌ی زندگی گربه‌ها، خصلت‌ها و عادات آن‌ها را یادآوری می‌کند و از ما می‌خواهد با تغییر نگاه‌مان و تقلید از شیوه‌ی زندگی این موجودات دوست‌داشتنی به آسایش برسیم...

📕 گربه راهنمای ما
✍🏻 #استفان_گارنیه

📚 @PDFsCom

خیال می‌کنی آسان است آدم با همت خودش به جایی برسد؟
نمی‌دانی چه سختی‌ها باید کشید!
به چه کارهایی تن داد و چه خفت‌هایی را تحمل کرد ...
به خصوص اگر یک زن بخواهد در جامعه به پُست و مقامی برسد ...

📕 تصاویر زیبا
✍🏻 #سیمون_دوبووار

📚 @PDFsCom

اندوه، زمان را می خورد.
صبور باش.
زمان نیز اندوه را می بلعد ...

✍🏻 #لوییز_اردریک

📚 @PDFsCom

دلشوره هرگز
غم فردا را فرو نمی نشاند،
فقط خون شادی را
از رگ امروز بیرون می کشد ...

📕 زاده برای عشق
✍🏻 #لئو_بوسکالیا

📚 @PDFsCom

وسواسی باشید در انتخابِ:
كتابهايى كه ميخوانيد،
فيلمهايى كه ميبینید،
آدمهايى كه با آنها معاشرت میکنید،
موضوعاتی که به آن‌ها فکر میکنید،

"چون این‌ها غذای روح شما هستند !"

📚 @PDFsCom

تو نیامده‌ای بر جهان اثر بگذاری ،
آمده‌ای زندگی کنی تا شاد باشی ...

📕 یادداشت‌های مرد فرزانه
✍🏻 #ریچارد_باخ

📚 @PDFsCom

معرفی کتاب: کیوری یک زن زیبا و سختی کشیده با شغلی است که به سختی به دست آورده است در یک "سالن اتاق" در سئول، یک بار زیرزمینی انحصاری که در آن تاجران را در حالی که مشروب می نوشند سرگرم می کند. اگرچه او به رویکرد سرد و با چشمان روشن خود نسبت به زندگی افتخار می کند، یک اشتباه ناگهانی زندگی او را تهدید می کند.
هم اتاقی کیوری، میهو، هنرمندی با استعداد است که در یک پرورشگاه بزرگ شد اما برای تحصیل هنر در نیویورک بورسیه تحصیلی گرفت. پس از بازگشت به کره پس از کالج، او خود را در یک رابطه نامطمئن با وارث یکی از بزرگترین شرکت های این کشور می بیند.
در پایین سالن ساختمان آنها آرا، آرایشگری زندگی می کند که دو مشغله ذهنی او را حفظ می کند: وسواس به یک ستاره پاپ گروه پسرانه، و دوست صمیمی که برای جراحی پلاستیک شدید پس انداز می کند که امیدوار است زندگی او را تغییر دهد.

📕 اگر صورت تو را داشتم
✍🏻 #فرانسس_چا

📚 @PDFsCom

توجه دیگران برای ما اهمیت دارد چون ما به شکی ذاتی به ارزش خود مبتلا هستیم که در نتیجه‌ی آن تمایل داریم تا به ارزیابی دیگران اجازه دهیم نقشی تعیین کننده در چگونگی نگاه ما به خودمان بازی کنند.

✍🏻 #آلن_دو_باتن
📕 اضطراب موقعیت

📚 @PDFsCom

بجای تماشای پنجره زندگی دیگران
از کتاب عمرت لذت ببر.
داشته‌‌هایت را جلوی چشمانت قاب بگیر و برای نداشته‌‌هایت تلاش کن.
حسرت باغچه دیگران را نخور.
در عوض باغبان دنیای خودت باش ...

📚 @PDFsCom

موفقيت يعنى آنطور كه دلِ خودتان مى خواهد، زندگى كنيد، كارى كه خودتان دوستش داريد را انجام دهيد، آدمى كه خودتان دوستش داريد را دوست بداريد، لباسى كه خودتان مى پسنديد را به تن كنيد، در راهى كه خودتان انتخاب كرديد، قدم برداريد.

به تعبيری با تمام تاسف، ما بيشتر می پسنديم كه خوشبخت نباشيم، اما ديگران ما را خوشبخت بدانند، تا اين كه خوشبخت باشيم، اما ديگران ما را بدبخت بدانند…

📕 راز موفقیت
✍🏻 #آنتونی_رابینز

📚 @PDFsCom