‏پیش از آنکه تشخیص دهید دچار افسردگی هستید یا اعتماد به نفس پایینی دارید، اطمینان حاصل کنید که توسط یک مشت عوضی محاصره نشده‌اید!

👤 #زیگموند_فروید ⁩

📚 @PDFsCom

#پیشنهاد_کتاب
10 کتاب انگیزشی و موفقیت برای تقویت انگیزه :

¹- چگونه کمال‌گرا نباشیم.
²- هنر خوب زندگی کردن.
³- هنر شفاف اندیشیدن.
⁴- خودت را به فنا نده.
⁵- هنر ظریف بی‌خیالی.
⁶- اثر مرکب.
⁷- ورونیکا تصمیم می‌گیرد بمیرد.
⁸- هفت عادت مردمان موثر
⁹- چهار اثر از فلورانس اسکاول شین
¹⁰- انسان در جستجوی معنا

📚 @PDFsCom

▪️۱۰ نشانه بلوغ فکری:

۱- صحبت‌های کوتاه و بی اهمیت شما رو به وجد نمیاره.
۲- خوابیدن بهتر از گذروندن شب جمعه بیرون از خونه ست.
۳- بیشتر دیگرانُ می‌بخشی.
۴- ذهنت باز میشه.
۵- به تفاوت ها احترام می‌ذاری.
۶- عشق و دوست داشتن رو تحميل نمی‌کنی.
۷- غم و اندوه رو قبول می‌کنی.
۸- به راحتی قضاوت نمی‌کنی.
۹-سکوت رو به یه جر و بحث بی اهمیت ترجیح میدی.
۱۰- خوشحالیت به دیگران بستگی نداره و فقط خودت میتونی خودت رو خوشحال کنی.

📚 @PDFsCom

بیشعورها قابلیت شگفت انگیزی برای
دیدن تنها یک وجه از هر مساله‌ای را دارند .
همان وجهی که منافع آن‌ها را تامین می‌کند !


✍🏻 #خاویر_کرمنت
📕 بیشعوری

📚 @PDFsCom

معرفی کتاب: از کجا بفهمیم رابطه‌ی عاشقانه‌ای که در یک سوی آن قرار داریم، مخرب است یا سازنده؟ براد جانسون و کلی موری در کتاب عشق ویرانگر می‌کوشند برای این پرسش پاسخ مفصلی ارائه دهند. با خواندن این کتاب و استفاده از رهنمودهای آن، یک رابطه‌ی عاشقانه‌ی سالم و سازنده را برای خود رقم بزنید.

📕 عشق ویرانگر
✍🏻 #براد_جانسون، #کلی_موری

📚 @PDFsCom

وقتی که حرف می‌زنیم
بیشتر می‌خواهیم خودمان را قانع کنیم
تا دیگران را.
کسی که قانع شده ‌باشد،
کسی که به اندیشه‌های خود ایمان داشته باشد،
« اصلا حرف نمی‌زند.»

📕 یادداشت های شهر شلوغ
✍🏻 #فریدون_تنکابنی

📚 @PDFsCom

بزرگترین ؛
خیانتی که انسان میتواند به خودش بکند
ترس از این است که
حالا دیگران درباره ی من
چه فکری می کنند...؟

✍🏻 #ژان_پل_ساتر

📚 @PDFsCom

از حیله و دسیسه نترس،

اگر کسانی دامی برایت بگسترانند، تا صدمه ای به تو بزنند،
خدا هم برای آنان دام می گستراند.
چاه کن، اول خودش ته چاه است…

این نظام بر جزا استوار است.
نه یک ذره خیر، بی جزا می ماند، نه یک ذره شر…

تا او نخواهد، برگی از درخت نمی افتد،
فقط به این ایمان بیاور…

📕 ملت عشق
✍🏻 #الیف_شافاک

📚 @PDFsCom

داروهای حال خوب کن:

نگریستن به ستارگان، و آب روان
و پابرهنه بر زمین راه رفتن
و نغمه ای را زمزمه کردن
و تماشای گل‌ها و شکوفه ها
و تنفس در هوای تازه
و کتاب خواندن،
و گوش سپردن به موسیقی خوب،
و بوییدن میوه،
و لمس درختان،
و نوازش کردن حیوانات
و آب دادن به گلدان ها

دارو تنها اونی نیست که می‌خوریم...

📚 @PDFsCom

فقیه شهر به رفع حجاب مایل نیست
چرا که هرچه کند در حجاب کند

از من مترس که خانم خطابت میکنم
از او بترس که همشیره‌ات خطاب کند

📕 دیوان ایرج میرزا

📚 @PDFsCom

معرفی کتاب: سیمین دانشور با استفاده از سنت چندهزار ساله ی قصه گویی در ایران‌زمین و ترکیب آن با تکنیک های مدرن خلق داستان کوتاه، اثر جذاب دیگری را به مخاطبین خود هدیه می کند. داستان های کتاب به کی سلام کنم، با ارائه ی جزئیاتی غنی و طیفی گسترده و متنوع از شخصیت های آشنا و قابل باور، خواننده را به دل جامعه ی ایران در چند دهه قبل و دغدغه های موجود در آن می برد. دانشور در این داستان ها، تمرکزی ویژه بر اعتقادات و اندیشه های کاراکترهای خود دارد و علاوه بر پرداختی رضایت بخش به هر یک از آن ها، موفق می شود در فضاسازی کلی قصه ها نیز بسیار هنرمندانه و دلنشین عمل کند.

📕 به کی سلام کنم؟
✍🏻 #سیمین_دانشور

📚 @PDFsCom

گام نهادن در فرآیند خودشناسی یکی از باارزش‌ترین و کاربردی‌ترین اقداماتی‌ست که یک انسان می‌تواند در طول زندگی انجام دهد.
با اینکه این کار بزرگترین لطف در حق خودمان است ولی باید اعتراف کرد دیدن سایه‌های وجودی، شناختِ ضعف‌ها و مواجه با ترس‌ها و... برای هر انسانی کاری‌ست دشوار.
ما با شناخت صحیح شخصیت خود و دیگران کم‌کم به فهم عملکردهایمان در تعاملات و ارتباطات پی خواهیم برد و بدین ترتیب کمتر از همیشه دچار تنش، سوء‌تفاهم، قضاوت نابجا و... خواهیم شد.

✍🏻 #دبی_فورد
📕 نیمه ی تاریک وجود

📚 @PDFsCom

خوشبخت ترین مخلوق خواهی بود
اگر امروز را آنچنان زندگی کنی که گویی نه فردایی وجود دارد برای دلهرہ
و نه گذشته ای برای حسرت ...

📚 @PDFsCom

گاهى فكر ميكنم مگر ميشود آدمها
اينقدر راحت و هر چند وقت يكبار
كنارِ معشوقه اى جديد بايستند و
دو نفره هايشان را به معرض نمايش بگذارند؟
انگار خودشان ثابت اند و آدمِ كنار دستى شان فقط عوض ميشود...
در همان مكان ها
با همان خنده ها
با همان ژست هاى مضحك
كه مثلاً من خيلي خوشبختم
و افسوس به حالِ آنهايى كه فقط مى آيند تا جاى خالىِ نفرِ قبل را پر كنند!

✍🏻 #علی_قاضی_نظام

📚 @PDFsCom

ما بايد پدرانمان را دوست بداريم
برايشان دمپايی مرغوب بخريم
و وقتی ديديم به نقطه ای خيره مانده اند
برايشان يک استكان چای بريزيم.

پدران، پدران،
پدرانمان را
ما بايد که دوست بداريم،
قبل از آن که
همه چیز به خاطره مبدل گردد!

📕 کابوس های روسی
✍🏻 #حسین_پناهی

📚 @PDFsCom

شمس گفت: تقدیر به آن معنا نیست که مسیر زندگیمان از پیش تعیین شده.
به همین سبب اینکه انسان گردن خم کند
و بگوید" چه کنم! تقدیرم این بوده،" نشانهٔ جهالت است.
تقدیر همهٔ راه نیست، فقط تا سر دو راهی هاست .
گذرگاه مشخص است اما انتخاب در دست مسافر است.
پس نه بر زندگی ات حاکمی و نه محکوم آنی ...

📕 ملت عشق
✍🏻 #الیف_شافاک

📚 @PDFsCom

معرفی کتاب: اگر بخواهید موفق شوید یا در دنیایتان تأثیری مثبت بر جای بگذارید، باید بتوانید صاحب نفوذ باشید. بدون نفوذ موفقیتی وجود ندارد. برای نمونه، اگر فروشنده باشید و بخواهید بر فروش خود بیفزایید، باید بتوانید در مشتریانتان تأثیر بگذارید. اگر مدیر هستید موفقیت شما به این بستگی دارد که در کارکنان‌تان تأثیر بگذارید. اگر مربی ورزشی هستید، تنها با نفوذ در بازیکنان‌تان می‌توانید موفق و برنده شوید. اگر روحانی و واعظ هستید، تنها با نفوذ در کسانی که به صحبت‌های شما گوش می‌دهند می‌توانید موفق شوید. اگر می‌خواهید خانواده‌ای سالم و منسجم شکل دهید، باید بتوانید در افراد خانواده نفوذ داشته باشید. اگر بتوانید صاحب نفوذ باشید، سریع‌تر می‌توانید به خواسته‌هایتان برسید. در کتاب چگونه نفوذ کنیم، جان مکسول و جیم دورنان دیدگاه‌ها و حکایت‌های آموزنده‌ای را با شما در میان می‌گذارند.

📕 چگونه نفوذ کنیم
✍🏻 #جان_سی_مکسول، #جیم_دورنان

📚 @PDFsCom

دکتر #اسپنسر_جانسون ، نویسنده کتاب چه کسی پنیر من را برداشت، فرق بین آدم‌ها و موش‌ها را این طور توصیف می‌کند.

وقتی یک موش حس می‌کند تلاش‌هایش به نتیجه نمی‌رسد، روش خود را عوض می‌کند، اما وقتی آدم‌ها حس می‌کنند کاری که انجام می‌دهند به نتیجه نمی‌رسد، عصبانی و خسته می‌شوند و دوست ندارند روش خود را عوض کنند. حتی گاهی اگر کسی راهکار تازه‌ای را به آنها نشان دهد، حالت دفاعی به خود می‌گیرند و می‌گویند: «من همیشه این کار را همین طور انجام داده‌ام. «یا» من آدمی این مدلی هستم.»

در اصل این آدم‌ها از پذیرفتن راهکار تازه و انجام آن می‌ترسند و حس می‌کنند ترسشان به این معناست که دیگر روش‌ها اشتباه است.

اگر واقعا می‌‌خواهید در زندگی خود نتایج متفاوتی به دست بیاورید باید از حصاری که به منظور راحتی دور خود کشیده‌اید، پا را فراتر بگذارید و راهکارهای متفاوتی را امتحان کنید.

📚 @PDFsCom

فرق بسیاری است
بین کسی که کم می‌آورد
با کسی که کوتاه می‌آید!

📕 جزیرهٔ سرگردانی
✍🏻 #سیمین_دانشور

📚 @PDFsCom

معمولا رنجش ما از رفتار دیگران به دلیل جنبه‌ی حل نشده‌ای در درون خود ماست!
هنگامی که خصلتی را داریم که برایمان حل نشده‌است، رویدادهایی را به زندگی خود جلب می‌کنیم، تا در تملک و در آغوش کشیدن آن وجه مطرود ما را یاری کنند.
ما نقطه ضعف‌های خود را به دیگران نسبت می‌دهیم و مطالبی را به دیگران می‌گوییم که در واقع باید به خود بگوییم.
!جهان آیینه ایست که پیوسته ویژگی‌هایمان را به خودمان منعکس می‌کند.
آن هنگام که درک کنیم هر آنچه در دیگران می‌بینیم در خود داریم، کل دنیایمان دگرگون می‌شود.

✍🏻 #دبی_فورد
📕 نیمه تاریک وجود

📚 @PDFsCom

آدم‌هایی که از رابطه‌های طولانی بیرون می‌آیند خطرناکند ...

چرا که آن‌ها می‌فهمند می‌شود یک چیزهایی را از دست داد و نمرد...!

✍🏻 #ژوان_هریس

📚 @PDFsCom