بی فرهنگ‌ها رفتارهای متنوعی دارند :
یکی آشغال میریزد، یکی متلک میگوید، یکی آلودگی صوتی ایجاد میکند.
اما همگی یک ویژگی مشترک دارند:
کتاب نمیخوانند‌‌‌.

📚 @PDFsCom

اگر کاسه‌ی خود را بیش از اندازه پُر کنید؛ لبریز می‌شود !
چاقوی خود را بیش از حد تیز کنید؛ کند می‌شود !
در پیِ پول و راحتی باشید، دلتان هرگز آرام نمی‌گیرد ...
دنبال تایید دیگران باشید؛ برده آن‌ها خواهید بود ...!
کار خود را انجام دهید، سپس رها کنید، این تنها راه آرامش یافتن است ...

✍🏻 #لائوتسه
📕 تائوتچینگ

📚 @PDFsCom

برای یک روز هم که شده دنبال چیزهایی که نداری نرو!
از چیزهایی که داری لذت ببر ...

👤 #چارلی_چاپلین

📚 @PDFsCom

ما خواسته‌هایمان را از یارمان طلب مـی‌کنیم، و کنارشان بسیار غیرمنطقی می‌شویم. چون باور داریــم کسی کـه بخش‌های مبهم وجود ما را درک می‌کند و حضورش بسیاری از غصه‌هامان را از بین می‌برد؛ باید بتواند
هر چیز دیگر زندگی‌مان را هم درست کند.

📕 سیر عشق
✍🏻 #آلن_دوباتن

📚 @PDFsCom

معرفی کتاب: مایکل گرشمن، روان‌شناس است.
«پویایی جنسی زنان» کوشیده است با آموزش رضایت جنسی دو سویه، نقشی تعیین‌کننده‌ در پویایی ازدواج ایفا کند.
گرشمن معتقد است زنان باید تا سرحد امکان در راستای خودشناسی، خودکاوی و خودپذیری جنسی سرمایه گذاری کنند تا بدین وسیله هم به نشاط جسمی و روحی نائل شوند و هم اینکه به ماندگاری و پایداری ازدواج کمک کنند. چرا که زنان از رفتارهای جنسی پیچیده‌ای برخوردارند و در عین حال می‌دانیم که زن و مرد از این زاویه درگیر افسانه‌های خانمان‌سوزی هستند که غلبه بر این مشکل بزرگ مستلزم افسانه‌زدایی از کارکردهای جنسی زن است.

📕 پویایی جنسی زنان
✍🏻 #مایکل_گرشمن

📚 @PDFsCom

نه با کسی بحث کن، نه از کسی انتقاد کن.

هرکی هرچی گفت، بگو حق با شماست و خودت را خلاص کن. آدمها عقیده ات را که می پرسند، نظرت را نمی خواهند. می خواهند با عقیده ی خودشان موافقت کنی. بحث کردن با آدمها، بی فایده است…

📕 چراغ ها را من خاموش می کنم
✍🏻 #زویا_پیرزاد

📚 @PDFsCom

‏پیش از آنکه تشخیص دهید دچار افسردگی هستید یا اعتماد به نفس پایینی دارید، اطمینان حاصل کنید که توسط یک مشت عوضی محاصره نشده‌اید!

👤 #زیگموند_فروید ⁩

📚 @PDFsCom

#پیشنهاد_کتاب
10 کتاب انگیزشی و موفقیت برای تقویت انگیزه :

¹- چگونه کمال‌گرا نباشیم.
²- هنر خوب زندگی کردن.
³- هنر شفاف اندیشیدن.
⁴- خودت را به فنا نده.
⁵- هنر ظریف بی‌خیالی.
⁶- اثر مرکب.
⁷- ورونیکا تصمیم می‌گیرد بمیرد.
⁸- هفت عادت مردمان موثر
⁹- چهار اثر از فلورانس اسکاول شین
¹⁰- انسان در جستجوی معنا

📚 @PDFsCom

▪️۱۰ نشانه بلوغ فکری:

۱- صحبت‌های کوتاه و بی اهمیت شما رو به وجد نمیاره.
۲- خوابیدن بهتر از گذروندن شب جمعه بیرون از خونه ست.
۳- بیشتر دیگرانُ می‌بخشی.
۴- ذهنت باز میشه.
۵- به تفاوت ها احترام می‌ذاری.
۶- عشق و دوست داشتن رو تحميل نمی‌کنی.
۷- غم و اندوه رو قبول می‌کنی.
۸- به راحتی قضاوت نمی‌کنی.
۹-سکوت رو به یه جر و بحث بی اهمیت ترجیح میدی.
۱۰- خوشحالیت به دیگران بستگی نداره و فقط خودت میتونی خودت رو خوشحال کنی.

📚 @PDFsCom

بیشعورها قابلیت شگفت انگیزی برای
دیدن تنها یک وجه از هر مساله‌ای را دارند .
همان وجهی که منافع آن‌ها را تامین می‌کند !


✍🏻 #خاویر_کرمنت
📕 بیشعوری

📚 @PDFsCom

معرفی کتاب: از کجا بفهمیم رابطه‌ی عاشقانه‌ای که در یک سوی آن قرار داریم، مخرب است یا سازنده؟ براد جانسون و کلی موری در کتاب عشق ویرانگر می‌کوشند برای این پرسش پاسخ مفصلی ارائه دهند. با خواندن این کتاب و استفاده از رهنمودهای آن، یک رابطه‌ی عاشقانه‌ی سالم و سازنده را برای خود رقم بزنید.

📕 عشق ویرانگر
✍🏻 #براد_جانسون، #کلی_موری

📚 @PDFsCom

وقتی که حرف می‌زنیم
بیشتر می‌خواهیم خودمان را قانع کنیم
تا دیگران را.
کسی که قانع شده ‌باشد،
کسی که به اندیشه‌های خود ایمان داشته باشد،
« اصلا حرف نمی‌زند.»

📕 یادداشت های شهر شلوغ
✍🏻 #فریدون_تنکابنی

📚 @PDFsCom

بزرگترین ؛
خیانتی که انسان میتواند به خودش بکند
ترس از این است که
حالا دیگران درباره ی من
چه فکری می کنند...؟

✍🏻 #ژان_پل_ساتر

📚 @PDFsCom

از حیله و دسیسه نترس،

اگر کسانی دامی برایت بگسترانند، تا صدمه ای به تو بزنند،
خدا هم برای آنان دام می گستراند.
چاه کن، اول خودش ته چاه است…

این نظام بر جزا استوار است.
نه یک ذره خیر، بی جزا می ماند، نه یک ذره شر…

تا او نخواهد، برگی از درخت نمی افتد،
فقط به این ایمان بیاور…

📕 ملت عشق
✍🏻 #الیف_شافاک

📚 @PDFsCom

داروهای حال خوب کن:

نگریستن به ستارگان، و آب روان
و پابرهنه بر زمین راه رفتن
و نغمه ای را زمزمه کردن
و تماشای گل‌ها و شکوفه ها
و تنفس در هوای تازه
و کتاب خواندن،
و گوش سپردن به موسیقی خوب،
و بوییدن میوه،
و لمس درختان،
و نوازش کردن حیوانات
و آب دادن به گلدان ها

دارو تنها اونی نیست که می‌خوریم...

📚 @PDFsCom

فقیه شهر به رفع حجاب مایل نیست
چرا که هرچه کند در حجاب کند

از من مترس که خانم خطابت میکنم
از او بترس که همشیره‌ات خطاب کند

📕 دیوان ایرج میرزا

📚 @PDFsCom

معرفی کتاب: سیمین دانشور با استفاده از سنت چندهزار ساله ی قصه گویی در ایران‌زمین و ترکیب آن با تکنیک های مدرن خلق داستان کوتاه، اثر جذاب دیگری را به مخاطبین خود هدیه می کند. داستان های کتاب به کی سلام کنم، با ارائه ی جزئیاتی غنی و طیفی گسترده و متنوع از شخصیت های آشنا و قابل باور، خواننده را به دل جامعه ی ایران در چند دهه قبل و دغدغه های موجود در آن می برد. دانشور در این داستان ها، تمرکزی ویژه بر اعتقادات و اندیشه های کاراکترهای خود دارد و علاوه بر پرداختی رضایت بخش به هر یک از آن ها، موفق می شود در فضاسازی کلی قصه ها نیز بسیار هنرمندانه و دلنشین عمل کند.

📕 به کی سلام کنم؟
✍🏻 #سیمین_دانشور

📚 @PDFsCom

گام نهادن در فرآیند خودشناسی یکی از باارزش‌ترین و کاربردی‌ترین اقداماتی‌ست که یک انسان می‌تواند در طول زندگی انجام دهد.
با اینکه این کار بزرگترین لطف در حق خودمان است ولی باید اعتراف کرد دیدن سایه‌های وجودی، شناختِ ضعف‌ها و مواجه با ترس‌ها و... برای هر انسانی کاری‌ست دشوار.
ما با شناخت صحیح شخصیت خود و دیگران کم‌کم به فهم عملکردهایمان در تعاملات و ارتباطات پی خواهیم برد و بدین ترتیب کمتر از همیشه دچار تنش، سوء‌تفاهم، قضاوت نابجا و... خواهیم شد.

✍🏻 #دبی_فورد
📕 نیمه ی تاریک وجود

📚 @PDFsCom

خوشبخت ترین مخلوق خواهی بود
اگر امروز را آنچنان زندگی کنی که گویی نه فردایی وجود دارد برای دلهرہ
و نه گذشته ای برای حسرت ...

📚 @PDFsCom

گاهى فكر ميكنم مگر ميشود آدمها
اينقدر راحت و هر چند وقت يكبار
كنارِ معشوقه اى جديد بايستند و
دو نفره هايشان را به معرض نمايش بگذارند؟
انگار خودشان ثابت اند و آدمِ كنار دستى شان فقط عوض ميشود...
در همان مكان ها
با همان خنده ها
با همان ژست هاى مضحك
كه مثلاً من خيلي خوشبختم
و افسوس به حالِ آنهايى كه فقط مى آيند تا جاى خالىِ نفرِ قبل را پر كنند!

✍🏻 #علی_قاضی_نظام

📚 @PDFsCom

ما بايد پدرانمان را دوست بداريم
برايشان دمپايی مرغوب بخريم
و وقتی ديديم به نقطه ای خيره مانده اند
برايشان يک استكان چای بريزيم.

پدران، پدران،
پدرانمان را
ما بايد که دوست بداريم،
قبل از آن که
همه چیز به خاطره مبدل گردد!

📕 کابوس های روسی
✍🏻 #حسین_پناهی

📚 @PDFsCom