اگر میخوای اعتماد به نفست بالا بره این کتابارو بخون:

🔹جرات داشته باش
🔸اعتماد به نفس
🔹۵۰ چیزی که تقصیر من نیست
🔸روانشناسی عزت نفس
🔹شجاعت
🔸شکاف اعتماد به نفس
🔹نیروی اعتماد به نفس

📚 @PDFsCom

جاوید مگس‌های بی‌جانِ آخرِ فصل را توی هوا می‌گرفت و می‌برد بیرون ولشان میکرد.
گفتم: «چرا نمی‌کشیشان و این‌همه به خودت زحمت میدهی؟!»
جاوید گفت: «خوشی‌مان را به رنج دیگران نمی‌خریم.»

📕 سال بلوا
✍🏻 #عباس_معروفی

📚 @PDFsCom

اگر چیزی نخواهی، ناراضی هم نخواهی بود. آنچه ما را ناراضی می‌کند، آرزوهای ناکام مانده‌ی ماست.

📕 شازده‌ کوچولو برای بزرگترها
✍🏻 #روبرتو_لیما_نتو

📚 @PDFsCom

معرفی کتاب: کتاب اتاق قرمز مجموعه‌ داستانی معمایی و جنایی به قلم نویسنده‌ی شهیر ژاپنی، ادوگاوا رانپو است. هر یک از این داستان‌ها با روایت و شخصیت‌هایی منحصر‌به‌فرد ما را به دنیای آشفته‌ی ذهن نویسنده می‌برد و پای مخاطب را به ماجراهایی نامعمول و مرموز باز می‌کند.

📕 اتاق قرمز
✍🏻 #ادوگاوا_رانپو

📚 @PDFsCom

بلوغ دردناک است ، وداع با دوران کودکی دردناک است ، ‌کامل شدن دردناک است ، اما گریزی نیست و تو آهسته آهسته بلند می شوی، و راه می افتی و می روی، و در این راه رفتن دست و بالت بارها زخمی می شود، اما آبدیده می شوی و می آموزی که از جاده های ناشناس نهراسی، از مقصد بی انتها نهراسی، از نرسیدن نهراسی و تنها بروی و بروی و بروی...

📕 قطعه گمشده
✍🏻 #شل_سیلورستاین

📚 @PDFsCom

باید به درون زخم‌هایتان بخزید
و با ترس‌هایتان روبرو شوید
بعد از خون‌ریزی، فرآیند شفا آغاز می‌شود.

✍🏻 #کارل_گوستاو_یونگ

📚 @PDFsCom

فهمیده‌ام که همهٔ بدبختی انسان‌ها ناشی از این است که به زبان صریح و روشن حرف نمی‌زنند. از اینرو من تصمیم گرفته‌ام که صریح حرف بزنم و صریح رفتار کنم تا در راه درست بیفتم.

📕 طاعون
✍🏻 #آلبر_کامو

📚 @PDFsCom

فرستاده شده‌ام تا بجنگم؛
برای هرچیزی که ارزش‌اش را داشته باشد: حقیقت، زیبایی، محبت، آرامش و عشق.
برای رژه رفتن میان عشق و رنج، با قلبی گشوده و چشم‌هایی بینا، برای ایستادن درون خرابی‌ها، و باور این‌که قدرت من، نور من، حقیقت من و عشق من، قویتر از تاریکی‌ست.

حالا دیگر اسم خودم را می‌دانم:
جنگجوی عشق ...

📕 جنگجوی عشق
✍🏻 #گلنن_دویل‌_ملتن

📚 @PDFsCom

همیشه بر آنم که دل کسی را نشکنم ،
اما وقتی ،
به خودم نگاه می‌کنم ، تکه تکه‌ام ...!

✍🏻 #ایلهان_برک

📚 @PDFsCom

معرفی کتاب: داستانی پرپیچ‌وخم از تلاش یک نویسنده برای رسوایی و به دام انداختن نویسنده‌ای دیگر. در کتاب شکار و تاریکی نوشته‌ی ادوگاوا رانپو معمای یک قتل باعث به‌وجود‌آمدن یک عشق عمیق و تلاش مرد عاشق که خود راوی و نویسنده‌ی کتاب است برای به دام انداختن رقیب که او هم نویسنده است می‌شود.

📕 شکار و تاریکی
✍🏻 #ادوگاوا_رانپو

📚 @PDFsCom

روزی می‌رسد که نسبت به همه چیز بی‌تفاوت می‌شوی. نه از بدگویی‌های دیگران می‌رنجی و نه دلخوش به حرف‌های عاشقانه‌ی اطرافت.
به آن روز می‌گویند : "پیری" !

آن روز، ممکن است برای برخی پس از سی سال از اولین روزی که پا به این دنیا گذاشته‌اند؛ فرا برسد و برای برخی پس از هشتاد سال هم هرگز اتفاق نیفتد.
این دیگر به چگونه تاکردن زندگی با انسان‌ها دارد.

✍🏻 #گابریل_گارسیا_مارکز
📕 سفر بخير

📚 @PDFsCom

‏اعتماد به نفس این نیست که وارد اتاقی بشی و فکر کنی از همه بهتری، اینه که وارد بشی و اصلاً خودت رو با کسی مقایسه نکنی.

📚 @PDFsCom

یکی از پادشاهان طلخکی داشت که به کثرت عقل و دانش معروف بود. شبی  پادشاه در سر شام صحبت از این موضوع می کند که می خواهم بدانم که در این شهر کدام طبقه مردم جمعیتشان از همه بیشتر است. وزرا، درباریان و شاهزادگان هر کدام اسم یک طبقه و یک صنف را می برند و ادعا می کنند که این طبقه و این دسته تعداد افرادشان از افراد سایر طبقات بیشتر و زیادتر است.

طلخک دربار می گوید : «هیچ کدامتان درست نگفتید.تعداد اطبادر این شهر از همه بیشتر است!» شاه می خندد و ادعای او را تکذیب کرده و می گوید: «طبق اطلاعی که دارم ما فقط در تمام شهر چهار نفر طبیب داریم.»

طلخک در آن زمان هیچ حرفی نمی زند، اما روز بعد در حالی که سر و صورت خود را با دستمالی پوشانده بود به دربار می آید ، اولین کسی که به او برخورد می کند خود پادشاه بود که سوال نمود: «ترا چه شده است؟» گفت: «دندانم درد می کند.»

شاه گفت: «قدری سبوس جو با زرده ی تخم مرغ خمیر کن و بر روی دندانت بگذار فورا ساکت می شود!» بعد از شاه، وزرا ودرباریان هر کدام دستورالعملی به طلخک می دهند و نسخه ای برایش تجویز می کنند . یکی سوخته تریاک، دیگری ضماد خشخاش را ،یکی دیگر آرد باقلا و......

طلخک اسامی تمامی این افراد با دستوراتی که داده بودند را در کتابچه خود ثبت می کند و وقت ناهار به حضور شاه آمده و می گوید : «دیشب فرمودید چهار نفر طبیب بیشتر در این شهر یافت نمی شود من امروز ظرف دوساعت اسامی قریب به دویست نفر از اطبا را با آدرس و نسخه هایی که داده اند در این کتابچه ثبت نموده ام ملاحظه بفرمایید.

شاه کتابچه را از دست طلخک گرفت و اول اسم خود را خواند و گفت: «حق به جانب تو است!»

📚 @PDFsCom

نه میتوانیم بمیریم،
نه میتوانیم زندگی کنیم،
نه میتوانیم همدیگر را ببینیم،
نه میتوانیم همدیگر را ترک کنیم.
به تنگنای عجیبی افتاده‌ایم...!

✍🏻 #ژان‌_پل_سارتر

📚 @PDFsCom

بدون استثنا،
هر روز از زندگی را با «سپاسگزاری»
شروع کنید.
همینطور که در آینه نگاه می‌کنید
بگویید:
«متشکرم خدا، برای زندگی، برای بدنم،
برای خانواده و کسانی که عاشقشان هستم.
برای این روز،
و برای فرصت خدمتگزاری که در اختیارم قرار دادی.
به قدرت خدا و زمان‌بندی دقیق او ایمان داشته باشید.

✍🏻 #وین_دایر

📚 @PDFsCom

معرفی کتاب: "غلبه بر کمال خواهی" که یک "راهنمای خودیاری با استفاده از روش های شناختی- رفتاری" است، موفق شده روش هایی را معرفی کند که به عنوان یک درمان بسیار موثر برای احساس ناتوانی و عدم خوب بودن، اثبات شده اند. این کتاب حیاتی به شما می آموزد که چگونه کمال گرایی بالینی خود را نشان می دهد و روش های مقابله موثر همراه با توصیه های اساسی در مورد چگونگی جلوگیری از عودهای آینده به چه صورت است. "غلبه بر کمال خواهی" نوشته ی "رز شافران"، "سارا اگان" و "تریسی وید" از راهکارهای اثبات شده علمی برای درمان مشکلات روحی و جسمی طولانی مدت و ناتوان کننده استفاده می کند.

📕 غلبه بر کمال خواهی
✍🏻 #رز_شافران

📚 @PDFsCom

آلفرد آدلر روان شناس مشهور اتريشى، به بيماران اندوهگين خود مى گفت: "اگر از اين نسخه پيروى كنيد ظرف ١٤ روز معالجه خواهيد شد.
هر روز فكر كنيد چطور مى توانيد يك نفر ديگر را خوشحال كنيد.
زيرا انديشه خوشحال كردن ديگران ما را از تفكر درباره خودمان باز مى دارد و بزرگترين عامل نگرانى ترس و اندوه انديشيدن درباره خود است. شادمانى انسان و شادمانى ديگران به يكديگر وابسته است!"

✍🏻 #آلفرد_آدلر
📕 طبیعت انسان

📚 @PDFsCom

بعضی‌ها در زمان‌های خالی شون با شما صحبت می‌کنند،
بعضی‌ها زمانشون رو خالی می‌کنند تا با شما صحبت کنند،
تفاوتش را بفهمیم...!

📚 @PDFsCom

برای پاک کردن کتاب‌ها ،
کافی است آن‌ها را باز نکینم ...!
آدم‌ها هم همین‌طور !
برای محو کردنشان کافی است ،
هرگز با آن‌ها صحبت نکنیم ...!

✍🏻 #کریستین_بوبن
📕 همه گرفتارند

📚 @PDFsCom

سه چیز رو در زندگی مخفی نگه دار:

١- روابط شخصی
٢- درآمد
٣- حرکت بعدی

📚 @PDFsCom

دقایقی در زندگی هست
که دلت برای کسی آن‌قدر تنگ می‌شود
که می‌خواهی او را از رویاهایت بیرون بکشی
و در دنیای واقعی بغلش کنی ...

📕 صدسال تنهایی
✍🏻 #گابریل_گارسیا_مارکز

📚 @PDFsCom