هر زنی میزان سالخوردگی‌اش را بر پایهٔ توجه یا عدم توجهی می‌سنجد که مردان نسبت به پیکر او نشان میدهند.

دیری ناگذشته نگاه‌ها رو به کاستی خواهند نهاد و روشنایی اندک اندک به خاموشی خواهد گرایید تا روزی که این پیکر نیمه‌شفاف، سپس شفاف و آنگاه نامرئی همچون لاوجودی متحرک در خیابان‌ها بگردد.

📕 هویت
✍🏻 #میلان_کوندرا

پ.ن : چه نکتهٔ ظریفی و چه خوب کوندرا این خاموشی تدریجی پیکر را تصویر کرده است.
ترسِ از دست دادن جذابیت جوانی برای یک زن، ترس تنهایی غم‌انگیزیست از نامرئی شدن که میرایی را از پیش تجسم می‌بخشد.

📚 @PDFsCom

مطالعه کن، وقتی که دیگران در خوابند.
تصمیم بگیر، وقتی که دیگران مُرَددند.

خود را آماده کن، وقتی که دیگران در خیال پردازی‌اند.
شروع کن، وقتی که دیگران در حال تعلل‌اند.

کار کن، وقتی که دیگران در حال آرزو کردن‌اند.
صرفه جویی کن، وقتی که دیگران در حال تلف کردن‌اند.

گوش کن، وقتی که دیگران در حال صحبت کردن‌اند.
پافشاری کن، وقتی که دیگران در حال رها کردن‌اند.

📚 @PDFsCom

با این چند تا کار ساده به بالاترین حد اعتماد به نفس خودت برس :

🔹 به قول هایی که به خودت میدی عمل کن‌.
🔸حواست باشه با خودت چطوری حرف میزنی.
🔹هر روز به خودت یادآوری کن که قابل اهمیتی، ورزش کن، کتاب بخون، فیلم خوب ببین.
🔸اهداف ماهانه تعیین کن و بهشون عمل کن.
🔹 از آدمایه سمی همه جوره دوری کن.
‌
📚 @PDFsCom

عشق بی‌دلیل دوست داشتن است
بی‌سبب به کسی دل‌بستن است،
آب شدن است
به وقت نگریستن به چشمانش، از درون
لرزیدن است.
به وقت گرفتن دستانش با تمام وجود
حتی در آغوش نکشیدن است از شرم
زیرا که در اصل همان شرم است
دوست داشتن.

✍🏻 #جان_یوجل

📚 @PDFsCom

وقتی طوفان تمام شد، یادت نمی‌آید چگونه از آن گذشتی، چطور جان به در بردی. حتی در حقیقت مطمئن نیستی، که طوفان واقعاً تمام شده باشد.
اما یک چیز مسلم است: وقتی از طوفان بیرون آمدی، دیگر آنی نیستی، که قدم به درون طوفان گذاشت…

📕 کافکا در کرانه
✍🏻 #هاروکی_موراکامی

📚 @PDFsCom

با این راهنمای اساسی به قلم "روبر مور"، هنر تغییرات بزرگ و پایدار را از طریق گام های کوچک و مستمر بیاموزید و زندگی خود را بدون ترس بهبود دهید.
"یک گام کوچک برای تغییر زندگی" ، توسط "روبر مور"، روانشناس و متخصص، نوشته شده است. بیاموزید چگونه با 7 قدم کوچک - از جمله نحوه فکر کردن به اندیشه های کوچک ، اقدامات کوچک و حل مشکلات کوچک - بر ترس و تعلل غلبه کنید تا به طور مداوم اعتماد به نفس خود را تقویت کرده و اهدافی را که ظاهرا غیرقابل غلبه به نظر می آمدند، ناگهان شدنی ببینید.

📕 یک گام کوچک برای تغییر زندگی
✍🏻 #روبر_مور

📚 @PDFsCom

محبوبم!
جهانم آشفته است؛ جهانم میزان نیست. جهانم پر از اضطراب است. لحظات چَموشند. تنها هنگامی که به شما می‌رسم، روبه‌روی توام و به تو سلام می‌کنم، آن زمان جهان به تعادل می‌رسد.
جواب بدهی یا نه،
تو جهانِ مرا را متعادل میکنی.
وقتی به شما سلام می‌کنم پاییز این‌طرف در سمت چپ من است و بهار کمی آن طرف‌تر و اگر شما پاسخ بدهید، فصل‌ها با هم قاطی می‌شوند. هم بهار است هم برف میریزد هم گلها می‌شکفند و هم برگ‌ها زرد می‌شوند.
من به سلامم سلام می‌کنم. اگر بِنا باشد آن سلام را به شما عرض کنم وه چه سلامی است!

✍🏻 #محمد_صالح_علاء
📕 دست بردن زیر لباس سیب

📚 @PDFsCom

وقتی كه فهميدم او به من تعلق ندارد، سعی كردم خودم را از او جدا كنم و او را از افكار و احساسات خودم بيرون كنم. امّا تقريبا بلافاصله متوجه شدم كه كار غيرممكنی است. حلزون‌ها چه‌طور می‌توانند خارج از صدف خود زندگی كنند يا پروانه‌ها بدون پيلهٔ خود؟

📕 عاشق مترسک
✍🏻 #فيليس_هیستينگز

📚 @PDFsCom

لارسن: عشق دوطرفه یعنی چی؟ دو رویایی که اتفاقی باهم جور درمی‌آن، یک سوءتفاهم سعادتمند، البته یک سوءتفاهم دو طرفه...

📕 نوای اسرارآمیز
✍🏻 #اریک_امانوئل_اشمیت

📚 @PDFsCom

من آن دریای آرامم
که در من
فریاد همه طوفان‌هاست

#احمد_شاملو

📚 @PDFsCom

باورِ ما دربارهٔ دیگران فاش می‌کند که کجا دوست داریم به خود باور داشته باشیم. شوقِ ما به یک دوست فاش‌کنندهٔ ماست. چه بسا مهرورزیِ ما با کسی جز پریدنِ‌مان از سرِ رشک‌ِمان نباشد. و چه‌بسا آسیب‌زدن و دشمن آفریدنِ‌مان جز پوشاندنِ آسیب‌پذیری‌مان نباشد.

📕 چنین گفت زرتشت
✍🏻 #فردریش_نیچه

📚 @PDFsCom

"زن ها نياز دارند احساس امنيت داشته باشند تا بتوانند در روابط صميمی خود آرامش و اعتماد به نفس داشته باشند."

اين حقيقتی ساده و در عين حال بسيار نيرومند است؛ هنگامی كه ما زن‌ها احساس امنيت می‌کنیم در بهترين اندازه های خود ظاهر می‌شویم. بدين معنا كه آرامش بيشتر و نگرانی كمتر، اعتماد به نفس بيشتر و ناامنی كمتر، و بالاخره استقلال بيشتر و توقع كمتري خواهيم داشت. ما زن ها به حكم می‌دانیم هر گاه احساس امنيت داريم به آنچه مطلوب خود و نيز مطلوب مرد زندگی مان است نزديكتر می‌شویم ...

📕 رازهايی درباره زنان
✍🏻 #باربارا_دی_آنجليس

📚 @PDFsCom

وقتی یک زن با شما صحبت می‌کند به چشمانش گوش کنید!

👤 #ویکتور_هوگو

📚 @PDFsCom

در دنیایی که هیچ کس مجبور نباشد بیش از چهار ساعت کار کند
هر فرد شیفته ی کنجکاوی علمی می تواند این میل خود را ارضا کند
و هر نقاشی می تواند بدون گرسنگی کشیدن، نقاشی کند.
پزشکان فرصت خواهند داشت که در مورد پیشرفت های پزشکی مطالعه کنند،
آموزگاران دیگر خسته و ذله با روشهای متداول کلنجار نخواهند رفت تا چیزهایی را یاد بدهند که خود در جوانی آموخته اند،
چیزهایی که ممکن است در این فاصله نادرست بودنشان اثبات شده باشد.

📕 در ستایش بطالت
✍🏻 #برتراند_راسل

📚 @PDFsCom

روزی "باز " پادشاهی از قصر شاهانه فرار کرد و به خانه پیرزن فرتوتی که مشغول پختن نان بود روی آورد. پیرزن که آن باز زیبا را دید فورا پاهای حیوان را بست، بال هایش را کوتاه کرد، ناخن هایش را برید و کاه را به عنوان غذا جلوی او گذاشت. سپس شروع کرد به دلسوزی برای حیوان و گفت: ای حیوان بیچاره! تو در دست مردم ناشایست گرفتار بودی که ناخن های تو را رها کردند که تا این اندازه دراز شده است؟

مهر جاهل را چنین دان ای رفیق
کژ رود جاهل همیشه در طریق

پادشاه تا آخر روز در جستجوی باز خویش می گشت تا گذارش به خانه محقر پیرزن افتاد و باز زیبا را در میان گرد و غبار و دود مشاهده کرد. با دیدن این منظره شروع به ناله و گریستن کرد و گفت: این است سزای مثل تو حیوانی که از قصر پادشاهی به خانه محقر پیرزنی فرار کند.

هست دنیا جاهل و جاهل پرست
عاقل آن باشد که زین جاهل بِرَست

#مثنوی_معنوی

📚 @PDFsCom

هر وقت با ناملایمات روبه‌رو می‌شویم، روانِ ما خرده‌روایت‌هایی می‌سازد. این‌ها قصه‌هایی‌ست که خودمان ابداع می‌کنیم تا روایتگرِ قبل و بعدِ ماجرا باشند. ما باید همواره این روایت‌های امید را زنده نگه داریم، حتی اگر غیرمنطقی و مخرب باشند؛ چرا که آن‌ها تنها نیروی ثبات‌سازی‌ای هستند که از ذهنِ ما در برابر حقیقتِ ناخوشایند حفاظت می‌کنند.

✍🏻 #مارک_منسن
📕 اوضاع خیلی خراب است

📚 @PDFsCom

وقتی فکر میکنید دیگه چیز جالبی توی دنیا باقی نمونده بخونیدش.

📕 برنده تنهاست
✍🏻 #پائولو_کوئیلو

📚 @PDFsCom

در شبان غم تنهایی خویش
عابد چشم سخنگوی توام
من در این تاریکی
من در این تیره شب جانفرسا
زائر ظلمت گیسوی توام
گیسوان تو پریشانتر از اندیشه‌ی من
گیسوان تو شب بی پایان
جنگل عطرآلود
شکن گیسوی تو
موج دریای خیال
کاش با زورق اندیشه شبی
از شط گیسوی مواج تو من
بوسه زن بر سر هر موج گذر می‌کردم.

✍🏻 #حمید_مصدق
📕 آبی، خاکستری، سیاه

📚 @PDFsCom

یکی از مضرترین تمایلاتی که من در طبیعت بشر دیده‌ام ناراضی بودن از حال و چشم‌داشت به آیندهٔ مجهول است.
به جای اینکه از گل‌های زیبایی که در کنار پنجره اتاق‌مان روییده است لذت ببریم در عالم رؤیا به گلستان سحرآمیزی که در کرانهٔ افق است چشم دوخته‌ایم.
بعضی چیزها در جهان خیلی مهم‌تر از دارایی هستند. یکی از آنها توانایی خوش بودن با چیزهای ساده است.

📕 آیین زندگی
✍🏻 #دیل_کارنگی

📚 @PDFsCom