"کارل گوستاو یونگ گفته: من ترجیح میدهم کامل باشم تا اینکه خوب باشم."

برای اینکه انسان کاملی باشیم، باید تمامی جنبه‌های وجودمان خواه خوب یا بد را در بر بگیریم. برای آنکه انسان یکپارچه‌ای باشیم، باید خوشحال و بااحساس، راضی، و همچنین غمگین و خودخواه و خشمگین باشیم.

اگرخود را مالک فقط نیمی از وجودمان یعنی آن نیمه خوب بدانیم و نیمه دیگر را انکار کنیم، کامل بودن را به اندازه کافی احساس نخواهیم کرد. آنگاه نوعی احساس آزاردهنده را تجربه می‌کنیم که گویی همیشه خطایی در ما وجود دارد.

📕 جدایی معنوی
✍🏻 #دبی_فورد

📚 @PDFsCom

حقیقت این است که مهم نیست کجا زندگی کنی، پیچیدگی همه‌جا هست. محیطی که در آن زندگی میکنی آن پیچیدگی را ایجاد نمی‌کند، بلکه مردمی که در اطرافت هستند این کار را می‌کنند.

📕 وقتی باران می‌بارد
✍🏻 #لیزا_د_یانگ

📚 @PDFsCom

این لیست ۹ کتابیه که هر دختری باید بخونه:

🔹 در خدمت و خیانت زنان/ شهلا زرلکی
🔸زنان نامرئی/کرولاین کریادو پرز
🔹خانم دالاوی/ویرجینیا ولف
🔸اتاقی آز آن خود/ویرجینیا ولف
🔹سرگذشت ندیمه/مارگارت اتوود
🔸جنس دوم /سیمون دوبوار
🔹جنگی که نجاتم داد/کیمبرلی بروبیکر بردلی
🔸پس از جدایی تو/ ونسا مولیگان(کمک به توانمندسازی زنان پس از جدایی)
🔹حباب شیشه /سیلویا پلات

📚 @PDFsCom

حکیمی را گفتند : "چرا هرگز غمگین نمی شوی؟ "
گفت: دل بر آنچه نمی ماند نمی بندم. فردا یک راز است، نگرانش نباش. دیروز یک خاطره بود ، حسرتش را نخور و امروز یک هدیه است ، قدرش را بدان و از تک تک لحظه هایت لذت ببر.

از فشار زندگی نترسيد به ياد داشته باشيد که فشار توده زغال سنگ را به الماس تبديل مي کنه..نگران فردايت نباش خدای ديروز و امروز خداى فردا هم هست...ما اولين بار است كه بندگی ميكنيم. ولى او قرنهاست که خدايى مي كند پس به خدايى او اعتماد كن و فردا و فرداها را به او بسپار...

📚 @PDFsCom

کوه را می‌توان پنهان کرد؛ امّا عشق را نمی‌توان. تمامِ آسمان، زیرِ تکه ابری پوشانده می‌شود؛ امّا هیچ جمله‌یی از دفترِ عشق، پوشاندنی و پنهان کردنی نیست.

📕 آتش بدون دود
✍🏻 #نادر_ابراهیمی

📚 @PDFsCom

کتاب مهندسی انسان، شامل مباحثی همچون مربی گری، تشکیلات و تربیت، مخاطب شناسی، روش ارتباط با مخاطب، و… به صورت کاملا جزئی و کارآمد بوده و به عنوان یکی از اصلی ترین ابزار شروع کار فرهنگی – تربیتی شناخته می شود.

📕 مهندسی انسان
✍🏻 #هنری_پتروسکی

هر زنی میزان سالخوردگی‌اش را بر پایهٔ توجه یا عدم توجهی می‌سنجد که مردان نسبت به پیکر او نشان میدهند.

دیری ناگذشته نگاه‌ها رو به کاستی خواهند نهاد و روشنایی اندک اندک به خاموشی خواهد گرایید تا روزی که این پیکر نیمه‌شفاف، سپس شفاف و آنگاه نامرئی همچون لاوجودی متحرک در خیابان‌ها بگردد.

📕 هویت
✍🏻 #میلان_کوندرا

پ.ن : چه نکتهٔ ظریفی و چه خوب کوندرا این خاموشی تدریجی پیکر را تصویر کرده است.
ترسِ از دست دادن جذابیت جوانی برای یک زن، ترس تنهایی غم‌انگیزیست از نامرئی شدن که میرایی را از پیش تجسم می‌بخشد.

📚 @PDFsCom

مطالعه کن، وقتی که دیگران در خوابند.
تصمیم بگیر، وقتی که دیگران مُرَددند.

خود را آماده کن، وقتی که دیگران در خیال پردازی‌اند.
شروع کن، وقتی که دیگران در حال تعلل‌اند.

کار کن، وقتی که دیگران در حال آرزو کردن‌اند.
صرفه جویی کن، وقتی که دیگران در حال تلف کردن‌اند.

گوش کن، وقتی که دیگران در حال صحبت کردن‌اند.
پافشاری کن، وقتی که دیگران در حال رها کردن‌اند.

📚 @PDFsCom

با این چند تا کار ساده به بالاترین حد اعتماد به نفس خودت برس :

🔹 به قول هایی که به خودت میدی عمل کن‌.
🔸حواست باشه با خودت چطوری حرف میزنی.
🔹هر روز به خودت یادآوری کن که قابل اهمیتی، ورزش کن، کتاب بخون، فیلم خوب ببین.
🔸اهداف ماهانه تعیین کن و بهشون عمل کن.
🔹 از آدمایه سمی همه جوره دوری کن.
‌
📚 @PDFsCom

عشق بی‌دلیل دوست داشتن است
بی‌سبب به کسی دل‌بستن است،
آب شدن است
به وقت نگریستن به چشمانش، از درون
لرزیدن است.
به وقت گرفتن دستانش با تمام وجود
حتی در آغوش نکشیدن است از شرم
زیرا که در اصل همان شرم است
دوست داشتن.

✍🏻 #جان_یوجل

📚 @PDFsCom

وقتی طوفان تمام شد، یادت نمی‌آید چگونه از آن گذشتی، چطور جان به در بردی. حتی در حقیقت مطمئن نیستی، که طوفان واقعاً تمام شده باشد.
اما یک چیز مسلم است: وقتی از طوفان بیرون آمدی، دیگر آنی نیستی، که قدم به درون طوفان گذاشت…

📕 کافکا در کرانه
✍🏻 #هاروکی_موراکامی

📚 @PDFsCom

با این راهنمای اساسی به قلم "روبر مور"، هنر تغییرات بزرگ و پایدار را از طریق گام های کوچک و مستمر بیاموزید و زندگی خود را بدون ترس بهبود دهید.
"یک گام کوچک برای تغییر زندگی" ، توسط "روبر مور"، روانشناس و متخصص، نوشته شده است. بیاموزید چگونه با 7 قدم کوچک - از جمله نحوه فکر کردن به اندیشه های کوچک ، اقدامات کوچک و حل مشکلات کوچک - بر ترس و تعلل غلبه کنید تا به طور مداوم اعتماد به نفس خود را تقویت کرده و اهدافی را که ظاهرا غیرقابل غلبه به نظر می آمدند، ناگهان شدنی ببینید.

📕 یک گام کوچک برای تغییر زندگی
✍🏻 #روبر_مور

📚 @PDFsCom

محبوبم!
جهانم آشفته است؛ جهانم میزان نیست. جهانم پر از اضطراب است. لحظات چَموشند. تنها هنگامی که به شما می‌رسم، روبه‌روی توام و به تو سلام می‌کنم، آن زمان جهان به تعادل می‌رسد.
جواب بدهی یا نه،
تو جهانِ مرا را متعادل میکنی.
وقتی به شما سلام می‌کنم پاییز این‌طرف در سمت چپ من است و بهار کمی آن طرف‌تر و اگر شما پاسخ بدهید، فصل‌ها با هم قاطی می‌شوند. هم بهار است هم برف میریزد هم گلها می‌شکفند و هم برگ‌ها زرد می‌شوند.
من به سلامم سلام می‌کنم. اگر بِنا باشد آن سلام را به شما عرض کنم وه چه سلامی است!

✍🏻 #محمد_صالح_علاء
📕 دست بردن زیر لباس سیب

📚 @PDFsCom

وقتی كه فهميدم او به من تعلق ندارد، سعی كردم خودم را از او جدا كنم و او را از افكار و احساسات خودم بيرون كنم. امّا تقريبا بلافاصله متوجه شدم كه كار غيرممكنی است. حلزون‌ها چه‌طور می‌توانند خارج از صدف خود زندگی كنند يا پروانه‌ها بدون پيلهٔ خود؟

📕 عاشق مترسک
✍🏻 #فيليس_هیستينگز

📚 @PDFsCom

لارسن: عشق دوطرفه یعنی چی؟ دو رویایی که اتفاقی باهم جور درمی‌آن، یک سوءتفاهم سعادتمند، البته یک سوءتفاهم دو طرفه...

📕 نوای اسرارآمیز
✍🏻 #اریک_امانوئل_اشمیت

📚 @PDFsCom

من آن دریای آرامم
که در من
فریاد همه طوفان‌هاست

#احمد_شاملو

📚 @PDFsCom

باورِ ما دربارهٔ دیگران فاش می‌کند که کجا دوست داریم به خود باور داشته باشیم. شوقِ ما به یک دوست فاش‌کنندهٔ ماست. چه بسا مهرورزیِ ما با کسی جز پریدنِ‌مان از سرِ رشک‌ِمان نباشد. و چه‌بسا آسیب‌زدن و دشمن آفریدنِ‌مان جز پوشاندنِ آسیب‌پذیری‌مان نباشد.

📕 چنین گفت زرتشت
✍🏻 #فردریش_نیچه

📚 @PDFsCom

"زن ها نياز دارند احساس امنيت داشته باشند تا بتوانند در روابط صميمی خود آرامش و اعتماد به نفس داشته باشند."

اين حقيقتی ساده و در عين حال بسيار نيرومند است؛ هنگامی كه ما زن‌ها احساس امنيت می‌کنیم در بهترين اندازه های خود ظاهر می‌شویم. بدين معنا كه آرامش بيشتر و نگرانی كمتر، اعتماد به نفس بيشتر و ناامنی كمتر، و بالاخره استقلال بيشتر و توقع كمتري خواهيم داشت. ما زن ها به حكم می‌دانیم هر گاه احساس امنيت داريم به آنچه مطلوب خود و نيز مطلوب مرد زندگی مان است نزديكتر می‌شویم ...

📕 رازهايی درباره زنان
✍🏻 #باربارا_دی_آنجليس

📚 @PDFsCom

وقتی یک زن با شما صحبت می‌کند به چشمانش گوش کنید!

👤 #ویکتور_هوگو

📚 @PDFsCom