مانترا چیست؟ » « مانترا چیزی جز مجموعه‌ای از کلمات نیست که در کنار هم قرار گرفته‌اند و تأثیری مثبت به وجود می‌آورند. در زبان سانسکریت، ‘مان’ به معنای ‘ذهن’ و ‘ترا’ به معنای ‘آزاد کردن’ است. بنابراین مانترا عبارتی است برای آزاد کردن ذهن. جان، باور کن، مانتراها به گونه‌ای قدرتمند، تو را به این هدف می‌رسانند. »

📕 راهبی که فراری اش را فروخت
✍🏻 #رابین_شرما

📚 @PDFsCom

روزی حکیمی به فرزندش گفت:

فرزندم! من هفت هزار کلمه حکمت آمیز آموختم، اما تو چهار کلمه بیاموز و حفظ کن که اگر به آنها عمل کنی، برای سعادت تو کافی است:

1.کِشتی خود را محکم بساز که دریا بسیار عمیق است.

2.بار خود را سبک کن که گردنه و گذرگاهی در پیش داری که گذشتن از آن بسیار دشوار است.

3.زاد و توشه بسیار بردار که سفرت بسیار دور و دراز است.

4.عملت را خالص گردان و کار را فقط برای رضای خدا انجام بده که قبول کننده عمل، بسیار بینا و داناست.

📚 @PDFsCom

می‌گویند شخصی سر کلاس ریاضی خوابش برد. وقتی که زنگ را زدند بیدار شد، با عجله دو مسأله را که روی تخته سیاه نوشته بود یادداشت کرد و به خیال اینکه استاد آنها را به عنوان تکلیف منزل داده است به منزل برد و تمام آن روز و آن شب برای حل آنها فکر کرد. هیچ یک را نتوانست حل کند، اما تمام آن هفته دست از کوشش بر نداشت. سرانجام یکی را حل کرد و به کلاس آورد. استاد به کلی مبهوت شد زیرا آنها را به عنوان دو نمونه از مسائل غیرقابل حل ریاضی داده بود.

اگر این دانشجو این موضوع را می‌دانست احتمالاً آنرا حل نمی‌کرد ولی چون به خود تلقین نکرده بود که مسأله غیرقابل حل است، فکر می‌کرد باید حتماً آن مسأله را حل کند و سرانجام راهی برای حل مسأله یافت.

#پی_نوشت :حل نشدن بیشتر مشکلات زندگی ما به افکار خودمان بر می‌گردد.

📚 @PDFsCom

قلب‌هایتان را از حقارتِ کینه تُهی کنید و با عظمتِ عشق پُر کنید
زیرا که عشق، چون عقاب است. بالا میپَرَد و دور؛ بی‌اعتنا به حقیرانِ در روح.
کینه چون لاشخور و کرکس است. کوتاه می‌پَرَد و سنگین. جُز مُردار، به هیچ چیز نمی‌اندیشد.
برای عشق، ناب‌ترین، شور است و زندگی و نشاط.
برای لاشخور، خوب‌ترین، جسدی‌ست متلاشی ...

📕 مردی در تبعید ابدی
✍🏻 #نادر_ابراهيمی

📚 @PDFsCom

کتابی که هم برای نویسنده و هم برای خوانندگانش معجزه های بی شماری آفریده است. کسانی که این کتاب را خوانده و آرمانهای آن را به کار بسته اند،نخست خود و سپس زندگی شان عوض شده است و همگی شاهد پیشرفتی عظیم در سراسر زندگی خود بوده اند.همچنین کاترین پاندر نامه های آموزنده و جالبی را که دریافت کرده را به متن کتاب افزوده است.

📕 از دولت عشق
✍🏻 #کاترین_پاندر

📚 @PDFsCom

کلام عاشقانه، کلامی است محو. آن را نه می‌توان گفت، نه می‌توان شنید.
وقتی این کلام گفته یا شنیده می‌شود، دیگر عشقی نیست که می‌رقصد،
عشقی است که استدلال می‌کند.
به یک قرارداد عاشقانه بدل می‌شود،
به جیرجیری عبث، به تکراری بیهوده بین حرافی و مردن.

📕 غیر منتظره
✍🏻 #کریستین_بوبن

📚 @PDFsCom

خیلی چیزها اعتبارشان در دشوار بودن‌شان است.
زندگی هم فی‌الواقع آسان نیست. البته می‌شود آسانش گرفت؛ امّا همانقدر که آسانش بگیری از عُمقش کاسته می‌شود، و این نشان میدهد که عمق، دشوار است و دلپذیر.

📕 حکایت آن اژدها
✍🏻 #نادر_ابراهیمی

📚 @PDFsCom

کتاب هایی کوتاه برای افرادی با وقت کم


🔹شب های روشن
🔸موش ها و آدم ها
🔹سیذارتا
🔸قلعه حیوانات
🔹 بیگانه
🔸پیرمرد و دریا
🔹شاهزاده کوچولو
🔸صبحانه در تیفانی
🔹کیمیاگر
🔸گتسبی بزرگ

📚 @PDFsCom

زن اگر به راستی میخواهد شأن انسانی خود را داشته باشد، وظیفه دارد از اینکه خود را برای مرد چون بُتی یا لُعبتی بیاراید فاصله بگیرد.

📕 جنس دوم
✍🏻 #سیمون_دوبووار
‏━━━━━━━━━━━━━
زنان باید کم کم به موقعیت‌هایی که مطلوب و دلخواه آن‌ها نیست نه بگویند. حتی اگر این کار به معنی از دست دادن تأیید و تحسین دنیای بیرون باشد.

📕 ژرفای زن بودن
✍🏻 #مورین_مورداک

📚 @PDFsCom

کسی که موفق شود از جایی که یک شاخه‌ی علف بیشتر نبوده است دو شاخه برویاند عمرش را بیهوده نگذرانده است.راز کامیابی در همان نکته بود: در دانستن چیزی و در خوب دانستن آن.نادان بودن دردی است بسیار کسالت‌آور، لیکن نادان ماندن خطایی است نابخشودنی.

📕پسرک روزنامه فروش
✍🏻 #اچ_دمی_نیک

📚 @PDFsCom

این کتاب با ارائه‌ی ده راهکار اساسی به شما کمک می‌کند تا خود حقیقی‌تان را بپذیرید و دوست داشته باشید.
بسیاری از انسان‌ها بدون در نظر گرفتن توان و ظرفیت حقیقی‌ وجودی‌شان از خود توقع دارند و این موضوع به خصلت کمال‌گرایی بازمی‌گردد که در وجود این افراد نهادینه شده است. کمال‌گرایی می‌تواند هم منفی باشد و هم مثبت و حقیقت این است که در دنیای امروز بیشتر نوع منفی و مخرب آن در جامعه دیده می‌شود. انسان مدرن برای داشتن زندگی بهتر تلاش می‌کند اما هیچ‌گاه به آن زندگی ایده‌آل نمی‌رسد و همین موضوع او را افسرده و ناراحت می‌کند.

📕 موهبت کامل نبودن
✍🏻 #برنه_براون

📚 @PDFsCom

"کارل گوستاو یونگ گفته: من ترجیح میدهم کامل باشم تا اینکه خوب باشم."

برای اینکه انسان کاملی باشیم، باید تمامی جنبه‌های وجودمان خواه خوب یا بد را در بر بگیریم. برای آنکه انسان یکپارچه‌ای باشیم، باید خوشحال و بااحساس، راضی، و همچنین غمگین و خودخواه و خشمگین باشیم.

اگرخود را مالک فقط نیمی از وجودمان یعنی آن نیمه خوب بدانیم و نیمه دیگر را انکار کنیم، کامل بودن را به اندازه کافی احساس نخواهیم کرد. آنگاه نوعی احساس آزاردهنده را تجربه می‌کنیم که گویی همیشه خطایی در ما وجود دارد.

📕 جدایی معنوی
✍🏻 #دبی_فورد

📚 @PDFsCom

حقیقت این است که مهم نیست کجا زندگی کنی، پیچیدگی همه‌جا هست. محیطی که در آن زندگی میکنی آن پیچیدگی را ایجاد نمی‌کند، بلکه مردمی که در اطرافت هستند این کار را می‌کنند.

📕 وقتی باران می‌بارد
✍🏻 #لیزا_د_یانگ

📚 @PDFsCom

این لیست ۹ کتابیه که هر دختری باید بخونه:

🔹 در خدمت و خیانت زنان/ شهلا زرلکی
🔸زنان نامرئی/کرولاین کریادو پرز
🔹خانم دالاوی/ویرجینیا ولف
🔸اتاقی آز آن خود/ویرجینیا ولف
🔹سرگذشت ندیمه/مارگارت اتوود
🔸جنس دوم /سیمون دوبوار
🔹جنگی که نجاتم داد/کیمبرلی بروبیکر بردلی
🔸پس از جدایی تو/ ونسا مولیگان(کمک به توانمندسازی زنان پس از جدایی)
🔹حباب شیشه /سیلویا پلات

📚 @PDFsCom

حکیمی را گفتند : "چرا هرگز غمگین نمی شوی؟ "
گفت: دل بر آنچه نمی ماند نمی بندم. فردا یک راز است، نگرانش نباش. دیروز یک خاطره بود ، حسرتش را نخور و امروز یک هدیه است ، قدرش را بدان و از تک تک لحظه هایت لذت ببر.

از فشار زندگی نترسيد به ياد داشته باشيد که فشار توده زغال سنگ را به الماس تبديل مي کنه..نگران فردايت نباش خدای ديروز و امروز خداى فردا هم هست...ما اولين بار است كه بندگی ميكنيم. ولى او قرنهاست که خدايى مي كند پس به خدايى او اعتماد كن و فردا و فرداها را به او بسپار...

📚 @PDFsCom

کوه را می‌توان پنهان کرد؛ امّا عشق را نمی‌توان. تمامِ آسمان، زیرِ تکه ابری پوشانده می‌شود؛ امّا هیچ جمله‌یی از دفترِ عشق، پوشاندنی و پنهان کردنی نیست.

📕 آتش بدون دود
✍🏻 #نادر_ابراهیمی

📚 @PDFsCom

کتاب مهندسی انسان، شامل مباحثی همچون مربی گری، تشکیلات و تربیت، مخاطب شناسی، روش ارتباط با مخاطب، و… به صورت کاملا جزئی و کارآمد بوده و به عنوان یکی از اصلی ترین ابزار شروع کار فرهنگی – تربیتی شناخته می شود.

📕 مهندسی انسان
✍🏻 #هنری_پتروسکی

هر زنی میزان سالخوردگی‌اش را بر پایهٔ توجه یا عدم توجهی می‌سنجد که مردان نسبت به پیکر او نشان میدهند.

دیری ناگذشته نگاه‌ها رو به کاستی خواهند نهاد و روشنایی اندک اندک به خاموشی خواهد گرایید تا روزی که این پیکر نیمه‌شفاف، سپس شفاف و آنگاه نامرئی همچون لاوجودی متحرک در خیابان‌ها بگردد.

📕 هویت
✍🏻 #میلان_کوندرا

پ.ن : چه نکتهٔ ظریفی و چه خوب کوندرا این خاموشی تدریجی پیکر را تصویر کرده است.
ترسِ از دست دادن جذابیت جوانی برای یک زن، ترس تنهایی غم‌انگیزیست از نامرئی شدن که میرایی را از پیش تجسم می‌بخشد.

📚 @PDFsCom

مطالعه کن، وقتی که دیگران در خوابند.
تصمیم بگیر، وقتی که دیگران مُرَددند.

خود را آماده کن، وقتی که دیگران در خیال پردازی‌اند.
شروع کن، وقتی که دیگران در حال تعلل‌اند.

کار کن، وقتی که دیگران در حال آرزو کردن‌اند.
صرفه جویی کن، وقتی که دیگران در حال تلف کردن‌اند.

گوش کن، وقتی که دیگران در حال صحبت کردن‌اند.
پافشاری کن، وقتی که دیگران در حال رها کردن‌اند.

📚 @PDFsCom

با این چند تا کار ساده به بالاترین حد اعتماد به نفس خودت برس :

🔹 به قول هایی که به خودت میدی عمل کن‌.
🔸حواست باشه با خودت چطوری حرف میزنی.
🔹هر روز به خودت یادآوری کن که قابل اهمیتی، ورزش کن، کتاب بخون، فیلم خوب ببین.
🔸اهداف ماهانه تعیین کن و بهشون عمل کن.
🔹 از آدمایه سمی همه جوره دوری کن.
‌
📚 @PDFsCom

عشق بی‌دلیل دوست داشتن است
بی‌سبب به کسی دل‌بستن است،
آب شدن است
به وقت نگریستن به چشمانش، از درون
لرزیدن است.
به وقت گرفتن دستانش با تمام وجود
حتی در آغوش نکشیدن است از شرم
زیرا که در اصل همان شرم است
دوست داشتن.

✍🏻 #جان_یوجل

📚 @PDFsCom