یک نوشته جالب بر روی یک بیلبورد تبلیغاتی در پاریس :

اگه از آخرین کتابی که خوانده‌اید
یا آخرین باری که مسواک زده‌اید
24 ساعت میگذرد !

لطفا دهانتان را ببندید ...!

📚 @PDFsCom

۲۰ نشانه بلوغ عاطفی به زبان آلن دو باتن

۱. میفهمید بیشتر بدرفتاری آدم های اطرافتون ریشه در اضطراب و ترسشون داره:‌ دنیا دیگه براتون پر از هیولا نیست

۲. یاد میگیرید آدما بطور خودکار از محتویات مغر شما اطلاع ندارند:‌ پس حرف میزنید و دیگران رو سرزنش نمیکنید که نمیفهمنتون

۳. یادمیگیرید که شماهم اشتباه میکنید:‌ پس معذرت خواهی میکنید

۴. اعتماد بنفس رو یاد میگیرید: نه که فوق العاده اید! نه. در واقع میفهمید هممون با آزمون و خطا زندگی میکنیم. عیبی هم نداره

۵. والدینتون رو میبخشید:اونا هم درگیر ترس و اضطراب های خودشونن

۶. میفهمید یه مسئله مهم رو پیش نکشید مگر خودتون و طرف مقابل استراحت کرده باشید مست نباشید غذا خورده باشید و استرس یا عجله نداشته باشید

۷. قهر نمیکنید:‌ یادتون نمیره که یه روز میمیرید. حرف میزنید و میبخشید

۸. دست از کمالگرایی برمیدارید:‌ هیچ چیزی بی نقص نیست. از به اندازه کافی خوب بودن قدردانی میکنید

۹. یاد میگیرید بد بین بودن در باره نتایج امور یه فضیلته

۱۰. میفهمید نقاط ضعف آدما با نقاط قوتشون گره خورده:‌ مثلا دیگه از کسی که شلخته ست ناراحت نمیشید چون میدونین به جاش شاید خلاقه

۱۱. به آسونی عاشق نمیشید: همه هرچقدم از دور برازنده و دلپذیر باشند از نزدیک مشکلات خودشون رو دارن. پس وفادار میمونید

۱۲. میفهمید زندگی با شما آسون نیست

۱۳. یادمیگیرید خودتون رو بخاطر خطاها و حماقت هاتون ببخشید:‌ بیشتر با خودتون رفاقت میکنید. همه ما به نوعی احمقیم

۱۴. یادمیگیرید با کله شقی های بچگانتون که هرگز هم از بین نمیرن به صلح برسید: تلاش نمیکنید که همیشه بزرگسال باشید. همه ما بچه ایم

۱۵. برای شادی درازمدت به پروژه های بلندمدت دل نمیبندی: اگه دمی بی دردسر سپری بشه هم خوشحالتون میکنه

۱۶. دیگه برات مهم نیست بقیه راجع بهت چی فکر میکن

۱۷. بازخورد دیگران رو راحتتر میپذیرید: در برابر انتقاد ها زره نمیپوشید

۱۸.میفهمی باید دیدتو نسبت به درد هات وسیع کنی. بیشتر به طبیعت و آسمون شب و کهکشان های دور توجه میکنی

۱۹. میفهمید گذشته ای که داشتید در پاسخ دادن شما به واقع تاثیر داشته:میپذیرید بدلیل وقایع کودکی مستعد خطا و افراط هستید. با شک به اولین برداشت و احساستون نگاه میکنید

۲۰.دوست بهتری میشید چون میدونید دوستی یعنی به اشتراک گذاشتن آسیب پذیری ها

📚 @PDFsCom

در نگرش رمانتیک عشق فقط یک شرط دارد: داشتن شور و تمنا. امّا وقتی این طراوت اولیه رخت بربست، روابط چطور ادامه پیدا می‌کنند؟
آنچه ما میخواهیم عشق بلند مدت و مستمر است. عشق واقعی، عشقی است که دوام دارد و مشکلاتی که از رابطه‌ای طولانی به وجود می‌آید را تاب می‌آورد. طنز ماجرا در اینجاست که درست وقتی عشق دوطرفه می‌شود، وقتی رابطه‌ای می‌بالد و گسترش پیدا می‌کند، عشق در بوته آزمون قرار میگیرد.

📕 شرایط عشق
✍🏽 #جان_امسترانگ

📚 @PDFsCom

غیر اخلاقی ترین عادت بشر این است
که مدام و بی وقفه،
درباره هر کس و پیش از آنکه
بفهمد و درک کند قضاوت می کند.
این آمادگی پرشور
برای قضاوت کردن، نفرت انگیزترین
حماقت و مخرب ترین شرارت هاست ...

📕 وصیت خیانت شده
✍🏻 #میلان_کوندر

📚 @PDFsCom

کارهای کوچک، اتفاقات بزرگ را می‌سازند ، به شما می‌گوید که چگونه با انجام کارهای کوچک، می‌توانید تغییرات بزرگی در زندگی‌تان ایجاد کنید. فرقی نمی‌کند که رویایتان داشتن خانه‌ای بزرگ، درآمد عالی یا سلامتی باشد! برتری خفیف همان چیزی است که به آن نیاز دارید. بیش‌تر از 10 هزار نفر با ارسال نامه گفته‌اند که با کتاب برتری خفیف (The Slight Edge) توانستند زندگی‌شان را تغییر داده و به رویاهایشان برسند. برتری خفیف کاری می‌کند که زندگی و خودتان را با دیدگاهی متفاوت ببینید و آن را همان‌طوری بسازید که می‌خواهید. خواهید خواند که چرا بعضی افراد موفق هستند و بعضی دیگر با اینکه هر روز تلاش می‌کنند اما هیچ‌وقت موفق نمی‌شوند.

📕 برتری خفیف
✍🏻 #جف_اولسون

📚 @PDFsCom

همیشه فکر میکردم از عشق مُردن یک تعبیر شاعرانه است. آن روز بعدازظهر وقتی بی‌ گربه و بی او به خانه برگشتم برایم ثابت شده بود که مُردن از عشق نه‌ تنها ممکن است بلکه خود من پیر و بی‌ یار داشتم از عشق میمردم. امّا در عین حال فهمیدم که عکس آن‌هم حقیقت معتبری بود. لذت این غم را در دنیا با هیچ چیز عوض نمی‌کردم.

بیش از پانزده سال سعی کرده بودم اشعار لئوپاردی را ترجمه کنم و فقط آن روز بعدازظهر بود که عمق آنها را دریافتم:
وای بر من،
این عشق است،
این چنین خانمان برانداز.

✍🏻 #گابریل_گارسیا_مارکز
📕 خاطرات روسپیان سودازدهٔ من

📚 @PDFsCom

باید یک مکانی باشد
هر مکانی حتی یک مکان خیالی !
تا بتوانیم به آنجا برویم
و از نو زاده شده ، برگردیم ...

📕 پوست انداختن
✍🏻 #کارلوس_فوئنتس

📚 @PDFsCom

ویژگی افرادِ اَمن:

۱- در کنارشان بهترین خودتان هستید.
۲- از شما مراقبت می‌کنند.
۳- در کنار آن‌ها احساس امنیت و آرامش می کنید.
۴- در سختی ها کنارتان هستند.
۵- به حرف هایتان گوش می‌کنند.
۶- موفقیت شما را جشن می‌گیرند.
۷- شما را می‌بخشند.
۸- از شما حمایت می‌کنند.
۹- به حریم خصوصی تان احترام می گذارند.
۱۰- تعهد دارند و صادق اند.

📚 @PDFsCom

عاشق که میشوی 
تمام جهان نشانه معشوقه‌ات دارند 
یک موسیقی زیبا
یک فنجان قهوه ی تلخ 
یک خیابان خلوت و ساکت 
به آسمان که نگاه میکنی 
کبوترانی که پرواز می‌کنند 
همه تو را امید میدهند 
حتما که نباید هدهد خبری بیاورد 
گاهی کلاغی هم از معشوقه‌ات پیام دارد 
جهان عاشقی زیباست آنقدر زیباست 
که آواره شدنش هم زیباست 
مردن در عاشقی هم زیباست

#محمود_درویش 

📚 @PDFsCom

خوشبخت ترین مخلوق خواهی بود
اگر امروز را آنچنان زندگی کنی که گویی نه فردایی وجود دارد برای دلهرہ
و نه گذشته ای برای حسرت ...

📚 @PDFsCom

کتاب خطاب به عشق فوق العاده جذاب است. با اینکه نامه‌نگاری است اما شبیه به یک کتاب کامل با اطلاعات کامل است و صرفا عاشقانه نیست.
کسانی که سایر آثار آلبر کامو را خوانده باشند (مثل کتاب بیگانه) حتی نمی توانند تصورش را هم بکنند که این نویسنده می‌تواند این قدر سرشار از احساس باشد! این کتاب بی نظیر است و بسیار قلب را نوازش می‌کند.
لحظه‌ای تصور کنید در بحبوحه جنگ جهانی، یک عاشق سینه سوخته چه مصیبت‌هایی می‌کشد برای آنکه از معشوق خبری بگیرد. انتظار برای رسیدن جواب نامه، چندباره خواندن آن با لذت و بعد، نگهداری از آن همچون یک شئ گرانبها، این‌ها لذت‌هایی است که از یاد برده‌ایم ولی کامو به بهترین نحو در این کتاب بیان کرده است.

📕 خطاب به عشق
✍🏻 #آلبر_کامو

📚 @PDFsCom

موفّقیت، بستگیِ تام به نگرش دارد. احتمالاٌ از مزایای مثبت‌اندیشی شنیده‌اید، امّا به این سادگی‌ها هم نیست.

شاد و خشنود زیستن، یعنی آموختنِ تفکّر مشارکت‌جویانه و ایثارگرانه؛ یعنی بجای آنکه خودخواهانه به فکرِ آن باشید که از همه جلو بزنید، از خود بپرسید که چه‌کارهایی می‌توانید برای دیگران و با دیگران انجام دهید؛ یعنی گشودنِ ذهن بر خلّاقیت و پرهیز از پیروی از عوام. همین که این کارها را آغاز کنید، برای موفّقیت آمادگی ذهنی خواهید یافت.

✍🏻 #جان_مکسول
📕 افراد موفق چگونه می‌اندیشند!؟

📚 @PDFsCom

وقتى واقعا چیزى را بخواهید راهى براى به دست آوردنش پیدا خواهید کرد اما وقتى از ته دل خواستار چیزى نباشید برایش بهانه جور مى‌کنید.

📕خودت باش دختر
✍🏻 #ریچل_هالیس

📚 @PDFsCom

چند ﺭﺍﻫﮑﺎﺭ ﺍﺭﺯﺷﻤﻨﺪ ﺑﺮﺍی جذب بهترین‌ها

تجسم کنید
ﭼﻮﻥ ﻗﺪﺭﺕ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﯾﮏ تصویر ﺑﺮ ﺿﻤﯿﺮ ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﯼ ۱۰۰۰ ﺟﻤﻠﻪ ﺍﺳﺖ.

بنویسید
ﭼﻮﻥ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﺫﻫﻦ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎﻡ نوشتن ﮐﻠﻤﺎﺕ ﻭ ﺟﻤﻼﺕ ۷۵ﺩﺭﺻﺪ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯽﯾﺎﺑﺪ.

ﺑﺎﻭﺭ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ
ﭼﻮﻥ ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﯽ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﺑﺎﻭﺭ ﺍﺳﺖ
ﺑﺮﺍﺑﺮ ۹۹ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻋﻼﻗﻤﻨﺪ است.

تفکر ﮐﻨﯿﺪ
ﭼﻮﻥ ﺑﻪ ﻫﺮ ﺁﻥ ﭼﯿﺰﯼ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ فکر ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ ﻫﻤﺎﻥ ﭼﯿﺰ ﭼﻨﺪﯾﻦ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺩﺭﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﻨﺪ

ﺻﺒﺮکنید
ﭼﻮﻥ ﻋﺠﻠﻪ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﻫﺪﻑ ، ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﯾﻦ ﻣﻮﺍﻧﻊ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺍست.

ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ ﮐﻨﯿﺪ
ﭼﻮﻥ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﻣﻨﻈﻢ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ ﺍﻫﺪﺍﻑ ﺣﺪﻭﺩ ۴۰ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﻣﻮﺛﺮﺗﺮ ﺍﺯ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﺩﺭ ﻣﯿﺎﻥ ﺍست.

ﺑﻪ هشیاری برتر و شهود خود ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﮐﻨﯿﺪ

چون برترین و والاترینها یا طرح الهی در هشیاری برتر نهفته است و باید آشکار شود.

ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻨﯿﺪ
ﭼﻮﻥ ﺗﻨﻬﺎ ﭘﻞ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﻣﺎ ﺑﺎ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ، ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺍست. گاهی کائنات از طریق شهود یا الهام به ما راهنمایی میکند، همان زمانهایی که میگوییم
«به دلم افتاد» این صدای شهوداست و نباید نادیده گرفته شود.

ﺍﻗﺪﺍﻡ ﮐﻨﯿﺪ
آرزوی شما به دنبال شماست، «تلفن» در جستجوی گراهام بل بود که اختراع شود، پس اقدام کنید، ﭼﻮﻥ ﺁﺭﺯﻭ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻓﺮﺩﯼ ﺭﺍ ﮐﻪ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺗﺤﻘﻖ ﺑﺨﺸﺪ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻣﯽکند.

📚 @PDFsCom

روانشناسی می‌گوید : همیشه گزینه‌ای را انتخاب کنید که بیشتر شما را می‌ترساند
زیرا این دقیقاً همان چیزی است که به شما در رشد کمک می‌کند.

📚 @PDFsCom

عشق واقعی احتیاج به زمان دارد. عشق واقعی احتیاج به تلاش دارد. عشق واقعی نیازمند صحبت است. عشق واقعی فقط وقتی رشد می‌کند که آدم‌ها برای پرورشش وقت بگذارند، به آن آب بدهند و نور بتابانند.

📕 جاذبهٔ میان ما
✍🏻 #بریتنی_سی‌چری

📚 @PDFsCom

داستان با یک مقدمه شروع می‌شود، جایی در زمان حال که نویسنده مشغول یک عمل جراحی مغز روی یک نوجوان است. او می‌خواهد همه چیز خوب پیش برود اما یک ثانیه حواس‌پرتی همه چیز را تغییر می‌دهد و یک فاجعه اتفاق می‌افتد. راوی در فکر خودش مغازه جادویی‌ را به‌خاطر می‌آورد.

📕 مغازه‌ی جادویی
✍🏻 #جیمز_آر_دوتی

📚 @PDFsCom

بسیاری از ما در باره بخشایش خوانده و حرف زده‌ایم و از لحاظ فکری می‌فهمیم که رها کردن خشم نسبت به دیگران چرا می‌تواند مفید باشد، امّا باز هم به آزردگی‌ها می‌چسبیم.

گاهی فکر می‌کنیم با نگه داشتن کینه‌هایمان، انتقام خود را می‌گیریم و شخص مقابل را وادار می‌سازیم به علت آزار دادن ما عذاب بکشد، امّا این طور نمی‌شود.

خردمندی گفته است: «رنجش و بیزاری، مانند این است که ما زهر بنوشیم و امیدوار باشیم طرف مقابل بمیرد.» در حالی‌ که فقط خودمان میمیریم.

📕 شجاعت
✍🏻 #دبی_فورد

📚 @PDFsCom

ترحمی که انسان نسبت به بدبختان حس می‌کند متناسب با مقدار رنج آن‌ها نیست، بلکه به اندازه احساساتی است که برای آن‌ها قائل می‌شود.

📕 امیل
✍🏻 #ژان_ژاک_روسو

📚 @PDFsCom

عادت‌های سمی که انرژیتو نابود می‌کنه :

1- الگوی نامناسب خواب!
2- پایبندی به تغذیه نامناسب!
3- قرار گرفتن در محیط های منفی!
4- نگرانی برای چیزهای بی‌اهمیت!
5- مقاومت در برابر تغییر و رشد!
6- استفاده از ترس بعنوان یک بهانه!
7- شخصی کردن مسائل!
8- اجازه دادن به گذشته برای حکومت کردن بر تمام وجودت!

📚 @PDFsCom

اگر دختر به دنیا آمدی، خیلی چیزها باید یاد بگیری، اول اینکه باید خیلی بجنگی تا بتوانی بگویی که اگر خدایی وجود داشته باشد می‌تواند پیرزنی سپیدمو یا دختری زیبا و دلربا باشد، دیگر اینکه باید خیلی بجنگی تا بتوانی بگویی آنروز که "حوا" سیب ممنوعه را چید "گناه" بوجود نیامد، آنروز یک فضیلت با شکوه بدنیا آمد که به آن "نافرمانی" می‌گویند و بالاخره باید خیلی بجنگی تا ثابت کنی که درون اندام گرد و نرمت چیزی بنام "عقل" وجود دارد.

📕 ⁣نامه به کودکی که هرگز زاده نشد⁣
✍🏻 #اوریانا_فالاچی

📚 @PDFsCom