تنها چیزی که باعث آزار ما میشود درک و دریافت خود ماست. برداشتت از مسائل را تغییر بده، آسیبدیدگی برطرف خواهد شد. هیچچیز از بیرون قادر نیست به تو آسیب برساند چرا که تو فقط میتوانی با عیوب خودت به خودت گزند برسانی. تنها راه مقابله با دشمن این است که مانند او نباشی ...
📕 انسان موجودی یکروزه
✍🏻 #اروین_یالوم
📚 @PDFsCom
📕 انسان موجودی یکروزه
✍🏻 #اروین_یالوم
📚 @PDFsCom
👍53❤9👏8👌4😢2
افسردگی چرا.pdf
7.3 MB
جدید ترین درمان افسردگی بدون استفاده از دارو بر اساس تحقیقات انجام شده در دانشگاه پنسیلوانیا
📕 افسردگی چرا
✍🏻 #دیوید_د_بورنز
📚 @PDFsCom
📕 افسردگی چرا
✍🏻 #دیوید_د_بورنز
📚 @PDFsCom
👍23👎2👏1
عشق سرخ است!
سرخِ سرخ، به رنگ خون
با همان صلابت، که از عقیق زخم سینه به بیرون میتراود و شقایق و لاله بر گستره زمین، میپروراند.
عشق آبی نیست!
اگر اندوهی دارد، میرا و فانیست
و شادیهایش امّا، جاودانیست
هرگز نمیمیرد!
جان میبخشد و گاهی نیز، جان میستاند!
ولی همیشه، زنده است ...
تنها در صورتی در لحظهٔ مرگ افسوس خواهم خورد که مرگم به خاطر عشق نباشد.
📕 عشق در زمان وبا
✍🏻 #گابریل_گارسیا_مارکز
📚 @PDFsCom
سرخِ سرخ، به رنگ خون
با همان صلابت، که از عقیق زخم سینه به بیرون میتراود و شقایق و لاله بر گستره زمین، میپروراند.
عشق آبی نیست!
اگر اندوهی دارد، میرا و فانیست
و شادیهایش امّا، جاودانیست
هرگز نمیمیرد!
جان میبخشد و گاهی نیز، جان میستاند!
ولی همیشه، زنده است ...
تنها در صورتی در لحظهٔ مرگ افسوس خواهم خورد که مرگم به خاطر عشق نباشد.
📕 عشق در زمان وبا
✍🏻 #گابریل_گارسیا_مارکز
📚 @PDFsCom
👍38❤23🕊4👌1
وقتی که به گذشتهام نگاه میکنم
میبینم بیشتر چیزهایی که نگرانشان بودم،
هرگز اتفاق نیفتادند.
من زمان و انرژی خیلی زیادی را
هدر دادم تا ناراحت باشم!
📕 چگونه با آرامش و بدون نگرانی زندگی کنیم؟
✍🏻#جول_اوستین
📚 @PDFsCom
میبینم بیشتر چیزهایی که نگرانشان بودم،
هرگز اتفاق نیفتادند.
من زمان و انرژی خیلی زیادی را
هدر دادم تا ناراحت باشم!
📕 چگونه با آرامش و بدون نگرانی زندگی کنیم؟
✍🏻#جول_اوستین
📚 @PDFsCom
👍47❤7👏5👌3
یه سری نکته هست که میخوام بهت یادآوری کنم:
🔵 هرروز قرص ویتامین بخور
🟡 پوست لبتو نکَن
🔵 حداقل روزی دوبار موهاتو شونه کن
🟡 به پوستت برس
🔵 لباسای تمیز بپوش و هرروز عطر بزن
🟡 ورزش کن
🔵 کتابای درست حسابی بخون
🟡 فیلم خوب ببین
🔵 آهنگایی که حالتو بد میکنن گوش نده
🟡 سعی کن هرروز دوش بگیری
🔵 از آدمایی که بهت میخندن یا حالتو به هردلیلی بد میکنن دوری کن
🟡 آدمای سمی، دروغگو، دورو و آدمایی که چارچوب و خط قرمز ندارن رو بذار کنار
🔵 گذشته و آدماشو رها کن
🟡 هدفاتو بنویس
🔵 به خودت انرژی مثبت بده و منفی فکر نکن
🟡 اعتماد داشته باش، تو کافی هستی.
🔵 دنیا فقط وقتی بهت اهمیت میده که ببینه خودت واسه خودت مهمی.
📚 @PDFsCom
📚 @PDFsCom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍106❤27👎5🕊4👌1
مردی دو پسر داشت. یکی درسخوان اما تنبل و تن پرور و دیگری اهل فن و مهارت که همه کارهای شخصی خودش و تعمیرات منزل را خودش انجام می داد و دائم به شکلی خودش را سرگرم می کرد.
روزی آن مرد شیوانا را دید و راجع به پسرانش سر صحبت را بازکرد و گفت: «من به آینده پسر اولم که درس می خواند و یک لحظه از مطالعه دست برنمی دارد بسیار امیدوارم. هر چند او به بهانه درس خواندن و وقت کم داشتن تنبل است و بیشتر کارهایش را من و مادر و خواهرانش انجام می دهیم اما چون می دانم که این زحمت ها بالاخره روزی جواب می دهد لذا به دیده منت همه تنبلی هایش را قبول می کنیم. اما از آینده پسر کوچکم خیلی می ترسم. او در درس هایش فردی است معمولی و بیشتر در پی کسب مهارت و کارهای عملی است و عاشق تعمیر وسایل منزل و رفع خرابی هایی است که در اطراف خود می بیند. البته ناگفته نماند که او اصلا اجازه نمی دهد کسی کارهای شخصی اش را انجام دهد و تمام کارهایش را از شستن لباس گرفته تا تمیزکردن اتاق و موارد دیگر را خودش با حوصله و ظرافت انجام می دهد. اما همانطوری که گفتم او در درس یک فرد خیلی معمولی است و گمان نکنم در دستگاه امپراتور به عنوان یک فرد تحصیل کرده بتواند برای خودش شغلی دست و پا کند!»
شیوانا لبخندی زد و گفت: «برعکس تو به نظر من پسر دوم ات موفق تر است! البته شاید درس خواندن باعث شود پسر اول تو شغلی آبرومند برای خود در درستگاه امپراتور پیدا کند اما در نهایت همه آینده او همین شغل است که اگر روزی به دلیلی از او گرفته شود به روز سیاه می نشیند. اما پسر دوم تو خودش تضمین موفقیت خودش است و به هنگام سختی می تواند راهی برای ترمیم اوضاع خودش و رفع مشکلش پیدا کند. من جای تو بودم بیشتر نگران اولی بودم!»
📚 @PDFsCom
روزی آن مرد شیوانا را دید و راجع به پسرانش سر صحبت را بازکرد و گفت: «من به آینده پسر اولم که درس می خواند و یک لحظه از مطالعه دست برنمی دارد بسیار امیدوارم. هر چند او به بهانه درس خواندن و وقت کم داشتن تنبل است و بیشتر کارهایش را من و مادر و خواهرانش انجام می دهیم اما چون می دانم که این زحمت ها بالاخره روزی جواب می دهد لذا به دیده منت همه تنبلی هایش را قبول می کنیم. اما از آینده پسر کوچکم خیلی می ترسم. او در درس هایش فردی است معمولی و بیشتر در پی کسب مهارت و کارهای عملی است و عاشق تعمیر وسایل منزل و رفع خرابی هایی است که در اطراف خود می بیند. البته ناگفته نماند که او اصلا اجازه نمی دهد کسی کارهای شخصی اش را انجام دهد و تمام کارهایش را از شستن لباس گرفته تا تمیزکردن اتاق و موارد دیگر را خودش با حوصله و ظرافت انجام می دهد. اما همانطوری که گفتم او در درس یک فرد خیلی معمولی است و گمان نکنم در دستگاه امپراتور به عنوان یک فرد تحصیل کرده بتواند برای خودش شغلی دست و پا کند!»
شیوانا لبخندی زد و گفت: «برعکس تو به نظر من پسر دوم ات موفق تر است! البته شاید درس خواندن باعث شود پسر اول تو شغلی آبرومند برای خود در درستگاه امپراتور پیدا کند اما در نهایت همه آینده او همین شغل است که اگر روزی به دلیلی از او گرفته شود به روز سیاه می نشیند. اما پسر دوم تو خودش تضمین موفقیت خودش است و به هنگام سختی می تواند راهی برای ترمیم اوضاع خودش و رفع مشکلش پیدا کند. من جای تو بودم بیشتر نگران اولی بودم!»
📚 @PDFsCom
👍186❤16👎4👌4
آنقدر که گوش می تواند دروغ بشنود،
چشم نمی تواند دروغ ببیند.
اما چشم، به آسانی گوش،
فریب می خورد.
📕 رونوشت بدون اصل
✍🏻 #نادر_ابراهیمی
📚 @PDFsCom
چشم نمی تواند دروغ ببیند.
اما چشم، به آسانی گوش،
فریب می خورد.
📕 رونوشت بدون اصل
✍🏻 #نادر_ابراهیمی
📚 @PDFsCom
👍44❤8👏2👌2
درمانگاه فلسفه.pdf
14.9 MB
کتاب درمانگاه فلسفه قرار است ما را بهبود ببخشد و کمک کند تا به جنگ نیروهای درونیمان پایان بدهیم!
زندگی به معنای رنج است و عذاب! شنیده ایم که بعضی ها میگویند راز شاد زیستن در این است که زندگی ات را زندگی کنی، احساس زنده بودن داشته باشی و به عبارتی در لحظه قرار بگیری، بعد هم کاری ندارد؛ حیاتت را حاصل یک موهبت میدانی و فرض میگیری که بودنت در این زمان و مکان در پی جادو و کمی شاعرانگی اتفاق افتاده است. اما این عقیده فقط مناسب افرادی است که عاشقاند، جای گرم و نرم دارند، سفر میروند و هر روز طعم رفاه، تن آسایی و افراط را میچشند.
📕 درمانگاه فلسفه
✍🏻 #لورنس_دویلرز
📚 @PDFsCom
زندگی به معنای رنج است و عذاب! شنیده ایم که بعضی ها میگویند راز شاد زیستن در این است که زندگی ات را زندگی کنی، احساس زنده بودن داشته باشی و به عبارتی در لحظه قرار بگیری، بعد هم کاری ندارد؛ حیاتت را حاصل یک موهبت میدانی و فرض میگیری که بودنت در این زمان و مکان در پی جادو و کمی شاعرانگی اتفاق افتاده است. اما این عقیده فقط مناسب افرادی است که عاشقاند، جای گرم و نرم دارند، سفر میروند و هر روز طعم رفاه، تن آسایی و افراط را میچشند.
📕 درمانگاه فلسفه
✍🏻 #لورنس_دویلرز
📚 @PDFsCom
👌17👍13❤5
عشق است که روح بیگانگی را از ما میگیرد و از روح دوستی و مهر سرشارمان میسازد.
اوست که موجب آمیزش و حشر و نشر میشود.
اوست که ناظر جشنها و رقصها و نذرهاست.
اوست که خوشخویی میبخشد
و ترشرویی را میزداید.
موهبتش موهبت نیکخواهی است
نه کینخواهی و بدخواهی.
او را رامش و نرمخویی است،
مهر عظیم است.
خردمندان را به تأمل
و خدایان را به شگفتی وا میدارد.
آن که از او محروم است میطلبدش، و آن که از نعمت درک او برخوردار است چون گنجی عزیزش میدارد!
📕 ضیافت
✍🏻 #افلاطون
📚 @PDFsCom
اوست که موجب آمیزش و حشر و نشر میشود.
اوست که ناظر جشنها و رقصها و نذرهاست.
اوست که خوشخویی میبخشد
و ترشرویی را میزداید.
موهبتش موهبت نیکخواهی است
نه کینخواهی و بدخواهی.
او را رامش و نرمخویی است،
مهر عظیم است.
خردمندان را به تأمل
و خدایان را به شگفتی وا میدارد.
آن که از او محروم است میطلبدش، و آن که از نعمت درک او برخوردار است چون گنجی عزیزش میدارد!
📕 ضیافت
✍🏻 #افلاطون
📚 @PDFsCom
👍27❤2👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
از خون جوانان وطن لاله 🖤💔
در پی آن همه خون، که بر این خاک چکید...
ننگمان باد این جان، شرممان باد این نان...
ما نشستیم و تماشا کردیم...
#نیکا_شاکرمی
#مهسا_امینی
#سارینا_اسماعیل_زاده
#حدیث_نجفی
#حمیدرضا_روحی
#محمد_حسینی
#محمدمهدی_کرمی
#مجیدرضا_رهنورد
#نوید_افکاری
#پارسا_رضادوست
#محمد_قبادلو
#کیان_پیرفلک
#مهرشاد_شهیدی
#زن_زندگی_آزادی
#مرد_میهن_آبادی
#از_خون_جوانان_وطن_لاله_دمیده
#وازیستا
#ژن_ژیان_ئازادی
#شهدای_راه_آزادی
📚 @PDFsCom
در پی آن همه خون، که بر این خاک چکید...
ننگمان باد این جان، شرممان باد این نان...
ما نشستیم و تماشا کردیم...
#نیکا_شاکرمی
#مهسا_امینی
#سارینا_اسماعیل_زاده
#حدیث_نجفی
#حمیدرضا_روحی
#محمد_حسینی
#محمدمهدی_کرمی
#مجیدرضا_رهنورد
#نوید_افکاری
#پارسا_رضادوست
#محمد_قبادلو
#کیان_پیرفلک
#مهرشاد_شهیدی
#زن_زندگی_آزادی
#مرد_میهن_آبادی
#از_خون_جوانان_وطن_لاله_دمیده
#وازیستا
#ژن_ژیان_ئازادی
#شهدای_راه_آزادی
📚 @PDFsCom
❤335👎73🕊50👍33😢25
زندگى باید سخت و پیچیده و اشتباه و عجیب باشه.
بذار مردم بخندن.این فقط یعنى زندگى ما از زندگى اونها جالبتره.
📕 کتابفروشی کوچک بروکنویل
✍🏻 #کاتارینا_بیوالد
📚 @PDFsCom
بذار مردم بخندن.این فقط یعنى زندگى ما از زندگى اونها جالبتره.
📕 کتابفروشی کوچک بروکنویل
✍🏻 #کاتارینا_بیوالد
📚 @PDFsCom
👍28❤4👌1
ناشناسی درون سینه من
پنجه بر چنگ و رود میساید
همره نغمههای موزونش
گوئیا بوی عود میآید
آه، باور نمیکنم که مرا
با تو پیوستنی چنین باشد
نگه آن دو چشم شور افکن
سوی من گرم و دلنشین باشد
بیگمان زان جهان رویایی
زهره بر من فکنده دیده عشق
مینویسم بروی دفتر خویش
جاودان باشی ای سپیده عشق
#فروغ_فرخزاد
📚 @PDFsCom
پنجه بر چنگ و رود میساید
همره نغمههای موزونش
گوئیا بوی عود میآید
آه، باور نمیکنم که مرا
با تو پیوستنی چنین باشد
نگه آن دو چشم شور افکن
سوی من گرم و دلنشین باشد
بیگمان زان جهان رویایی
زهره بر من فکنده دیده عشق
مینویسم بروی دفتر خویش
جاودان باشی ای سپیده عشق
#فروغ_فرخزاد
📚 @PDFsCom
❤36👍14👏2🕊1
● فرق بزرگيست ميان كسى كه تنها مانده و كسى كه تنهايى را انتخاب كرده است.
● احساساتیترین آدمها، همون آدمایی هستن که ادای سنگ بودن رو در میارن.
● زمان هیچگاه دردی را درمان نکرده است! این ما هستیم که به مرور به دردها عادت میکنیم.
📕 صد سال تنهایی
✍🏻 #گابریل_گارسیا_مارکز
📚 @PDFsCom
● احساساتیترین آدمها، همون آدمایی هستن که ادای سنگ بودن رو در میارن.
● زمان هیچگاه دردی را درمان نکرده است! این ما هستیم که به مرور به دردها عادت میکنیم.
📕 صد سال تنهایی
✍🏻 #گابریل_گارسیا_مارکز
📚 @PDFsCom
👍124❤24👌2
پس جهنم اینه!
هرگز به این شکل دربارهاش فكر
نمیكردم یادتون هست: گوگرد، آتیش، سیخ... آه! عجب حرفهای مضحكی سالها در مغزمان فرو کردند!احتیاجی به سیخ نیست!"
حالا فهمیدم: "جهنم همان زندگی اجباری با احمقهای اطرافه."
📕 در بسته
✍🏻 #ژان_پل_سارتر
📚 @PDFsCom
هرگز به این شکل دربارهاش فكر
نمیكردم یادتون هست: گوگرد، آتیش، سیخ... آه! عجب حرفهای مضحكی سالها در مغزمان فرو کردند!احتیاجی به سیخ نیست!"
حالا فهمیدم: "جهنم همان زندگی اجباری با احمقهای اطرافه."
📕 در بسته
✍🏻 #ژان_پل_سارتر
📚 @PDFsCom
👍122❤5👌1🕊1
آلیس در سرزمین عجایب.pdf
2 MB
داستان هیجانانگیز و جذاب دختری را به تصویر میکشد که کاملاً اتفاقی، به دنبال یک خرگوش بازیگوش وارد سوراخی در زمین میشود و دنیای دیگری با ماجراهای عجیب را تجربه میکند.
📕 آلیس در سرزمین عجایب
✍🏻 #لوئیس_کارول
📚 @PDFsCom
📕 آلیس در سرزمین عجایب
✍🏻 #لوئیس_کارول
📚 @PDFsCom
👍27👏2❤1
زنی که پشت میز نشسته بود بسیار آرام بود، آرام حرف میزد و رفتارش بسیار کنترل شده بود. رژلب نزده بود و آرایش نداشت، و به موهایش دست نزده بود، امّا صورتش کاملاً زنانه بود و به شیوهٔ خاص خودش زیبا بود.
همینطور که او را نگاه میکردم، با خود فکر کردم این زن از آن آدمهایی است که قدرت ذهنشان بر جسمشان میچربد، از آنها که هیچوقت پیر نمیشوند. سنشان زیاد میشود و شکسته میشوند، امّا خودشان تغییر نمیکنند. هرچه بیشتر زندگی میکنند، قویتر و محکمتر میشوند و جوهرشان را بهتر نشان میدهند.
📕 اوهام
✍🏻 #پل_استر
📚 @PDFsCom
همینطور که او را نگاه میکردم، با خود فکر کردم این زن از آن آدمهایی است که قدرت ذهنشان بر جسمشان میچربد، از آنها که هیچوقت پیر نمیشوند. سنشان زیاد میشود و شکسته میشوند، امّا خودشان تغییر نمیکنند. هرچه بیشتر زندگی میکنند، قویتر و محکمتر میشوند و جوهرشان را بهتر نشان میدهند.
📕 اوهام
✍🏻 #پل_استر
📚 @PDFsCom
👍108❤25👎4👌3🤩2
کتاب هایی که نمیتونید زمین بگذارید
1️⃣ ما تمامش میکنیم اثری از کالین هوور
2️⃣ کیمیاگر اثری از پوئولو کوئلیو
3️⃣ کلیدر اثری از محمود دولتآبادی
4️⃣ قلعه حیوانات اثری از جورج اورول
5️⃣ سمفونی مردگان اثری از عباس معروفی
6️⃣ ملت عشق اثری از الیف شافاک
7️⃣ خانواده تیبو اثری از روژه مارتن دوگار
8️⃣ کتابخانه نیمه شب اثری از مت هیگ
9️⃣ جرات داشته باش فردریک فانژه
📚 @PDFsCom
📚 @PDFsCom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍52❤7👎3👏1
چرا مردان عاشق زنان زیرک میشوند؟
- زن زیرک به خودش اولویت بالاتری میدهد و غرق انسان دیگری نمیشود. بههمین دلیل، وقتی میگوید نه یعنی نه و وقتی میگوید بله یعنی بله.
هدف منفور بودن نیست، بلکه توانایی رک بودن است. میتوان در عین خوب بودن، شفاف بود. مرد به زنی احترام میگذارد که بدون هرگونه تردید و تعللی، نسبت به نیازهایش شفاف و بی پرده است.
📕 زنان زیرک
✍🏻 #شری_آرگو
📚 @PDFsCom
- زن زیرک به خودش اولویت بالاتری میدهد و غرق انسان دیگری نمیشود. بههمین دلیل، وقتی میگوید نه یعنی نه و وقتی میگوید بله یعنی بله.
هدف منفور بودن نیست، بلکه توانایی رک بودن است. میتوان در عین خوب بودن، شفاف بود. مرد به زنی احترام میگذارد که بدون هرگونه تردید و تعللی، نسبت به نیازهایش شفاف و بی پرده است.
📕 زنان زیرک
✍🏻 #شری_آرگو
📚 @PDFsCom
❤96👍45👎4👌2
برای گرگ، گرگ بودن خوب است، برای خرگوش، خرگوش بودن و برای کرم هم کرم بودن؛ چرا که روج آنها تار و حقیر است و ارادهشان تسلیم. اما تو، ای انسان، خدا و شیطان را همزمان در وجود خود جمع داری و این دو در چنین کالبد تنگ و تاریکی چه وحشتناک باهم در ستیزند!
📕 یادداشتهای شیطان
✍🏻 #لیانید_آندرییف
📚 @PDFsCom
📕 یادداشتهای شیطان
✍🏻 #لیانید_آندرییف
📚 @PDFsCom
👍66❤14👎5👌2