امروز سه شنبه
۰۶ شهریور ۱۴۰۳
✅ سخن روز ✅
مردم به دنبال معجزه هستند،
اما در بيشتر اوقات
تعريفی كه از معجزه دارند،
درست نيست.
معجزه است اگر بتوانی
با كلامت، جنگی را خاموش كنی
و صلح را برقرار.
در جاييكه نتوانی كمك كنی،
با نگاهت مهربانی را توسعه دهی.
ببخشی، در جاييكه ميتوانی انتقام بگيری
رنج ديگران، رنج تو باشد.
در دم و بازدم هايت،
خدا حضور داشته باشد
به جای اينكه همه ی مردم دنيا را
تغيير دهی، خودت را تغيير بدهی.
برای موفقيت ديگران دعا كنی.
خانه ات محلی برای آرامش باشد.
اینها معجزه است
معجزه است انسان بودن
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
www.parsianesabz.com
۰۶ شهریور ۱۴۰۳
✅ سخن روز ✅
مردم به دنبال معجزه هستند،
اما در بيشتر اوقات
تعريفی كه از معجزه دارند،
درست نيست.
معجزه است اگر بتوانی
با كلامت، جنگی را خاموش كنی
و صلح را برقرار.
در جاييكه نتوانی كمك كنی،
با نگاهت مهربانی را توسعه دهی.
ببخشی، در جاييكه ميتوانی انتقام بگيری
رنج ديگران، رنج تو باشد.
در دم و بازدم هايت،
خدا حضور داشته باشد
به جای اينكه همه ی مردم دنيا را
تغيير دهی، خودت را تغيير بدهی.
برای موفقيت ديگران دعا كنی.
خانه ات محلی برای آرامش باشد.
اینها معجزه است
معجزه است انسان بودن
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
www.parsianesabz.com
📌 اهمّیت بغل کردن همسر :
واقعیت این است که در آغوش گرفتن همسر، یک مهارت ارتباطی پیشرفته و هدیهای کاملاً عاشقانه است. بهترین روشی که میتواند موفقیت و توانایی شما را در دوست داشتن و عشق ورزیدن به همسرتان تضمین کند.
شاید بعد از گذشت سالها از ازدواجتان، دیگر فراموش کرده باشید که مثل ابتدای زندگی هر روز یکدیگر را در آغوش بگیرید. شاید فکر کنید وقتی برای این کار ندارید یا جلوی بچهها نمیشود دست دور گردن همسرتان بیندازید.
👈 آغوش، با خود احساس امنیت و صمیمیت و حمایت به همراه دارد و از سویی دیگر، رفتاری غیرجنسی و محبتآمیز است که میتوانید جلوی بچهها داشته باشید. کافیست همه اعضای خانواده را به ترتیب بغل بگیرید و با آنها صحبت کنید.
همیشه سعی کنید صبح پیش از برخاستن، شب قبل از خوابیدن و در طول روز وقتی به خانه میرسید همسرتان را بغل کنید
مردان بدانند
خانمها در دوران عادت ماهانه تا حد زیادی حرفها و رفتارشان در کنترل خودشان نیست
اوج عصبانیت و استرس شدید خانمها در اثر سیکل ماهیانه درست 24 ساعت قبل از آن اتفاق می افتد
دوای دردهای دوران پریود همسرتان نوازش و عشق ورزی شماست آغوش شما بهترین مسکن است
با آغوش و نوازش شما ،خانمها هیچوقت بی حوصله و پرخاشگر نمیشوند لطفا کمی درک کنید 💕👌
📌 علت تیرگی واژن ( اندام تناسلی زنان ) چیست ؟
1- پوشیدن شلوارتنگ :یکی از مهم ترین و اصلی ترین علل تیرگی پوست وازن استفاده از شلوار و لباس زیر تنگ است .
2-استفاده از ژیلت و یا تیغ کهنه برای اصلاح موهای واژن
3- استفاده زیاد و بیش از حد از تیغ و ژیلت برای از بین بردن موهای واژن
4- پیاده روی و راه رفتن زیاد و نامناسب
5- برخی از داروها ،با استفاده از برخی داروهای خاص شما متوجه تغییر رنگ پوست واژن خواهید شد که در این صورت با تجویز پزشک برای قطع و یا کاهش دفعات مصرف اقدام کنید.
6- هورمون های و اختلالات هورمونی
7- استفاده از لباس زیر (شورت ) پلی استری غیر گیاهی:علاوه بر انتخاب جنس مناسب و ضد حساسیت لباس زیر بایستی روزانه ان را تعویض کرد
.
داخل میوه انجیر پر از بافتهای ریز
هستش (رشته و دانهها)،
درست مثل ساختار بیضه در انسان که
اگه یک برش از بیضه تهیه بشه پر از
بافتهای ریز و درهم تنیده است که
همان لولههای اسپرمسازند . 👌
تعداد زیادی دانه و پیچکهای ریز داخل
انجیر نشان دهنده همان ترتیب لولههای
جمعآوری داخل بیضه اند.🌸🌸
انجیر
👈 منبع عالی منیزیم، کلسیم واسیدهای
آمینه است که همگی به افزایش تحرک
و تعداد اسپرم کمک میکنه و در نتیجه
سلامت باروری مردان را بهبود میده.
.
چرا در دوران پریود نباید سکس کرد ⁉️
در زمان قاعدگی یا پریود یا عادت ماهانه،
دیوارههای رحمی که جهت لانه گزینی جنین آماده شده است و
بافتی پر از عروق در جداره رحم شکل گرفته است ریزش میکند و از طریق دهانه رحم وارد واژن یا مجرای تناسلی شده، خارج میشود.
در این زمان هم دهانه رحم باز است و هم دیوارههای رحم بر اثر ریزش زخمی شدهاند.
با این اوصاف وقتی رابطه جنسی در دوره عادت ماهانه برقرار شود میکروبها بسادگی وارد رحم شده و ایجاد عفونت میکنند
واقعیت این است که در آغوش گرفتن همسر، یک مهارت ارتباطی پیشرفته و هدیهای کاملاً عاشقانه است. بهترین روشی که میتواند موفقیت و توانایی شما را در دوست داشتن و عشق ورزیدن به همسرتان تضمین کند.
شاید بعد از گذشت سالها از ازدواجتان، دیگر فراموش کرده باشید که مثل ابتدای زندگی هر روز یکدیگر را در آغوش بگیرید. شاید فکر کنید وقتی برای این کار ندارید یا جلوی بچهها نمیشود دست دور گردن همسرتان بیندازید.
👈 آغوش، با خود احساس امنیت و صمیمیت و حمایت به همراه دارد و از سویی دیگر، رفتاری غیرجنسی و محبتآمیز است که میتوانید جلوی بچهها داشته باشید. کافیست همه اعضای خانواده را به ترتیب بغل بگیرید و با آنها صحبت کنید.
همیشه سعی کنید صبح پیش از برخاستن، شب قبل از خوابیدن و در طول روز وقتی به خانه میرسید همسرتان را بغل کنید
مردان بدانند
خانمها در دوران عادت ماهانه تا حد زیادی حرفها و رفتارشان در کنترل خودشان نیست
اوج عصبانیت و استرس شدید خانمها در اثر سیکل ماهیانه درست 24 ساعت قبل از آن اتفاق می افتد
دوای دردهای دوران پریود همسرتان نوازش و عشق ورزی شماست آغوش شما بهترین مسکن است
با آغوش و نوازش شما ،خانمها هیچوقت بی حوصله و پرخاشگر نمیشوند لطفا کمی درک کنید 💕👌
📌 علت تیرگی واژن ( اندام تناسلی زنان ) چیست ؟
1- پوشیدن شلوارتنگ :یکی از مهم ترین و اصلی ترین علل تیرگی پوست وازن استفاده از شلوار و لباس زیر تنگ است .
2-استفاده از ژیلت و یا تیغ کهنه برای اصلاح موهای واژن
3- استفاده زیاد و بیش از حد از تیغ و ژیلت برای از بین بردن موهای واژن
4- پیاده روی و راه رفتن زیاد و نامناسب
5- برخی از داروها ،با استفاده از برخی داروهای خاص شما متوجه تغییر رنگ پوست واژن خواهید شد که در این صورت با تجویز پزشک برای قطع و یا کاهش دفعات مصرف اقدام کنید.
6- هورمون های و اختلالات هورمونی
7- استفاده از لباس زیر (شورت ) پلی استری غیر گیاهی:علاوه بر انتخاب جنس مناسب و ضد حساسیت لباس زیر بایستی روزانه ان را تعویض کرد
.
داخل میوه انجیر پر از بافتهای ریز
هستش (رشته و دانهها)،
درست مثل ساختار بیضه در انسان که
اگه یک برش از بیضه تهیه بشه پر از
بافتهای ریز و درهم تنیده است که
همان لولههای اسپرمسازند . 👌
تعداد زیادی دانه و پیچکهای ریز داخل
انجیر نشان دهنده همان ترتیب لولههای
جمعآوری داخل بیضه اند.🌸🌸
انجیر
👈 منبع عالی منیزیم، کلسیم واسیدهای
آمینه است که همگی به افزایش تحرک
و تعداد اسپرم کمک میکنه و در نتیجه
سلامت باروری مردان را بهبود میده.
.
چرا در دوران پریود نباید سکس کرد ⁉️
در زمان قاعدگی یا پریود یا عادت ماهانه،
دیوارههای رحمی که جهت لانه گزینی جنین آماده شده است و
بافتی پر از عروق در جداره رحم شکل گرفته است ریزش میکند و از طریق دهانه رحم وارد واژن یا مجرای تناسلی شده، خارج میشود.
در این زمان هم دهانه رحم باز است و هم دیوارههای رحم بر اثر ریزش زخمی شدهاند.
با این اوصاف وقتی رابطه جنسی در دوره عادت ماهانه برقرار شود میکروبها بسادگی وارد رحم شده و ایجاد عفونت میکنند
غزل شماره ۴۶۱ حضرت حافظ
کتبت قصة شوقی و مدمعی باکی
بیا که بی تو به جان آمدم ز غمناکی
بسا که گفتهام از شوق با دو دیده خود
ایا منازل سلمی فاین سلماک
عجیب واقعهای و غریب حادثهای
انا اصطبرت قتیلا و قاتلی شاکی
که را رسد که کند عیب دامن پاکت
که همچو قطره که بر برگ گل چکد پاکی
ز خاک پای تو داد آب روی لاله و گل
چو کلک صنع رقم زد به آبی و خاکی
صبا عبیرفشان گشت ساقیا برخیز
و هات شمسة کرم مطیب زاکی
دع التکاسل تغنم فقد جری مثل
که زاد راهروان چستی است و چالاکی
اثر نماند ز من بی شمایلت آری
اری مآثر محیای من محیاک
ز وصف حسن تو حافظ چگونه نطق زند
که همچو صنع خدایی ورای ادراکی
🌷🌼🌷🌼🌷
تعبیر و تفسیر این غزل در فال حافظ شما
تهمت و افترایی به تو زدهاند که تو را غمگین ساخته، اما بدان که بهزودی همه به پاکدامنی تو پی خواهند برد و دست بدخواهان رو خواهد شد. حادثهای بسیار عجیب اتفاق میافتد که همه چیز را عوض میکند. به آنچه که هدفت است میرسی به شرط آنکه زرنگ باشی. کسی به دیدارت میآید و از غم رهایت میکند. به دیدار دوستانت برو و از این طریق دل و جانت را تازه ساز. در راه رسیدن به هدف تنبلی را کنار بگذار که توشه تو برای رسیدن به مسیر زرنگ بودن و سرعت است.
🌷🌼🌷🌼🌷
کتبت قصة شوقی و مدمعی باکی
بیا که بی تو به جان آمدم ز غمناکی
بسا که گفتهام از شوق با دو دیده خود
ایا منازل سلمی فاین سلماک
عجیب واقعهای و غریب حادثهای
انا اصطبرت قتیلا و قاتلی شاکی
که را رسد که کند عیب دامن پاکت
که همچو قطره که بر برگ گل چکد پاکی
ز خاک پای تو داد آب روی لاله و گل
چو کلک صنع رقم زد به آبی و خاکی
صبا عبیرفشان گشت ساقیا برخیز
و هات شمسة کرم مطیب زاکی
دع التکاسل تغنم فقد جری مثل
که زاد راهروان چستی است و چالاکی
اثر نماند ز من بی شمایلت آری
اری مآثر محیای من محیاک
ز وصف حسن تو حافظ چگونه نطق زند
که همچو صنع خدایی ورای ادراکی
🌷🌼🌷🌼🌷
تعبیر و تفسیر این غزل در فال حافظ شما
تهمت و افترایی به تو زدهاند که تو را غمگین ساخته، اما بدان که بهزودی همه به پاکدامنی تو پی خواهند برد و دست بدخواهان رو خواهد شد. حادثهای بسیار عجیب اتفاق میافتد که همه چیز را عوض میکند. به آنچه که هدفت است میرسی به شرط آنکه زرنگ باشی. کسی به دیدارت میآید و از غم رهایت میکند. به دیدار دوستانت برو و از این طریق دل و جانت را تازه ساز. در راه رسیدن به هدف تنبلی را کنار بگذار که توشه تو برای رسیدن به مسیر زرنگ بودن و سرعت است.
🌷🌼🌷🌼🌷
امروز چهار شنبه
۰۷ شهریور ۱۴۰۳
✅ سخن روز ✅
🪞ڪانال ڪتاب و ڪتابخوانے🪞
هرازگاهی
خودت را هَرَس كن...
شاخه های اضافیت را بزن...
پای تمام شاخه بریده هایت بایست...
تمام سختی هایت...
دردهایت...
باغبانی کن خودت را...
خاطرات بدت را...
سَبُك كن فكرت را...
از هرچه آزارت می دهد...
ریاضیدان باش...
حساب و کتاب کن...
خوبیهای زندگیت را جمع کن...
آدمهای بدِ زندگیت را کم کن...
همه چیز خوب می شود...
قول...
خوب می شود...
ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻫﺮ ﭼﻪ ﻗﺪﺭ ﺑﺨﻨﺪﯼ
ﻭ ﻫﺮ ﭼﻪ ﻗﺪﺭ ﻋﺎﺷﻖ ﺑﺎﺷﯽ،
ﺍﺯ ﻣﺤﺒﺖ ﺩﻧﯿﺎﮐﻢ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﺩ،
ﭘﺲ ﺑﺨﻨﺪ ﻭ ﻋﺎﺷﻖ ﺑﺎﺵ....
ﮐﺴﯽ ﺑﻪ ﺗﻮ ﺧﺮﺩﻩ ﻧﻤﯽ ﮔﯿﺮﺩ،
ﭘﺲ ﺷﺎﺩﯼ ﺑﺨﺶ ﺑﺎﺵ ....
ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻫﺮ ﭼﻪ ﻗﺪﺭ ﮐﻪ ﻧﻔﺲ ﺑﮑﺸﯽ،
ﺟﻬﺎﻥ ﺑﺎ ﻣﺸﮑﻞ ﮐﻤﺒﻮﺩﺍﮐﺴﯿﮋﻥ ﻣﻮﺍﺟﻪ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﺩ،
ﭘﺲ ﺍﺯ ﺍﻋﻤﺎﻕ ﻭﺟﻮﺩﺕ ﻧﻔﺲ ﺑﮑﺶ ....
ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻫﺮ ﭼﻪ ﻗﺪﺭ ﺧﺪﺍ ﺭﻭ ﺻﺪﺍ ﮐﻨﯽ،
ﺧﺪﺍ ﺧﺴﺘﻪ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﺩ،
ﭘﺲﺻﺪﺍﯾﺶ ﮐﻦ،
ﺍﻭ ﻣﻨﺘﻈﺮ ﺗﻮﺳﺖ .
ﺍﻭ، ﻣﻨﺘﻈﺮ ﺁﺭﺯﻭﻫﺎﯾﺖ، ﺧﻨﺪﻩ ﻫﺎﯾﺖ، ﮔﺮﯾﻪ
ﻫﺎﯾﺖ، ﻭ ﻋﺎﺷﻖ ﺑﻮﺩﻥ ﻫﺎﯾﺖ ﺍﺳﺖ ....
ﺍﻣﺮﻭﺯ ....
ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺍﺳﺖ،
ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺟﺎﻭﺩﺍﻧﻪ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺍﻣﺮﻭﺯ ....
ﺯﯾﺒﺎ ﺗﺮﯾﻦﺭﻭﺯ ﺩﻧﯿﺎﺳﺖ ......
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
www.parsianesabz.com
۰۷ شهریور ۱۴۰۳
✅ سخن روز ✅
🪞ڪانال ڪتاب و ڪتابخوانے🪞
هرازگاهی
خودت را هَرَس كن...
شاخه های اضافیت را بزن...
پای تمام شاخه بریده هایت بایست...
تمام سختی هایت...
دردهایت...
باغبانی کن خودت را...
خاطرات بدت را...
سَبُك كن فكرت را...
از هرچه آزارت می دهد...
ریاضیدان باش...
حساب و کتاب کن...
خوبیهای زندگیت را جمع کن...
آدمهای بدِ زندگیت را کم کن...
همه چیز خوب می شود...
قول...
خوب می شود...
ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻫﺮ ﭼﻪ ﻗﺪﺭ ﺑﺨﻨﺪﯼ
ﻭ ﻫﺮ ﭼﻪ ﻗﺪﺭ ﻋﺎﺷﻖ ﺑﺎﺷﯽ،
ﺍﺯ ﻣﺤﺒﺖ ﺩﻧﯿﺎﮐﻢ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﺩ،
ﭘﺲ ﺑﺨﻨﺪ ﻭ ﻋﺎﺷﻖ ﺑﺎﺵ....
ﮐﺴﯽ ﺑﻪ ﺗﻮ ﺧﺮﺩﻩ ﻧﻤﯽ ﮔﯿﺮﺩ،
ﭘﺲ ﺷﺎﺩﯼ ﺑﺨﺶ ﺑﺎﺵ ....
ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻫﺮ ﭼﻪ ﻗﺪﺭ ﮐﻪ ﻧﻔﺲ ﺑﮑﺸﯽ،
ﺟﻬﺎﻥ ﺑﺎ ﻣﺸﮑﻞ ﮐﻤﺒﻮﺩﺍﮐﺴﯿﮋﻥ ﻣﻮﺍﺟﻪ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﺩ،
ﭘﺲ ﺍﺯ ﺍﻋﻤﺎﻕ ﻭﺟﻮﺩﺕ ﻧﻔﺲ ﺑﮑﺶ ....
ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻫﺮ ﭼﻪ ﻗﺪﺭ ﺧﺪﺍ ﺭﻭ ﺻﺪﺍ ﮐﻨﯽ،
ﺧﺪﺍ ﺧﺴﺘﻪ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﺩ،
ﭘﺲﺻﺪﺍﯾﺶ ﮐﻦ،
ﺍﻭ ﻣﻨﺘﻈﺮ ﺗﻮﺳﺖ .
ﺍﻭ، ﻣﻨﺘﻈﺮ ﺁﺭﺯﻭﻫﺎﯾﺖ، ﺧﻨﺪﻩ ﻫﺎﯾﺖ، ﮔﺮﯾﻪ
ﻫﺎﯾﺖ، ﻭ ﻋﺎﺷﻖ ﺑﻮﺩﻥ ﻫﺎﯾﺖ ﺍﺳﺖ ....
ﺍﻣﺮﻭﺯ ....
ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺍﺳﺖ،
ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺟﺎﻭﺩﺍﻧﻪ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺍﻣﺮﻭﺯ ....
ﺯﯾﺒﺎ ﺗﺮﯾﻦﺭﻭﺯ ﺩﻧﯿﺎﺳﺖ ......
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
www.parsianesabz.com
❤️فشارخون❤️
جلسه سلامتی امشبمون در مورد👇
فشار خون و درمان در طب سنتی
با ما همراه باشید
✅ از نظر طب سنتی فشار خون دو نوع است.
🔰 فشار خون گرم و فشار خون سرد
✅ فشار خون گرم
علائم فشار خون گرم :گر گرفتگی، عدم تحمل به گرما، نبض تند، سطوح خیلی بالای فشار خون و بیشتر در مردان رخ میدهد
نشانه های فشار خون گرم آن است ک پوست گلگون شده و نبض خیلی سریع و پر می زند و رگ های بدن برجسته می شود.
درمان این نوع فشار خون چند مرحله حجامت به فاصله مشخص وخوردن روزی یک قاشق مرباخوری سیاهدانه با آب گریپ فروت و خوردن شربت های گس مزه و ترش و یا شربتی مرکب از عسل و سرکه و یا شیره انگور.
🔰 فشار خون سرد
علائم فشار خون سرد: با خوردن سردیجات، استرس، خستگی افزایش پیدا میکند و بیشتر در زنان رخ میدهد.
علامت فشار خون از نوع سرد آن است که رنگ پوست سفید و فشارهای عصبی افزایش میابد که درمان این فشار خون مصرف غذاها و گیاهان گرم مثل دمکرده زعفران وترک غذاهای سرد مانند گوشت گاو و گوساله و ماهی و ترشی ها و ماست است
🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼
✅ میزانی از فشار خون که بالا در نظر گرفته می شود در منابع مختلف متفاوت است ولی معمولاً به فشار خون بیشتر از٩٠/١٤٠میلیمتر جیوه افزایش فشار خون اطلاق می شود.
علل فشار خون از نظر طب سنتی
🔰 علت های فشار خون
١ صفرا
٢ سودا
٣ دم
🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼
در صفرا شخص با خوردن گیاهان با مزاج گرم و خشک به خاطر حرارت خون ورقیق شدن خون سرعت گردش خون زیاد شده وچون خون رقیق است سبک بوده وفشار بالا میرود.
🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼
در نوع سودا علت کثیفیه خون است وچون خون کثیف که در خون زیاد است که همان سوداست باید پمپاژ خون سریع تَر انجام شود تا سودا رسوب نکند به همین خاطرفشار بالا میرود
🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼
در نوع سوم علت غلظت خون است که واضح است
چربی خون علت دیگر فشار خون است
چون کلسترول خون زیاد است برای این که رگ ها بسته نشوند فشار بالا میرود
عامل بعدی تنگی مجاری خون است که به خاطر تنگ بودن فشار بالا میرود تا خون به عروق برسد
جلسه سلامتی امشبمون در مورد👇
فشار خون و درمان در طب سنتی
با ما همراه باشید
✅ از نظر طب سنتی فشار خون دو نوع است.
🔰 فشار خون گرم و فشار خون سرد
✅ فشار خون گرم
علائم فشار خون گرم :گر گرفتگی، عدم تحمل به گرما، نبض تند، سطوح خیلی بالای فشار خون و بیشتر در مردان رخ میدهد
نشانه های فشار خون گرم آن است ک پوست گلگون شده و نبض خیلی سریع و پر می زند و رگ های بدن برجسته می شود.
درمان این نوع فشار خون چند مرحله حجامت به فاصله مشخص وخوردن روزی یک قاشق مرباخوری سیاهدانه با آب گریپ فروت و خوردن شربت های گس مزه و ترش و یا شربتی مرکب از عسل و سرکه و یا شیره انگور.
🔰 فشار خون سرد
علائم فشار خون سرد: با خوردن سردیجات، استرس، خستگی افزایش پیدا میکند و بیشتر در زنان رخ میدهد.
علامت فشار خون از نوع سرد آن است که رنگ پوست سفید و فشارهای عصبی افزایش میابد که درمان این فشار خون مصرف غذاها و گیاهان گرم مثل دمکرده زعفران وترک غذاهای سرد مانند گوشت گاو و گوساله و ماهی و ترشی ها و ماست است
🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼
✅ میزانی از فشار خون که بالا در نظر گرفته می شود در منابع مختلف متفاوت است ولی معمولاً به فشار خون بیشتر از٩٠/١٤٠میلیمتر جیوه افزایش فشار خون اطلاق می شود.
علل فشار خون از نظر طب سنتی
🔰 علت های فشار خون
١ صفرا
٢ سودا
٣ دم
🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼
در صفرا شخص با خوردن گیاهان با مزاج گرم و خشک به خاطر حرارت خون ورقیق شدن خون سرعت گردش خون زیاد شده وچون خون رقیق است سبک بوده وفشار بالا میرود.
🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼
در نوع سودا علت کثیفیه خون است وچون خون کثیف که در خون زیاد است که همان سوداست باید پمپاژ خون سریع تَر انجام شود تا سودا رسوب نکند به همین خاطرفشار بالا میرود
🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼
در نوع سوم علت غلظت خون است که واضح است
چربی خون علت دیگر فشار خون است
چون کلسترول خون زیاد است برای این که رگ ها بسته نشوند فشار بالا میرود
عامل بعدی تنگی مجاری خون است که به خاطر تنگ بودن فشار بالا میرود تا خون به عروق برسد
غزل شماره ۴۶۱ حضرت حافظ
کتبت قصة شوقی و مدمعی باکی
بیا که بی تو به جان آمدم ز غمناکی
بسا که گفتهام از شوق با دو دیده خود
ایا منازل سلمی فاین سلماک
عجیب واقعهای و غریب حادثهای
انا اصطبرت قتیلا و قاتلی شاکی
که را رسد که کند عیب دامن پاکت
که همچو قطره که بر برگ گل چکد پاکی
ز خاک پای تو داد آب روی لاله و گل
چو کلک صنع رقم زد به آبی و خاکی
صبا عبیرفشان گشت ساقیا برخیز
و هات شمسة کرم مطیب زاکی
دع التکاسل تغنم فقد جری مثل
که زاد راهروان چستی است و چالاکی
اثر نماند ز من بی شمایلت آری
اری مآثر محیای من محیاک
ز وصف حسن تو حافظ چگونه نطق زند
که همچو صنع خدایی ورای ادراکی
🌷🌼🌷🌼🌷
تعبیر و تفسیر این غزل در فال حافظ شما
تهمت و افترایی به تو زدهاند که تو را غمگین ساخته، اما بدان که بهزودی همه به پاکدامنی تو پی خواهند برد و دست بدخواهان رو خواهد شد. حادثهای بسیار عجیب اتفاق میافتد که همه چیز را عوض میکند. به آنچه که هدفت است میرسی به شرط آنکه زرنگ باشی. کسی به دیدارت میآید و از غم رهایت میکند. به دیدار دوستانت برو و از این طریق دل و جانت را تازه ساز. در راه رسیدن به هدف تنبلی را کنار بگذار که توشه تو برای رسیدن به مسیر زرنگ بودن و سرعت است.
🌷🌼🌷🌼🌷
کتبت قصة شوقی و مدمعی باکی
بیا که بی تو به جان آمدم ز غمناکی
بسا که گفتهام از شوق با دو دیده خود
ایا منازل سلمی فاین سلماک
عجیب واقعهای و غریب حادثهای
انا اصطبرت قتیلا و قاتلی شاکی
که را رسد که کند عیب دامن پاکت
که همچو قطره که بر برگ گل چکد پاکی
ز خاک پای تو داد آب روی لاله و گل
چو کلک صنع رقم زد به آبی و خاکی
صبا عبیرفشان گشت ساقیا برخیز
و هات شمسة کرم مطیب زاکی
دع التکاسل تغنم فقد جری مثل
که زاد راهروان چستی است و چالاکی
اثر نماند ز من بی شمایلت آری
اری مآثر محیای من محیاک
ز وصف حسن تو حافظ چگونه نطق زند
که همچو صنع خدایی ورای ادراکی
🌷🌼🌷🌼🌷
تعبیر و تفسیر این غزل در فال حافظ شما
تهمت و افترایی به تو زدهاند که تو را غمگین ساخته، اما بدان که بهزودی همه به پاکدامنی تو پی خواهند برد و دست بدخواهان رو خواهد شد. حادثهای بسیار عجیب اتفاق میافتد که همه چیز را عوض میکند. به آنچه که هدفت است میرسی به شرط آنکه زرنگ باشی. کسی به دیدارت میآید و از غم رهایت میکند. به دیدار دوستانت برو و از این طریق دل و جانت را تازه ساز. در راه رسیدن به هدف تنبلی را کنار بگذار که توشه تو برای رسیدن به مسیر زرنگ بودن و سرعت است.
🌷🌼🌷🌼🌷
👍1
امروز پنج شنبه
۰۸ شهریور ۱۴۰۳
✅ سخن روز ✅
🍃لقمان حکیم چه زیبا گفت :
من سیصد سال با داروهای مختلف، مردم را مداوا کردم؛
و در این مدت طولانی به این نتیجه رسیدم؛
که هیچ دارویی بهتر از "محبت" نیست!
کسی از او پرسید: و اگر این دارو هم اثر نکرد چی؟
لقمان حکیم لبخندی زد و گفت؛
"مقدار دارو را افزایش بده! "
🌱جواب سلام را باسلام بده،
🍃جواب تشکر را با تواضع،
🌱جواب کینه را با گذشت،
🍃جواب بی مهری را با محبت،
🌱جواب دروغ را با راستی،
🍃جواب دشمنی را با دوستی،
🌱جواب خشم را به صبوری،
🍃جواب سرد را به گرمی،
🌱جواب نامردی را با مردانگی،
🍃جواب پشت کار را با تشویق،
🌱جواب بی ادب را با سکوت،
🍃جواب نگاه مهربان را با لبخند،
🌱جواب لبخند را با خنده،
🍃جواب دل مرده را با امید،
🌱جواب منتظر را با نوید،
🍃جواب گناه را با بخشش،
🌾هیچ وقت هیچ چیز و هیچ کس را بی جواب نگذار، مطمئن باش
هر جوابی بدهی،
یک روزی، یک جوری،
یک جایی به تو باز گردد....
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
www.parsianesabz.com
۰۸ شهریور ۱۴۰۳
✅ سخن روز ✅
🍃لقمان حکیم چه زیبا گفت :
من سیصد سال با داروهای مختلف، مردم را مداوا کردم؛
و در این مدت طولانی به این نتیجه رسیدم؛
که هیچ دارویی بهتر از "محبت" نیست!
کسی از او پرسید: و اگر این دارو هم اثر نکرد چی؟
لقمان حکیم لبخندی زد و گفت؛
"مقدار دارو را افزایش بده! "
🌱جواب سلام را باسلام بده،
🍃جواب تشکر را با تواضع،
🌱جواب کینه را با گذشت،
🍃جواب بی مهری را با محبت،
🌱جواب دروغ را با راستی،
🍃جواب دشمنی را با دوستی،
🌱جواب خشم را به صبوری،
🍃جواب سرد را به گرمی،
🌱جواب نامردی را با مردانگی،
🍃جواب پشت کار را با تشویق،
🌱جواب بی ادب را با سکوت،
🍃جواب نگاه مهربان را با لبخند،
🌱جواب لبخند را با خنده،
🍃جواب دل مرده را با امید،
🌱جواب منتظر را با نوید،
🍃جواب گناه را با بخشش،
🌾هیچ وقت هیچ چیز و هیچ کس را بی جواب نگذار، مطمئن باش
هر جوابی بدهی،
یک روزی، یک جوری،
یک جایی به تو باز گردد....
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
www.parsianesabz.com
⚠️ اگردچار فشارخون هستید مصرف فراورده های گوشتی صنعتی مثل سوسیس و کالباس و روغن نباتی جامد و مایع,چاشنی های شور,نمک های یددار موجود در بازار,قهوه,چای,نسکافه,غذای پخته شده در مایکروفر از جمله اسباب افزایش فشارخون میباشند.
تغذیه ی خود را کاملا اصلاح کنید و از موارد فوق به شدت بپرهیزید.
⛑⛑⛑⛑⛑⛑⛑⛑⛑⛑⛑⛑
افزایش فشار خون می تواند اعضای مختلفی از جمله قلب، عروق خونی، کلیه ها و مغز را تحت تاثیر قرار دهد
🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼
دوستان بدونیم همه افراد فشار خون دارند! خون برای گردش موثر در عروق بدن از نیرو و فشاری برخوردار است که آن را به نقاط مختلف بدن می رساند.
این افزایش فشار خون است که بیماری تلقی می شود.
🔰 درمان فشار خون بالا ( گرم )
1- حجامت عام
(30 دقیقه قبل از حجامت یک قاشق مربا خوری دوسین مصرف شود)
2- حجامت ساقین دو مرتبه
(30 دقیقه قبل از هر حجامت یک قاشق مربا خوری دوسین مصرف شود)
3- شربت دوسین هر 12 ساعت یک قاشق مرباخوری
4- عرق کیالک روزی سه استکان
(صبح و ظهر و شب)
5- سرکه انگبین روزی یک لیوان درمان فشار خون بالا
6- شربت آبلیمو(آب یک لیوان - آبلیمو یک قاشق - مقداری عسل یا نبات )-آب زرشک و ترشیجات درمان فشار خون بالا
🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼
🔰 درمانهای اورژانسی فشار خون :
الف) بین انگشت شصت و سبابه را ۳ الی ۴ دقیقه فشار دهید.
ب) نوک انگشتان را سوزن می زنید تا چند قطره خون بیاید.
ج) ۱۲ الی ۲۰ عدد سیاه دانه را با دندان بجویید تا فشار سریع کاهش یابد.
د) ترشیها هم مثل سرکه ـ آبلیمو ـ آبغوره ـ آب نارنج و … در مواقع اوراژنسی کمک کننده هستند.
✅ توجه : یکی از درمانهای اوراژنسی را انجام دهید و اگر به نتیجه نرسیدید راه بعدی را امتحان نمایید.
تغذیه ی خود را کاملا اصلاح کنید و از موارد فوق به شدت بپرهیزید.
⛑⛑⛑⛑⛑⛑⛑⛑⛑⛑⛑⛑
افزایش فشار خون می تواند اعضای مختلفی از جمله قلب، عروق خونی، کلیه ها و مغز را تحت تاثیر قرار دهد
🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼
دوستان بدونیم همه افراد فشار خون دارند! خون برای گردش موثر در عروق بدن از نیرو و فشاری برخوردار است که آن را به نقاط مختلف بدن می رساند.
این افزایش فشار خون است که بیماری تلقی می شود.
🔰 درمان فشار خون بالا ( گرم )
1- حجامت عام
(30 دقیقه قبل از حجامت یک قاشق مربا خوری دوسین مصرف شود)
2- حجامت ساقین دو مرتبه
(30 دقیقه قبل از هر حجامت یک قاشق مربا خوری دوسین مصرف شود)
3- شربت دوسین هر 12 ساعت یک قاشق مرباخوری
4- عرق کیالک روزی سه استکان
(صبح و ظهر و شب)
5- سرکه انگبین روزی یک لیوان درمان فشار خون بالا
6- شربت آبلیمو(آب یک لیوان - آبلیمو یک قاشق - مقداری عسل یا نبات )-آب زرشک و ترشیجات درمان فشار خون بالا
🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼
🔰 درمانهای اورژانسی فشار خون :
الف) بین انگشت شصت و سبابه را ۳ الی ۴ دقیقه فشار دهید.
ب) نوک انگشتان را سوزن می زنید تا چند قطره خون بیاید.
ج) ۱۲ الی ۲۰ عدد سیاه دانه را با دندان بجویید تا فشار سریع کاهش یابد.
د) ترشیها هم مثل سرکه ـ آبلیمو ـ آبغوره ـ آب نارنج و … در مواقع اوراژنسی کمک کننده هستند.
✅ توجه : یکی از درمانهای اوراژنسی را انجام دهید و اگر به نتیجه نرسیدید راه بعدی را امتحان نمایید.
👍1
📌۳قدم واسه ساختن عادت جدید:
یک) سعی کن اول انقدر ساده شروع کنی، که نتونی بیخیالش بشی
مثلاً اگه میخوای عادت کتاب خوندن رو برای خودت جا بندازی، با روزی یه صفحه خوندن شروع کن.
قدم اول صبوری میطلبه و نباید مدام به نتیجه فکر کنیم.
دو) کمکم بزرگش کن، قرار نیست تا ابد با همون یه صفحه ادامه بدی! هرموقع احساس کردی امادهای کم کم گسترشش بده،
مثلاً هر سه روز یه صفحه بیشتر بخون. اینجوری تو یه ماه به ۱۰ صفحه در روز میرسی که مقدار قابل توجهیه.
سه) توی مرحله سوم عادت رو میشکنیم!
قرار نیست هر سه روز یه صفحه بیشتر شه، مثلا رسیدی به روزی ۲۰صفحه، میتونی تقسیمش کنی به دو تا ده صفحه توی زمانهای مختلف…
قرار نیست از عادت زده بشیم.
یک) سعی کن اول انقدر ساده شروع کنی، که نتونی بیخیالش بشی
مثلاً اگه میخوای عادت کتاب خوندن رو برای خودت جا بندازی، با روزی یه صفحه خوندن شروع کن.
قدم اول صبوری میطلبه و نباید مدام به نتیجه فکر کنیم.
دو) کمکم بزرگش کن، قرار نیست تا ابد با همون یه صفحه ادامه بدی! هرموقع احساس کردی امادهای کم کم گسترشش بده،
مثلاً هر سه روز یه صفحه بیشتر بخون. اینجوری تو یه ماه به ۱۰ صفحه در روز میرسی که مقدار قابل توجهیه.
سه) توی مرحله سوم عادت رو میشکنیم!
قرار نیست هر سه روز یه صفحه بیشتر شه، مثلا رسیدی به روزی ۲۰صفحه، میتونی تقسیمش کنی به دو تا ده صفحه توی زمانهای مختلف…
قرار نیست از عادت زده بشیم.
غزل شماره ۴۶۲ حافظ
یا مبسما یحاکی درجا من اللالی
یا رب چه درخور آمد گردش خط هلالی
حالی خیال وصلت خوش میدهد فریبم
تا خود چه نقش بازد این صورت خیالی
می ده که گر چه گشتم نامه سیاه عالم
نومید کی توان بود از لطف لایزالی
ساقی بیار جامی و از خلوتم برون کش
تا در به در بگردم قلاش و لاابالی
از چار چیز مگذر گر عاقلی و زیرک
امن و شراب بیغش معشوق و جای خالی
چون نیست نقش دوران در هیچ حال ثابت
حافظ مکن شکایت تا می خوریم حالی
صافیست جام خاطر در دور آصف عهد
قم فاسقنی رحیقا اصفی من الزلال
الملک قد تباهی من جده و جده
یا رب که جاودان باد این قدر و این معالی
مسندفروز دولت کان شکوه و شوکت
برهان ملک و ملت بونصر بوالمعالی
🌷🌼🌷🌼🌷
تعبیر و تفسیر این غزل در فال حافظ شما
غرق در خیال و رؤیا شدهای، بهتر است بیشتر به واقعیات فکر کنی. ناامیدی را کنار بگذار، هیچکس نمیداند که لطف خداوند چه اندازه زیاد و بینهایت است، خداوند توبه و بازگشت را میپذیرد و تو را از سردرگمی نجات میدهد. چهار چیز باعث نجاتت میشوند: خداوند، نماز، ایمان، قرآن. با این چهار چیز روزگارت تغییر میکند و به شکوه و شوکت میرسی. فردی که جایگاهی والا دارد، قصد دارد به تو کمک کند، دست او را رد مکن.
🌷🌼🌷🌼🌷
یا مبسما یحاکی درجا من اللالی
یا رب چه درخور آمد گردش خط هلالی
حالی خیال وصلت خوش میدهد فریبم
تا خود چه نقش بازد این صورت خیالی
می ده که گر چه گشتم نامه سیاه عالم
نومید کی توان بود از لطف لایزالی
ساقی بیار جامی و از خلوتم برون کش
تا در به در بگردم قلاش و لاابالی
از چار چیز مگذر گر عاقلی و زیرک
امن و شراب بیغش معشوق و جای خالی
چون نیست نقش دوران در هیچ حال ثابت
حافظ مکن شکایت تا می خوریم حالی
صافیست جام خاطر در دور آصف عهد
قم فاسقنی رحیقا اصفی من الزلال
الملک قد تباهی من جده و جده
یا رب که جاودان باد این قدر و این معالی
مسندفروز دولت کان شکوه و شوکت
برهان ملک و ملت بونصر بوالمعالی
🌷🌼🌷🌼🌷
تعبیر و تفسیر این غزل در فال حافظ شما
غرق در خیال و رؤیا شدهای، بهتر است بیشتر به واقعیات فکر کنی. ناامیدی را کنار بگذار، هیچکس نمیداند که لطف خداوند چه اندازه زیاد و بینهایت است، خداوند توبه و بازگشت را میپذیرد و تو را از سردرگمی نجات میدهد. چهار چیز باعث نجاتت میشوند: خداوند، نماز، ایمان، قرآن. با این چهار چیز روزگارت تغییر میکند و به شکوه و شوکت میرسی. فردی که جایگاهی والا دارد، قصد دارد به تو کمک کند، دست او را رد مکن.
🌷🌼🌷🌼🌷
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
دوره آموزشی فشیال و پاکسازی پوست 👉🏻
🌺 مباحث آموزش :
آناتومی و فیزیولوژی پوست
شناخت و تشخیص انواع پوست
آموزش اصطلاحات پوستی و اسکینکر
شناخت محصولات مراقبت پوست
شناخت لوازم مربوط به پاکسازی
شناخت انواع جوش
آروماتراپی در فیشیال و کاربرد شوکوتراپی
شناخت صابون و عوارض آن
معرفی سرمها و ویالهای موثر بر پوست از چند برند متفاوت
ماساژ زیبایی و درمانی صورت و کاربرد آن در فیشیال
آشنایی کامل با دستگاه درمااف و کاربرد آن در فیشیال
آشنایی با دستگاه هیدرودرمی و کاربرد سری های مختلف آن
💆🏻♀️ کار روی مدل زنده
بعد از اتمام این دوره چه توانایی هایی کسب میکنید؟
پس از اتمام این دوره شما میتوانید با تسلط کامل تمامی درخواست های مشتریان خود را مبنی بر پاکسازی، آبرسانی و ترمیم پوست صورت را انجام دهید.
✅ مدت دوره : ۲۰ ساعت در قالب ۵ جلسه
✅ مدرس: استاد توانمند سرکار خانم حاجمالی
🌺 تسهیلات
ارائه گواهینامه داخلی و بین المللی
شرکت در دورههای تکرار رایگان
شرکت در دورههای کارورزی رایگان
☎️ دبیرخانه آموزش
۰۲۱۶۶۹۵۸۰۵۰
۰۹۳۳۷۷۵۵۱۲۷
#فیشال#پاکسازی_پوست#زیبایی#مراقبت_پوست#آموزش
🌺 مباحث آموزش :
آناتومی و فیزیولوژی پوست
شناخت و تشخیص انواع پوست
آموزش اصطلاحات پوستی و اسکینکر
شناخت محصولات مراقبت پوست
شناخت لوازم مربوط به پاکسازی
شناخت انواع جوش
آروماتراپی در فیشیال و کاربرد شوکوتراپی
شناخت صابون و عوارض آن
معرفی سرمها و ویالهای موثر بر پوست از چند برند متفاوت
ماساژ زیبایی و درمانی صورت و کاربرد آن در فیشیال
آشنایی کامل با دستگاه درمااف و کاربرد آن در فیشیال
آشنایی با دستگاه هیدرودرمی و کاربرد سری های مختلف آن
💆🏻♀️ کار روی مدل زنده
بعد از اتمام این دوره چه توانایی هایی کسب میکنید؟
پس از اتمام این دوره شما میتوانید با تسلط کامل تمامی درخواست های مشتریان خود را مبنی بر پاکسازی، آبرسانی و ترمیم پوست صورت را انجام دهید.
✅ مدت دوره : ۲۰ ساعت در قالب ۵ جلسه
✅ مدرس: استاد توانمند سرکار خانم حاجمالی
🌺 تسهیلات
ارائه گواهینامه داخلی و بین المللی
شرکت در دورههای تکرار رایگان
شرکت در دورههای کارورزی رایگان
☎️ دبیرخانه آموزش
۰۲۱۶۶۹۵۸۰۵۰
۰۹۳۳۷۷۵۵۱۲۷
#فیشال#پاکسازی_پوست#زیبایی#مراقبت_پوست#آموزش
امروز جمعه
۰۹ شهریور ۱۴۰۳
✅ سخن روز ✅
🔴یکی از روزهای سال اول دبیرستان بود. من از مدرسه به خانه بر می گشتم که یکی از بچه های کلاس را دیدم.
اسمش مارک بود و انگار همهی کتابهایش را با خود به خانه می برد.
با خودم گفتم: 'کی این همه کتاب رو آخر هفته به خانه می بره. حتما ً این پسر خیلی بی حالی است!'
من برای آخر هفته ام برنامه ریزی کرده بودم. (مسابقهی فوتبال با بچه ها، مهمانی خانهی یکی از همکلاسی ها) بنابراین شانه هایم را بالا انداختم و به راهم ادامه دادم.
همینطور که می رفتم، تعدادی از بچه ها رو دیدم که به طرف او دویدند و او را به زمین انداختند. کتابهاش پخش شد و خودش هم روی خاکها افتاد.
عینکش افتاد و من دیدم چند متر اونطرفتر، روی چمنها پرت شد.
سرش را که بالا آورد، در چشماش یه غم خیلی بزرگ دیدم.
بی اختیار قلبم به طرفش کشیده شد و بطرفش دویدم. در حالیکه به دنبال عینکش می گشت، یه قطره درشت اشک در چشمهاش دیدم.
همینطور که عینکش را به دستش میدادم، گفتم: ' این بچه ها یه مشت آشغالن!'
او به من نگاهی کرد و گفت: ' هی ، متشکرم!' و لبخند بزرگی صورتش را پوشاند. از آن لبخندهایی که سرشار از سپاسگزاری قلبی بود.
من کمکش کردم که بلند شود و ازش پرسیدم کجا زندگی می کنه؟ معلوم شد که او هم نزدیک خانهی ما زندگی می کند. ازش پرسیدم پس چطور من تو را ندیده بودم؟
او گفت که قبلا به یک مدرسهی خصوصی می رفته و این برای من خیلی جالب بود. پیش از این با چنین کسی آشنا نشده بودم. ما تا خانه پیاده قدم زدیم و من بعضی از کتابهایش را برایش آوردم.
او واقعا پسر جالبی از آب درآمد. من ازش پرسیدم آیا دوست دارد با من و دوستانم فوتبال بازی کند؟ و او جواب مثبت داد.
ما تمام اخر هفته را با هم گذراندیم و هر چه بیشتر مارک را می شناختم، بیشتر از او خوشم میآمد. دوستانم هم چنین احساسی داشتند.
صبح دوشنبه رسید و من دوباره مارک را با حجم انبوهی از کتابها دیدم. به او گفتم:' پسر تو واقعا بعد از مدت کوتاهی عضلات قوی پیدا می کنی،با این همه کتابی که با خودت این طرف و آن طرف می بری!' مارک خندید و نصف کتابها را در دستان من گذاشت.
در چهار سال بعد، من و مارک بهترین دوستان هم بودیم. وقتی به سال آخر دبیرستان رسیدیم، هر دو به فکر دانشکده افتادیم. مارک تصمیم داشت به جورج تاون برود و من به دوک.
من می دانستم که همیشه دوستان خوبی باقی خواهیم ماند. مهم نیست کیلومترها فاصله بین ما باشد.
او تصمیم داشت دکتر شود و من قصد داشتم به دنبال خرید و فروش لوازم فوتبال بروم.
مارک کسی بود که قرار بود برای جشن فارغ التحصیلی صحبت کند. من خوشحال بودم که مجبور نیستم در آن روز روبروی همه صحبت کنم.
من مارک را دیدم. او عالی به نظر می رسید و از جمله کسانی به شمار می آمد که توانسته اند خود را در دوران دبیرستان پیدا کنند.
حتی عینک زدنش هم به او می آمد. همهی دخترها دوستش داشتند. پسر، گاهی من بهش حسودی می کردم!
امروز یکی از اون روزها بود. من میدیم که برای سخنرانی اش کمی عصبی است. بنابراین دست محکمی به پشتش زدم و گفتم: ' هی مرد بزرگ! تو عالی خواهی بود!'
او با یکی از اون نگاه هایش به من نگاه کرد( همون نگاه سپاسگزار واقعی) و لبخند زد: ' مرسی'.
گلویش را صاف کرد و صحبتش را اینطوری شروع کرد: ' فارغ التحصیلی زمان سپاس از کسانی است که به شما کمک کرده اند این سالهای سخت را بگذرانید. والدین شما، معلمانتان، خواهر برادرهایتان شاید یک مربی ورزش... اما مهمتر از همه، دوستانتان...
من اینجا هستم تا به همه ی شما بگویم دوست کسی بودن، بهترین هدیه ای است که شما می توانید به کسی بدهید. من می خواهم برای شما داستانی را تعریف کنم.'
من به دوستم با ناباوری نگاه می کردم، در حالیکه او داستان اولین روز آشناییمان را تعریف می کرد. به آرامی گفت که در آن تعطیلات آخر هفته قصد داشته خودش را بکشد. او گفت که چگونه کمد مدرسه اش را خالی کرده تامادرش بعدا ً وسایل او را به خانه نیاورد.
مارک نگاه سختی به من کرد و لبخند کوچکی بر لبانش ظاهر شد.
او ادامه داد: 'خوشبختانه، من نجات پیدا کردم. دوستم مرا از انجام این کار غیر قابل بحث، باز داشت.'
من به همهمه ای که در بین جمعیت پراکنده شد گوش می دادم، در حالیکه این پسر خوش قیافه و مشهور مدرسه به ما دربارهی سست ترین لحظه های زندگیش توضیح می داد.
پدر و مادرش را دیدم که به من نگاه می کردند و لبخند می زدند. همان لبخند پر از سپاس.
من تا آن لحظه عمق این لبخند را درک نکرده بودم.
⭐هرگز تاثیر رفتارهای خود را دست کم نگیرید.
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
www.parsianesabz.com
۰۹ شهریور ۱۴۰۳
✅ سخن روز ✅
🔴یکی از روزهای سال اول دبیرستان بود. من از مدرسه به خانه بر می گشتم که یکی از بچه های کلاس را دیدم.
اسمش مارک بود و انگار همهی کتابهایش را با خود به خانه می برد.
با خودم گفتم: 'کی این همه کتاب رو آخر هفته به خانه می بره. حتما ً این پسر خیلی بی حالی است!'
من برای آخر هفته ام برنامه ریزی کرده بودم. (مسابقهی فوتبال با بچه ها، مهمانی خانهی یکی از همکلاسی ها) بنابراین شانه هایم را بالا انداختم و به راهم ادامه دادم.
همینطور که می رفتم، تعدادی از بچه ها رو دیدم که به طرف او دویدند و او را به زمین انداختند. کتابهاش پخش شد و خودش هم روی خاکها افتاد.
عینکش افتاد و من دیدم چند متر اونطرفتر، روی چمنها پرت شد.
سرش را که بالا آورد، در چشماش یه غم خیلی بزرگ دیدم.
بی اختیار قلبم به طرفش کشیده شد و بطرفش دویدم. در حالیکه به دنبال عینکش می گشت، یه قطره درشت اشک در چشمهاش دیدم.
همینطور که عینکش را به دستش میدادم، گفتم: ' این بچه ها یه مشت آشغالن!'
او به من نگاهی کرد و گفت: ' هی ، متشکرم!' و لبخند بزرگی صورتش را پوشاند. از آن لبخندهایی که سرشار از سپاسگزاری قلبی بود.
من کمکش کردم که بلند شود و ازش پرسیدم کجا زندگی می کنه؟ معلوم شد که او هم نزدیک خانهی ما زندگی می کند. ازش پرسیدم پس چطور من تو را ندیده بودم؟
او گفت که قبلا به یک مدرسهی خصوصی می رفته و این برای من خیلی جالب بود. پیش از این با چنین کسی آشنا نشده بودم. ما تا خانه پیاده قدم زدیم و من بعضی از کتابهایش را برایش آوردم.
او واقعا پسر جالبی از آب درآمد. من ازش پرسیدم آیا دوست دارد با من و دوستانم فوتبال بازی کند؟ و او جواب مثبت داد.
ما تمام اخر هفته را با هم گذراندیم و هر چه بیشتر مارک را می شناختم، بیشتر از او خوشم میآمد. دوستانم هم چنین احساسی داشتند.
صبح دوشنبه رسید و من دوباره مارک را با حجم انبوهی از کتابها دیدم. به او گفتم:' پسر تو واقعا بعد از مدت کوتاهی عضلات قوی پیدا می کنی،با این همه کتابی که با خودت این طرف و آن طرف می بری!' مارک خندید و نصف کتابها را در دستان من گذاشت.
در چهار سال بعد، من و مارک بهترین دوستان هم بودیم. وقتی به سال آخر دبیرستان رسیدیم، هر دو به فکر دانشکده افتادیم. مارک تصمیم داشت به جورج تاون برود و من به دوک.
من می دانستم که همیشه دوستان خوبی باقی خواهیم ماند. مهم نیست کیلومترها فاصله بین ما باشد.
او تصمیم داشت دکتر شود و من قصد داشتم به دنبال خرید و فروش لوازم فوتبال بروم.
مارک کسی بود که قرار بود برای جشن فارغ التحصیلی صحبت کند. من خوشحال بودم که مجبور نیستم در آن روز روبروی همه صحبت کنم.
من مارک را دیدم. او عالی به نظر می رسید و از جمله کسانی به شمار می آمد که توانسته اند خود را در دوران دبیرستان پیدا کنند.
حتی عینک زدنش هم به او می آمد. همهی دخترها دوستش داشتند. پسر، گاهی من بهش حسودی می کردم!
امروز یکی از اون روزها بود. من میدیم که برای سخنرانی اش کمی عصبی است. بنابراین دست محکمی به پشتش زدم و گفتم: ' هی مرد بزرگ! تو عالی خواهی بود!'
او با یکی از اون نگاه هایش به من نگاه کرد( همون نگاه سپاسگزار واقعی) و لبخند زد: ' مرسی'.
گلویش را صاف کرد و صحبتش را اینطوری شروع کرد: ' فارغ التحصیلی زمان سپاس از کسانی است که به شما کمک کرده اند این سالهای سخت را بگذرانید. والدین شما، معلمانتان، خواهر برادرهایتان شاید یک مربی ورزش... اما مهمتر از همه، دوستانتان...
من اینجا هستم تا به همه ی شما بگویم دوست کسی بودن، بهترین هدیه ای است که شما می توانید به کسی بدهید. من می خواهم برای شما داستانی را تعریف کنم.'
من به دوستم با ناباوری نگاه می کردم، در حالیکه او داستان اولین روز آشناییمان را تعریف می کرد. به آرامی گفت که در آن تعطیلات آخر هفته قصد داشته خودش را بکشد. او گفت که چگونه کمد مدرسه اش را خالی کرده تامادرش بعدا ً وسایل او را به خانه نیاورد.
مارک نگاه سختی به من کرد و لبخند کوچکی بر لبانش ظاهر شد.
او ادامه داد: 'خوشبختانه، من نجات پیدا کردم. دوستم مرا از انجام این کار غیر قابل بحث، باز داشت.'
من به همهمه ای که در بین جمعیت پراکنده شد گوش می دادم، در حالیکه این پسر خوش قیافه و مشهور مدرسه به ما دربارهی سست ترین لحظه های زندگیش توضیح می داد.
پدر و مادرش را دیدم که به من نگاه می کردند و لبخند می زدند. همان لبخند پر از سپاس.
من تا آن لحظه عمق این لبخند را درک نکرده بودم.
⭐هرگز تاثیر رفتارهای خود را دست کم نگیرید.
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
www.parsianesabz.com