🔘Восходящая звезда 🧡
💪💪💪

#Айкидо #спорт #достижения #победы #спортсмены #ВДК #АйкидоВладивосток #sport #Aikido #aikidokids #children #ТихоокеанскаяФедерацияАйкидо

🤪😄

#ТихоокеанскаяФедерацияАйкидо #Айкидо #спорт #спортсмены #соревнования #Владивосток

🎄 Подводя итоги 2025 года, можно с уверенностью сказать, что он был для нашей федерации очень продуктивным. Наши спортсмены успешно выступили на всех уровнях: краевом, всероссийском и впервые — на международном❗️

Мы рады, что наши воспитанники достойно представили регион на соревнованиях Дальневосточного федерального округа и на международных турнирах по айкидо, откуда вернулись с медалями 🥇🥈🥉

Итоги года показывают, что работа ведётся в верном направлении: растут спортивные результаты, расширяется география 🌐участия в соревнованиях и продолжается планомерная работа с нашими ребятами🥋
Спасибо всем спортсменам и родителям за вклад в общее дело. 💪💪💪

#ТихоокеанскаяФедерацияАйкидо #Айкидо #спорт #спортсмены #соревнования #Владивосток #победы #достижения #итоги@PAFPK

✨🥋✨

#ТихоокеанскаяФедерацияАйкидо #Айкидо #спорт #спортсмены #соревнования #Владивосток #победы #достижения #итоги@PAFPK

🔘Чувствуешь, что топчешься на месте? Это и есть главный этап! 🧩

Знакомое чувство: кажется, что приемы не получаются, кувырки надоели, а прогресс как будто застыл. Хочется иногда пропустить одну тренировку... ну, самую малость.🥺

СТОП! ❌

Именно в эти моменты и куется настоящая сила духа. Не тогда, когда все легко, а когда трудно.

✅Тот раз, когда ты заставил себя прийти — это победа над ленью❗️
✅Тот прием, который ты повторил 100 раз, хотя не хотел — это закладка мышечной памяти❗️
✅Та тренировка, после которой устал, но доволен — это и есть твой настоящий рост❗️

Не бросай. Не пропускай. Приди сегодня и сделай чуть больше, чем вчера. Потому что твои товарищи по татами рассчитывают на тебя, а твое будущее «я» скажет спасибо за эту выдержку❗️🥋


#спорт #победы #Владивосток #достижения #спортсмены #айкидо #спортвладивосток #ВДК #ТихоокеанскаяФедерацияАйкидо #АйкидоВладивосток

🔘Этикет на татами ❗️

🥋Айкидо — это не только техника, но и культура уважения. Этикет на татами помогает сохранить безопасность, концентрацию и дух тренировки.

✅Поклоны и ритуалы
Заходя и выходя с татами, мы кланяемся — додзё, партнёрам и искусству айкидо. Это знак уважения и осознанного входа в тренировку.
В начале и в конце занятия выполняются совместные установленные поклоны:
— Сёмэн-ни рэй — поклон в сторону сёмэна как знак уважения традиции и основателям искусства.
— Сэнсэй-ни рэй — поклон учителю.
— Отагай-ни рэй (поклон друг другу), выражающий благодарность партнёрам за совместную тренировку .

✅Внешний вид
Чистое кимоно, аккуратно завязанный пояс🥋 Мы проявляем уважение к себе, сэнсэю и партнёрам.

✅Пунктуальность
Приходить вовремя — значит ценить время додзё.

✅Внимание и тишина
Во время объяснений сэнсэя — полная концентрация. Разговоры и лишние движения мешают практике.

✅Безопасность
Следите за пространством вокруг, контролируйте техники и заботьтесь о партнёре.

Этикет — это основа гармоничной тренировки. С него начинается настоящий путь в айкидо 🙏

#айкидо #додзё #татами #этикет #будо #айкидо_жизнь #PAFPK #АйкидоВладивосток #Тихоокеанскаяфедерацияайкидо

🔘Немного тренировочного процесса …

#Тихоокеанскаяфедерацияайкидо #АйкидоВладивосток #PAFPK #АйкидоВладивосток #айкидо_жизнь #татами

⭐️Поздравляем с 23 Февраля! 🇷🇺
Желаем силы духа, уверенности, крепкого здоровья и новых побед — в делах, мечтах и жизни. Пусть рядом всегда будут надёжные люди, а каждый день приносит поводы для гордости и радости!
Мирного неба над головой!

🔘«Кубок Дракона 2026»
Как это было….

#татами #АйкидоВладивосток #PAFPK #айкидо #Тихоокеанскаяфедерацияайкидо #спорт #додзё #Москва

⭐️Дорогие дамы, мы искренне поздравляем вас с Международным женским днём — 8 Марта!🌷
Пусть в вашей жизни всегда будет место для радости, успеха и новых достижений. Желаем вам крепкого здоровья, гармонии и благополучия. С праздником!» 💐

🔘Первое занятие по айкидо редко выглядит красиво.
Скорее наоборот — странные движения, потеря равновесия и ощущение, что ты вообще «не про это».

И это нормально!

В айкидо ты сталкиваешься с вещами, к которым не привык:
🔵не сопротивляться, когда на тебя давя;
🔵не напрягаться, когда страшно;
🔵не атаковать в ответ;
🔵двигаться не «прямо», а по кругу.

Мозг в этот момент буквально говорит:
«Это неправильно. Так не выживают.»

Но именно здесь начинается самое интересное⭐️

🎚Ты вдруг понимаешь:
твоя «беспомощность» — это не слабость.
Это точка, где старые шаблоны больше не работают.

И вместо того, чтобы стать сильнее за счёт напряжения,
ты учишься становиться сильнее через чувствительность, баланс и понимание движения.

Со временем приходит странное ощущение:
ты вроде делаешь меньше…
но получается больше.

И тот самый момент, когда ты впервые не «переборол», а направил —
запоминается сильнее любой победы.

🥋 Айкидо начинается не с контроля.
Оно начинается с честного признания:
«Я пока не умею.»

⚙️И именно это делает тебя учеником.


#АйкидоВладивосток #PAFPK #айкидо #татами #додзё #Тихоокеанскаяфедерацияайкидо

🔘😉

#айкидо #дети@PAFPK #АйкидоВладивосток #Тихоокеанскаяфедерацияайкидо #спорт

🔘В период с 20 по 27 апреля 2026 года во Владимирской области, в городе Орёл, состоялись учебно-тренировочные мероприятия.

Наши спортсмены, входящие в состав сборной России по айкидо, приняли активное участие в этих сборах.

#АйкидоВладивосток #Тихоокеанскаяфедерацияайкидо #айкидо #спорт #PAFPK #УТМ2026 #СборнаяРоссии

🔘Тихоокеанская Федерация Айкидо поздравляет вас с праздником Весны и Труда
1 Мая! 🥋

Этот день символизирует силу единства, уважение к труду, стремление к развитию и движению вперёд. Именно эти ценности лежат в основе айкидо — искусства гармонии, дисциплины и взаимного уважения.

Желаем вам крепкого здоровья, мира, энергии, новых побед и уверенности на пути к своим целям! Пусть каждая тренировка делает вас сильнее не только физически, но и духовно.

🌿 Мир! Труд! Май!

#айкидо #спорт #PAFPK #дети #АйкидоВладивосток #Тихоокеанскаяфедерацияайкидо #айкидо_жизнь