Ikan salmon merupakan salah satu jenis ikan yang sangat populer dan memiliki berbagai manfaat kesehatan. Beberapa manfaat utama konsumsi ikan salmon meliputi:

1. Kaya akan asam lemak omega-3: Salmon kaya akan asam lemak omega-3, terutama asam eicosapentaenoic (EPA) dan asam docosahexaenoic (DHA). Omega-3 adalah lemak sehat yang penting untuk fungsi otak, penglihatan, dan sistem saraf. Konsumsi omega-3 dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung, meningkatkan fungsi kognitif, dan mengurangi peradangan dalam tubuh.

2. Sumber protein berkualitas tinggi: Salmon mengandung protein tinggi yang sangat baik untuk pertumbuhan dan pemeliharaan jaringan tubuh. Protein adalah komponen penting untuk pembentukan otot, tulang, enzim, hormon, dan jaringan tubuh lainnya.

3. Baca selengkapnya 👇
https://www.ourdailyinspirations.com/2023/07/manfaat-ikan-salmon.html?m=0

Semoga anda mendapatkan *Pahala Jariyah* dengan membagikan artikel inspiratif ini. 😇

Our Daily Inspirations: Angin Duduk: Penyebab, Solusi, dan Cara Mencegahnya
https://www.ourdailyinspirations.com/2024/10/angin-duduk-penyebab-solusi-dan-cara.html

Angin duduk, atau dalam istilah medis dikenal sebagai Angina Pectoris, adalah kondisi di mana dada terasa nyeri atau tidak nyaman karena otot jantung tidak mendapatkan cukup oksigen. Ini sering kali disalahartikan sebagai masuk angin biasa, tetapi sebenarnya bisa menjadi tanda masalah jantung yang lebih serius.

Penyebab Angin Duduk

Selengkapnya
https://www.ourdailyinspirations.com/2024/10/angin-duduk-penyebab-solusi-dan-cara.html

https://lynk.id/ourdailyinspirations
Check out my website @ https://lynk.id/ourdailyinspirations

Ayo, lihat videoku di Shopee Video! https://id.shp.ee/nckkzli?smtt=0.0.10

https://lynk.id/ourdailyinspirations
Check out my website @ https://lynk.id/ourdailyinspirations

Dalam kehidupan modern yang serba cepat, sering kali kita kesulitan memenuhi kebutuhan nutrisi harian hanya dari makanan. Inilah alasan utama mengapa suplemen vitamin menjadi solusi praktis dan cerdas untuk menunjang kesehatan tubuh. Tapi, apakah benar kita perlu minum vitamin setiap hari? Yuk, simak penjelasan ilmiahnya berikut ini!

Tonton Selengkapnya
https://www.ourdailyinspirations.com/2025/08/mengapa-kita-harus-minum-vitamin-tiap.html

🎯 [WAJIB PUNYA!] Sepatu Keren Rp100 Ribuan, Tapi Rasa Mewah! 🤯🔥

🆕 Lagi viral! Sepatu KENXIEX ini bikin kamu tampil lebih kekinian, modis, dan tetap nyaman seharian penuh!

💡 Cocok buat: nongkrong, olahraga, kuliah, ngedate, sampe OOTD konten TikTok-mu!

Baca selengkapnya
https://www.ourdailyinspirations.com/2025/08/sepatu-olahraga.html

Ayo, lihat videoku di Shopee Video! https://id.shp.ee/roml1ez?smtt=0.0.10