Знаете ли вы, что четверг - самый малоресурсный день недели?

Усталость уже накопилась, а до выходных ещё далеко (до классического Thanks Got, It’s Friday).

(Английские 😉) учёные рекомендуют ставить наиболее простые уроки для детей в школах на четверг. И вы (если ваши рабочие планы зависят от вас) постарайтесь не перегружать четверги. Или давайте себе время в течение дня на немного передохнуть и отключиться.

Вот у нас в компании по четвергам - встреча с психологом.

Всем - хорошего четверга! Берегите себя 😍

Бюджет сдан, ценные указания «бери больше - кидай дальше» получены, можно сделать небольшой перерыв. «Кислородную маску на себя»

Чему нас научил карантин 2020? Важности ритуалов для разделения режимов «работа» и «отдых». Именно от этого страдали многие во время вынужденной отсидки - от стирания границы между работой и домом, и превращением дома в ещё одно рабочее место.

Как нам на днях рассказал психолог, некоторые креативные товарищи времён пандемии и фриланса придумали ритуалы хождения по беговой дорожке 30 минут «на работу» и «домой», или объезжали на машине вокруг дома «до и после работы». Другие работающие из дома рекомендуют использовать хотя бы разные столы / кресла для работы и отдыха, если нет возможности разделять комнаты по назначению (спальная, столовая и кабинет).

Я всегда много работала из дома и училась во вторую смену, и мне казалось, что в этом нет проблемы. Казалось. Нагрузка последних трёх лет и резкое ограничение командировок по работе в разные страны (с неизбежными в таких командировках сменой обстановки, еды и развлечений), показали, что для полноценного отдыха мне нужно уехать. Выдернуть себя в буквальном смысле слова из привычной среды обитания, чтобы полноценно перейти в режим отдыха.

Я городской житель и люблю городские развлечения. Поэтому открытием этого года и отрадой для меня Минск. Близко от Москвы, всего час с небольшим перелета, спокойная несуетная атмосфера, прекрасный чистый центр, отели на любой карман и требования к комфорту, всё в пешей доступности, много зелени, воздуха и пространства, русско-язычная среда (важно для кино и театров).

Что мы тут делаем? Ничего особенного. Сходили в кино на «Сердце Пармы», сегодня пойдём на «Мадам Баттерфляй» в Большой, читаем в уютном отеле и едим / пьём. Много вкусно едим в «Залкинде», «Кухмистере» и пьём необычные коктейли в «Синей козе», «Эмбарго» и «Леоне». Можно ли все это сделать в Москве? Конечно, но тогда не будет соблюдён мой ритуал перехода в режим 100% отдыха «сбор чемодана - аэропорт - паспортный контроль - отель».

Прекрасных всем выходных. Помните, что режим работы сердца таков: сокращение предсердий 0,11 сек., сокращение желудочков 0,32 сек., и самый длинный — период отдыха - 0,4 сек. Берегите себя! ❤️

Экранизация «Сердце Пармы» Алексея Иванова: неравный бой романтического пацифизма и имперского величия. #arttherapy #точтодокторпрописал

В качестве культурно-развлекательной программы в Минске сходили с Юлей в кино https://youtu.be/J7QqeS35RTI
Во-первых, это экранизация романа «Сердце Пармы» моего любимого Алексея Иванова.
Во-вторых, этот фильм порекомендовал мои личный киновед, а (по совместительству) мой сын Илья.
В-третьих, батальные картины лучше смотреть на большом экране и с громким звуком.

Я читала, вернее слушала «Сердце Пармы» сразу после ее написания в начале 2000-х. Тогда я ещё много ездила на машине по работе, и аудиокниги помогали скрасить бесконечное стояние в московских пробках. «Сердце Пармы» - мой первый прочитанный роман Алексея Иванова, и с тех пор я читаю все его произведения. Хотя люблю только исторические романы - «Сердце Пармы», «Золото бунта», «Тобол» - и считаю Иванова один из самых выдающихся русских писателей - наших современников. Must read для всех русско-язычных и считающих себя высокообразованными людей.

Я рада, что именно слушала эту первую книгу. В романах Иванова очень своеобразный язык, с массивным использованием диалектизмов, этнографических подробностей, незнакомых, странно звучащих слов из разных, в том числе вымерших, языков, а также фэнтезийных элементов, балансирующих на тонкой грани, где православие встречается с древними языческими культами. Поначалу это звучит как иностранная речь, в которой понимаешь только общее направление и просто медитируешь под ее звучание. Потом вдруг начинаешь различать смыслы, а потом начинаешь и думать словами и фразами на «старинном» языке. Очень необычное ощущение, советую всем его испытать именно в аудиоформате.

Фильм по определению не мог отразить в полной мере всей глубины романа, сосредоточился больше на ярких сюжетных линиях, а не на становлении молодого князя Михаила Пермского, волею судеб оказавшегося в ответе за Парму в подростковом возрасте. Это для меня было самым важным в романе. И опущено в фильме. Но основная мысль в фильме сохранена.

«Князь Михаил — рефлексирующий пацифист и романтик, который пытается примирить всех людей вокруг, объединить язычество и христианство. Это не история бесстрашного профессионального воина, это история чистой любви к своей женщине, друзьям, людям и миру», — говорит о своем герое Александр Кузнецов.

Пацифистский посыл фильма настолько ярок, что задаешься вопросом, как он может идти широким прокатом в России именно сейчас? Когда видишь, с каким безумием (и бессмысленной жестокостью) брат убивает брата, христиане идут на христиан, что церковь в лице отца Ионы, крестителя Сибири (исп. Евгений Миронов) является в большей степени силой зла, чем язычники, аналогии возникают невольно. В одной из финальных сцен, великий князь Московский Иван III (исп. Фёдор Бондарчук) излагает геополитическую доктрину единого и неделимого Третьего Рима, наделенного спиритуальной властью, а в ответ слышит от пленённого пермского князя: «У тебя одна рука в крови, а другая — в чужом кармане». В отличие от иных современных властителей, Иван Васильевич этого даже не отрицает: он считает такое положение дел нормальным и намерен продолжать в том же духе, «разберёмся с этим позже», говорит. Вот пять веков уже не можем разобраться 😢

“В своей алчности Москва нарушает устоявшийся баланс сил в регионе, вынудив князя Михаила пойти самоубийственным походом на вогулов. Он побеждает не без помощи сверхъестественных сил, но лишается большей части своей дружины и оказывается беззащитен, когда московиты обрушиваются всей своей мощью и передовыми по тем временам военными технологиями уже на него. Исход этого противостояния предсказуем, однако моральная победа остается за Михаилом. По нынешним временам и это событие.” @Коммерсантъ

Как человек, регулярно лежащий на полу, я очень трепетно (=придирчиво) отношусь к качеству и тщательности уборки. Стараюсь не бронировать отели с коврами, так как поддерживать гигиену при таком покрытии полов и массовом использовании практически невозможно.
Тем приятнее увидеть такой привет от сотрудников отеля под кроватью ❤️

Всем прекрасного воскресенья! Сегодня нет повода не сделать зарядку 🏋️‍♂️

Если вам кажется, что я выпала из коммуникации, это так. Просто нужно было сосредоточиться и подготовиться к очень непростому выступлению в рамках Школы Генерального Директора журнала "Генеральный директор" на тему: «Пять принципов кризисного менеджмента».

Для меня сформулировалось как-то вот так:
1. Определите, вы в ситуации кризиса или катастрофы?
2. Кислородную маску сначала на себя: почему не следует принимать решения в состоянии паники
3. 3Р в любом кризисе: People, People и еще раз People (сотрудники, клиенты, поставщики)
4. Важность сформулированной стратегии в ситуации хаоса и коротком горизонте планирования
5. Жизнь длиннее любви и больше, чем работа

Приходите послушать завтра в 12:00. Потом можно еще и в записи будет посмотреть

Выступление состоялось. Буду признательна за вашу обратную связь https://youtu.be/619FlAdZyWQ

Особенно по той части, в которой я использовала медицинскую метафору нервной системы, описывая систему коммуникаций в организации. Мне предстоит еще одно выступление на форуме TechWeek с темой «Болезни коммуникации в компании». В Фарме медицинские метафоры являются привычными и очевидными, а как они звучат для людей, далёких от медицины?

В Москве глубокая осень, ещё есть кое-где зелень и цветы, но уже по утрам на газонах изморозь и завтра обещают первый снег.
Самое время читать длинные сложные книжки или слушать умных людей. #Точтодокторпрописал

Из свежего могу порекомендовать «Осень в Петербурге» на канале #Солодников. https://youtu.be/fyf9rKSHNUQ

Это драгоценные люди - нейролингвист Татьяна Черниговская, священник Алексей Уминский, искусствовед Иван Чечот. Соглашусь с комментариями, что встреча напоминает Тайную вечерю. Долгий разговор о непростых вещах, с первого раза не понять всей глубины. Буду переслушивать / пересматривать и читать упомянутое.

И ещё один комментарий: если меня спросить, как я хочу прожить старость, я скажу - вот так, как люди в этом интервью: достойная полная интеллектуальных размышлений и занятий жизнь, в кругу интересных людей, с кем можно обсуждать не только цены в Пятерочке и очереди в поликлинике.

«Уж небо осенью дышало,
Уж реже солнышко блистало,
Короче становился день,
Лесов таинственная сень
С печальным шумом обнажалась,
Ложился на поля туман,
Гусей крикливых караван
Тянулся к югу: приближалась
Довольно скучная пора;
Стоял ноябрь уж у двора.»

Наше всё в Е. Онегине
Фотка с сегодняшней утренней прогулки с собакой

А меж тем, различные аналитики подводят итог горячего октября после указа о мобилизации.

Компания «Анкор» поделилась результатами исследования «Компании в условиях оттока сотрудников», в котором приняли участие больше 600 компаний.

По неофициальным данным из России за последний месяц уехало до 500 тысяч человек. ANCOR опросил компании, чтобы узнать, насколько бизнес и  HR мобилизовались с учетом прошлого опыта, какую политику удержания и привлечения компании сформировали с пониманием, что период неопределенности продлевается, постепенно переходя в «новую реальность». 

✔️ 76% компаний столкнулись с отъездом сотрудников за рубеж. Для половины опрошенных отъезд оказал значительное влияние на бизнес.
✔️ Чаще других с отъездом сотрудников сталкивались интернет-компании, а также работодатели из сферы разработки ПО и системной интеграции, электронной коммерции
✔️Около трети компаний, столкнувшихся с отъездом персонала, стремятся удержать сотрудников, предлагая возможности удаленной работы. 16% опрошенных расстаются с уехавшими сотрудниками.
✔️ По состоянию на октябрь 2022 почти у трети компаний найм заморожен, 26% ведут поиск и подбор специалистов только в случае крайней необходимости, около половины респондентов сообщили, что найм идет по плану, без изменений.
✔️ Более половины компаний не планируют менять структуру найма, несмотря на отток сотрудников. 15% опрошенных намерены привлекать больше женщин, 8% - больше возрастных сотрудников, 7% - больше временных и удаленных сотрудников. 

https://ancor.ru/press/research/kompanii-v-usloviyakh-ottoka-sotrudnikov
 

Снова есть шанс полетать и почитать.

На ловца и зверь бежит: как только начинаешь думать думу какую-то, тут же вселенная подсовывает советы и правильных людей. Пока почитаем от заслуженных авторов Harvard Business Review.

Буду делиться находками и красивыми фразами.