Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вы продали себя в рабство за успех
Почему мы молчим об обратной стороне успеха? 🤔
Если выгорание и кризисы — цена наших амбиций, то почему мы продолжаем жить с этим?
Почему мы упорно вешаем медали на грудь за каждый пережитый кризис, вместо того чтобы взять паузу и переосмыслить путь?
Мы гордимся тем, что пережили стресс, вышли из затяжного выгорания, словно это и есть награда, плата за успех.
Ребята в 30-40 лет выглядят как усталые старики с проглядывающей сединой, и трубят, как могут, о своих достижениях.
И никто не говорит о неудачах. Никто не говорит об ошибках. Словно кризисы, как в жизни, так и в бизнесе — это слабость, а не неизбежная часть пути.
Вот что: БЕГИТЕ от тех, кто только хвалится «златом» и количеством спортивных тачек в своем гараже.
—> ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ к тем, кто понимает ценность опыта и ошибок, кто направляет и поддерживает ваше желание расти, а не создает «видимость».
Кто возьмет смелость и поделится под постом, какие кризисы пережил или переживает сейчас?
Почему мы молчим об обратной стороне успеха? 🤔
Если выгорание и кризисы — цена наших амбиций, то почему мы продолжаем жить с этим?
Почему мы упорно вешаем медали на грудь за каждый пережитый кризис, вместо того чтобы взять паузу и переосмыслить путь?
Мы гордимся тем, что пережили стресс, вышли из затяжного выгорания, словно это и есть награда, плата за успех.
Ребята в 30-40 лет выглядят как усталые старики с проглядывающей сединой, и трубят, как могут, о своих достижениях.
И никто не говорит о неудачах. Никто не говорит об ошибках. Словно кризисы, как в жизни, так и в бизнесе — это слабость, а не неизбежная часть пути.
Вот что: БЕГИТЕ от тех, кто только хвалится «златом» и количеством спортивных тачек в своем гараже.
—> ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ к тем, кто понимает ценность опыта и ошибок, кто направляет и поддерживает ваше желание расти, а не создает «видимость».
Кто возьмет смелость и поделится под постом, какие кризисы пережил или переживает сейчас?
🔥22❤🔥6👏5❤3👍3
Правило 10.000 часов ⏳
Талант — на самом деле сложное переплетение способностей, возможностей и даже удачи.
Слышали ли вы когда-нибудь о правиле «10.000 часов»? 🤔
Несколько лет назад ученые провели эксперимент: сколько часов нужно практиковаться, чтобы в чем-то преуспеть, стать выдающимся.
Если мы начинаем чем-то увлекаться с самого детства и активно развиваем этот навык в течение нескольких лет до этапа взросления — мы определенно становимся мастерами этого дела.
Ведь, что такое «10.000 часов»?
10.000 часов = 3 часа практики в день, или 20 часов в неделю на протяжении 10 лет.
По закономерности, которую вывели ученые, если условный стаж вашей деятельности равен 10.000 часов, значит, вы выдающийся специалист в своей сфере, талант, звезда 💫
Не удалось найти ни одного человека, который добился бы высокого уровня мастерства, не прикладывая особых усилий.
Не нашлось и тех, кто бы много практиковался, но не вырвался вперед.
Это плавно подводим нас к главной мысли: «Не важно, есть ли у вас талант или способности. Любой талант, даже изначально талантливым, нужно упорно развивать, чтобы стать мастером» ☝🏻
Только вы решаете, «дано» вам или «не дано». Кто согласен, ставьте реакции!
Талант — на самом деле сложное переплетение способностей, возможностей и даже удачи.
Слышали ли вы когда-нибудь о правиле «10.000 часов»? 🤔
Несколько лет назад ученые провели эксперимент: сколько часов нужно практиковаться, чтобы в чем-то преуспеть, стать выдающимся.
Если мы начинаем чем-то увлекаться с самого детства и активно развиваем этот навык в течение нескольких лет до этапа взросления — мы определенно становимся мастерами этого дела.
Ведь, что такое «10.000 часов»?
10.000 часов = 3 часа практики в день, или 20 часов в неделю на протяжении 10 лет.
По закономерности, которую вывели ученые, если условный стаж вашей деятельности равен 10.000 часов, значит, вы выдающийся специалист в своей сфере, талант, звезда 💫
Не удалось найти ни одного человека, который добился бы высокого уровня мастерства, не прикладывая особых усилий.
Не нашлось и тех, кто бы много практиковался, но не вырвался вперед.
Это плавно подводим нас к главной мысли: «Не важно, есть ли у вас талант или способности. Любой талант, даже изначально талантливым, нужно упорно развивать, чтобы стать мастером» ☝🏻
Только вы решаете, «дано» вам или «не дано». Кто согласен, ставьте реакции!
👍47🔥15❤🔥10❤5👏3🤩2
Дайджест мероприятий Х10 Академии на март
Смотрите, сколько мероприятий мы подготовили для вас на этот месяц. Скорее отмечайте дни в календаре, которые проведете с пользой в кругу предпринимателей и экспертов Х10 😍👇🏻
MBA-НАПРАВЛЕНИЕ
🗓️ 6 марта
Открытый бесплатный вебинар MBA: «Умный финансовый менеджмент и корпоративные финансы для бизнеса будущего»
—> регистрация на вебинар по ссылке.
🗓️ 16 марта
Командная бизнес-игра: узнайте, какие возможности для бизнеса скрывает ваш мозг и используйте его потенциал на максимум с помощью игровой симуляции.
—> регистрация на игру по ссылке.
🗓️ 19 марта
День открытый дверей с экспертами MBA в SOK Rybakov Tower.
НАПРАВЛЕНИЕ ДЕВЕЛОПМЕНТА
🗓️ 14 марта
Открытый бесплатный вебинар с Василием Кочкиным для тех, кто уже в теме строительства и девелопмента: «Ошибки при выборе участка».
🗓️ 22 марта
Мастерская Девелопера с Василием Кочкиным в рамках Конфедерации городов-комьюнити.
🗓️ 26 марта
Открытый бесплатный вебинар с Васильевым Ф.Е. для новичков в девелопменте: «Тренды и перспективы рынка ИЖС для девелопера».
🗓️ 30 марта
Спринт для новичков с Филлипом Васильевым в рамках Конфедерации городов-комьюнити.
Смотрите, сколько мероприятий мы подготовили для вас на этот месяц. Скорее отмечайте дни в календаре, которые проведете с пользой в кругу предпринимателей и экспертов Х10 😍👇🏻
MBA-НАПРАВЛЕНИЕ
🗓️ 6 марта
Открытый бесплатный вебинар MBA: «Умный финансовый менеджмент и корпоративные финансы для бизнеса будущего»
—> регистрация на вебинар по ссылке.
🗓️ 16 марта
Командная бизнес-игра: узнайте, какие возможности для бизнеса скрывает ваш мозг и используйте его потенциал на максимум с помощью игровой симуляции.
—> регистрация на игру по ссылке.
🗓️ 19 марта
День открытый дверей с экспертами MBA в SOK Rybakov Tower.
НАПРАВЛЕНИЕ ДЕВЕЛОПМЕНТА
🗓️ 14 марта
Открытый бесплатный вебинар с Василием Кочкиным для тех, кто уже в теме строительства и девелопмента: «Ошибки при выборе участка».
🗓️ 22 марта
Мастерская Девелопера с Василием Кочкиным в рамках Конфедерации городов-комьюнити.
🗓️ 26 марта
Открытый бесплатный вебинар с Васильевым Ф.Е. для новичков в девелопменте: «Тренды и перспективы рынка ИЖС для девелопера».
🗓️ 30 марта
Спринт для новичков с Филлипом Васильевым в рамках Конфедерации городов-комьюнити.
👍5❤3🔥3😍1
Экскурсии в компании и дом за 1 день 🤩
Обучение в Х10 Академии превосходит все традиционные подходы: мы предлагаем не просто учиться, но и внедрять успешные практики и инструменты учителей, наставников и даже собственных студентов в бизнес.
Одним из ярких примеров такого подхода является практика выездов студентов на заводы ТехноНиколь в Рязани.
Там ребята разбирают:
— производственную систему ТехноНиколь, которая позволяет компании быть лидером в мире, Европе и СНГ
— основные логистические модели потоков
— методы повышения производительности труда
— инструменты автоматизации производства и т.д.
Сейчас студенты направления производства находятся в Калининграде на экскурсии в компании «Легострой» Антона Афанасьева, ученика Ирека Аллаярова.
Компания «Легострой» занимается качественным строительством домов в самые кратчайшие сроки из полистиролбетона.
🏠 Так, например, сегодня ребята собственными глазами увидели, что возможно построить дом за один день, если в компании эффективно выстроена система.
Такой опыт позволяет студентам увидеть изнутри, как функционирует системно успешный бизнес, чтобы и в свои компании внедрить подобные практики.
Мы думаем над тем, чтобы сделать одну из экскурсий открытой для всех. Ставьте реакции 🔥 если нравится идея и хотели бы попасть!)
Обучение в Х10 Академии превосходит все традиционные подходы: мы предлагаем не просто учиться, но и внедрять успешные практики и инструменты учителей, наставников и даже собственных студентов в бизнес.
Одним из ярких примеров такого подхода является практика выездов студентов на заводы ТехноНиколь в Рязани.
Там ребята разбирают:
— производственную систему ТехноНиколь, которая позволяет компании быть лидером в мире, Европе и СНГ
— основные логистические модели потоков
— методы повышения производительности труда
— инструменты автоматизации производства и т.д.
Сейчас студенты направления производства находятся в Калининграде на экскурсии в компании «Легострой» Антона Афанасьева, ученика Ирека Аллаярова.
Компания «Легострой» занимается качественным строительством домов в самые кратчайшие сроки из полистиролбетона.
🏠 Так, например, сегодня ребята собственными глазами увидели, что возможно построить дом за один день, если в компании эффективно выстроена система.
Такой опыт позволяет студентам увидеть изнутри, как функционирует системно успешный бизнес, чтобы и в свои компании внедрить подобные практики.
Мы думаем над тем, чтобы сделать одну из экскурсий открытой для всех. Ставьте реакции 🔥 если нравится идея и хотели бы попасть!)
🔥20❤6❤🔥2😍1
🎓 Степень MBA звучит солидно, согласны?
И это не просто красивые слова на визитке, это билет в большую игру, это знание, это статус.
1️⃣ Первое и главное: MBA не просто учебная программа, это инвестиции. Вы платите не за знания, которые можно выгуглить за пять минут, а за систему, контекст и сеть контактов.
2️⃣ MBA ценится за практическую направленность. Забудьте о сухой теории, о которой можно рассуждать бесконечно. Здесь научат решать реальные кейсы, с которыми сталкиваются руководители ежедневно.
3️⃣ Еще одно неоспоримое преимущество MBA — сеть контактов. Представьте, что вы учитесь в одной группе с топ-менеджерами крупнейших компаний, которые завтра могут стать вашими партнерами или инвесторами.
По сути, цель программы — сделать из вас опасных игроков международного бизнеса. Причем не на словах, а на деле: подготовить к выходу на глобальный рынок.
В Школе Игоря Рыбакова мы периодически проводим открытые MBA-мероприятия и вебинары.
Один из них, кстати, по корпоративным финансам уже в эту среду 6 марта.
—> регистрируйтесь на бесплатный вебинар.
И это не просто красивые слова на визитке, это билет в большую игру, это знание, это статус.
1️⃣ Первое и главное: MBA не просто учебная программа, это инвестиции. Вы платите не за знания, которые можно выгуглить за пять минут, а за систему, контекст и сеть контактов.
2️⃣ MBA ценится за практическую направленность. Забудьте о сухой теории, о которой можно рассуждать бесконечно. Здесь научат решать реальные кейсы, с которыми сталкиваются руководители ежедневно.
3️⃣ Еще одно неоспоримое преимущество MBA — сеть контактов. Представьте, что вы учитесь в одной группе с топ-менеджерами крупнейших компаний, которые завтра могут стать вашими партнерами или инвесторами.
По сути, цель программы — сделать из вас опасных игроков международного бизнеса. Причем не на словах, а на деле: подготовить к выходу на глобальный рынок.
В Школе Игоря Рыбакова мы периодически проводим открытые MBA-мероприятия и вебинары.
Один из них, кстати, по корпоративным финансам уже в эту среду 6 марта.
—> регистрируйтесь на бесплатный вебинар.
👍8❤4❤🔥3😍3
Кто не любит деньги, тот себя обманывает
Предприниматели думают, что им не нужно разбираться в финансах компании, ведь этим занимаются: финдиректор, менеджер и бухгалтер. Им же достаточно знать, как прибыль превращается в дивиденды.
Если вы не умеете читать финансовые отчеты, не понимаете, как формируется прибыль, и не следите за движением вашего капитала, то не удивляетесь, если строчки песни «У Курского вокзала…» однажды станут вашим личным гимном 😔
Что случиться, если закрыть глаза на корпоративные финансы?
1. Кассовый разрыв.
Это когда есть продажи на бумаге, но нет денег на счету. Звучит забавно, пока не столкнешься с этим в реальной жизни.
2. Переплата налогов.
Если вы не разбираетесь в финансах, вы можете не знать обо всех легальных способах минимизации налоговой нагрузки и терять деньги.
3. Невозможность привлечения инвестиций.
Инвесторы любят цифры. Если вы не разбираетесь в финансах собственной компании, можете забыть об инвестициях.
Если вы понимаете, что финансы и привлечение финансирования — узкое горлышко в вашем бизнесе, приходите 6 марта в 18:00 на бесплатный вебинар Юрия Волкова, финансового эксперта MBA-направления ШИР МФТИ.
👉🏻 Регистрация по этой ссылке.
И давайте поставим 40 🔥 в качестве обещания себе, впредь следить как за личными, так и корпоративными финансами!)
Предприниматели думают, что им не нужно разбираться в финансах компании, ведь этим занимаются: финдиректор, менеджер и бухгалтер. Им же достаточно знать, как прибыль превращается в дивиденды.
Если вы не умеете читать финансовые отчеты, не понимаете, как формируется прибыль, и не следите за движением вашего капитала, то не удивляетесь, если строчки песни «У Курского вокзала…» однажды станут вашим личным гимном 😔
Что случиться, если закрыть глаза на корпоративные финансы?
1. Кассовый разрыв.
Это когда есть продажи на бумаге, но нет денег на счету. Звучит забавно, пока не столкнешься с этим в реальной жизни.
2. Переплата налогов.
Если вы не разбираетесь в финансах, вы можете не знать обо всех легальных способах минимизации налоговой нагрузки и терять деньги.
3. Невозможность привлечения инвестиций.
Инвесторы любят цифры. Если вы не разбираетесь в финансах собственной компании, можете забыть об инвестициях.
Если вы понимаете, что финансы и привлечение финансирования — узкое горлышко в вашем бизнесе, приходите 6 марта в 18:00 на бесплатный вебинар Юрия Волкова, финансового эксперта MBA-направления ШИР МФТИ.
👉🏻 Регистрация по этой ссылке.
И давайте поставим 40 🔥 в качестве обещания себе, впредь следить как за личными, так и корпоративными финансами!)
🔥28👍3❤🔥2❤2⚡1🤩1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Зачем ты гробишь свой бизнес?
Определись уже: ты менеджер, руководитель или предприниматель. Если определился, не лезь и не мешай другим эффективно исполнять свою роль.
Но как обычно бывает?
Предприниматель попадает в ловушку собственного ЭГО: встает на позицию руководителя или CEO и пытается всех контролировать.
🧠 Что говорит мозг: «Если я не буду руководить в компании, все поплывет: люди перестанут работать, а бизнес-процессы полетят»
👤 Что говорит ЭГО: «Я — мощь, я — сила этого бизнеса, никто тут не справится без меня. Я — главный»
Рождается совсем противоположный эффект. Вы сразу становитесь НЕДО: недо-предпринимателем, недо-руководителем.
Вместо того, чтобы нанять грамотного CEO, а самому заняться развитием компании, стратегией и виденьем, вы теряете энергию на излишний контроль и вмешиваетесь в дела и работу других сотрудников. Ни вы не эффективны, ни команда.
А кто выигрывает?
— ЭГО 🤫
Вот и думайте теперь, что вам выгоднее: играть в игру с собственным ЭГО или получать большую прибыль.
Кто понимает о чем мы — ставьте реакции 🔥 И делитесь историями, кто по опыту уже проиграл собственному ЭГО и вынес урок 👇🏻
Определись уже: ты менеджер, руководитель или предприниматель. Если определился, не лезь и не мешай другим эффективно исполнять свою роль.
Но как обычно бывает?
Предприниматель попадает в ловушку собственного ЭГО: встает на позицию руководителя или CEO и пытается всех контролировать.
🧠 Что говорит мозг: «Если я не буду руководить в компании, все поплывет: люди перестанут работать, а бизнес-процессы полетят»
👤 Что говорит ЭГО: «Я — мощь, я — сила этого бизнеса, никто тут не справится без меня. Я — главный»
Рождается совсем противоположный эффект. Вы сразу становитесь НЕДО: недо-предпринимателем, недо-руководителем.
Вместо того, чтобы нанять грамотного CEO, а самому заняться развитием компании, стратегией и виденьем, вы теряете энергию на излишний контроль и вмешиваетесь в дела и работу других сотрудников. Ни вы не эффективны, ни команда.
А кто выигрывает?
— ЭГО 🤫
Вот и думайте теперь, что вам выгоднее: играть в игру с собственным ЭГО или получать большую прибыль.
Кто понимает о чем мы — ставьте реакции 🔥 И делитесь историями, кто по опыту уже проиграл собственному ЭГО и вынес урок 👇🏻
🔥17👍9❤4👏1
Нет предела вашим способностям, вы удивительны и невероятны ❤️💫
Дорогие девушки, в этот весенний день, 8 Марта, от всего сердца поздравляем вас с Международным женским днем.
Ваши амбиции, страсть и трудолюбие вдохновляют и зажигают огонь в душах многих. Вы ежедневно доказываете, что предела для силы, упорства и мечты женщины не существует.
Пусть ваш путь к успеху будет освещен благоприятными возможностями, а каждый новый проект приносит радость и удовлетворение. Желаем вам неиссякаемого энтузиазма, веры в себя и свои силы, а также поддержки и понимания со стороны коллег и близких.
Пусть этот день наполнит вас вдохновением и новыми идеями, а ваша энергия и страсть к делу продолжают изменять мир к лучшему.
Спасибо вам за ваш вклад в развитие бизнеса и создание новых возможностей для всех нас.
С 8 Марта! Пусть на душе всегда будет весна! 🥰🌷
С уважением и лучшими пожеланиями, команда Х10 Академии.
Дорогие девушки, в этот весенний день, 8 Марта, от всего сердца поздравляем вас с Международным женским днем.
Ваши амбиции, страсть и трудолюбие вдохновляют и зажигают огонь в душах многих. Вы ежедневно доказываете, что предела для силы, упорства и мечты женщины не существует.
Пусть ваш путь к успеху будет освещен благоприятными возможностями, а каждый новый проект приносит радость и удовлетворение. Желаем вам неиссякаемого энтузиазма, веры в себя и свои силы, а также поддержки и понимания со стороны коллег и близких.
Пусть этот день наполнит вас вдохновением и новыми идеями, а ваша энергия и страсть к делу продолжают изменять мир к лучшему.
Спасибо вам за ваш вклад в развитие бизнеса и создание новых возможностей для всех нас.
С 8 Марта! Пусть на душе всегда будет весна! 🥰🌷
С уважением и лучшими пожеланиями, команда Х10 Академии.
❤20❤🔥12😍3
Коллеги, давайте все проголосуем за канал Х10 Академии, чтобы мы смогли оповещать вас о важных событиях в историях ленты!
Кстати, в знак благодарности за вашу вовлеченность и голоса, чуть позже подарим вам крутой подарок 🤫🎁
—> А пока, голосуйте: https://t.me/boost/x10_academy
Кстати, в знак благодарности за вашу вовлеченность и голоса, чуть позже подарим вам крутой подарок 🤫🎁
—> А пока, голосуйте: https://t.me/boost/x10_academy
🔥11❤2
Нам свойственно искать эффективные и быстрые решения.
Такие решения есть, и есть всегда. Вот только ищем мы его либо не там, либо не у тех.
Есть большая разница между «волшебной таблеткой», которую втюхивают некоторые инфоблоггеры, пытаясь навариться на чужих проблемах и страданиях, и тем, что мы в Х10 Академии называем «технологией».
Волшебная таблетка — это по сути решение ВСЕХ проблем, у которой есть два негативных нюанса:
1. Она поверхностна. Она направлена на устранение негативных последствий, но не работает с источником проблем. Это как наклеить пластырь, не устранив при этом кровотечения.
2. Она не учит людей думать, рефлексировать и расти. Люди бездумно пытаются решить все свои проблемы: личностные, межличностные, материальные — одной «таблеткой».
Технология — это глубокий анализ и комбинация действий, которые приводят к оптимальному решению.
Если вы владеете конкретной технологией, вы экономите годы жизни и аккумулируете блага, которые другие собирают годами.
Чтобы самостоятельно находить и создавать такие технологии, нужно начать с технологии мышления ↓
/участвуй так же в конкурсе от Х10 Академии. Итоги уже 26 апреля!
Такие решения есть, и есть всегда. Вот только ищем мы его либо не там, либо не у тех.
Есть большая разница между «волшебной таблеткой», которую втюхивают некоторые инфоблоггеры, пытаясь навариться на чужих проблемах и страданиях, и тем, что мы в Х10 Академии называем «технологией».
Волшебная таблетка — это по сути решение ВСЕХ проблем, у которой есть два негативных нюанса:
1. Она поверхностна. Она направлена на устранение негативных последствий, но не работает с источником проблем. Это как наклеить пластырь, не устранив при этом кровотечения.
2. Она не учит людей думать, рефлексировать и расти. Люди бездумно пытаются решить все свои проблемы: личностные, межличностные, материальные — одной «таблеткой».
Технология — это глубокий анализ и комбинация действий, которые приводят к оптимальному решению.
Если вы владеете конкретной технологией, вы экономите годы жизни и аккумулируете блага, которые другие собирают годами.
Чтобы самостоятельно находить и создавать такие технологии, нужно начать с технологии мышления ↓
/участвуй так же в конкурсе от Х10 Академии. Итоги уже 26 апреля!
❤🔥6❤2👍1
Программы Силы Сообществ pinned «Нам свойственно искать эффективные и быстрые решения. Такие решения есть, и есть всегда. Вот только ищем мы его либо не там, либо не у тех. Есть большая разница между «волшебной таблеткой», которую втюхивают некоторые инфоблоггеры, пытаясь навариться на…»
В нашем мире гонка за баблом становится нормой. Работаете до изнеможения, а в зеркале — тень самого себя.
Думаете, можно купить счастье, как купили новенький iPhone? Вот правда: состояние души, а не банковского счета — ваш главный актив.
Вы не заработаете все деньги мира, это путь в никуда. Цель недостижима, а вы жизнь потратите, чтобы к ней прийти.
Ставьте себе цель достичь такого состояния, на которое деньги, возможности и поле причин будут притягиваться сами. Работайте над своими разумом, духом и телом.
Вот три бесценных совета, как поднять свое состояние:
1. Разум:
Начните медитировать. Просто сидите и следите за дыханием 10 минут в день. Это сбросит напряжение и научит контролировать мысли.
2. Дух:
Запишите, что вас вдохновляет, и делайте это каждый день. Найдите то, что заставляет забыть про время и деньги. Это ваш заряд на всю жизнь.
3. Тело:
Ваше тело — дом. Начните с простого: замените фастфуд на что-то полезное, найдите спорт по душе. Главное — двигайтесь. Ваше тело скажет вам «спасибо».
Не кредитуйте свое здоровье ради денег.
Кто начнет применять или уже применяет эти советы в жизни — ставьте 🔥 реакции! Есть изменения?
Думаете, можно купить счастье, как купили новенький iPhone? Вот правда: состояние души, а не банковского счета — ваш главный актив.
Вы не заработаете все деньги мира, это путь в никуда. Цель недостижима, а вы жизнь потратите, чтобы к ней прийти.
Ставьте себе цель достичь такого состояния, на которое деньги, возможности и поле причин будут притягиваться сами. Работайте над своими разумом, духом и телом.
Вот три бесценных совета, как поднять свое состояние:
1. Разум:
Начните медитировать. Просто сидите и следите за дыханием 10 минут в день. Это сбросит напряжение и научит контролировать мысли.
2. Дух:
Запишите, что вас вдохновляет, и делайте это каждый день. Найдите то, что заставляет забыть про время и деньги. Это ваш заряд на всю жизнь.
3. Тело:
Ваше тело — дом. Начните с простого: замените фастфуд на что-то полезное, найдите спорт по душе. Главное — двигайтесь. Ваше тело скажет вам «спасибо».
Не кредитуйте свое здоровье ради денег.
Кто начнет применять или уже применяет эти советы в жизни — ставьте 🔥 реакции! Есть изменения?
🔥70👍9❤7❤🔥2😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На днях завершилась экскурсия в Калининград🔥
Студенты направления «Производство» провели эти 3 дня очень насыщенно:
— посетили легендарные корабли «Крузенштерн» и «Седов»
— изучили много новой информации на бизнес-конференции
— познакомились с капитаном судна Михаилом Новиковым, который также выступил для наших студентов
— посетили производство одного из студентов потока курса "Производство PRO.Система" — Антона Афанасьева, компания которого занимается строительством домов за сутки
Главное, что отличает выезды Х10 Академии — возможность посетить закрытые производства и уникальные (порой даже легендарные) места🔥
Уже через 3 дня (14 марта) состоится экскурсия на производство компактной вентиляции VALIOв г. Новосибирск, куда каждый сможет попасть.
Кроме этого Ирек Аллаяров сделает разбор производства VALIO и предложит стратегии повышения эффективности‼️
Успевайте зарегистрироваться
Уже занято 10/50 мест 🔥
Студенты направления «Производство» провели эти 3 дня очень насыщенно:
— посетили легендарные корабли «Крузенштерн» и «Седов»
— изучили много новой информации на бизнес-конференции
— познакомились с капитаном судна Михаилом Новиковым, который также выступил для наших студентов
— посетили производство одного из студентов потока курса "Производство PRO.Система" — Антона Афанасьева, компания которого занимается строительством домов за сутки
Главное, что отличает выезды Х10 Академии — возможность посетить закрытые производства и уникальные (порой даже легендарные) места🔥
Уже через 3 дня (14 марта) состоится экскурсия на производство компактной вентиляции VALIOв г. Новосибирск, куда каждый сможет попасть.
Кроме этого Ирек Аллаяров сделает разбор производства VALIO и предложит стратегии повышения эффективности‼️
Успевайте зарегистрироваться
Уже занято 10/50 мест 🔥
🔥9❤3❤🔥2👍1🤩1