#полезный_ресурс
Федеральный проект «Спорт – норма жизни»
https://normasport.ru/
Если Ваши дети увлечены спортом, то этот ресурс будет им очень интересен. На нем можно найти:
➖ анонсы соревнований и мероприятий
➖ новости массового спорта
➖ статьи о здоровом образе жизни
➖ техники выполнения упражнений
➖ информацию о ГТО
🏋🏻 А если Ваша семья еще не занимается спортом, то самое время начать! На этой интерактивной карте можно найти ближайшую спортивную площадку и добавить в свою жизнь физической активности!
@OpekaMO
Федеральный проект «Спорт – норма жизни»
https://normasport.ru/
Если Ваши дети увлечены спортом, то этот ресурс будет им очень интересен. На нем можно найти:
➖ анонсы соревнований и мероприятий
➖ новости массового спорта
➖ статьи о здоровом образе жизни
➖ техники выполнения упражнений
➖ информацию о ГТО
🏋🏻 А если Ваша семья еще не занимается спортом, то самое время начать! На этой интерактивной карте можно найти ближайшую спортивную площадку и добавить в свою жизнь физической активности!
@OpekaMO
#полезный_ресурс
Приложение "Подмосковная Система-112"
📲 Google Play | App Store
➖ отправить ему свои координаты или вызвать для него помощь
➖ получать уведомления, если ребенок входит или выходит с указанного адреса
➖ узнать о чрезвычайных происшествиях и объявлениях МЧС
➖ найти на интерактивной карте медучреждения, пожарные части, участковые пункты полиции и др.
➖ вызвать 112 по видеосвязи
@OpekaMO
Приложение "Подмосковная Система-112"
📲 Google Play | App Store
В приложении, помимо вызова экстренной помощи, можно:➖ отслеживать местоположение ребенка
➖ отправить ему свои координаты или вызвать для него помощь
➖ получать уведомления, если ребенок входит или выходит с указанного адреса
➖ узнать о чрезвычайных происшествиях и объявлениях МЧС
➖ найти на интерактивной карте медучреждения, пожарные части, участковые пункты полиции и др.
➖ вызвать 112 по видеосвязи
@OpekaMO
#полезный_ресурс
Образовательный ресурс о здоровом питании детей
📲 zdorovoe-pokolenye.ru
На сайте размещены бесплатные материалы по детскому питанию. Ресурс рассчитан на всех, кто хочет правильно питаться, не ограничиваться себя и быть здоровым!
➖ 250 бесплатных уроков
➖ 70 преподавателей
➖ информация об особенностях питания для детей всех возрастов
➖ материалы по детской нутрициологии, диетологии и рационам питания
➖ диетотерапия при заболеваниях, дефицитных
состояниях и их своевременная профилактика
➖ возможность получить консультацию специалиста
@OpekaMO
Образовательный ресурс о здоровом питании детей
📲 zdorovoe-pokolenye.ru
На сайте размещены бесплатные материалы по детскому питанию. Ресурс рассчитан на всех, кто хочет правильно питаться, не ограничиваться себя и быть здоровым!
➖ 250 бесплатных уроков
➖ 70 преподавателей
➖ информация об особенностях питания для детей всех возрастов
➖ материалы по детской нутрициологии, диетологии и рационам питания
➖ диетотерапия при заболеваниях, дефицитных
состояниях и их своевременная профилактика
➖ возможность получить консультацию специалиста
@OpekaMO
#полезный_ресурс
Всероссийский проект «Цифровой ликбез»
https://digital-likbez.datalesson.ru
На портале размещены видеоролики для детей и взрослых от ведущих цифровых компаний: VK, Благотворительный фонд Сбербанка «Вклад в будущее», «Почта России», «Лаборатория Касперского».
➖ как безопасно вести себя в интернете?
➖ как распознать фишинговую ссылку?
➖ как защитить личную информацию в сети?
➖ как правильно действовать, столкнувшись с травлей в интернете?
🤖 Просветительский проект, который поможет повысить цифровую грамотность и узнать больше о кибербезопасности в сети.
@OpekaMO
Всероссийский проект «Цифровой ликбез»
https://digital-likbez.datalesson.ru
На портале размещены видеоролики для детей и взрослых от ведущих цифровых компаний: VK, Благотворительный фонд Сбербанка «Вклад в будущее», «Почта России», «Лаборатория Касперского».
➖ как безопасно вести себя в интернете?
➖ как распознать фишинговую ссылку?
➖ как защитить личную информацию в сети?
➖ как правильно действовать, столкнувшись с травлей в интернете?
🤖 Просветительский проект, который поможет повысить цифровую грамотность и узнать больше о кибербезопасности в сети.
@OpekaMO
#полезный_ресурс
Киберазбука
https://www.kaspersky.ru/blog/cybersecurity-alphabet/
🤖 Кибербезопасность помогает использовать современные технологии и исследовать онлайн-мир, но неосторожность в цифровом пространстве и незнание базовых правил безопасности могут грозить серьёзными неприятностями.
Красочные иллюстрации и понятные описания терминов в Киберазбуке помогут детям:
➖ познакомиться с новыми технологиями
➖ обезопасить свои данные
➖ узнать, как избегать цифровых угроз
➖ не попасться на уловки онлайн-мошенников
@OpekaMO
Киберазбука
https://www.kaspersky.ru/blog/cybersecurity-alphabet/
🤖 Кибербезопасность помогает использовать современные технологии и исследовать онлайн-мир, но неосторожность в цифровом пространстве и незнание базовых правил безопасности могут грозить серьёзными неприятностями.
Красочные иллюстрации и понятные описания терминов в Киберазбуке помогут детям:
➖ познакомиться с новыми технологиями
➖ обезопасить свои данные
➖ узнать, как избегать цифровых угроз
➖ не попасться на уловки онлайн-мошенников
@OpekaMO
#полезный_ресурс
Спорт Подмосковья
https://sport.mosreg.ru/
🥊 Портал поможет определиться с секцией, а еще на нем можно найти:
➖ спортивные объекты Московской области
➖ их контактные данные, расписание и режим работы
➖ секции и тренировки с возможностью записи
➖ информацию о тренерах
➖ спортивные мероприятия
➖ удобный поиск по категориям и интерактивную карту
⛹️♀️ Спорт - не только отличный способ поддержать здоровье. Он может стать увлекательным хобби и даже образом жизни. А еще спорт способствует выработке эндорфинов — гормонов счастья, которые улучшают настроение и общее самочувствие!
@OpekaMO
Спорт Подмосковья
https://sport.mosreg.ru/
🥊 Портал поможет определиться с секцией, а еще на нем можно найти:
➖ спортивные объекты Московской области
➖ их контактные данные, расписание и режим работы
➖ секции и тренировки с возможностью записи
➖ информацию о тренерах
➖ спортивные мероприятия
➖ удобный поиск по категориям и интерактивную карту
⛹️♀️ Спорт - не только отличный способ поддержать здоровье. Он может стать увлекательным хобби и даже образом жизни. А еще спорт способствует выработке эндорфинов — гормонов счастья, которые улучшают настроение и общее самочувствие!
@OpekaMO
#полезный_ресурс
Мобильное приложение
Здоровье детей.рус
🏥 Приложение поможет разобраться в природе заболеваний и вовремя понять, когда обратиться к специалисту.
В нем вы найдете:
🔹 рекомендации по лечению от ведущих медиков страны
🔹 описание заболеваний
🔹 первую доврачебная помощь
🔹 тематические иллюстрации
🔹 полезные статьи в библиотеке знаний с умным поиском
🔹 cоветы по здоровью и развитию ребенка в соответствии с его возрастом и полом
🔹 дневник наблюдений
📲 Скачать приложение:
➖ Google Play
➖ App Store
➖ RuStore
@OpekaMO
Мобильное приложение
Здоровье детей.рус
🏥 Приложение поможет разобраться в природе заболеваний и вовремя понять, когда обратиться к специалисту.
В нем вы найдете:
🔹 рекомендации по лечению от ведущих медиков страны
🔹 описание заболеваний
🔹 первую доврачебная помощь
🔹 тематические иллюстрации
🔹 полезные статьи в библиотеке знаний с умным поиском
🔹 cоветы по здоровью и развитию ребенка в соответствии с его возрастом и полом
🔹 дневник наблюдений
📲 Скачать приложение:
➖ Google Play
➖ App Store
➖ RuStore
@OpekaMO