OnlyMitroFans
2.41K subscribers
30 photos
56 videos
44 links
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Нужно ли, тип специфики работы в тренажерном зале разделять по амплуа игроков?🏃
Безусловно нужно. Нельзя всех тренировать одинаково!

Влияет ли тип телосложения и генетические данные на подбор методов и средств адаптации к нагрузки? 🧬
Однозначно да. Нельзя всех тренировать одинаково!


На примере работы с вратарями, обсудили, взгляд на подразделение силовой работы:
Мощность
Абсолютная Сила
Гипертрофия


Методы воздействия, тренировочные принципы, проявления в игре, классификация в работе по типам мышечных волокон, как мышцы спины могут уберечь от травм при верховой борьбе, расставление приоритетность в переодизации работы на гипертрофию.

Большая часть информации, в рамках фундаментальности подхода, применима и к полевым игрокам. Полный диалог.
19👍4🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🇪🇬🌞💆‍♂️
41👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Факиры огненного театра 👨🏾‍🎤
22👍1
👍2
Розыгрыш!

Футболка Мо Салаха из жаркого Египта ⚽️🇪🇬
👍30🔥8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Втягиваемся в рабочий процесс⏱️Шаг за шагом приближаясь к нашей конечной цели в этом году 🏆
🔥6217
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🥅 ⚽️
🔥5010👍1
❤️‍🔥 Константин Игоревич Митрофанов дал комментарий относительно текущей обстановки в Амкале и ответил на важные вопросы:


Какие перемены могут прийти в Амкал после смены главного тренера?

Во-первых, стоит отметить ряд очевидных сильных качеств Александра Романовича Кренделева. К главному из них я отнесу глубочайшее понимание футбола, как всего, что происходит на футбольном поле во время матча, так и не менее важных нюансов жизнедеятельности команды, которые влияют на результат.
Безусловно, это врожденные задатки, которые кому-то даны, а кто-то, увы, этим обделен, помноженные на хорошую игровую карьеру, и дальнейшую тренерскую работу в различных клубах.
Говорить о том что нужно какое-то время на адаптацию и раскачку я не могу, так как Александр Романович играл огромную роль в тренерском штабе при победах в Кубке Лиги и МФЛ-6.
Доверие, и хорошие взаимоотношения с игроками, безусловно, значимый фактор для нынешнего периода жизни клуба.
Из известных мировых персон я бы провел параллель с Артетой. Тренером, который бок о бок работал долгое время с Гвардиолой, в качестве ассистента и в дальнейшем, получив возможность возглавить другую команду, смог со временем показать свой класс и мастерство, которое сейчас позволяют болельщикам Арсенала надеяться на победу в АПЛ впервые за долгие годы.

Во-многом вектор развития команды всегда проговаривался между членами тренерского штаба и понятно, что сейчас не будет никаких координальных изменений. Но у Александра Романовича есть и свои мысли на те или иные игровые ситуации, фазы и элементы игры, поэтому я считаю что его коррективы могут дополнить имеющийся фундамент и позволить команде развиваться дальше.
Его идеи мне понятны, я в них верю.



Нынешнее положение дел, перед началом МФЛ-7.

Команда провела контрольный матч в среду (15.04), после чего получила выходной и уже готовится к товарищеской игре в воскресенье (19.04). Эти две игры перед началом турнира важны во многих смыслах.
Что бросается сейчас в глаза так это слабая физическая готовность. Безусловно, многие тактические требования такие как: прессинг, переходные фазы, организация обороны и т.д., завязаны на функциональной подготовке.
Нужно понимать что при планировании нагрузки важно учитывать возможности игроков для восстановления (питание, сон, доступ к физиопроцедурам, объем медицинского обеспечения и другое).
По игрокам видно, что у всех есть потенциал до их пиковых кондиций и состояния.
__

Ожидания от стартовых матчей.

Очень важно убрать из головы игру второго тура против принципиального соперника и сконцентрироваться на предстоящем 1-ом матче.
Выезд в Абхазию не будет легким. Специфика газона, сумасшедшая поддержка команды-хозяев со стороны болельщиков, сверх-настрой соперника на Амкал, наличие в составе Апсны большого количества футболистов, которые уже давно в игровом тонусе и совмещают проект клуба медиа-лиги со своими выступлениями в проф.клубах: всё это не то что не гарантирует комфортной поездки, а настраивает на максимальное включение в процесс при подготовке к данной игре.

Строжайшая игровая дисциплина, полная самоотдача на поле, корректное отношение к своему организму перед подготовкой к матчу: всё это, может стать ключевым в контексте получения нужного результата.

Нейро-директор
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
41👍5🙏4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Комментарий Главного тренера Кренделева Александра Романовича после игры.
55🔥7👍3