One Good Future - Der Kanal für Selbstversorger
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Tipps für gesunde Menschen zum Thema Selbstversorgung, Garten und Natur.
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SYMBOLE -
DIE SPRACHE DES UNTERBEWUSSTSEINS

SINUS = | | | | |
auch als Umkehrzeichen (Erklärung siehe unten) zu verwenden
kann auch mit 5 senkrechten Strichen gleichgesetzt werden

Harmonisiert eine offensichtliche Belastung
○ hier besteht Handlungsbedarf
-> durch Aufmalen
-> Übertragung auf Wasser

Damit wieder der optimale Stand von Grad |
erreicht wird

Die Dauer der Anwendung sollte ausgetestet werden.
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BEISPIEL

SINUS - SYMBOL

ALS UMKEHRZEICHEN

Anwendungsmöglichkeiten:
○ schreibe Dein Problem auf ein Blatt Papier und male das Sinus-Symbol darüber

--> lege dieses Blatt Papier auf Dein Nachtkästchen oder unters Kopfkissen oder

--> übertrage es auf Wasser, denn Wasser kann Dein Anliegen speichern:

● stelle ein Glas Wasser aufs das Blatt und trinke das Wasser nach ein paar Stunden (hier vor dem Schlafengehen) oder
● halte das Blatt in der linken Hand, ein Glas Wasser in der rechten Hand. Sende die Information von der linken Hand in das Wasser in der rechten Hand. Ich stelle mir dabei vor, wie die Information über meinen linken Arm, die linke dann die rechte Schulter und letztlich über den rechten Arm/Hand wie auf einen Wanderweg ins Wasser wandert. Trinke das Wasser.

Die Verwendung des SINUS-Syboles als Umkehrzeichen ist unbegrenzt. Es sollte jedoch nicht dauerhaft verwendet werden. Teste die Verwendungsdauer aus.

Probiere es aus!
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TOMATEN DÜNGEN

MIT EIERSCHALENPULVER UND KAFFEESATZ

●Eierschalen sehr fein mahlen
und mit Kaffeesatz 1:1 vermischen
● bei jeweils 1 Teelöffel (Kaffeesatz+Eierschale): mit 1/2 Liter heißem Wasser übergießen und mindestens 2 bis 3 Stunden stehen lassen.
● diese Menge mit 4 l Wasser verdünnen

KAFFEESATZ
liefert Stickstoff, Phosphor und Kalium

EIERSCHALENPULVER
liefert Kalzium
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Guten Morgen!

Geniesse das lange Wochenende und die wunderschöne Sonne in der Natur.
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Gärtner, die den Boden mit bloßen Händen bearbeiten, berichten von einer Ruhe, die sie nicht mit Handschuhen bekommen. Das ist kein Eindruck - es ist ein Bakterium, das durch die Hände kommt und chemische Prozesse des Gehirns innerhalb von Minuten verändert. 🌱

Der Boden enthält ein spezielles Mycobacterium. Es ist natürlich in humusreichen Flächen, reifen Komposts, Waldböden und unbehandelten Gemüsegartenland vorhanden. Wenn es mit der Haut in Berührung kommt — durch Mikroschnitte an den Fingernägeln oder durch Einatmen von Erdstaub — löst es einen messbaren positiven Schub, ähnlich einem Wasserfall, im Gehirn aus.

Studien an der University of Bristol und später an der Universität von Colorado haben gezeigt, dass das Mycobacterium die serotonergen Neuronen aktiviert – derselbe Schaltkreis, auf den Antidepressiva abzielen.

Das freigesetzte Serotonin hat innerhalb von 20 Minuten nach der Exposition eine messbare anxiolytische Wirkung und die Wirkung hält mehrere Stunden nach dem Kontakt an. Der Mechanismus funktioniert auch über die Lungen - der Gärtner, der einen reifen Kompost bearbeitet, inhaliert die Bakterien mit dem Staub und diese lösen dieselbe Reaktion aus.

Die Hypothese folgt der gleichen Logik wie dem Petrichor, dem Regenduft: Unsere Vorfahren lebten wesentlich mehr mit der Erde. Sie gruben nach Knollen, verbuddelten Reserven, schliefen auf der Erde. Der permanente Kontakt mit dem Bodenmikrobiom hat sich seit hunderttausenden von Jahren mit unserem Immunsystem und unserer Neurochemie gemeinsam entwickelt.

Das Narrativ völlig umgekehrter Hygiene verlangt, dass die moderne Trennung zwischen Mensch und Boden — Handschuhe, Beton, sterile Innenräume — dem Nervensystem ein Signal vorenthält, auf das es jeden Tag verzweifelt wartet.

Der Gärtner, der morgens seine Hände in die Erde taucht, baut nicht nur Gemüse an. Er heilt sich selbst – durch ein nützliches Bakterium nach dem anderen.

Handschuhe schützen die Hände.
Sie blockieren aber auch die kostenlose Apotheke im Garten. 🧠

Quelle: Jardin remarquable


https://t.me/simonevoss
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POWERFOOD

Brennessel-Samen

Die Samen prägen das Erscheinungsbild der Pflanze im Spätsommer. Sie enthalten  Eiweiß, gesunde Fettsäuren, Vitamine und Mineralien wie Eisen, Magnesium und Kieselsäure, Phytohormone und wirken stärkend und leistungssteigernd.
Wer einen Powersnack in der freien Natur genießen möchte, greift einfach zu und pflückt die reifen Samenbüschel direkt von der Pflanze. Aber Achtung – auch die Samen haben Brennhaare und können zu Halskratzen führen. Wer dies verhindern möchte, zerdrückt die frisch geernteten Samen etwas zwischen den Fingern, damit die Brennhaare abbrechen

QUELLE:
Herz-Kreislauf.at

Ich streue sie gerne über Salate.
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Gefunden bei schlaue__tricks.

Ein optimaler und einfacher Trick, um die eigene Gießkanne zu modifizieren.

#garten
#pflanzen

Selbstversorger
🌱 @neue_erde_rezepte 🫧
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Forwarded from WirHandinHand
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🤍Hand in Hand🤍

Kanäle in liebevoller Präsenz verbinden sich mit und für euch
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Hier teilen Menschen aus dem Herzen, tragen ihr Licht
⭐️ weiter und stärken einander

Eine Gemeinschaft die Achtsamkeit lebt – für Bewusstsein, Gesundheit und liebevolle Präsenz

🪨 Impulse, die wecken

💚 Projekte aus Authentizität

🌿 Für Körper,Geist und Seele

💎 Worte, die Mut schenken

🦋 Kreative Schöpferkraft

❤️ Ideen für echte Verbundenheit

Jeder Kanal ist eine eigene Farbe – ein Geschenk an das Ganze

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Möge dieser Raum uns an unsere innere Kraft und Liebe erinnern
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💞...NEU 💚 für euch

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DER TRICK MIT DEN EIERSCHALEN

Ist Deine weiße Wäsche angegraut oder stumpf?
Eierschalen hellen weiße Wäsche wieder auf OHNE CHLORBLEICHE

Und so geht's:

- 3-5 Eierschalen gut trocknen lassen
- grob zerstoßen
- in ein engmaschiges, dichtes Säckchen füllen und
- zur weißen Wäsche in die Waschtrommel geben

Nach ein paar Waschgängen ist der Unterschied gut sichtbar!
Das Calciumcarbonat der Eierschale bindet Partikel und mindert den Grauschleier.

Das Eierschalen-Waschsäckchen kann 6 bis 8 x verwendet werden. Da ich genügend Eierschalen habe, benutze ich jedesmal neue Eierschalen, wenn ich weisse Wäsche wasche.

Wichtig ist, dass die Eierschalen gut getrocknet sind.

SCHONT DIE UMWELT

SPART EUROS
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Darf ich vorstellen:
MATHILDA

Mathilda konnte aus irgend einem Grund nicht laufen. Sie musste deshalb aus der Kükenschar herausgenommen werden. Ich finde das nicht prickelnd, aber unter den anderen hat sie keine Chance. Jetzt hat sie im Garten ein Häuschen und wird trainiert. Von Tag zu Tag läuft sie besser.
Gerne berichte ich Euch über die Fortschritte von Mathilda🍀
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ERDBEERSIRUP

und aus den Erdbeerresten

ERDBEEN für Joghurt oder Pfannkuchen

🍓 SIRUP R E Z E P T

1000g Erdbeeren waschen und vierteln mit
1000g Zucker gut verrühren

24 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen

Erst grob absieben und dann durch ein Haarsieb absieben, damit keine Reste in der Flüssigkeit sind.
Flüssigkeit einer Zitrone zufügen.
Diese Flüssigkeit aufkochen (Schaum abnehmen damit das Konzentrat lange hält) und mit

Vanille (Schote oder Konzentrat)
oder
Tonkabohne abschmecken.

Heiß in sterilisierte Flaschen abfüllen.

FERTIG !




Restliche ERDBEEREN
in sterilisierte Gläschen abfüllen und
bei 90 Grad -- 30 Minuten einkochen


Die Resterdbeeren
haben noch sehr viel Geschmack und werden bei uns gerne
-im leeren Joghurt
-auf Pfannkuchen
-auf Eis
-im Kuchen genossen.

WAS GIBT ES BESSERES IM WINTER
ALS NATÜRLICHE 🍓 Erdbeeren ?
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🔤🔤🔤🔤🔤🔤TRÄNKE

Schützt unsere Bienen
🌱 @neue_erde 🫧
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MATHILDA

macht große Fortschritte !
In den letzten Tagen hat sie gelernt zu laufen. Im Garten fühlt sie sich pudelwohl und wird motiviert. Mit ihrer Lebensfreude erobert sie alle Herzen im Sturm.
Manches misslingt noch etwas. So koordiniert sie noch nicht die Sprünge nach unten.

Wir freun uns über jeden Fortschritt.
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Everybudy's darling
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🌱 Ordner der Zuversicht & Tatkraft – Deine Telegram-Oase für eine bessere Zukunft!

Du hast genug von negativen Schlagzeilen, Angst und Dauerkrisen?

Dann hol dir diesen Telegram-Ordner voller aufbauender, lichtvoller Kanäle, die dich inspirieren, motivieren und in deine eigene Kraft bringen.

📁 Jetzt mit neuen Kanälen!
Auch wenn du den Ordner schon abonniert hast: Es sind weitere, wertvolle Kanäle dazugekommen.

👉 Abonniere ihn (erneut), um nichts zu verpassen!

In diesem Ordner findest du nur das Gute:
– echte Lösungsansätze statt Problemwiederholung
– Wissen, das dich stärkt – innerlich wie äußerlich
– Beispiele gelebter Visionen, Projekte & Wandel
– konkrete Impulse für Gesundheit, Selbstversorgung, Bewusstsein & Gemeinschaft

Alle Kanäle in diesem Ordner konzentrieren sich auf das Mögliche, das Schöne, das Zukunftsfähige.

Keine Angstmacherei, keine destruktive Energie – sondern Mut, Licht und praktisches Handwerkszeug für deinen Weg.

👉 Hier geht’s direkt zum Ordner

Abonniere alle enthaltenen Kanäle, um dich auf deinem Weg zu stärken – und die Kanalbetreiber auf ihren Visionen zu unterstützen. Gemeinsam erschaffen wir neue Wirklichkeit. 💚

Und wenn du auch noch unsere Mini-Oasen-Kanäle kennen lernen möchtest, dann findest du hier die gemeinsame Aktion von letzter Woche.

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Die Telegram-Oase,
der starke Bund
aus 250 Kanälen mit
über 1,2 Mio Abonnenten!
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Wenn es regnet, freut sich mein Gärtnerherz

🍀
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Die ersten Erdbeeren sind die besten 🍀🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓
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Gefunden bei moes.nähkistl.

Freiheit entsteht immer dann, wenn man sie sich nimmt und wenn man die vom System vorgegebenen Bahnen verlässt.

Julie und Moe
🍀 @neue_erde 🫧
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Erdbeere: Warum die BLÄTTER gesünder sind als die Beeren!
https://youtube.com/watch?v=yv2HrUY93vI&si=XBp-cRudaiifx2b-
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Der TRICK mit dem KORB

Während der Gartensaison bleibt nicht so viel Zeit für den Haushalt.

DESHALB
nehme ich mein Körbchen und gehe damit von Zimmer zu Zimmer. Ich räume alles umherstehende in den Korb.
Dann gehe ich nochmals durch die Wohnug und Räume alles auf seine Platz.

SPART ZEIT
und ich freu mich, weil alles schnell erledigt ist ☕️ 🫖
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