​По данным ВОЗ рак легких – самый опасный вид онкозаболеваний и занимает первое место в мире по числу летальных исходов.

Кроме того:

➡️ Раку легкого больше подвержены жители развитых стран, чем бедных.

➡️ Именно в легком чаще образуются метастазы из других первичных злокачественных очагов.

➡️ Существуют такие редкие формы рака легкого, когда от установления диагноза до летального исхода проходит всего несколько недель.

➡️ Но не все так плохо! Лечение рака легкого возможно даже на 4 стадии, утверждают онкологи НМИЦ онкологии им. Н.Н. Петрова.

#онкодозор

​Вы знали, что зеленый цвет может облегчить боль и заменить анальгетики?

Любопытный эксперимент однажды провели в США. Его суть в том, что 29 участников, страдающих мигренью, проводили по 1-2 часа в комнате с зеленой светодиодной лампой в течение 10 недель .

Результаты показали, что боль у участников сократилась по продолжительности на 70% в случаях эпизодической мигрени, и снизилась на 60% у тех, кто страдал хронической мигренью.

Узнать о том, как цвета влияют на организм можно в статье.

​Ноябрь – месяц осведомленности о раке желудка.

Больше всего этот вид рака распространен в Японии, Китае, Южной Америке, Восточной Европе и России. Одна из основных причин - особенность питания жителей, которые употребляют много крахмала (картофеля, риса, мучных изделий) и недостаточно животных белков, молока и фруктов.

Какие еще факторы могут вызвать болезнь?

​Профилактика рецидивов с помощью питания

Новости:

1. Ученые из Сеченовского Университета Мсо специалистами ПАО «Вымпелком» разрабатывают нейросеть, которая позволит определять степень злокачественности опухолей почек и прогнозировать дальнейшее течение болезни.

2. Ученые обнаружили, что проживание в одиночестве увеличивает риск умереть от рака.

3. Разработанная нижегородскими учеными вакцина для профилактики глиомы показала при тестировании 75% эффективность.

#новостионкологии

Небольшой тест: сколько чувств и эмоций вы можете назвать не раздумывая, сходу? Три, семь или больше? А какие они – хорошие или плохие? А нужно ли их вообще оценивать?

«Не бывает “плохих” и “хороших” чувств, все они решают важные задачи для жизнеобеспечения систем человека» - отмечает психолог Марина Михайлова.

Марина - автор пособия для онкопациентов «дневник выздоровления “Древо жизни”».

Чем может оказаться полезен дневник?

Небольшой тест: сколько чувств и эмоций вы можете назвать не раздумывая, сходу? Три, семь или больше? А какие они – хорошие или плохие? А нужно ли их вообще оценивать?
«Не бывает “плохих” и “хороших” чувств, все они решают важные задачи для жизнеобеспечения систем человека» - отмечает психолог Марина Михайлова.
Марина - автор пособия для онкопациентов «дневник выздоровления “Древо жизни”».
Чем может оказаться полезен дневник?

➡️ Разобраться со своими эмоциями и чувствами – их там больше 145 видов!
➡️ Научиться распознавать и взаимодействовать со своими эмоциями
➡️ Справляться с негативными эмоциями: три стратегии на выбор
➡️ Приемы, которые помогут справиться со страхом
➡️ Узнать, что такое гнев и как им управлять
➡️ Освоить технику фрирайтинга для снятия стресса и многое другое!

​Полу Каланити было 36 лет, когда он узнал свой диагноз: метастатический рак легких четвертой стадии.
Из успешного и перспективного нейрохирурга он мгновенно превратился в тяжелобольного пациента.

Как врач с большим опытом мог не заметить болезнь у себя и долгое время игнорировать явные симптомы?

Оказывается такое случается, и довольно часто.
После многочасовой работы в операционной Пол периодически испытывал сильную боль в спине и груди, которую списывал на усталость.

"Я часто возвращался домой ночью, настолько изможденный, что даже не хватало сил добраться до постели".

Ко всему добавилась резкая потеря веса. Связывать свое состояние раком Пол не спешил: он был молод, не курил, более того - предварительные анализы и рентген показали хорошие результаты.
Работа занимала большую часть времени и о болезни некогда было думать. Стремительный карьерный взлет прерывает неутешительный диагноз - рак.

Книга "Когда дыхание растворяется в воздухе" написана Полом в форме мемуаров уже после того как он узнал о болезни. В ней можно прочитать о буднях врача-нейрохирурга, о сложностях перехода из позиции врача, принимающего решения, в позицию пациента, за которого решают другие. Книга наполнена внутренними переживаниями, размышлениями о неопределенности будущего и понимания ценности каждого момента. Примечательно, что именно во время болезни Пол с женой Люси (по профессии врачом-терапевтом) решают завести ребенка. У пары рождается девочка и Пол успевает побыть отцом.

Это единственная книга Пола - врача-нейрохирурга и литератора. Она была издана через 10 месяцев после смерти автора и стала мировым бестселлером, переведенным на 40 языков.

#онкопсихология #онколитература