ПОДСКАЗКА ОТ МАК КАРТ

Закройте глаза и подумайте о волнующем вас вопросе.

Затем выбирайте карту и запишите 📝 её в комментариях.

Скоро дам обратную связь.

ОТКРЫВАЕМ КАРТЫ♥️🙏

🌕✨ 11 июня в 10:43 по мск Клубничное Полнолуние в знаке Стрельца: плюсы и минусы! ✨🌕

☝🏻 Полнолуние очень напряженное время, особенно 3 дня до и 3 дня после. Поднимается излишняя агрессия, хочется поссориться, много раздраженных вокруг.

Полнолуние в Стрельце — это время, когда мы можем освободиться от старого и открыть новые горизонты! Вот на что стоит обратить внимание:

✅ Плюсы:
- 🎯 Увеличение мотивации для достижения целей
- 📚 Мудрость и стремление к знаниям
- 🌍 Возможности для путешествий и новых открытий

❌ Минусы:
- ⚡️ Импульсивность в действиях
- 🌀 Чувство неопределенности и беспокойства
- 🔥 Возможные конфликты из-за прямоты высказываний

🧘‍♀️ Рекомендации: Будьте внимательны к своим эмоциям и используйте это время для саморефлексии и новых начинаний!

11 и 12 июня пройдут энергосеансы по освобождению от всего старого и не нужного, от всего что мешает нам достичь наших целей 🎯

Пишите в комментариях Свобода и присоединяйтесь к нам на сеанс.

‼️ Девочки, кто ещё хотел пройти сеанс на освобождение от всего отжившего.

И освободить место для нового.

Пишите ➕

😇ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ

Какая травма детства🥲 влияет на вас сейчас»

Выберите любую понравившуюся картинку.

Расшифровка⤵️

15 июня гармоничный фон может испортить напряженный аспект между Марсом и Ураном.

☝🏻 Это напряженное взаимодействие планет может принести нам сюрпризы, что вы вообще не поймете, откуда они взялись!"

Могут быть проблемы с авиацией, перенос рейсов. И да, приготовьтесь к обрывам линий электропередач и поломкам сотовых вышек.

‼️ Аккуратнее с электричеством, вырубило свет - сами в электрощиток - не лезем!

Как проживаем этот аспект в плюс:

♥️ сделайте что-то такое, что от вас не ожидают, удивите чем-то приятным своих близких;
❤️ активно пользуемся гаджетами (проявляем активность в интернете), написать комментарий под этот пост - тоже считается 😉
♥️ проявляем активность в изучении астрологии 💫

🤩 Когда ты знаешь свой прогноз и умеешь его "проживать в плюс":

☝🏻 Ты используешь энергию себе во благо. "К примеру: сейчас Уран требует резких манёвров? Отлично! Это шанс быстро что-то изменить, от чего давно хотел избавиться!" Или "Этот период подходит для прорыва в карьере, значит, я сейчас вложусь по полной!"

☝🏻 Ты становишься капитаном своего корабля. Ты готов к штормам, знаешь, где подстелить соломки, а где наоборот – двинуться вперёд. Потенциальные проблемы превращаются в точки роста!

Когда ты не знаешь свою прогностику и как её прожить в плюс...

⛔️ Жизнь кажется хаотичной и несправедливой. Тебя бросает то в жар, то в холод, а ты просто не понимаешь, за что и почему. Кажется, что это просто "непруха" или злой рок.

Благодарю всех за ♥️

Меркурий (который отвечает за общение, мысли и обучение) 9 июня перешёл в знак Рака и останется там до 26 июня! 🦀

С близкими и теми, кто к нам хорошо относится, нам будет гораздо проще открыться и сказать то, что на душе. 🥰

💃 Самое время провести время вместе, обсудить важные вопросы.

🏠 Можно заняться благоустройством дома и сада, подумать о безопасности. 🛋️🌿

Самое время погрузиться в свою родословную! 🧑‍🧑‍🧒‍🧒

🤫 Узнайте тайны своего рода, кем были ваши предки, чем занимались, что хорошего сделали.

Это поможет вам осознать родовые программы и, возможно, избежать каких-то повторяющихся ошибок. 😉

А Как повлияет переход Меркурия в знак Рака, на каждый знак зодиака, хотите узнать?

Пишите свой знак зодиака и я расскажу.

У каждого из нас на новый год есть своя тенденция .


Каждый год к нам приходят новые энергии. Это как гардероб, который мы подбираем в соответствии с нашими требованиями.

Каждый год предлагает нам новые возможности.

Узнать основные тенденции своего года, главные темы и направления для развития мы можем, с помощью Соляра.

Моя личная тенденция на Год, когда дом становиться, действительно, крепостью, а вопросы семьи, детей, недвижимости, места жительства, обустройства жилья выходят на первый план. Много эмоций, повышенная чувствительность, хочется отгородиться от всех и закрыться в своей ракушке. Стоит уделить время своему внутреннему миру, поработать с привычками и страхами.

И это действительно так.
Уже сейчас решаются семейные вопросы и дела.

Теперь самое время узнать, что год грядущий вам готовит😊

Новые возможности, люди, идеи приходят к нам уже за 2-3 месяца до дня рождения. Именно поэтому важно знать, что это за возможности и не пропустить их.

Хочешь узнать, что грядущий год для тебя готовит.
Пиши свою дату, время и место рождения.

И ставь ♥️ для энергообмена.

☀️🌼 21.06. Летнее солнцестояние: как зарядить свою энергию! 🌼☀️

Летнее солнцестояние — это время, когда солнце достигает своего пика и день становится самым долгим!
🌅 Это мощная энергия для обновления и гармонизации. Вот что можно сделать в этот день:

🌱 Что необходимо делать:

1. 💧 Примите солнечную ванну — погрейтесь на солнце, впитывая его энергию!

2. 🧘‍♂️ Практикуйте медитацию на свежем воздухе, сосредоточившись на своих желаниях и целях.

3. 🌸 Занимайтесь спортом или прогулкой на природе, наслаждаясь яркими красками лета.

4. 🔥 Проведите ритуал очищения — сожгите старые вещи или записи, чтобы освободиться от ненужного.

✨ Как заряжать:
- Наполните свой дом солнечной энергией. Откройте окна и дайте свету проникнуть в каждую комнату! 🌞
- Используйте кристаллы (например, цитрин или янтарь), чтобы усилить солнечную энергию. 💎

🌞✨ В связи с летним солнцестоянием приглашаю на энергосеанс: Колесо благостных перемен! ✨🌞

Это уникальная возможность открыть новые горизонты и наполниться положительной энергией в этот важный день! 🌻💫

🌀 Что вас ждёт:

- 🔄 Очищающие ритуалы для обновления энергии

- 🌱 Применение методик для привлечения удачи и благополучия

- 🌈 Визуализация ваших желаний и целей

📅 Записывайтесь и дайте своему внутреннему свету сиять ярче! 💖

Ставь ➕ и я добавлю тебя в закрытый чат

🌞🌿 Приглашаю вас в этот уникальный день, когда солнце достигает своего пика и наполняет нас энергией! ✨✨

Давайте вместе запустим перемены в нашу жизнь и сделаем шаг к гармонии и счастью! 🌈💫

📅 Когда: В день летнего солнцестояния 21 июня

🌟 Что вас ждёт:
- 🔮 Ритуалы для очищения и привлечения изобилия
- 🧘‍♀️ Практики для работы с энергией и визуализации желаемого
- 🌻 Обмен опытом и поддержка единомышленников

Не упустите шанс изменить свою жизнь к лучшему! 💖
Присоединяйтесь по ссылке
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/+IzE9HWP--vZjNThi
и давайте вместе создавать светлое будущее!

Суббота: под управлением 🪨 Сатурна — дисциплина, планирование и размышления. 🤓

Время для составления планов, анализа и разгрузочных дней.
🧘‍♂️ Займитесь чем-то полезным, но не переусердствуйте!
🏡 Выезд на природу - отличный вариант! 🌳

💫

С 20 на 21 июня открывается мощный энергетический портал, когда мы можем создать свою новую реальность 🤩

Это время обнуления и начало нового солнечного цикла, когда Солнце начнет набирать силу.

С 20 по 30 июня - мощное время, когда у каждого есть шанс изменить судьбу, привлечь в жизнь свои самые сокровенные мечты 💫

Загадывайте желания и они обязательно сбудутся. ✨

Главное! Сделать все правильно.

Часто слышу от клиентов о выгорании или нет энергии.

Выгорание (или синдром эмоционального выгорания) — это состояние хронической физической, эмоциональной и психологической усталости, которое возникает в результате продолжительного стресса, особенно в профессиональной среде.

Вот основные характеристики выгорания:

Признаки выгорания:

1. Эмоциональное истощение 💔
   - Ощущение постоянной усталости и опустошенности. Человек чувствует, что не может больше давать эмоции или заботиться о других.

2. Цинизм и негативное отношение 😩
   - Появление недовольства своей работой, повышенная критичность к коллегам и клиентам. Отношение к своей деятельности становится более пессимистичным.

3. Снижение производительности 📉
   - Трудности с концентрацией внимания, потеря интереса к работе. Часто появляется ощущение, что работа не имеет смысла.

4. Физические симптомы 😷
   - Головные боли, расстройства желудка, бессонница и другие физические проявления стресса.

Причины выгорания: отвечайте да или нет.

1. Хронический стресс: долгосрочные и высокие рабочие нагрузки, постоянные сроки и давление.

2. Отсутствие поддержки: нехватка поддержки со стороны коллег, менеджеров и семьи.

3. Неопределенность: неясность в роли и обязанностях на работе или в жизни.

4. Отсутствие баланса: перегрузка работой, отсутствие времени на отдых и личную жизнь.

Если вы ответили хотя бы на один вопрос да, то вы на пути к выгоранию.

И ставим
🙏 –привет выгоранию
♥️– у меня всё отлично

Выбери один из четырёх символов интуитивно — не думай слишком долго.

Какой откликается тебе прямо сейчас?

1. Луна над водой
2. Огонь в ладонях
3. Распускающийся лист
4.Птица в полёте

✍Напиши в комментариях номер выбранного символа .
Возможно, именно это сейчас тебе хочет сказать Вселенная… 💫

Ниже смотри расшифровку в комментариях.

Давайте поговорим о теме:
Управление временем для предотвращения выгорания ⏰

1. Планирование задач 📅
   - Используйте списки задач, чтобы четко видеть, что нужно сделать.
   - Установите приоритеты — выделите важные задачи и сосредоточьтесь на них.

2. Метод Помидора 🍅
   - Работайте в течение 25 минут, затем делайте 5-минутный перерыв.
   - Эта техника помогает сохранить концентрацию и избежать усталости.

3. Ограничение мультитаскинга 🚫
   - Сфокусируйтесь на одной задаче в данный момент и доведите её до конца.
   - Меньше переключений — меньше стресса.

4. Установка границ 🔒
   - Четко определите время для работы и отдыха.
   - Не берите на себя больше, чем можете выполнить.

5. Регулярные перерывы ☕
   - Делайте короткие паузы, чтобы восстановить энергию и улучшить концентрацию.
   - Используйте это время для физической активности или прогулок.

6. Отказ от ненужного ❌
   - Уберите из своей жизни дела, которые не приносят удовлетворения и не способствуют целям.
   - Учитесь говорить "нет".

7. Использование технологий 💻
   - Применяйте приложения для управления временем, такие как Trello, Asana или Todoist.
   - Установите напоминания, чтобы ничего не забыть.

Готовы попробовать эти техники?

Видео от Ольга Вережан

Недавно у нас произошло грандиозное событие - #свадьба сына.

И я осознала, что на данном этапе сепарация с сыном прошла успешно .
Фундамент крепкий, и сын готов идти дальше уверенно.

Наши отношения с ним строятся не на зависимости друг от друга, а как опора.

▌ Что такое сепарация с детьми?

Сепарация — это процесс эмоционального отделения ребенка от родителей, формирования собственной автономии и независимости. Это естественный этап взросления, когда ребенок постепенно становится самостоятельным человеком, способным самостоятельно принимать решения и нести за них ответственность.

▌ Этапы сепарации

1. Осознание: Ребенок осознаёт свою индивидуальность и отличия от родителей.

2. Самостоятельность: Начинает проявлять инициативу, принимает собственные решения, учится отвечать за последствия своих действий.

3. Отделение: Постепенно отделяется от родительской семьи, создаёт собственную жизнь, формирует личные отношения и цели.

4. Автономия: Становится независимым в финансовом, эмоциональном и социальном планах.

▌ Важность успешной сепарации

Успешная сепарация способствует формированию здоровой самооценки, уверенности в себе и способности строить гармоничные отношения. Она помогает ребенку стать зрелым взрослым, готовым к самостоятельной жизни.

Вселенная всегда нас направляет и подсказывает, только слышим мы её не всегда.
Чаще всего информация приходит несколько раз и от разных людей.
И только в какой-то из моментов ты понимаешь, что Вселенная говорит тебе.

На днях услышала информацию, о том что нужно каждый момент своей жизни выводить в плюс.
Не важно плохое или хорошее, что с тобой происходит, переводим в плюс.

И жизнь меняется и это ведь реально так.💫💫

И тут я понимаю, что уже не впервый раз слышу это.

А вы понимаете подсказки от Вселенной?