Нечего зеркало винить, коли рожа кривая!
Что же касается наших асимметрий, то здесь вы можете сказать, что совершенно нормально, что мы не симметричны.
И я даже с вами соглашусь!
Даже в природе, если мы понаблюдаем, то заметим, что деревья растут гуще со стороны солнца и цветы могут быть совсем не симметричны.
И мы с вами живые, всегда что-то делаем, движемся и наша нагрузка на тело чаще всего не равномерная.
Но бывают такие асимметрии, которые доставляют дискомфорт.
Он может быть как на уровне эстетики, так и на уровне физики.
Часто мы его даже не замечаем, привыкаем к каким-то болевым моментам и только со стороны видим, что у кого-то одна бровь выше другой, ухмылка какая-то кривая, или плечи на разной высоте.
Или не можем подобрать одежду, потому что как-то она на нас никак не сидит.
Встречали такое?
Ставьте свои🔥 , чтобы я видела, что тема вам интересна.
Тогда расскажу, откуда берутся у нас асимметрии😊
Что же касается наших асимметрий, то здесь вы можете сказать, что совершенно нормально, что мы не симметричны.
И я даже с вами соглашусь!
Даже в природе, если мы понаблюдаем, то заметим, что деревья растут гуще со стороны солнца и цветы могут быть совсем не симметричны.
И мы с вами живые, всегда что-то делаем, движемся и наша нагрузка на тело чаще всего не равномерная.
Но бывают такие асимметрии, которые доставляют дискомфорт.
Он может быть как на уровне эстетики, так и на уровне физики.
Часто мы его даже не замечаем, привыкаем к каким-то болевым моментам и только со стороны видим, что у кого-то одна бровь выше другой, ухмылка какая-то кривая, или плечи на разной высоте.
Или не можем подобрать одежду, потому что как-то она на нас никак не сидит.
Встречали такое?
Ставьте свои
Тогда расскажу, откуда берутся у нас асимметрии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Прощай интернет🥺
Вчера у нас опять было буйство природы, лишившее нас на какое-то время интернета.
Тем не менее, я вижу ваши зажигающие огонёчки, ваш вдохновляющий интерес к теме асимметрий, поэтому продолжим😘
Итак, какие же бывают асимметрии в принципе?
- приобретённая ещё до рождения, когда плод долго лежит в одном положении ( да-да, оказывается это тоже влияет!)
- приобретённая во время рождения ( роды у всех проходят по-разному и родовые травмы- весьма распространённое явление. Тот же атлант практически у большинства свёрнут и на многое в нашей жизни влияет)
- приобретённая в детстве ( все мы прыгали, бегали, падали…)
- приобретённая во взрослом возрасте ( в силу бытовых привычек или же каких-то заболеваний)
Если с первыми причинами более-менее все понятно, то возникает вполне закономерный вопрос, а что это за такие бытовые привычки, которые приводят нас к асимметриям?
Например, вот такие:
➡️ сидим нога на ногу или вполоборота, либо же поджимая под себя одну ногу
➡️ любим спать на одном боку или на животе, голова при этом повёрнута в одну сторону
➡️ носим сумку на одном плече или тяжести в одной руке
➡️ пережевываем пищу с одной стороны
➡️ любим подпирать щеку или голову рукой, когда сидим
➡️ зажимаем телефон между плечом и ухом или держим его всегда в одной руке
Пишите, сколько привычек нашли у себя?
А может, у вас есть какие-то свои, которые тоже делаются с одной стороны?
Пишите про них тоже, интересно получить в копилочку🤗
Вчера у нас опять было буйство природы, лишившее нас на какое-то время интернета.
Тем не менее, я вижу ваши зажигающие огонёчки, ваш вдохновляющий интерес к теме асимметрий, поэтому продолжим
Итак, какие же бывают асимметрии в принципе?
- приобретённая ещё до рождения, когда плод долго лежит в одном положении ( да-да, оказывается это тоже влияет!)
- приобретённая во время рождения ( роды у всех проходят по-разному и родовые травмы- весьма распространённое явление. Тот же атлант практически у большинства свёрнут и на многое в нашей жизни влияет)
- приобретённая в детстве ( все мы прыгали, бегали, падали…)
- приобретённая во взрослом возрасте ( в силу бытовых привычек или же каких-то заболеваний)
Если с первыми причинами более-менее все понятно, то возникает вполне закономерный вопрос, а что это за такие бытовые привычки, которые приводят нас к асимметриям?
Например, вот такие:
Пишите, сколько привычек нашли у себя?
А может, у вас есть какие-то свои, которые тоже делаются с одной стороны?
Пишите про них тоже, интересно получить в копилочку🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вот и прошёл незаметно первый месяц лета.
Сегодня у нас последний день занятий клуба в этом месяце.
Для вас же, мои дорогие, скоро будет очередная полезная практика.
Думаю, догадываетесь, на какую тему?
Поэтому подключайте уведомления, чтобы ничего не пропустить😘
Для тех же, кто не хочет останавливаться на ознакомительных практиках, а хочет глобального омоложения, оздоровления и восстановления энергии, приглашаю на занятия нового месяца в клубе.
В июле мы активно поработаем над нашим внешним видом- как над омоложением лица, так и над тем, чтобы подтянуть все наше тело, быть стройными, здоровыми, красивыми и подтянутыми, обрести легкость тела и всегда быть в ресурсе.
И все это легко и с удовольствием, без усталости, без изнурительных тренировок.
Чтобы присоединиться к занятиям с 1 июля, пишите мне
@Olesia_Borz
Сегодня у нас последний день занятий клуба в этом месяце.
Для вас же, мои дорогие, скоро будет очередная полезная практика.
Думаю, догадываетесь, на какую тему?
Поэтому подключайте уведомления, чтобы ничего не пропустить😘
Для тех же, кто не хочет останавливаться на ознакомительных практиках, а хочет глобального омоложения, оздоровления и восстановления энергии, приглашаю на занятия нового месяца в клубе.
В июле мы активно поработаем над нашим внешним видом- как над омоложением лица, так и над тем, чтобы подтянуть все наше тело, быть стройными, здоровыми, красивыми и подтянутыми, обрести легкость тела и всегда быть в ресурсе.
И все это легко и с удовольствием, без усталости, без изнурительных тренировок.
Чтобы присоединиться к занятиям с 1 июля, пишите мне
@Olesia_Borz
Всего 140₽ за одно занятие!
Напоминаю, что набор в клуб идёт только до 5 числа каждого месяца.
Если вы принимаете решение до 30 июня, то получаете скидку в 500₽🫰
Далее попасть в клуб можно только по обычной цене.
Все расценки можно посмотреть здесь
Напоминаю, что набор в клуб идёт только до 5 числа каждого месяца.
Если вы принимаете решение до 30 июня, то получаете скидку в 500₽
Далее попасть в клуб можно только по обычной цене.
Все расценки можно посмотреть здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Полезные пробные практики можете посмотреть здесь, а так же в закрепе:
-Стопы, голени, колени
-ОГ грудобрюшная диафрагма
-ОГ верхний плечевой пояс
-ОГ ГБД, дыхание, баланс всех диафрагм
-ОГ руки
-ОГ боковые поверхности
#медитация
-Стопы, голени, колени
-ОГ грудобрюшная диафрагма
-ОГ верхний плечевой пояс
-ОГ ГБД, дыхание, баланс всех диафрагм
-ОГ руки
-ОГ боковые поверхности
#медитация
Очень хорошее фото, которое показывает как СУТУЛОСТЬ влияет на наше самочувствие, нашу активность, нашу жизнь.
Ведь сутулость- это тоже асимметрия, которая портит не только внешний вид, но и качество жизни!
Я очень хорошо прочувствовала это на себе, потому что именно во многом благодаря сутулости я заработала себе грыжу. Хотя и психосоматика играет в этом немаловажную роль.
И вот чем мне нравится остеогимнастика- она не только убирает физические дефекты, но так же прорабатывает психосоматику, что немаловажно!
Потому что никакие правки, массажи и зарядки не помогут надолго, если в голове всё перевешивают большие тараканы🪳🪳 🪳😳
Ведь сутулость- это тоже асимметрия, которая портит не только внешний вид, но и качество жизни!
Я очень хорошо прочувствовала это на себе, потому что именно во многом благодаря сутулости я заработала себе грыжу. Хотя и психосоматика играет в этом немаловажную роль.
И вот чем мне нравится остеогимнастика- она не только убирает физические дефекты, но так же прорабатывает психосоматику, что немаловажно!
Потому что никакие правки, массажи и зарядки не помогут надолго, если в голове всё перевешивают большие тараканы🪳
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
А вот еще один вид асимметрии.
При этом сбоку человек вполне себе может иметь хорошую осанку, но вот сзади мы видим аж двойную скрутку, СКОЛИОЗ, который с возрастом приносит человеку сильные боли.
И остегимнастика так же помогает убрать или хотя бы уменьшить эти проблемы🤗
При этом сбоку человек вполне себе может иметь хорошую осанку, но вот сзади мы видим аж двойную скрутку, СКОЛИОЗ, который с возрастом приносит человеку сильные боли.
И остегимнастика так же помогает убрать или хотя бы уменьшить эти проблемы🤗
АСИММЕТРИИ ЛИЦА так же доставляют нам немало печали и со стороны эстетики, и со стороны здоровья.
Ведь они не только портят внешний вид, но так же влияют и на головные боли, боли в шее, верхней части спины и даже на здоровье наших зубов!
Это происходит не только из-за наших бытовых привычек ( что это за привычки, читайте здесь) , но и потому, что наши кости черепа пластичные.
Любое психологическое напряжение, любой стресс не проходит для нас даром. Он обязательно откладывается где-то в теле спазмом, каким-то зажимом.
И так же может вызвать напряжение костей черепа, из-за которого они начинают «складываться», ткани лица начинают ползти вниз, образуются морщины, заломы, отёки, напряжения всех тканей.
И сегодня я предлагаю вам сделать практику именно на выравнивание асимметрий лица💆♀️
Для практики вам понадобятся перчатки, салфетки и стакан с водой.
Переходите по ссылке и приятной вам практики!
Так же рекомендую сделать фото До и После.
Думаю, результаты вас обязательно приятно удивят 🤗✨🌸
Ведь они не только портят внешний вид, но так же влияют и на головные боли, боли в шее, верхней части спины и даже на здоровье наших зубов!
Это происходит не только из-за наших бытовых привычек ( что это за привычки, читайте здесь) , но и потому, что наши кости черепа пластичные.
Любое психологическое напряжение, любой стресс не проходит для нас даром. Он обязательно откладывается где-то в теле спазмом, каким-то зажимом.
И так же может вызвать напряжение костей черепа, из-за которого они начинают «складываться», ткани лица начинают ползти вниз, образуются морщины, заломы, отёки, напряжения всех тканей.
И сегодня я предлагаю вам сделать практику именно на выравнивание асимметрий лица💆♀️
Для практики вам понадобятся перчатки, салфетки и стакан с водой.
Переходите по ссылке и приятной вам практики!
Так же рекомендую сделать фото До и После.
Думаю, результаты вас обязательно приятно удивят 🤗✨🌸
После практики вернитесь, пожалуйста, в канал и поделитесь своими ощущениями:
❤️ Что вы почувствовали во время занятия?
❤️ Как чувствуете себя сейчас?
❤️ Какие ощущения в теле, какие эмоции испытываете?
https://youtu.be/4RUycbN5sBo?si=m7pgt2RTnAjP4s8V
https://youtu.be/4RUycbN5sBo?si=m7pgt2RTnAjP4s8V
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Молодая архитектура лица ( асимметрии)
Дорогие мои! Удалось ли вам сделать практику? Как результаты и ощущения?