Новое видео на канале!
Буду признателен за вашу поддержку в виде лайка, комментария и полного просмотра ролика.
https://youtu.be/2pMxRcUbGTU?si=CXuh793h9kmpg155
Буду признателен за вашу поддержку в виде лайка, комментария и полного просмотра ролика.
https://youtu.be/2pMxRcUbGTU?si=CXuh793h9kmpg155
YouTube
Самый читерский Лесник?! Волибир против Мастера EUW 400 LP | League of Legends
В этом ролике я покажу, почему Волибир сейчас - абсолютная машина для доминации в лесу. Мне попался серьезный оппонент: мейн Ли Сина с 400 LP Мастера EUW, но медведь оказался сильнее слепого монаха. Вы узнаете, как правильно контрджанглить, читать карту и…
🤡3
Всем привет, кто занимается инвестированием в фондовый РФ или крипту, напишите Топ 3 самые преспективные акции / монеты (можно и то и то) по вашему мнению.
🤡3
Сегодня была плотная треня в зале + дорожка 3 км (в шагах она почти не учтена, по моим подсчетам это около 4к шагов) думаю что чистыми вышло 8-8.5к.
Так же сегодня попробовал жим лежа (не далал его месяца 3, т.к. перешел на гантели в наклоне). Довольно забавно понимать насколько же это простое упражнение, стабилизаторы почти не работаю. Притом полностью убрав жим лежа, я в нем спрогрессировал несмотря на дефицит каллорий, это прикольно, но на постоянку делать не буду. Жим гантелей в наклоне 30° - топ!
Так же сегодня попробовал жим лежа (не далал его месяца 3, т.к. перешел на гантели в наклоне). Довольно забавно понимать насколько же это простое упражнение, стабилизаторы почти не работаю. Притом полностью убрав жим лежа, я в нем спрогрессировал несмотря на дефицит каллорий, это прикольно, но на постоянку делать не буду. Жим гантелей в наклоне 30° - топ!
🔥5🤡2👍1
Всем привет, сегодня планировалась плотная треня в зале, но похоже я заболел: горло, насморк, голова болит, слабость, вообщем полный набор симптомов. Сейчас выпил лекарства и решил отлежаться, лучше так, чем слечь на неделю. По поводу стрима сегодня, пока не знаю, скорее всего он будет, посмотрю по состоянию на вечер.
💊9🤡1🐳1
Болезнь продолжается, сегодня еще хуже стало, все что было - усугубилось, но я постораюсь коротенький стрим в 20:00 запустить.
Само собой сегодян без зала и прогулок, сижу дома, откисаю.
Само собой сегодян без зала и прогулок, сижу дома, откисаю.
💊10🤡1
Всем привет, сегодня стрим к 20:00, самочувствие примерно как и вчера, все еще болею
💊2🤡1🐳1
Сегодня стрим к 19:40 по МСК, мне стало еще лучше, похоже иду на поправку! :)
👍6🤡2