Немножечко из того, что нас ждет 🩷

Поделюсь тут интересным опытом, который случился со мной в начале этого месяца. Возможно кому-то будет в тему)

Мы вместе с мужем решили пройти полный чек-ап организма в клинике-санатории, с полным погружением и проживанием там 7 дней.
Точней, было это не так 😄

Муж решил, а я, честно скажу, была прагматично настроена.
Я из тех людей, кто не был у врачей с рождения второго ребенка, более 7 лет.
Никаких таблеток или витаминов никогда не употребляла. Только в горах, при необходимости.
Чисто по самочувствию всегда плюс/минус норма.
Ну и я из тех, кто в первую очередь работает с причинами в мышлении, которые отражаются на физике.

Но интересный факт в том, что внутри меня жил страх идти к врачам. Ну не люблю я это все. И обследования и вот это вот: а вдруг что найдут, да зачем мне знать) Такой неприметный момент сбрасывания ответственности)
Причём, каких-то очевидных причин для этого не было. И конечно же, есть цели на большие горы и увидеть картину по физ. здоровью тоже важно.

С основной целью, преодоления этого страха, и взятия ответственности за свое здоровье, я отправилась в Карелию, клинику Кивач.

Само это место заслуживает отдельного рассказа)
Честно, я такого высокого уровня еще не встречала) А еще отметила: какой кайф жить по расписанию, которое для тебя уже кто-то составил на весь день 🥹😄
Если интересно, пишите в комментах, расскажу о пребывании там подробно.

Итог: мне выдали паспорт здоровья, буквальную целую книгу о каждой клеточке моего организма 😄
Там даже те исследования, о которых я никогда не слышала)

Результат: практически здорова😍
Исключение составляет только пониженный гемоглобин, который по итогу уже пришел в норму.

Мне дали рекомендации и конкретные шаги по грамотному выстраиванию питания, тренировок, доп. Витаминов и прочего.

Мои итоги:

📍Чувствуешь себя по-другому. Будто какие-то скрытые резервы открыты. Энергии и активности в разы больше.

📍Появилось структурная картина и распорядок дня и четкое следование рекомендациям. Витамины все же важны. Особенно учитывая вегетарианское питание. (Я раньше забивала в общем и целом на грамотное питание, витамины и прочее)

📍Преодолела свой страх обследований, врачей, результатов и по ощущениям, это само по себе открыло какой-то огромный внутренний резерв.
Кстати, интересный факт, что взятие ответственности в какой-либо непростой для нас сфере, энергетически ощущается огромным высвобождением.

Так, собственно я еще раз убедилась в силе работы, в первую очередь, над своим мышлением! Потому что именно там сокрыты все настоящие причины нашего здоровья или нездоровья.

Ну и не забываем любить и заботиться о нашем физическом организме. Все же больше дел, больше пользы мы принесём будучи сильными, радостными и здоровыми 💪

В здоровом теле — здоровый Дух♥️