Общественная палата КЧР
815 subscribers
6.11K photos
401 videos
114 files
275 links
Общественная палата КЧР - это открытая площадка для обсуждения актуальных вопросов в республике.

Мы в ВК https://vk.com/club214862454
Download Telegram
🧳Если вы забыли документы, наушники, рюкзак или любую другую вещь в поезде или самолёте, не стоит переживать: пропажу можно вернуть.

Что делать в такой ситуации, рассказываем в карточках👆

Больше полезных материалов смотрите на @obyasnayemrf
👍1
Дорогие жители Карачаево-Черкесской Республики!

Сердечно поздравляем вас с окончанием священного месяца Рамадан и наступлением праздника Ураза-Байрам – Ид аль-Фитр! Этот день символизирует радость, единство и благоденствие, а также является важным моментом для духовного очищения и укрепления семейных связей.

Ураза-Байрам – это не только праздник завершения поста, но и время радости, единства и братства. В этот день мы собираемся с близкими, делимся радостью, дарим друг другу тепло и заботу. Пусть в наших домах царит атмосфера любви и понимания, а сердца наполняются благодарностью за все благословения.

Пусть этот праздник станет источником вдохновения для новых добрых дел, пусть он принесет мир и стабильность в наши дома и сердца. Желаем вам здоровья, счастья и благополучия на долгие годы вперед. Пусть ваши мечты сбываются, а жизнь будет наполнена радостью и гармонией.

С уважением, Председатель и члены Общественной палаты Карачаево-Черкесской Республики!
2👍2🙏1
Forwarded from Архыз24
Культурный апрель вступает в силу

Почему культурный? Да потому что с начала месяца уже немало мероприятий, которые можно нужно посетить. О них- в нашей афише⬇️

Спектакль «Сумасшедший день»

📍Филармония Карачаево-Черкесской республики
🟰1 апреля, 15:00, 18:00
🟰2 апреля, 15:00, 18:00

Концерт «Кобяков»

📍Городской дворец культуры (Черкесск)
🟰1 апреля, 19:00

Спектакль «Снежная королева»
📍Районный дом культуры (Эркен-Шахар)
🟰2 апреля, 14:30

Концерт «Я слышу Родина тебя!»
📍Филармония Карачаево-Черкесской республики
🟰3 апреля, 12:00

Театрализованный концерт «Сцена - Зеркало души»
📍Дворец культуры (ст. Зеленчукская)
🟰3 апреля, 14:00
📍Дворец культуры (ст. Преградная)
🟰3 апреля, 15:00

Концерт «Детский альбом Чайковского»
📍Филармония Карачаево-Черкесской республики
🟰4 апреля, 13:00

Спектакль «Пенс и я»
📍Дом культуры (Бесленей)
🟰4 апреля, 15:30

Литературный вечер «Путешествие по сказкам Ханса Кристиана Андерсена»
📍Карачаево-Черкесская республиканская детская библиотека им. С. П. Никулина
🟰1 апреля, 12:00

Урок здоровья «По тропе здоровья»
📍Карачаево-Черкесская республиканская библиотека для незрячих и слабовидящих
🟰2 апреля, 10:00

Час смеха «Смеяться разрешается»
📍Карачаево-Черкесская республиканская библиотека для незрячих и слабовидящих
🟰2 апреля, 10:00

Час памяти «Подвиг этот позабыть нельзя!»
📍Карачаево-Черкесская республиканская детская библиотека им. С. П. Никулина
🟰2 апреля, 12:00

Героико-патриотический час «Во славу героев Отечества!»
📍Карачаево-Черкесская республиканская детская библиотека им. С. П. Никулина
🟰2 апреля, 13:00

День литературы и искусства черкесского народа «Воспевшие Великую победу»
📍Государственная национальная библиотека КЧР им. Х. Б. Байрамуковой
🟰3 апреля, 10:00

Круглый стол «Хоровые диалоги»
📍Карачаево-Черкесский государственный колледж культуры и искусств им. А. А. Даурова
🟰4 апреля, 11:00

День информации «Дмитрий Менделеев»
📍Карачаево-Черкесская республиканская детская библиотека им. С. П. Никулина
🟰4 апреля, 12:00

Детский книжный калейдоскоп «Своей интересной чудесной дорогой новая книга идет!»
📍Карачаево-Черкесская республиканская детская библиотека им. С. П. Никулина
🟰4 апреля, 14:00

Выставка «Кукла моей мечты»
📍Картинная галерея
🟰до 13 апреля

Выставки: «Археология», «Природа Карачаево-Черкесии» и «Дом музыки»
📍Краеведческий музей
🟰до 31 мая

Выставка «Башня»
📍Красногорская сторожевая башня (Красногорская)
🟰до 31 мая

Постоянные выставки: «Уникальное культурное наследие КЧР», «Годы, опалённые войной», «Дом национальностей»
📍Карачаево-Черкесский историко-культурный и природный музей-заповедник им. Байчоровой

Экспозиция,посвященная поэту и просветителю Крымшамхалову
📍 Дом-музей Крымшамхалова (Теберда)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Forwarded from Lomovka
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥 На концерте в Петербурге состоялась премьера песни на стихи Марии Захаровой - «Мой ангел».

Это посвящение всем матерям, которым пришлось пережить страшное горе - потерю своего ребенка. Со сцены концертного зала «Октябрьский» песню исполнила Ирина Понаровская.

Этими эмоциями я жила три года: общалась с матерями погибших ребят, читала их письма, участвовала в их мероприятиях в поддержку тех, кто сражается. Понимала, что чувства переполняют. Но не знала, как подступиться, и кто сможет исполнить,

— вот что официальный представитель МИД пишет о том, как появились эти стихи.

Музыку написал композитор Максим Фадеев.

Послушать песню можно на площадках:
Яндекс.Музыка
VK Music / Boom
МТС.Музыка
Zvuk
Spotify
Apple Music

#МарияЗахарова #Искусство #Семья

📮Подпишись на ЛОМОВКУ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
МВД напоминает всем любителям самокатов о правилах безопасности на дорогах. За несоблюдение ПДД сотрудники дорожно-патрульной службы вправе остановить и оштрафовать самокатчика на сумму от 800 до 2500 рублей в зависимости от нарушения.

Основные правила:

• скорость передвижения не должна превышать 25 км/ч;
• на самокате можно передвигаться только по одному;
• обязательно использовать шлем, наколенники, налокотники и световозвращатели;
• перед выездом проверьте исправность тормозов, звукового сигнала, фары спереди и красного фонаря сзади.

Места, где можно ездить на электросамокатах:

• велосипедные дорожки;
• велопешеходные дорожки;
• велосипедные зоны и полосы;
• тротуар и пешеходные зоны, если нет велодорожки;
• обочина;
• правый край автодороги, если нет другого пути.

Возрастные ограничения для самокатчиков:

• до 7 лет: кататься под присмотром родителей на тротуарах и в пределах пешеходных и велопешеходных зон;
• от 7 до 14 лет: могут ездить там же, но без сопровождения взрослых;
• старше 14 лет: могут выезжать на правый край автодороги при отсутствии другого пути.

При использовании электросамоката на автодороге:

• скорость транспортного потока не должна превышать 60 км/ч;
• на магистралях с дорожным знаком «Дорога для автомобилей» использование самоката запрещено;
• пересекать проезжую часть необходимо только по пешеходному переходу пешком, везя самокат рядом.

Для аренды электросамоката:

• арендовать можно только с 18 лет;
• необходим аккаунт в верифицированном приложении по аренде СИМ;
• нельзя передавать свои аккаунты для аренды, это может привести к штрафу и отключению профиля. Размер штрафа зависит от компании, предоставившей СИМ.
2👍1
Приглашаем всех принять участие во Всероссийском онлайн-марафоне «Подвиг женщин Победы»!

Этот марафон организован Советом Евразийского женского форума при Совете Федерации, Государственным фондом поддержки участников СВО «Защитники Отечества» и Национальным центром исторической памяти при Президенте Российской Федерации.

Как участвовать?

Просто опубликуйте в своем открытом аккаунте ВКонтакте семейный рассказ о женщине, которая внесла неоценимый вклад в период Великой Отечественной войны. Это может быть история о том, как она спасала раненых, провожала на фронт близких или заботилась о детях.

Не забудьте указать обязательный хештег #ПодвигЖенщинПобеды!

🗓 Онлайн-марафон продлится до 15 апреля 2025 года. Все истории участников будут представлены на выставке в Москве, приуроченной к 80-летию Великой Победы.

С более подробной информацией можно ознакомиться на сайте

Давайте вместе вспомним и увековечим подвиги наших героинь!
2👍1
Forwarded from Объясняем.рф
В 2025 году в России индексируют пенсии и социальные пособия. Об этом рассказал премьер-министр Михаил Мишустин, выступая в Государственной Думе с отчётом о работе Правительства.

Как проходит индексация:

в 2024 году страховые пенсии увеличили на 7,3%. А с февраля по решению Президента произвели дополнительную индексацию — до 9,5%;

возобновлена индексация пенсий для работающих пенсионеров;

в октябре 2024 года военные пенсии выросли на 5,1%. По решению главы государства их дополнительно увеличили на 4,4%. Проиндексированные выплаты, а также доплаты за январь и февраль военные пенсионеры получили в марте;

с 1 апреля на 14,75% повысят размер социальных пенсий, которые получают люди с инвалидностью и те, кто потерял кормильца, а также те, у кого не хватает трудового стажа для назначения страховой пенсии;

с 1 февраля на 9,5% увеличились более 40 социальных выплат. Среди них — ежемесячные денежные выплаты, которые положены ветеранам Великой Отечественной войны и боевых действий, чернобыльцам, Героям России, Героям Труда, людям с инвалидностью.

#объясняемрф
#правительство

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍1
Сахарный диабет является опасным заболеванием, так как его наличие может оставаться незамеченным в течение многих лет. Поэтому крайне важно быть осведомленным о симптомах и способах профилактики.

Коварность болезни: Диабет может развиваться без заметных симптомов на протяжении длительного времени.

Причина: Нарушение выработки инсулина, который регулирует уровень глюкозы в крови.

Типы диабета

1. Диабет I типа:

• Недостаток инсулина, часто наследственный.
• Симптомы: сильная жажда, усталость, частое мочеиспускание, потеря веса без причины.
• Чаще всего проявляется у детей и подростков.

2. Диабет II типа:

• Инсулин вырабатывается, но организм не использует его.
• Симптомы: схожи с I типом, но добавляются зуд, медленное заживление ран, ухудшение зрения и онемение.

Профилактика

- Здоровый образ жизни:

• Рацион с низким гликемическим индексом и высоким содержанием клетчатки (овощи, фрукты, цельнозерновые продукты).
• Ограничение простых углеводов и насыщенных жиров.
• Умеренное снижение избыточного веса.

- Физическая активность: Регулярные физические нагрузки.

- Режим дня: Правильное планирование работы и отдыха, регулярные приемы пищи, полноценный сон (7–8 часов).

- Отказ от вредных привычек: Курение и алкоголь.

Важно регулярно проверять уровень глюкозы и гликированного гемоглобина, особенно если вы в группе риска (лишний вес, семейная предрасположенность).

#здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍1